心理健康宣傳策劃書
一、活動背景：
我們是祖國的希望，而我們的心理健康與否影專響其學業成屬績、就業、成才和個人健康，為了使同學們清醒地認識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發展奠定內在基礎。
值此之際，安徽交通職業技術學院心理協會在這心理健康宣傳月舉辦一系列活動，進一步提高我院學生心理健康素質和水平，普及心理健康知識，增強自我心理健康意識，培養學生良好的心理素質，實現培養全面發展的人才目標。
二、活動意義：通過本次系列活動，引導同學們以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種，在關愛自我的同時能夠關愛他人，促進個人的成才和發展。
三、活動主題：健康從心開始，生命因你綻放
四、活動時間：2012年10月
五、活動地點： 隨活動需要另行通知
六、活動對象：全體學生
② 怎樣促進健康
最近門診上病人常常問起這樣一個問題：「醫生，你說我這病是怎麼得來的呢？」......我一時語塞，因為我也不清楚，教科書上寫著病因不明。後來無意間翻看中醫臨床書的時候，看到了一段話，頓悟！原話我已記不清了，主要的致病原因其實患者本人應該最清楚，為什麼這樣說呢？因為是患者本身的用力習慣以及生活方式還有各種不良飲食所引起的。老闆經常提醒大家的一句話就是：外國人喝牛奶結實了 中國人喝牛奶結石了 中國人口號：一天一杯牛奶，震驚一個民族...中國人在食品中完成了化學掃盲 在大米里我們認識了石蠟 在火腿里我們認識了敵敵畏 在咸鴨蛋、辣椒醬里我們認識了蘇丹紅 在火鍋里我們認識了福爾馬林 在銀耳、蜜棗里我們認識了硫磺 在木耳中認識了硫酸銅 在牛奶中知道了三聚氰胺的化學作用 ... 打個不恰當的比方，我們不能接受這樣的現實：冬天氣候變熱，夏天天氣變冷,您能接受嗎？不能接受。但是我們接受了冬天吃冷飲、冬天穿衣穿得跟夏天一樣單薄等等等等。今天我就這個話題展開，究竟怎樣才能促進人體的健康呢？我們先從飲食說起，畢竟「病從口入，禍從口出」怎樣才能促進人體健康？就是均衡膳食，合理營養。 一、食物多樣，穀物為主。人類的食物多種多樣，各種食物所含的營養成分不完全相同。除母乳外，任何一種天然的食物都不能提供人體所需的全部營養素。均衡膳食必須由多種食物組成才能滿足人體各種營養需要，達到均衡營養，促進健康的目的，因而提倡廣泛食用食物多樣化。 二、多吃蔬菜、水果和薯類。蔬菜與水果含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維。蔬菜、水果和薯類對保持心血管健康，增強抗病能力，減少兒童發生乾眼病的危險及預防某些癌症等起著重要作用。 三、每天堅持吃奶類、豆類及其製品。奶類除含豐富的優質蛋白質和維生素以外，含鈣量較高，且利用率也很高，是天然鈣質的極好來源。豆類是我國的傳統食品，含豐富的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等。這里我建議大家喝酸奶，為什麼呢？因為中國人對牛奶大部分很敏感，我們來看一看，正常人每天需要800mg鈣，我們的伙食里僅有500mg，缺少300mg,那麼怎麼辦呢？正好一袋牛奶有300mg鈣，就是每天補足一袋奶，正好補充齊了。牛奶什麼時候開始喝呢，從一歲就開始喝，喝到什麼時候呢？終身喝奶，外國人很多高大健康，實際上是因為他喝奶喝得多，最典型的是日本，1937年侵略中國里系「小日本」，而現在日本人變了，同齡中小學生，日本孩子超過了北京孩子，更不要說比廣東人高，比福建人高得多，為什麼呢？很簡單，二戰以後，日本政府每天中午給中小學生每人免費供應一袋牛奶，就這么簡單，現在網路上不是流行這樣一句話嗎？也是我們老闆經常掛在嘴邊的一句話，就是「日本人每天一袋牛奶振興一個民族，中國人每天一袋牛奶震驚一個民族」害怕吧？為什麼？老闆經常也這樣問，我仔細地想過，因為中國人市場大啊，大家不是出於振興民族的意識去製造牛奶，而是出於盈利的目的，因為牛奶是要自己花錢買的，所以商家漁利啊，商家犯下了滔天大罪，中國人每個人都不能原諒他。「美國人喝牛奶結實了，中國人喝牛奶結石了」像是在嘲諷，但確確實實地肯定了牛奶的價值。所以沒有喝奶的同志們，我倡導您每天一袋奶，那麼什麼喝最佳呢，我給他家一個建議，睡覺前喝，特別是小孩子，因為孩子個子白天不長，生長激素夜裡分泌，所以睡覺前喝牛奶加一片維生素C和一片復合維生素B，這個孩子不但身高體重好，抵抗力強，感冒、扁桃體炎、肺炎、發燒什麼也沒有，很健康。 四、堅持吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油。魚、禽、蛋、瘦肉等動物性食物是優質蛋白質，脂溶性維生素和礦物質的極好來源。肉類中鐵的利用較好，魚類特別是海產品所含不飽和脂肪酸有降低血脂和防止血栓形成的作用。動物肝臟富含維生素A較為豐富，還富含維生素B12、葉酸等。肥油和葷油是高能量、高脂肪食物，攝入過多會引起肥胖。中國營養學會提倡每人每天攝入油量不超過25克，盡量食取植物油；如果攝入過多，隨著時間的推移，某些慢性病就會稍稍潛入身體危及健康。因此，應當注意少吃。 五、食量和體力應保持平衡。食物為人體提供能量，體力活（勞）動消耗能量。如果進食量過多而活（勞）動量減少或不足，多餘的能量就會在體內以脂肪的形式積存起來，久而久之就會引起發胖，反之若食量不足，勞動或運動量過大，就會由於能量不足而引起消瘦，導致勞動能力下降。因此，我建議要保持食量與能量消耗的平衡。 六、膳食要清淡少鹽。膳食能經常保持清淡，這有利於身體健康。不宜過多或經常食用動物性食物和油炸、煙薰食物。現行流行病學表明，鈉的攝入量與高血壓發病率有相當大的關系，因而食鹽不宜食用過多，世界衛生組織建議每人每天食鹽的食用量為6克。膳食鈉的來源除食鹽外還包括醬油、鹹菜、味精等高鈉食品，及含鈉的加工食品等。因此，膳食也應從幼年開始就要養成少鹽膳食的習慣。 七、禁煙限酒。煙只能殺傷人體的細胞而對健康無益；酒的能量高，不含其它營養素。無節制的吸煙飲酒，會使食慾下降，食物攝入量減少，久而久之就會導致多種營養素缺乏；加劇對肺和肝的傷害，導致肺癌和酒精性肝硬化，增加患高血壓、中風等的危險。 八、吃潔凈不變質的食物。在選購食物時應當選擇外觀好，沒有污染、雜質、變色、變味等符合衛生標準的食物，嚴把「病從口入」關。進食要注意衛生，包括食物衛生、進餐環境、餐具和提供餐食者的健康衛生狀況等。建議集體用餐提倡分餐制，盡量減少疾病傳染的機會。
③ 社區健康教育與健康促進的計劃書要怎樣寫
健康教育——通過有計劃、有組織、有系統的社會教育活動，使人們自覺地採納有益於健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康，提高生活質量，並對教育效果作出評價。健康教育的核心是教育人們樹立健康意識、促使人們改變不健康的行為生活方式，養成良好的行為生活方式，以降低或消除影響健康的危險因素。通過健康教育，能幫助人們了解哪些行為是影響健康的，並能自覺地選擇有益於健康的行為生活方式。
健康促進（health promotion）——，是指運用行政的或組織的手段，廣泛協調社會各相關部門以及社區、家庭和個人，使其履行各自對健康的責任，共同維護和促進健康的一種社會行為和社會戰略。
基本上包含了以下主要內容：①健康促進涉及整個人群的健康和人們生活的各個方面，而不僅僅是針對某些疾病或者某些疾病的危險因素；②健康促進主要是直接作用於影響健康的病因或危險因素的活動或行動；③健康促進不僅作用於衛生領域，還作用於社會各個領域，健康促進指導下的疾病控制已非單純的醫療衛生服務，而應採取多部門多學科多專業的廣泛合作；④健康促進特別強調個體與組織的有效和積極的參與。
我們認為，健康促進是指健康教育以及能促使行為與環境改變的政策、法規、組織的結合體，是影響、教育人們健康的一切活動的全部過程。健康教育是健康促進的組成要素之一。政策、法規、組織以及其它環境的支持都是健康促進的組成部分，但它需要與健康教育相結合，沒有健康教育，健康促進將成為徒有虛名的概念。另一方面，如果健康教育得不到有效的環境(包括政治、社會、經濟、自然環境)的支持，健康教育盡管能成功地幫助個體為改變某些行為作出努力，但明顯是軟弱無力的。
健康促進與健康教育的區別
健康教育 健康促進
內涵本質： 教育→參與→行為改變 行為改變→可持續性環境支持
主要方法： 傳播結合教育，以教育為主 多因素全方位整合性，
強調組織行為和支持性環境的營造
特點： 以行為改變為核心， 社會參與、多部門合作
常局限疾病危險因素全 對影響健康危險因素立體干預
效果： 可致kap的變化， 個體和群體健康水平的
可帶來個體健康水平的提高，但難以持久 提高效果的持久性
④ 有關健康方面的策劃書
經過策劃書的名字
計劃盡可能具體寫的名稱，如「×年×月××大學××活動策劃書」，在頁面的中心，當然，能夠寫這個標題如下書面字幕。
中國的活動背景：
該計劃的一部分，應根據這本書的特點選擇側重於以下項目的內容;具體項目有：基本情況簡介，主要執行對象，開展的原因，社會影響，以及最近的情況有關的目的動機，組織部門的活動。其次，我們要解釋的環保功能的問題，主要考慮固有的環境優勢，劣勢，機會和威脅等因素的影響，使其綜合分析（SWOT分析），將專注於過去的各種環境因素分析的內容現在的情況進行詳細說明，並制定計劃的情況下的預測。如環境是未知的，它應該被分析以通過研究和其他裝置來補充。
中國活動的目的，意義和目標：
活動的目的，這意味著應用程序簡練的語言點的目標明確地表達;在獨特的核心活動的要點為目的的聲明構成或策劃和意義（經濟，社會利益，媒體的影響等），導致應寫清楚。目的是具體的，需要滿足的重要性，可行性，時效性
中國4，資源需求：
上市的人力資源和物力資源要求，包括使用的地方，諸如教室或使用活動中心中列出細節。現有的資源可以分為兩部分，並需要的資源。
中國五大活動：
作為規劃身體的一部分，表現出簡潔明了，易於理解的人的方式，而應該爭取一個詳細的介紹方面，寫每個可以設想，沒有遺漏的東西。在本節中，表達並不局限於字，它可以是適當加入圖表等;每個工作項目計劃應安排在時間順序，有利於項目實施的時間表制定驗證。主辦方配置，活動對象，相應的責任和時間，地點應該在這一節中描述，執行緊急程序也應在本節考慮。
中國這里可以提供一些參考：場地，接待室，嘉賓座位，贊助商，合同協議，媒體支持，校園宣傳，廣告，主持，領導講話，司儀，會議服務，電子背景，燈光，音響，視頻，信息聯絡，技術支持，秩序維護，服裝，指揮中心，現場氣氛調節，車輛穿梭，活動工作人員清理後，照片，餐飲招待，後續聯絡。根據真相請自行調節。
中國六，預算：收費
根據實際情況具體活動，經過認真計算，與上市形式的清晰度。
中國七，問題的活動和細節應注意：
變化的內部和外部環境，該計劃的實施將不可避免地帶來一定的不確定性。因此，如果有應變措施時環境的改變，丟失的概率是由多損失量，急救措施也應在規劃說明。
中國八，活動和主要參與者頭：
註明組織者，參與者的名字，先生們，單位（如果該計劃應說明該組是組名的人負責）。
中國註：
中國1，該計劃提供了一個基本的參考書籍，小策劃書可以填寫;大型策劃書不能堅持形式，自我風格的細節，頁面美觀;
中國2，可專用於生產計劃書封面，保持它的簡單，莊重;策劃書可以打包，與設計標志做標題，插圖等;
中國3，如果配件能夠連接到規劃書的背面也可以單獨裝訂;
中國4策劃書從紙張的長邊裝訂的需求;
中國5大策劃書，可以有若干個子策劃書。
中國
附：大學一次活動的基本步驟：
如果這樣做，未雨綢繆的活動。計劃是做活動的背景下，一個好的計劃是成功的先決條件。
中國二，獲得支持。得到肯定和支持的領導，是一個非常必要的事情;支持大型媒體，你的活動將特別容易處理，而且很可能會成功。
中國
三個組織專案組人員分配任務。相應的責任，每個人都清楚地意識到自己的責任。需要注意的是任務的需要分配到人的單位，但也不能說什麼「你們做的」，所以基本上不用做這個事情。有幾個方向：指揮中心，宣傳贊助組，工作組的現場，宣傳媒體組，現場秩序，禮儀接待組，緊急救援人員。列印出的權利和責任的清單，讓大家看到明明白白。此外，滿足每天一次，在時間上的進展，處理各種信息報告;
中國
4，贊助或其他資金來源：尋找贊助商，他們是很難的談判，雙方終於可以得到互認協議，這是積極的需要。有了資金，所有的操作便捷;註：沒有太多的廣告，談判必須把握好尺度，否則商業味道可能使黨失敗！
中國五大綜合資源。有很多道具，你需要迅速找到項目。就像RPG游戲，你必須知道如何獲取資源，資源的組合。
中國
六，宣傳。與會調足了胃口的廣告，海報或其他媒體的職責。
中國
七，網站必須有一個指揮中心，負責及時調度;
中國
8進行的過程中，所有至少有一個員工的溝通方式。如SMS，注意或手勢。
中國
九，提醒那些誰收到的手掌，幼兒，員工創造的氛圍特別的安排。認為這是必要的運行活動。
中國十，認真參與的高層人物的活動了，不會丟失任何禮貌那些誰記得的工作人員致敬默默無聞的辛勤工作！你的榮譽，他們是真正的奠基人。當然，它也很佩服他的成功
中國這是一種常見的營銷計劃大綱寫一本書，我不知道有沒有幫助你！
⑤ 大學生活部健康飲食活動策劃書
活動主題：健康飲食、快樂生活
活動目的：給廣大學生群眾普及健康飲食知識。回增加學生之答間交流。
活動內容：
給廣大學生發布健康飲食知識手冊，給大家講解一些平時日常生活中的飲食知識。
播放幾部健康飲食之類的短片，讓學生們真實認識到健康飲食就在身邊
舉辦有獎問答活動，專門提一些健康飲食問題，讓學生回答，然後表現的最好的獎勵
健康飲食演講，發表一些自己對健康飲食的看法
大概這些基本滿足您的要求咯。
希望能夠幫助你。望採納。活動策劃盡在長沙新活動傳媒。
⑥ 綠色家園，健康你我的策劃書
僅供參考 還是你自己寫吧 呵呵~
我校作為一所全國著名的綜合性大學，在努力提高學生學習成績的同時，也在努力提高同學們的綜合素質，豐富同學們的課餘生活也是其中的一項重要內容。文藝活動作為同學們課餘生活的重要組成部分，一直是我校學生會工作的重點。經過多屆同學的努力，我校的文藝活動在全省已享有良好的口碑，在同學中有著極大的影響力，並吸引了社會各界人士的關注。
; 一年一度的校園「十佳」歌手大賽是我校傳統活動，在以往的活動中，我部積累了大量的成功經驗，每一次的「十佳」歌手大賽都培養了大批的校園明星，在同學中有著良好的口碑。今年我們很高興的看到有大量的新鮮血液加入我校，同時有許多具有文藝特長的同學，為我校舉辦本屆校園「十佳」歌手大賽打下了良好的基礎。我部將與各部門及各校區學生會合作，將本次校園「十佳」歌手大賽發展成學校一大盛會。
中南大學二零零五年度校園「十佳」歌手大賽
一 活動時間：2005年11月27日
二 活動地點：中南大學鐵道校區大禮堂
三 主辦：中南大學鐵道校區團工委、學生會
承辦：中南大學鐵道校區學生會文藝部
四 晚會主題：
*弘揚校園文化，展示當代大學生綜合素質及創新能力。
*立足校區，做屬於同學自己的節目，豐富校園生活。
*積極挖掘同學們的藝術潛力，大膽拓展校園綜藝晚會的文化外延。
五 思路闡述
1、 社會對人才的需求的變化和高等教育改革的推進，教育對象的主體化、教育內容的社會化、教育手段的現代化已經成為大學生思想、文化素質教育的發展趨勢。本著以歌曲充分展現大學生青春風貌這一思想，我們大膽創新，借用更豐富的表現空間，在深刻挖掘文藝晚會藝術內涵的同時賦予了它更為廣闊的外延。
2、 整台晚會主題突出，富有創意。晚會格調應是：熱烈明快，****蓬勃，富有內涵，晚會要堅持思想性和藝術性的統一，表演性與參與性的統一，教育性與大眾觀賞性的統一。在多層面揭示主題的同時，盡可能提高藝術水平，同時實現大眾傳媒的娛樂欣賞功能。
3、 多位同學同台競技，中間穿插閃亮嘉賓登場，使整台晚會高潮迭起，充滿活力。
4、 本次晚會還將與各個校區學生會合作，將校園歌手大賽發展成為整個中南大學的一大盛會。
六 組織形式
1、 本次歌手大賽是在中南大學鐵道團委的指導下組織進行的。
2、 學生會成立組委會，負責對整個活動的統籌組織。
3、 組委會將根據活動組織的需要設立專門小組，由各組負責人領導各職能組在組委會統一領導下開展工作，保證組織活動協調、有序的開展。
工作安排：
辦公室：負責活動所有資料的收集整理和日常聯絡。
節目組：分宏觀和微觀兩部分，宏觀組把握整台晚會的方向、思想，精心製作節目流程，保證整台晚會的可觀賞性；微觀組負責抓細節，抓每個節目質量，並依照宏觀組制定的節目流程進行全面綵排。
舞美組：精心設計並製作舞台並籌備高質量音響設備，燈光，預先對晚會全過程進行音樂合成，設計燈光流程並配合節目組進行綵排。
宣傳組：對整個活動進行多層次，全方位立體宣傳。（詳見「宣傳計劃」）
外聯組：取得贊助商支持並負責協調與其關系，聯系省內外各大媒體對此次活動進行報導，努力使整台晚會產生更大的影響。
後勤組：負責後勤工作，保證其他小組工作順利開展。
4、 學生會文藝部將與各校區學生會和各二級學院學生會積極配合開展工作。保證參賽選手的質量。
七 活動安排
1、 2005年10月11號——10月29號：由全校各二級學院學生會自行組織開展初選活動，並推薦其優秀選手。整個初選活動鐵道校區學生會將進行全程監督和協助。
2、 2005年10月30號——11月12號：將進行各校區復賽，選出的選手將會參加全校的復賽，屆時將由評委評選出十五位選手參加最後的決賽。
3、 2005年11月13號——11月26號：將為參賽選手拍攝宣傳短片，在中南大學網站上開通「十佳」歌手專欄，並將統一組織網上投票，評出「最佳人氣獎」。晚會現場由專業評委為各選手打分，集中統分，評出本年度校園十佳歌手，同時評選出冠亞季軍。晚會將不僅僅局限於比賽，同時會穿插一些嘉賓表演，使晚會內容更豐富，形式更多樣化。主持人將努力帶動全場氣氛，使台上台下融為一體，加強同學們的參與性，並為比賽選手創造最好的表演氛圍。
4、 2005年11月27號：在中南大學鐵道校區大禮堂進行最後的決賽。
5、 宣傳活動於初期啟動，貫穿整個活動。(後附具體形式)
八 活動影響、背景及可行性分析
1、 歌唱比賽是青年人喜聞樂見的一項賽事活動，而當代大學生更成為這一活動強有力的支持者。而這項賽事是我們中南大學歷年來的一項傳統賽事，每年一屆，現在已經成為廣大同學必不可少的一道文娛大餐。
2、 由於這是一次中南大學全校性質的比賽，規模大，影響深。因此，屆時必會吸引長沙各大新聞媒體及各兄弟院校前來采訪、參觀，這對商家無疑是一個向更多人宣傳自己的良機。
3、 中南大學鐵道校區學生會是一個全心全意為同學服務的團體，且內部人員工作能力強，團隊意識強，創意豐富，是值得商家信任及依賴的先決條件。
4、 在整個活動的前中後期，我們將出動一切力量，從報紙到電台，從展板到網站，以平面和立體相結合的宣傳方式，來向大家介紹商家的品牌及產品，並以超強的覆蓋面，使所有同學了解到關於商家的信息，廣告效果可由商家抽樣調查了解。
中南大學鐵道校區學生會文藝部
2005年9月
附：宣傳計劃
為增強活動的影響力，提高全校同學的參與性，學生會將對本次進行大力的宣傳。具體形式如下：
1、海報、橫幅、噴繪
海報、橫幅、噴繪是宣傳活動中最直接並且宣傳效果立竿見影的宣傳方式。根據活動的不同時期，我們制定了分類宣傳計劃。
1）、初期：
本期為大賽的准備期。也是選手的徵集時期，為了盡量的達到全面徵集到全校優秀的選手、全面發掘文藝人才的目的，我們要充分加強和各校區和各二級學院的聯系，需要發動他們合作，加大宣傳力度由他們發掘本校區、本院的人才以達到我們選取優秀人才的目的。在此期間我們的宣傳以噴繪，海報為主，內容為「校園『十佳』歌手大賽」。噴繪大小為2.5-5平方米/塊，數量為每校區1塊，海報為每校區若干，放在各校區人流量最大的地方，目的在於烘托賽前氣氛，激發同學們的積極性及關注賽事的熱情；並在學校各個消息處張貼贊助單位的宣傳海報，使同學們了解商家的產品；同時在各校區人流量最大地方懸掛橫幅，使活動成為同學們日常生活的話題，使我們的活動真正的深入民心。
2）、中期：
本期為大賽的初賽期。宣傳方式以海報，噴繪為主,同時為商家在各寢室發放傳單，使同學們在深入了解活動後能繼續了解商家的商品和企業文化。
3）、後期：
本期為大賽的預決賽期，除了在校園里懸掛橫幅、張貼海報之外，決賽晚會當晚，還會在會場里懸掛商家橫幅、宣傳海報。並把商家宣傳單和晚會門票訂在一起發放到同學們手中。在晚會中，主持人會適時穿插對商家產品的宣傳，設定一定的投獎環節，既能掀起全場高潮又能使同學們更如了解商家的產品。
2、廣播台
廣播電台有許多大家喜聞樂見的節目，不管是中午還是晚上、在寢室還是食堂，總能聽到他們動聽的聲音。屆時，我校廣播電台將定時廣播大賽進程及贊助商家簡介。同時可製作一些新穎的宣傳片，定時在我校廣播電台播出。
3、展銷
決賽晚會將在中南大學鐵道校區大禮堂舉行。大禮堂前有一個大展廳，商家可以在這里做產品展銷，並可發放產品海報，解答同學們關於產品的疑問。
4、其他
定期為商家向各學生寢室發放傳單，使同學們更多的了解商家的產品。學生會宣傳部協助進行宣傳！
本次活動的宣傳將在三校區同時進行，並同各二級院配合開展。