『壹』 幾種健康運動
世界流行運動排行1，足球
世界上最重要也是最流行的運動，是歐洲和南美國家的第一運動，在非洲也幾乎是最重要的運動，在中國、日本、韓國和中東也很流行。
缺點：在印度、美國和加拿大並不十分受歡迎，女子足球不象男足那麼流行。
2，籃球
世界上第二流行運動，是美國、加拿大最流行的運動之一，在歐洲、巴西、阿根廷和中國是第二重要的運動，在立陶宛、土耳其、希臘和以色列是第一運動。
缺點：高個子的運動，在非洲、中東、印度和東亞不是很流行。
3，賽車（F1、越野賽等）
收視率最高的項目
缺點：有些人並不認為這是一項運動。
4，網球
廣泛開展的世界性運動，四大公開賽和戴維斯杯都是世界主要賽事，是世界上最為流行的女子項目。
缺點：是中高階層的運動。
5，田徑（含游泳）
世界錦標賽是足球世界盃和奧運會之後的第三大賽事
缺點：……在拉美和第三世界國家不太流行。
6，高爾夫
另一項世界性運動，廣泛開展於世界各地，尤其在美國和歐洲。
缺點：高層人士的運動
7，拳擊
有人認為拳擊是世界第二流行的運動，但是過於依賴於拳手自身。
缺點：危險性高，只有少數比賽能夠吸引全世界的注目。
8，棒球
美國第一運動。
缺點：地區性運動，僅流行於美國、委內瑞拉、中美洲、波多黎各、古巴和日本。沒有世界盃比賽，最好的選手並不參加奧運會。
9，排球（含沙灘排球）
世界性運動，全球各地都有人參與，是巴西的第二運動，女排是第二流行的女子運動。
缺點：很多人參與，但是並不關注職業賽事，最好的選手並不為人們和大眾媒體所知。
10，曲棍球（包括冰球、場地曲棍球和輪滑曲棍球）
另一項地區性運動。
曲棍球：印度和巴基斯坦的國球和第二流行運動。同樣是主要的奧運會項目。
冰球：加拿大的國球，同樣流行於美國、俄羅斯和北歐。冬奧會主要項目。
缺點：只流行於有限幾個國家，在拉美只有阿根廷開展，而且女子曲棍球比男子受歡迎。
11，水上運動（沖浪、帆船帆板等）
種類太多了，只流行於上層人士。沖浪在各地都很流行。
缺點：競技比賽不為世界所關注。
12，滑雪
在有雪的國家如北歐、美國、加拿大和俄羅斯很流行。
缺點：玩的人很多，但是主要賽事並不為人所關注。
13，板球
另一項地區性運動。開展於幾乎所有前英國殖民地，在印度、巴基斯坦、孟加拉國、斯里蘭卡和西印度群島是最重要的運動，是英國的國球，在澳大利亞和南方是第三大運動。
缺點：只是區域性運動，在其他地方幾乎沒有開展。不是奧運會項目。
14，英式橄欖球
地區性運動。開展於前英殖民地和法國。在紐西蘭是第一運動，在英國、法國和南非是第二運動。在澳大利亞也很流行。
缺點：不是奧運會項目，在世界其他地區，尤其是美洲大陸、東歐、亞洲和非洲，人們甚至沒聽說過此項運動。
15，乒乓球
非常重要的奧運會項目。中國的國球。
缺點：在多數國家只作為休閑運動。
16，格鬥（柔道、跆拳道、空手道）
同樣是重要的奧運會項目
缺點：普通人不了解其規則，所以如果沒有練過，很難產生興趣。
17，自行車
主流項目。奧運會的重要項目。西班牙的第一運動。
缺點：觀看電視轉播比較乏味。
18，美式橄欖球
美國的流行運動，沒有世界盃比賽，當然了，有的話也必然是美國的天下。
19，手球
重要性僅僅體現在它是奧運會項目。流行於德國、瑞典、匈牙利和西班牙。
20，水球
重要性僅僅體現在它是奧運會項目。僅流行於西班牙。
21，鬥牛
僅流行於西班牙和墨西哥
22，羽毛球
重要性僅僅體現在它是奧運會項目。在很多國家只是休閑運動，印度尼西亞的國球，流行於馬來西亞。
23，馬球
貴族運動。僅流行於阿根廷。
24，澳式橄欖球
澳大利亞第一運動
25，愛爾蘭式曲棍球
僅在英國和美國的部分地區開展。
26，板式網球
僅流行於阿根廷和西班牙，前西班牙總統Aznar喜歡此運動。
27，象棋
不是一項傳統意義的運動。
28，賽馬
賭博，不是運動。
29，射擊
是用來打人的，不是運動。
健美操
動作簡單易學，極富動感，形式多樣。在節奏明快，強勁有力的音樂伴奏下，進行健身性活動，從而達到提高心肺功能，改善身體有氧代謝能力，塑造形體，營造良好的精神狀態，提高人體運動基本素質，和對外界事物適應能力，其中最受女性朋友看好的是祛脂減肥功效。特別適合體型為脂肪纖瘦型、豐滿型、壯健型的人群進行練習。
瑜伽術
把姿勢、呼吸和意念緊密結合起來，通過調身(擺正姿勢)，調息(調正呼吸)，調心，運用意識對機體進行自我調節，健美身心延年益壽。有意識的集中精神控制呼吸，同時無意識將身體放鬆，使得身體非常柔順，並且使中樞系統得到調整，強化了內臟器官的功能，調節了內分泌系統，從而端正姿勢，凈化血液，預防和治療慢性病，消除多餘脂肪，從而顯現出人體的健康美。
舍賓
通過醫學、營養、功能測試及人體測量來制定因人而異的訓練和營養計劃，通過多種練習使人體動作協調，姿態優美，舉止文雅得體，形體健康美，並且對女性內分泌失調，睡眠質量差，胃下垂，婦科病，高血壓，糖尿病能起到調理作用，能促使新陳代謝，血液循環加快，使皮膚細膩有光澤，延緩女性衰老進程。並有效的提高會員依據自己形體選擇著裝，化妝的審美能力。
纖柔球操
是一種獨具風情的身體調節運動，提高身體的協調性和人體與器械的配合能力，調節全身的平衡狀態和柔韌素質。在柔和的音樂伴奏下讓人體與球融為一體，尤其有益於調節身體的中樞神經和內臟器官，對脊柱的疾病有很好的輔助治療功效。長期進行纖柔球操練習，可以提高內臟官的機能水平，增強心臟收縮力，促進血液循環，增加血液輸出量，從而滿足運動時能量消耗的需要。
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形體訓練
不僅利用芭蕾、舞蹈、體操舒展的動作訓練了人體的優雅姿態，而且也傳播了它們高雅的藝術精髓，培養了人的內涵修養，有助於提高練習者現代氣質和高雅風度。內容包括：基本站立姿勢，手位腳位練習，腳步動作舞蹈組合練習以及把桿和墊上一系列的基本功練習。主要練習正確的立、坐、卧和走、跑及頭面部的姿態和表現。使您的外在表現和內在修養，形體之美與精神之美和諧統一。
產後更新
女性由於懷孕中體重加速成長，細胞和荷爾蒙的改變，都可使皮膚失去彈性。產後，由於體重急速減少，產生肌肉鬆弛，堅實狀態也會降低，皮膚也會逐漸失去纖維和水分，出現下垂妊娠紋的現象。
美麗的媽咪們，怡輝特為您開辟產後更新復甦課程有氧訓練和循環機械訓練相互結合療法及SPA LPG、能量共振、海藻敷體機、活水浴、雕塑按摩等。讓您快速恢復女性的自信與美麗。
『貳』 國際主流體育運動項目包括哪些
你好！
國際流行體育運動排行：
譯自國外某論壇
1，足球
世界上最重要也是最流行的運動，是歐洲和南美國家的第一運動，在非洲也幾乎是最重要的運動，在中國、日本、韓國和中東也很流行。
缺點：在印度、美國和加拿大並不十分受歡迎，女子足球不象男足那麼流行。
2，籃球
世界上第二流行運動，是美國、加拿大最流行的運動之一，在歐洲、巴西、阿根廷和中國是第二重要的運動，在立陶宛、土耳其、希臘和以色列是第一運動。
缺點：高個子的運動，在非洲、中東、印度和東亞不是很流行。
3，賽車（F1、越野賽等）
收視率最高的項目
缺點：有些人並不認為這是一項運動。
4，網球
廣泛開展的世界性運動，四大公開賽和戴維斯杯都是世界主要賽事，是世界上最為流行的女子項目。
缺點：是中高階層的運動。
5，田徑（含游泳）
世界錦標賽是足球世界盃和奧運會之後的第三大賽事
缺點：……在拉美和第三世界國家不太流行。
6，高爾夫
另一項世界性運動，廣泛開展於世界各地，尤其在美國和歐洲。
缺點：高層人士的運動
7，拳擊
有人認為拳擊是世界第二流行的運動，但是過於依賴於拳手自身。
缺點：危險性高，只有少數比賽能夠吸引全世界的注目。
8，棒球
美國第一運動。
缺點：地區性運動，僅流行於美國、委內瑞拉、中美洲、波多黎各、古巴和日本。沒有世界盃比賽，最好的選手並不參加奧運會。
9，排球（含沙灘排球）
世界性運動，全球各地都有人參與，是巴西的第二運動，女排是第二流行的女子運動。
缺點：很多人參與，但是並不關注職業賽事，最好的選手並不為人們和大眾媒體所知。
10，曲棍球（包括冰球、場地曲棍球和輪滑曲棍球）
另一項地區性運動。
曲棍球：印度和巴基斯坦的國球和第二流行運動。同樣是主要的奧運會項目。
冰球：加拿大的國球，同樣流行於美國、俄羅斯和北歐。冬奧會主要項目。
缺點：只流行於有限幾個國家，在拉美只有阿根廷開展，而且女子曲棍球比男子受歡迎。
11，水上運動（沖浪、帆船帆板等）
種類太多了，只流行於上層人士。沖浪在各地都很流行。
缺點：競技比賽不為世界所關注。
12，滑雪
在有雪的國家如北歐、美國、加拿大和俄羅斯很流行。
缺點：玩的人很多，但是主要賽事並不為人所關注。
13，板球
另一項地區性運動。開展於幾乎所有前英國殖民地，在印度、巴基斯坦、孟加拉國、斯里蘭卡和西印度群島是最重要的運動，是英國的國球，在澳大利亞和南方是第三大運動。
缺點：只是區域性運動，在其他地方幾乎沒有開展。不是奧運會項目。
14，英式橄欖球
地區性運動。開展於前英殖民地和法國。在紐西蘭是第一運動，在英國、法國和南非是第二運動。在澳大利亞也很流行。
缺點：不是奧運會項目，在世界其他地區，尤其是美洲大陸、東歐、亞洲和非洲，人們甚至沒聽說過此項運動。
15，乒乓球
非常重要的奧運會項目。中國的國球。
缺點：在多數國家只作為休閑運動。
16，格鬥（柔道、跆拳道、空手道）
同樣是重要的奧運會項目
缺點：普通人不了解其規則，所以如果沒有練過，很難產生興趣。
17，自行車
主流項目。奧運會的重要項目。西班牙的第一運動。
缺點：觀看電視轉播比較乏味。
18，美式橄欖球
美國的流行運動，沒有世界盃比賽，當然了，有的話也必然是美國的天下。
19，手球
重要性僅僅體現在它是奧運會項目。流行於德國、瑞典、匈牙利和西班牙。
20，水球
重要性僅僅體現在它是奧運會項目。僅流行於西班牙。
21，鬥牛
僅流行於西班牙和墨西哥
22，羽毛球
重要性僅僅體現在它是奧運會項目。在很多國家只是休閑運動，印度尼西亞的國球，流行於馬來西亞。
23，馬球
貴族運動。僅流行於阿根廷。
24，澳式橄欖球
澳大利亞第一運動
25，愛爾蘭式曲棍球
僅在英國和美國的部分地區開展。
26，板式網球
僅流行於阿根廷和西班牙，前西班牙總統Aznar喜歡此運動。
27，象棋
不是一項傳統意義的運動。
28，賽馬
賭博，不是運動。
29，射擊
是用來打人的，不是運動。
望你採納！
『叄』 有誰知道最新的世界主流體育運動排名，麻煩知道的朋友給我說一下！
全球一共有九大主流體育運動，分別是足球，籃球，棒球，拳擊，高爾夫球，網球，橄欖球，冰球，賽車
運動排名有兩種排名類型，一種是綜合性排名，一種是影響力排名，綜合性排名要考慮到普及和影響兩個大的方面，其中包括該運動全球關注程度，該運動全球普及程度，該運動關注人數，該運動參與人數（以上四項和運動的普及有關），該運動喜好人群的影響力， 該運動的產業規模，該運動的經濟衍生價值，該運動的投入資金比（以上四項和運動影響有關），該運動的職業及業余聯賽影響力等九個方面，影響力排名主要考慮該運動的影響，不考慮該運動的普及
全球九大主流運動按綜合性排名分別是1.足球 2.網球 3.高爾夫球 4.籃球 5.賽車 6.橄欖球 7.棒球 8.拳擊 9.冰球
全球九大主流運動按影響力排名分別是1.足球 2.高爾夫球 3.橄欖球 4.賽車 5.網球 6. 籃球 7 棒球 8冰球 9.拳擊
註：全球一共只有這九項主流運動，其他運動一概不能算作主流運動，其原因在於：主流運動的主流兩個字不是指運動的普及而是指運動的職業性和商業性，主流運動和非主流運動的本質區別在於職業性和商業性（即影響力），一項體育運動要想擁有高職業性就必須要有足夠的喜好人群影響力，以及具有高影響力的的商業職業聯賽，一項體育運動要想擁有高商業性就一定要具有足夠的產業規模，足夠經濟衍生價值，足夠的資金投另入，只有同時具備這些要素的運動才能被視為主流運動！
另：給全球九大主流運動排名不是看綜合排名，更不看普及排名，而是看影響力排名，全球九大主流運動的職業性相差不大，相差較大的是商業性，商業性的差距將全球九大主流運動分為四個檔次，其中足球，高爾夫球是第一檔次運動，橄欖球，賽車是第二檔次運動，網球，籃球，棒球是第三檔次運動，冰球，拳擊是第四檔次運動！
故:全球九大主流運動排名是1.足球 2.高爾夫球 3.橄欖球 4.賽車 5.網球 6.籃球 7.棒球 8.冰球 9.拳擊
（其中橄欖球和賽車是影響力最為接近的兩項運動，08年之前賽車影響力高於橄欖球，08年之前賽車和足球，高爾夫球同為一檔次運動，後來金融危機對汽車產業造成極大打擊，賽車第三的位置被橄欖球所取代，隨著近兩年世界經濟的回暖，賽車有望超過橄欖球並重新回到第一檔次運動的行列，另外隨著全球經濟水平和人民生活水平的不斷提高，高爾夫球正式成為2016年奧運會比賽項目的雙重推動，作為商業性發展潛力最大的高爾夫球在未來的發展會相當迅速和強勢，從而有望在未來超越足球成為全球影響力第一大的體育運動）
『肆』 做什麼樣的運動好呢各運動都有什麼「功效」
世界流行運動排行1，足球 世界上最重要也是最流行的運動，是歐洲和南美國家的第一運動，在非洲也幾乎是最重要的運動，在中國、日本、韓國和中東也很流行。 缺點：在印度、美國和加拿大並不十分受歡迎，女子足球不象男足那麼流行。 2，籃球 世界上第二流行運動，是美國、加拿大最流行的運動之一，在歐洲、巴西、阿根廷和中國是第二重要的運動，在立陶宛、土耳其、希臘和以色列是第一運動。 缺點：高個子的運動，在非洲、中東、印度和東亞不是很流行。 3，賽車（F1、越野賽等） 收視率最高的項目 缺點：有些人並不認為這是一項運動。 4，網球 廣泛開展的世界性運動，四大公開賽和戴維斯杯都是世界主要賽事，是世界上最為流行的女子項目。 缺點：是中高階層的運動。 5，田徑（含游泳） 世界錦標賽是足球世界盃和奧運會之後的第三大賽事 缺點：……在拉美和第三世界國家不太流行。 6，高爾夫 另一項世界性運動，廣泛開展於世界各地，尤其在美國和歐洲。 缺點：高層人士的運動 7，拳擊 有人認為拳擊是世界第二流行的運動，但是過於依賴於拳手自身。 缺點：危險性高，只有少數比賽能夠吸引全世界的注目。 8，棒球 美國第一運動。 缺點：地區性運動，僅流行於美國、委內瑞拉、中美洲、波多黎各、古巴和日本。沒有世界盃比賽，最好的選手並不參加奧運會。 9，排球（含沙灘排球） 世界性運動，全球各地都有人參與，是巴西的第二運動，女排是第二流行的女子運動。 缺點：很多人參與，但是並不關注職業賽事，最好的選手並不為人們和大眾媒體所知。 10，曲棍球（包括冰球、場地曲棍球和輪滑曲棍球） 另一項地區性運動。 曲棍球：印度和巴基斯坦的國球和第二流行運動。同樣是主要的奧運會項目。 冰球：加拿大的國球，同樣流行於美國、俄羅斯和北歐。冬奧會主要項目。 缺點：只流行於有限幾個國家，在拉美只有阿根廷開展，而且女子曲棍球比男子受歡迎。 11，水上運動（沖浪、帆船帆板等） 種類太多了，只流行於上層人士。沖浪在各地都很流行。 缺點：競技比賽不為世界所關注。 12，滑雪 在有雪的國家如北歐、美國、加拿大和俄羅斯很流行。 缺點：玩的人很多，但是主要賽事並不為人所關注。 13，板球 另一項地區性運動。開展於幾乎所有前英國殖民地，在印度、巴基斯坦、孟加拉國、斯里蘭卡和西印度群島是最重要的運動，是英國的國球，在澳大利亞和南方是第三大運動。 缺點：只是區域性運動，在其他地方幾乎沒有開展。不是奧運會項目。 14，英式橄欖球 地區性運動。開展於前英殖民地和法國。在紐西蘭是第一運動，在英國、法國和南非是第二運動。在澳大利亞也很流行。 缺點：不是奧運會項目，在世界其他地區，尤其是美洲大陸、東歐、亞洲和非洲，人們甚至沒聽說過此項運動。 15，乒乓球 非常重要的奧運會項目。中國的國球。 缺點：在多數國家只作為休閑運動。 16，格鬥（柔道、跆拳道、空手道） 同樣是重要的奧運會項目 缺點：普通人不了解其規則，所以如果沒有練過，很難產生興趣。 17，自行車 主流項目。奧運會的重要項目。西班牙的第一運動。 缺點：觀看電視轉播比較乏味。 18，美式橄欖球 美國的流行運動，沒有世界盃比賽，當然了，有的話也必然是美國的天下。 19，手球 重要性僅僅體現在它是奧運會項目。流行於德國、瑞典、匈牙利和西班牙。 20，水球 重要性僅僅體現在它是奧運會項目。僅流行於西班牙。 21，鬥牛 僅流行於西班牙和墨西哥 22，羽毛球 重要性僅僅體現在它是奧運會項目。在很多國家只是休閑運動，印度尼西亞的國球，流行於馬來西亞。 23，馬球 貴族運動。僅流行於阿根廷。 24，澳式橄欖球 澳大利亞第一運動 25，愛爾蘭式曲棍球 僅在英國和美國的部分地區開展。 26，板式網球 僅流行於阿根廷和西班牙，前西班牙總統Aznar喜歡此運動。 27，象棋 不是一項傳統意義的運動。 28，賽馬 賭博，不是運動。 29，射擊 是用來打人的，不是運動。 健美操 動作簡單易學，極富動感，形式多樣。在節奏明快，強勁有力的音樂伴奏下，進行健身性活動，從而達到提高心肺功能，改善身體有氧代謝能力，塑造形體，營造良好的精神狀態，提高人體運動基本素質，和對外界事物適應能力，其中最受女性朋友看好的是祛脂減肥功效。特別適合體型為脂肪纖瘦型、豐滿型、壯健型的人群進行練習。 瑜伽術 把姿勢、呼吸和意念緊密結合起來，通過調身(擺正姿勢)，調息(調正呼吸)，調心，運用意識對機體進行自我調節，健美身心延年益壽。有意識的集中精神控制呼吸，同時無意識將身體放鬆，使得身體非常柔順，並且使中樞系統得到調整，強化了內臟器官的功能，調節了內分泌系統，從而端正姿勢，凈化血液，預防和治療慢性病，消除多餘脂肪，從而顯現出人體的健康美。 舍賓 通過醫學、營養、功能測試及人體測量來制定因人而異的訓練和營養計劃，通過多種練習使人體動作協調，姿態優美，舉止文雅得體，形體健康美，並且對女性內分泌失調，睡眠質量差，胃下垂，婦科病，高血壓，糖尿病能起到調理作用，能促使新陳代謝，血液循環加快，使皮膚細膩有光澤，延緩女性衰老進程。並有效的提高會員依據自己形體選擇著裝，化妝的審美能力。 纖柔球操 是一種獨具風情的身體調節運動，提高身體的協調性和人體與器械的配合能力，調節全身的平衡狀態和柔韌素質。在柔和的音樂伴奏下讓人體與球融為一體，尤其有益於調節身體的中樞神經和內臟器官，對脊柱的疾病有很好的輔助治療功效。長期進行纖柔球操練習，可以提高內臟官的機能水平，增強心臟收縮力，促進血液循環，增加血液輸出量，從而滿足運動時能量消耗的需要。 BODY PUMP——世界上最快的塑身方法 BODY PUMP是一個挑戰您身體里每塊肌肉群的集體杠鈴項目。每周兩到三次，每次45分鍾，能讓您在最少時間里收到最大的效果，請相信它能確保您的成功。這里沒有驚訝，只有最大的進步。 形體訓練 不僅利用芭蕾、舞蹈、體操舒展的動作訓練了人體的優雅姿態，而且也傳播了它們高雅的藝術精髓，培養了人的內涵修養，有助於提高練習者現代氣質和高雅風度。內容包括：基本站立姿勢，手位腳位練習，腳步動作舞蹈組合練習以及把桿和墊上一系列的基本功練習。主要練習正確的立、坐、卧和走、跑及頭面部的姿態和表現。使您的外在表現和內在修養，形體之美與精神之美和諧統一。 產後更新 女性由於懷孕中體重加速成長，細胞和荷爾蒙的改變，都可使皮膚失去彈性。產後，由於體重急速減少，產生肌肉鬆弛，堅實狀態也會降低，皮膚也會逐漸失去纖維和水分，出現下垂妊娠紋的現象。 美麗的媽咪們，怡輝特為您開辟產後更新復甦課程有氧訓練和循環機械訓練相互結合療法及SPA LPG、能量共振、海藻敷體機、活水浴、雕塑按摩等。讓您快速恢復女性的自信與美麗。
『伍』 巴基斯坦的板球和奧運會曲棍球的區別和聯系
世界流行運動排行1，足球
世界上最重要也是最流行的運動，是歐洲和南美國家的第一運動，在非洲也幾乎是最重要的運動，在中國、日本、韓國和中東也很流行。
缺點：在印度、美國和加拿大並不十分受歡迎，女子足球不象男足那麼流行。
2，籃球
世界上第二流行運動，是美國、加拿大最流行的運動之一，在歐洲、巴西、阿根廷和中國是第二重要的運動，在立陶宛、土耳其、希臘和以色列是第一運動。
缺點：高個子的運動，在非洲、中東、印度和東亞不是很流行。
3，賽車（F1、越野賽等）
收視率最高的項目
缺點：有些人並不認為這是一項運動。
4，網球
廣泛開展的世界性運動，四大公開賽和戴維斯杯都是世界主要賽事，是世界上最為流行的女子項目。
缺點：是中高階層的運動。
5，田徑（含游泳）
世界錦標賽是足球世界盃和奧運會之後的第三大賽事
缺點：……在拉美和第三世界國家不太流行。
6，高爾夫
另一項世界性運動，廣泛開展於世界各地，尤其在美國和歐洲。
缺點：高層人士的運動
7，拳擊
有人認為拳擊是世界第二流行的運動，但是過於依賴於拳手自身。
缺點：危險性高，只有少數比賽能夠吸引全世界的注目。
8，棒球
美國第一運動。
缺點：地區性運動，僅流行於美國、委內瑞拉、中美洲、波多黎各、古巴和日本。沒有世界盃比賽，最好的選手並不參加奧運會。
9，排球（含沙灘排球）
世界性運動，全球各地都有人參與，是巴西的第二運動，女排是第二流行的女子運動。
缺點：很多人參與，但是並不關注職業賽事，最好的選手並不為人們和大眾媒體所知。
10，曲棍球（包括冰球、場地曲棍球和輪滑曲棍球）
另一項地區性運動。
曲棍球：印度和巴基斯坦的國球和第二流行運動。同樣是主要的奧運會項目。
冰球：加拿大的國球，同樣流行於美國、俄羅斯和北歐。冬奧會主要項目。
缺點：只流行於有限幾個國家，在拉美只有阿根廷開展，而且女子曲棍球比男子受歡迎。
11，水上運動（沖浪、帆船帆板等）
種類太多了，只流行於上層人士。沖浪在各地都很流行。
缺點：競技比賽不為世界所關注。
12，滑雪
在有雪的國家如北歐、美國、加拿大和俄羅斯很流行。
缺點：玩的人很多，但是主要賽事並不為人所關注。
13，板球
另一項地區性運動。開展於幾乎所有前英國殖民地，在印度、巴基斯坦、孟加拉國、斯里蘭卡和西印度群島是最重要的運動，是英國的國球，在澳大利亞和南方是第三大運動。
缺點：只是區域性運動，在其他地方幾乎沒有開展。不是奧運會項目。
14，英式橄欖球
地區性運動。開展於前英殖民地和法國。在紐西蘭是第一運動，在英國、法國和南非是第二運動。在澳大利亞也很流行。
缺點：不是奧運會項目，在世界其他地區，尤其是美洲大陸、東歐、亞洲和非洲，人們甚至沒聽說過此項運動。
15，乒乓球
非常重要的奧運會項目。中國的國球。
缺點：在多數國家只作為休閑運動。
16，格鬥（柔道、跆拳道、空手道）
同樣是重要的奧運會項目
缺點：普通人不了解其規則，所以如果沒有練過，很難產生興趣。
17，自行車
主流項目。奧運會的重要項目。西班牙的第一運動。
缺點：觀看電視轉播比較乏味。
18，美式橄欖球
美國的流行運動，沒有世界盃比賽，當然了，有的話也必然是美國的天下。
19，手球
重要性僅僅體現在它是奧運會項目。流行於德國、瑞典、匈牙利和西班牙。
20，水球
重要性僅僅體現在它是奧運會項目。僅流行於西班牙。
21，鬥牛
僅流行於西班牙和墨西哥
22，羽毛球
重要性僅僅體現在它是奧運會項目。在很多國家只是休閑運動，印度尼西亞的國球，流行於馬來西亞。
23，馬球
貴族運動。僅流行於阿根廷。
24，澳式橄欖球
澳大利亞第一運動
25，愛爾蘭式曲棍球
僅在英國和美國的部分地區開展。
26，板式網球
僅流行於阿根廷和西班牙，前西班牙總統Aznar喜歡此運動。
27，象棋
不是一項傳統意義的運動。
28，賽馬
賭博，不是運動。
29，射擊
是用來打人的，不是運動。
健美操
動作簡單易學，極富動感，形式多樣。在節奏明快，強勁有力的音樂伴奏下，進行健身性活動，從而達到提高心肺功能，改善身體有氧代謝能力，塑造形體，營造良好的精神狀態，提高人體運動基本素質，和對外界事物適應能力，其中最受女性朋友看好的是祛脂減肥功效。特別適合體型為脂肪纖瘦型、豐滿型、壯健型的人群進行練習。
瑜伽術
把姿勢、呼吸和意念緊密結合起來，通過調身(擺正姿勢)，調息(調正呼吸)，調心，運用意識對機體進行自我調節，健美身心延年益壽。有意識的集中精神控制呼吸，同時無意識將身體放鬆，使得身體非常柔順，並且使中樞系統得到調整，強化了內臟器官的功能，調節了內分泌系統，從而端正姿勢，凈化血液，預防和治療慢性病，消除多餘脂肪，從而顯現出人體的健康美。
舍賓
通過醫學、營養、功能測試及人體測量來制定因人而異的訓練和營養計劃，通過多種練習使人體動作協調，姿態優美，舉止文雅得體，形體健康美，並且對女性內分泌失調，睡眠質量差，胃下垂，婦科病，高血壓，糖尿病能起到調理作用，能促使新陳代謝，血液循環加快，使皮膚細膩有光澤，延緩女性衰老進程。並有效的提高會員依據自己形體選擇著裝，化妝的審美能力。
纖柔球操
是一種獨具風情的身體調節運動，提高身體的協調性和人體與器械的配合能力，調節全身的平衡狀態和柔韌素質。在柔和的音樂伴奏下讓人體與球融為一體，尤其有益於調節身體的中樞神經和內臟器官，對脊柱的疾病有很好的輔助治療功效。長期進行纖柔球操練習，可以提高內臟官的機能水平，增強心臟收縮力，促進血液循環，增加血液輸出量，從而滿足運動時能量消耗的需要。
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『陸』 美國有哪些流行的運動項目
1，足球
世界上最重要也是最流行的運動，是歐洲和南美國家的第一運動，在非洲也幾乎是最重要的運動，在中國、日本、韓國和中東也很流行。
缺點：在印度、美國和加拿大並不十分受歡迎，女子足球不象男足那麼流行。
2，籃球
世界上第二流行運動，是美國、加拿大最流行的運動之一，在歐洲、巴西、阿根廷和中國是第二重要的運動，在立陶宛、土耳其、希臘和以色列是第一運動。
缺點：高個子的運動，在非洲、中東、印度和東亞不是很流行。
3，賽車（F1、越野賽等）
收視率最高的項目
缺點：有些人並不認為這是一項運動。
4，網球
廣泛開展的世界性運動，四大公開賽和戴維斯杯都是世界主要賽事，是世界上最為流行的女子項目。
缺點：是中高階層的運動。
5，田徑（含游泳）
世界錦標賽是足球世界盃和奧運會之後的第三大賽事
缺點：……在拉美和第三世界國家不太流行。
6，高爾夫
另一項世界性運動，廣泛開展於世界各地，尤其在美國和歐洲。
缺點：高層人士的運動
7，拳擊
有人認為拳擊是世界第二流行的運動，但是過於依賴於拳手自身。
缺點：危險性高，只有少數比賽能夠吸引全世界的注目。
8，棒球
美國第一運動。
缺點：地區性運動，僅流行於美國、委內瑞拉、中美洲、波多黎各、古巴和日本。沒有世界盃比賽，最好的選手並不參加奧運會。
9，排球（含沙灘排球）
世界性運動，全球各地都有人參與，是巴西的第二運動，女排是第二流行的女子運動。
缺點：很多人參與，但是並不關注職業賽事，最好的選手並不為人們和大眾媒體所知。
10，曲棍球（包括冰球、場地曲棍球和輪滑曲棍球）
另一項地區性運動。
曲棍球：印度和巴基斯坦的國球和第二流行運動。同樣是主要的奧運會項目。
冰球：加拿大的國球，同樣流行於美國、俄羅斯和北歐。冬奧會主要項目。
缺點：只流行於有限幾個國家，在拉美只有阿根廷開展，而且女子曲棍球比男子受歡迎。
11，水上運動（沖浪、帆船帆板等）
種類太多了，只流行於上層人士。沖浪在各地都很流行。
缺點：競技比賽不為世界所關注。
12，滑雪
在有雪的國家如北歐、美國、加拿大和俄羅斯很流行。
缺點：玩的人很多，但是主要賽事並不為人所關注。
13，板球
另一項地區性運動。開展於幾乎所有前英國殖民地，在印度、巴基斯坦、孟加拉國、斯里蘭卡和西印度群島是最重要的運動，是英國的國球，在澳大利亞和南方是第三大運動。
缺點：只是區域性運動，在其他地方幾乎沒有開展。不是奧運會項目。
14，英式橄欖球
地區性運動。開展於前英殖民地和法國。在紐西蘭是第一運動，在英國、法國和南非是第二運動。在澳大利亞也很流行。
缺點：不是奧運會項目，在世界其他地區，尤其是美洲大陸、東歐、亞洲和非洲，人們甚至沒聽說過此項運動。
15，乒乓球
非常重要的奧運會項目。中國的國球。
缺點：在多數國家只作為休閑運動。
16，格鬥（柔道、跆拳道、空手道）
同樣是重要的奧運會項目
缺點：普通人不了解其規則，所以如果沒有練過，很難產生興趣。
17，自行車
主流項目。奧運會的重要項目。西班牙的第一運動。
缺點：觀看電視轉播比較乏味。
18，美式橄欖球
美國的流行運動，沒有世界盃比賽，當然了，有的話也必然是美國的天下。
19，手球
重要性僅僅體現在它是奧運會項目。流行於德國、瑞典、匈牙利和西班牙。
20，水球
重要性僅僅體現在它是奧運會項目。僅流行於西班牙。
21，鬥牛
僅流行於西班牙和墨西哥
22，羽毛球
重要性僅僅體現在它是奧運會項目。在很多國家只是休閑運動，印度尼西亞的國球，流行於馬來西亞。
23，馬球
貴族運動。僅流行於阿根廷。
24，澳式橄欖球
澳大利亞第一運動
25，愛爾蘭式曲棍球
僅在英國和美國的部分地區開展。
26，板式網球
僅流行於阿根廷和西班牙，前西班牙總統Aznar喜歡此運動。
27，象棋
不是一項傳統意義的運動。
28，賽馬
賭博，不是運動。
29，射擊
是用來打人的，不是運動。
『柒』 板網球是哪國國球
美國
板網球是1921年 美國F.P.比爾最早介紹出來的。美國在1940年舉行了第1次全國性板網球比賽。二十世紀30年代，板網球也傳到了中國，當時的燕京大學曾把板網球列為體育課項目之一。
板網球是從網球派生出來的一種小型球類運動，其比賽規則、打法和網球基本相同，只是場地較小和擊球時用木板拍。