1. 戶外活動策劃書
戶外活動策劃
一.活動時間:周末兩天
二.參加人員:東星集團職工
三.活動地點:1.下坪仙人谷(仙人谷風景旅遊區位於中方縣下坪鄉境內,距離懷化市城區21公里。風景區由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成,集「奇、險、幽、特」於一體,有大小景點二百餘處,是五溪風景區重要組成部分。)
2.迎風公園(具備勇士過河,走鋼絲等場所提供,)
四.活動宗旨:
項目達成目標:
· 激發員工的潛能,激勵其熱情和鬥志,培養其獲得成功的信心和勇氣。
· 在員工中形成良好的團隊氛圍,促進團隊成員之間的相互了解和溝通。
· 幫助員工形成良好的工作理念和習慣。
項目培訓功能:
· 挑戰參加者智力、體力、心理的綜合素質,考驗其壓力之下做出決策和解決問題的能力。
· 加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養,增強彼此間的交流。
· 強化員工"分析任務、明確目標、研究戰略、銳意創新、制定計劃、合理分工"的工作模式。
· 回歸自然、放鬆身心、休閑娛樂。
五.培訓具體行程:
8:00 集團公司門口集合
8:20 三角坪集體上車
8:20-9:00 到達目的地
9:00 景區門口集合 第一項活動後分組
9:20-11:20 順河而上。穿插培訓活動
11:20-12:00 沿山脊而下,穿插培訓活動
12:00-13:00 自做中餐 (或農家樂)
13:00-14:30 (勇者探險游戲)
14:30-17:30 住宿帳篷 晚上安排篝火晚會
六:培訓活動安排:
項目:為了更好的達到培訓效果,我們將培訓分為四個階段:
第一階段:破冰游戲(活躍氣氛,打破僵局,加速團隊成員間的了解和溝通,培養團隊的支持和信任)
項目安排:1.【介紹】全體人員圍成一圈,每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞,但不能重復。然後第一個人說出:如堅強的汪慶勝,第二人要接著介紹:我是堅強的汪慶勝後面的漂亮的***,第三人介紹:我是堅強的汪慶勝漂亮的***後面的簡單的***。第四人接著介紹:我是堅強的汪慶勝漂亮的***簡單的***後面的復雜的***。四個人一個循環,錯誤的要罰節目表演等!如此反復兩次,差不多懲罰了一批人後,活動結束。(以幽默來調動氣氛,從而為下面的活動打下輕松愉悅的基礎)
2.【人椅】全體人員圍成一圈,每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上,請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳後跟上,聽從培訓師的指令緩緩的坐在身後同事的大腿上,坐下後,培訓師再給予指令喊口號:或分組後每組確定一個自己的隊名,一句自己的口號。看看哪組可以堅持最長時間。(是否能即使調整自己的精神狀態?是否有依賴思想?團隊合作的重要性)
3.【扯龍尾】分成幾個小組,排成一列,手放在前面那人的肩膀上,在最尾的人背上掛上綵帶(需備此道具和別針)。游戲開始後最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴,則兩組並成一組,一直到全部並成一組為止。最後為優勝者。(游戲之中每組都處在守和攻的轉變中,如何處理這種變化?過程中手不能松開。必須要配合默契,和諧行動)
第二階段:個人突破(以個人挑戰為主,建立對團隊的信任)
1.【風中勁草】全組人員面對面兩排,培訓師先示範:我叫汪慶勝,我准備好了,團隊准備好了嗎?回答:准備好了!叫:我倒了!回答:倒吧。背向隊友雙手繞在胸前,閉上眼睛倒下去。可選擇帶點高度的岩石,你在高處的時候心理感覺怎樣?當你跨越心理障礙完成挑戰後的感覺如何?你覺得最關鍵的是在哪裡?
2.項目安排:【穿越雷區】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要通過間隔,只能碰地面三次。電子雷區,碰到地面就會發生爆炸。團隊怎麼通過或身體的哪個部位著地都無限制,只要求總著地三次。(當遇到困難時我們應該以一個什麼心態來面對呢?培養冷靜的分析和解決問題的能力,組員要相互信任充分協調才能完成任務。
第三階段:團隊 【娛樂竟猜】每組選一個人出來,面隊小組隊員,給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。其他人不能說。從一號開始猜,必須要問封閉性問題,如:他是政治家?等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優勝者。
幽默樂觀的訓練
學動物園里的動物叫聲:兩坐的人互相發聲,彼此盯著看,目光不能轉移,同時嘴巴大聲的學動物叫,至少10秒鍾.
在這個簡單的游戲中,你的感受如何?
你是否既感到幽默又感到尷尬?
獅子,狗,公雞,豬,牛,羊等等殺人游戲等很多其他培訓類小游戲. ★★ 溫馨提示 ★★ 1、培訓活動在室外進行,請著運動裝、運動鞋或寬松、方便活動的服裝。2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或准備小繩加固眼鏡。3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。4、培訓期間請不要離開您所在的小組單獨活動。</P<br/> 本答案來自戀愛配配對團隊sky QQ情
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2. 請大家幫我想一個室外素質拓展活動策劃書嘛,不知道怎麼寫
基礎部學生會素質拓展計劃書
時間:月號(周日) 全天
地點:
主題:
一.活動口號:激盪青春活力,情動方山魅影。
二.對象:基礎部學生會內部人員
三.活動目的
1、彰顯同學們青春的活力。
2、加強同學們之間的團隊意識;增進同學間的交流;
3,提高大家環保意識
4、豐富校園生活;
5.給大家一個展示自我的機會。
6.鍛煉大家的動手能力,挖掘大家的創新能力
四.突發事件
1. 自備雨傘,如在當天下雨,秘書部人員疏散人群並搬離物品,活動暫停,時間再議。
2. 備緊急醫葯箱(醫用酒精,棉簽,邦迪),以防在活動期間人員因活動造成小事故,若受傷嚴重,應迅速送往學校醫務處。
3. 出行問題,一部分借不到車的人員由秘書處的一名幹事帶著坐循環車到文鼎,再步行到活動地點,但要在預定時間到達活動地點。
4. 幹事迷路:詳情見要點
五.游戲部分:
(1)五毛和一塊(午飯前):
活動過程所需大概時間:15分鍾
場地:稍微寬敞一點就可以,沒有特別要求
人數:學生會全體人員
人員:每個部門的人
裁判:一名,負責發號司令
規則如下:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。
第一輪:准備8張紙條,1、2、3、4各寫兩張,打亂順序,由8個部門的部長抓鬮,抓到相同數字的兩組進行pk,反應最快的那組晉級第二輪比賽第二輪:分組pk方法同上,贏的兩組進行下一場終極pk 第三輪:最快的部門為勝
游戲開始前,各個小組的同學站成一條直線,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,並喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數,游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊,並圍成一個圈,沒有參加的同學及時撤到指定的賽場外,打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快,動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗,所以該出手時就出手,當然動作快的人員不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3塊5,但你們團隊里已經變成5塊了,這時候你就需要踢人了,主持人會喊暫停,反應時間5-10秒,具體的反應時間的設定看比賽現場氛圍,由主持人靈活安排。
游戲要領:反應要快,裁判一說出來錢數,就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。每一個組都指定一個組長及時判斷要留下多少人,並正確,快速的指揮。
(2)背摔(午飯前):學會相信同伴
時間:一小時左右
具體要求:背摔又叫「信心跌」做此項目的人站在滑草場的石桌上,每個部門的人輪流跳(部門人數少的,一部分人跳兩次,由於宣傳部幹事最多有14個確保每個人員可以參加,所以每個部門總共跳14次)由主持人在一旁計時,看每個部門成員間的信任度耗費時間短的獲勝,為了防止摔下去時手臂傷人,要將雙手綁在自已胸前,然後背朝牆下,身體站直,直挺挺地向後倒下去。下面有8人面對面站成兩排,每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。
訓練目的:體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺,從而理解每個人在工作中的位置不同,感受也不同的道理。同時學會戰勝自已和敢於相信同伴、信任部下。
點評:信任是合作的基礎,合作是成功的前提
(3)接歌(午飯後):時間:20分鍾左右
由主持人起頭唱幾句,主持人唱的最後一個字作為下一個人唱的第一個字,以此類推;接歌時,每一輪每個部門的人誰先想出來誰唱出來,部門輪流順序為秘書處,生活部,體育部,文藝部,學術部,網路部,外聯部,宣傳部,第一輪完成後,秘書處接著繼續下去;每一次接歌思考的時間都控制在10秒內,若哪個部門沒有在10秒內接上歌,則接受大家的懲罰(懲罰的辦法由大家說,比如集體做俯卧撐等),懲罰過後,有該部門新起頭接唱下去
(4)頂氣球比賽(午飯後):
時間:15分鍾左右
道具:氣球多個
參加人員:所有學生會成員
游戲規則:游戲開始前,每個部門的人排成一排,由主持人發球,然後雙方每個人員用頭頂球,依次往下傳(傳到最後一個還沒落地的可以往回傳,直到所有部門的球都落地的,游戲暫停)哪方先落地為輸。球成功傳遞的人數越多的獲勝。體現配合能力和競爭能力。(注意只能用頭,不能用身體的其它部位)
(5)火口奪旗(午飯後):
時間:50分鍾左右
人數:每個部門四名
道具:三面小旗
人員安排:3個秘書處幹事(負責在路口提醒)
步驟:每個組選四個人參加比賽,兩男兩女,從滑草場跑到火山觀景台奪旗,比賽前有人在終點處插著旗子,奪到旗子的前三組獲勝,一個小組不能分開,要4個人一起合作,共同到達才能得獎,在分岔路的途中有人負責告訴他們(切忌不是在分岔路口提醒)走錯路了,讓他們往回走,各小組的其餘人員可志願到路途中吶喊助威。
附錄一:人員安排
1.發言人:
2.采購員:
3.活動前布置安排活動場地人員:
4.活動當天主持人場間維持秩序及後勤工作:
5.意外處理小組:
附錄二:流程
1. 8:00 學校體育館門口集合
2. 9:20到山腰,休息整隊
3. 9:40-11:00游戲部分
4. 11:00—11:40午飯休息時間
5. 游戲及中間休息時間過後16:30左右離場
附錄三:要點
1.午飯、水,零食自帶,
2.騎自行車出發(出發時每個部門的人聚在一起,出發時由各部長負責帶著),在山腳停車,同部門的車停在一起,停車場由秘書處的幹事劃分
3.到山腳下給大家看方山的地圖,讓大家先熟悉整座山的路徑,若活動過程中迷路及時打電話聯系部長或詢問路人或看路標,以及時找到部隊
4.主要活動地點:1.滑草場(提前兩天問工作人員是批准入內)2.帳篷營(需要安排秘書處的幹事早到佔位,打掃)3.情人谷
5.分組:按部門分,八個部門,八組
6.廁所問題,方山燒烤旁有兩個公共廁所
7.在活動區域有安全隱患的地方,用醒目的標志標明以提醒大家小心
8.秘書處的准備垃圾袋,離開時撿完所有垃圾
附錄四:物品准備
氣球10元,繩子2元,小旗2元,垃圾袋3元
3. 心理健康素質拓展策劃書
拓展培訓本身就是一種寓教於樂的心理引導行為教學,而不是一般人所感覺的「文體娛樂」。而根據用戶需求的不同,可以分目的地制定不同的教學方案。像你所說的「心理健康」素質拓展,很少見。
4. 怎麼寫一份大學生戶外素質拓展策劃書啊
戶外拓展策劃書1.組織本次活動原因目的及意義(自己根據情況填寫)2.活動項目內容及時間地點(要包括活動對象活動要求及規則)舉例:如(一)拔河賽活動名稱:齊心協力拔河賽活動宗旨:增進同學的集體榮譽感締造團結一心的班風增進班級凝聚力活動目的:發揚團隊精神,增強凝聚力,使大家認識到集體的力量的強大。活動時間:2010年4月10日下午2:30活動地點:校西區籃球場活動對象:理學院09級全體同學(共十個隊)參賽要求:1以班級為單位組成各參賽隊。2每班限報一隊,每隊15人,女生至少7人,各隊由隊長帶隊。3參賽隊員必須為本班學生。比賽規則:1雙方必須遵守裁判的指令,哨聲響後方可比賽。2標記物過線後,哨聲響起宣布比賽結束3比賽分出勝負之後,參賽雙方隊員不可立即松繩,以免造成雙方隊員受傷.4比賽實行淘汰制,參賽對手由個參賽隊隊長抽簽決定。5比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙,一經發現取消參賽資格。分鍾。注意事項:(根據情況自己設定)
5. 急!急!急!幫寫一份「大學生心理素質拓展活動」策劃書
http://www.isud.com.cn/down.asp?cat_id=24&class_id=535
共有7個文件
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