玉米油宣傳

A. 玉米油是如何榨油的，聽說長期食用能預防三高，減低膽固醇，是真的嗎

把玉米用有機溶劑溶解出來，然後蒸發掉溶劑就提煉出玉米油，玉米油是比較健康，不會增加大概出去，但是也沒有宣傳的那麼神奇，只能適量的食用，太多了也不利於身體健康。

B. 金龍魚菜籽油和玉米油哪個好

玉米油和葵花籽油，在相同升數，都是非轉基因壓榨油，不做活動的情況下，和菜籽油的價格相差不多，和安徽大平菜籽油的價格一樣，但比魯花要便宜一點，也許是因為魯花廣告做的好的緣故吧

C. 大家說說金龍魚玉米油和長壽花玉米油哪個好

魯花最好，但價格高些。經濟的話金龍魚更推薦些。

「高端好油，就用玉米油」，在多年的廣告宣傳下，不少消費者都認為玉米油是一種健康好油。因此，玉米油的營養價值是我們必須關注的地方。2020年9月，《消費者報道》向權威第三方檢測機構送檢了金龍魚玉米油等10款主流的玉米油產品，為你一探究竟。

測試指標（營養性能）：甾醇總量、維生素E、角鯊烯

測試結果：

1、金龍魚、長壽花等2款玉米油甾醇總量最高，均達到了8000mg/kg；魯花、恆大興安及龍大等3款較低，分別為5940mg/kg、5800mg/kg和5800mg/kg。

2、西王維生素E含量最高，達到220mg/kg，福臨門、多力及龍大等3款維生素E含量次之，均為210mg/kg；魯花維生素E含量最低，只有88.1mg/kg。

3、九三、金龍魚等2款玉米油角鯊烯含量較高，分別為308.6mg/kg和296.6mg/kg；長壽花、魯花等2款含量最低，分為86.7mg/kg和130.2mg/kg。

4、綜合而言，魯花玉米胚芽油的甾醇總量、維生素E、角鯊烯等3個營養指標的含量均幾乎墊底，營養評分僅有6.3；金龍魚金滴玉米油和福臨門玉米油營養評分分別達到8.4和8.0，表現較優。

高端好油，就用玉米油」，在多年的廣告宣傳下，不少消費者都認為玉米油是一種健康好油。因此，玉米油的營養價值是我們必須關注的地方。2020年9月，《消費者報道》向權威第三方檢測機構送檢了金龍魚玉米油等10款主流的玉米油產品，為你一探究竟。

D. 西王玉米胚芽油怎麼宣傳

西王玉米胚芽油精選優質玉米胚芽，壓榨後經過八道工序精煉而成。80萬粒玉米胚芽才能萃取1瓶5升的玉米胚芽油，滴滴珍貴，被稱為「黃金液體」。
西王玉米胚芽油
西王玉米胚芽油中含有86%的不飽和脂肪酸、豐富的維生素e、磷脂和其它氨基酸等眾多營養元素，營養價值十分豐富。
1、西王玉米油中含有人體自身不能合成的亞油酸。亞油酸是人體必須的脂肪酸，具有降低人體膽固醇、降血壓、軟化血管、預防和改善動脈硬化等作用。
2、西王玉米油含有亞油酸和谷胱肝肽，這兩種物質具有抗癌作用。
3、西王玉米油中含有豐富的維生素a、d，其中維生素a對改善視力、促進上皮組織及骨骼的發育和胎兒的生長發育有很好的作用；維生素d能促進人體對鈣的吸收，有助於兒童骨骼發育。
4、西王玉米油中含有豐富的維生素e，具有「柔膚美容」和「延緩衰老」的作用。
5、西王玉米油中的植物甾醇含量是其他食用油不能比擬的，該物質具有直接、有效、快速降低膽固醇的功效。
6、西王玉米油口味清淡、純正，做菜清爽可口，無油膩感，符合人們清淡、自然、健康的飲食生活方式。
7、西王玉米油全部選用非轉基因玉米為原料，是純天然綠色無公害的食用油。
8、西王玉米油不含膽固醇、黃麴黴素，不添加人造香料、色素及抗氧化劑，是新世紀家庭首選健康食用油。
西王玉米胚芽油具有：金黃透明，清香純正，不上火，不油膩，油煙少的特點；適用於煎、烹、炒、涼伴，並能有效的保持蔬菜原有的色、香、味及營養價值。
2008年7月，經特勞特（中國）戰略咨詢公司總經理推薦，山東西王集團食品公司委託成美營銷顧問有限公司對其主力產品——西王玉米胚芽油進行品牌定位戰略研究。成美項目組經45天的調研分析，於8月13日完成《西王產品品牌戰略研究報告》。

E. 玉米油和玉米胚芽油是一樣的嗎

玉米油實際都是玉米胚芽榨取，米油和玉米胚芽油是一樣的。玉米油好壞主要體現在玉米胚芽的質量上，例如胚芽是不是當季的胚芽，是不是選用優質的胚芽等等，所以市場上有鮮胚玉米油、金胚玉米油甚至金鮮胚皇冠等不同級別玉米胚芽油的宣傳。

F. 為什麼說吃玉米油可以防治心血管疾病發生呢

預防和預防心血管疾病的發生。有很多人在吃葯！如果你吃了什麼，健康的食物不會生病，希望你能治好病！為了適應這一趨勢，關於保健品的謠言越來越多，這是不真實的。我最近回答了一個問題。”為什麼多吃玉米油能預防心血管疾病，真正的答案是多吃玉米油玉米油中含有維生素E和歐米茄-3（深海捕魚宣傳中經常提到）。這既是預防，也是治療！

錯誤是多吃點油。玉米油是從玉米胚芽中提取的植物油。與此相比，不飽和脂肪酸較多，維生素E較多，如前所述，維生素E和omega-3（深海魚苗）對心血管疾病的防治作用尚未得到證實。玉米油是從玉米胚芽中提取的一種植物油，不說其中的小成分嗎？

G. 萬年玉米油怎麼樣

「萬年」牌玉米胚芽油選用世界三大黃金玉米種植帶之一的——松遼平原所產優良玉米新鮮胚芽，純壓榨並採用國際先進技術經八道工序精製而成;80萬粒玉米胚芽才能萃取1瓶5升的玉米胚芽油，滴滴珍貴，被稱為黃金液體(1噸玉米=20公斤左右精煉玉米胚芽油)。「萬年」牌玉米胚芽油中的植物甾醇含量是其他食用油不能比擬的，該物質具有直接、有效、快速降低膽固醇的功效。「萬年」牌玉米胚芽油中含有人體自身不能合成的亞油酸，亞油酸是人體必須的脂肪酸，具有降低人體膽固醇、降血壓、軟化血管、預防和改善動脈硬化等作用。「萬年」牌玉米胚芽油中含有86%的不飽和脂肪酸、磷脂、氨基酸等多種生物活性物質和眾多營養元素，營養價值十分豐富。亞油酸和谷胱肝肽，這兩種物質具有抗癌作用。「萬年」牌玉米胚芽油中含有豐富的維生素A、D，E，其中維生素A對改善視力、促進上皮組織及骨骼的發育和胎兒的生長發育有很好的作用;維生素D能促進人體對鈣的吸收，有助於兒童骨骼發育;維生素E，具有柔膚美容和延緩衰老的作用。「萬年」牌玉米胚芽油全部選用非轉基因玉米為原料，不含膽固醇、黃麴黴素，不添加人造香料、色素及抗氧化劑，是純天然綠色無公害的食用油。「萬年」牌玉米胚芽油具有：金黃透明、清香純正、不上火、預熱時間短、不油膩、油煙少的特點;適用於煎、烹、炒、涼伴，並能有效的保持蔬菜原有的色、香、味及營養價值;符合人們清淡、自然、健康的飲食生活方式。廠家宣傳，不可全信

H. 西王玉米胚芽油怎麼宣傳

我認為可以從以下幾點進行宣傳：
1. 西王玉米胚芽油關注心腦血管健康，真正健康好油。輔助降血脂，有助於中老年人的健康
2. 「西王玉米油」也獲得了香港Q嘜認證，成為第三家獲得香港Q嘜認證的油脂品牌，也是唯一一家來自內地的油脂品牌。
Q嘜認證」，是指香港優質標志認證，市場習慣把「優質標志」稱為「Q嘜標志」，它於1978年7月依法建立，由香港工業總會轄下的香港優質標志局專責營辦，現已發展成為區內一個獲得廣泛公認的品質認證計劃。 3.張國立、鄧婕夫婦共同為西王玉米胚芽油做代言，宣傳健康飲食
4.西王玉米胚芽油被山東省糧食行業協會授予「放心油」稱號
5.中國食品工業協會授予西王集團「中國玉米油城」的稱號，國家食品工業協會統計數據表明西王集團為「我國規模最大的玉米胚芽油生產基地」，這也標志著西王已經穩占「全國最大的玉米胚芽油生產商」的寶座。

I. 冠心病會影響一個人的壽命嗎

冠心病應該如何預防？
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控制預防 00

預防分為三級，一級預防是指沒有發病時進行預防，二級預防是指發病後預防，三級預防是指發病後防止發生並發症，其中二級預防意義最重大，過去30年美國外依靠二級預防提高了平均壽命4.6年。主葯預防葯有阿司匹林、天欣泰、冠脈寧等葯。我國臨床重治療輕預防，造成我國心腦血管疾病復發率高的主要原因。 00

即在沒有冠心病證據的人群中減少發生冠心病的危險。主要是針對易患人群，控制易患因素，防止動脈粥樣硬化的形成。要從兒童、青少年及年輕時就開始積極有效的預防危險因素的發生。 00

1。 不吸煙； 00

2。 保持血壓正常穩定， 理想血壓是120/80mmHg。高血壓的防治措施包括保持正常體重，限制酒精，食鹽攝入，保持適當鉀，鈣和鎂攝入，以及在醫生指導下服用降壓葯。 00

3。 維持血脂正常，防治高脂血症，高危人群要定期檢查，低脂飲食，運動，和服用降脂葯。 00

4。 避免精神緊張。 00

5。 運動過少的生活方式是冠心病的重要危險因素，規律地鍛煉有助於保持體重，減少高血脂和高血壓，冠心病的發生。 00

6。 維持血糖正常，防治糖尿病。 00

7。 對已有冠心病危險因素(高血壓、糖尿病、高脂血症等)的高危病人，建議長期服心血康防止冠心病的發生。 00

一、控制冠心病的關鍵是什麼 00

控制冠心病的關鍵在於預防。雖然冠心病是中老年人的常見病和多發病，但其動脈粥樣硬化的病理基礎卻始發於少兒期，這其間的幾十年為預防工作提供了極為寶貴的機會。一級預防，防止冠狀動脈粥樣硬化的發生，消滅冠心病於萌芽狀態；二級預防，提高全社區冠心病的早期檢出率，加強治療，防止病變發展並爭取其逆轉；三級預防，及時控制並發症，提高患者的生存質量，延長病人壽命。 00

冠心病的一級預防，即危險因素的干預。預防冠心病可採用針對全人群和高危人群兩種預防策略。前者是通過改變某個人群、地區或國家與冠心病危險因素有關的生活行為習慣、社會結構和經濟因素，以期降低人群中危險因素的均值；後者是針對具有1個或1個以上公認的(如高血壓、吸煙等)與冠心病有明確因果關系的危險因素水平的降低，才能有效地減少冠心病的發生。目前公認冠心病危險因素包括男性、40歲以上的中老年人、有過早患冠心病的家族史、吸煙(現吸煙〉10支/日)、高血壓、高血脂、重度肥胖(超重〉30%)、有明確的腦血管或周圍血管阻塞的既往史。其中，高血壓、高膽固醇及吸煙被認為是冠心病最主要的3個危險因素。除性別、年齡和家族史外，其它危險因素都可以預防和治療。 00

冠心病病變始兒童，動脈粥樣硬化病變的形成是一個漫長的過程，因此，必須從小養成良好的生活習慣、健康的生活方式。膳食結構要合理，避免攝入過多的脂肪和大量的甜食，加強體育鍛煉，預防肥胖、高脂血症、高血壓和糖尿病的發生。超重和肥胖者更應主動減少熱量攝入，並加強運動量。高血壓、高脂血症和糖尿病患者，除重視危險因素干預外，更要積極控制好血壓、血糖和血脂。大力宣傳戒煙活動，特別是要阻止兒童成為新一代煙民。 00

二、預防冠心病的措施 00

不吸煙。 00

只食用少量的牛油、奶油及各種油膩食物。 00

將你習慣食用的肉類量減少，將你食用的肉上脂肪除去，吃燒煮的肉，不要吃油煎的肉。 每周最多隻吃三隻雞蛋。 00

吃大量水果及蔬菜，但飲食要維持平衡均勻。 00

減少鹽的攝食量。攝食鹽量低可以降低血壓，並且減少發展冠狀動脈病的危險。 00

經常運動。有證據顯示，每周做兩、三次劇烈運動，可減少得心臟疾病的危險。但由於突然做劇烈運動很危險，必須以漸進的方式來開始實行你的運動計劃。 00

應付精神壓力，尋求各種途徑來調解生活上的壓力。可以培養嗜好或通過運動來鬆懈日常生活中的緊張情緒。 00

控制高血壓、高膽固醇血症和糖尿病。 00

定時檢查身體並遵照醫囑。 00

三、飲食習慣與冠心病有何關系 00

不好的飲食習慣和不合理的膳食結構與「現代病」的發生密切相關。據大規模的人群調查表明，不合理的膳食結構和繼發性載脂蛋白異常是引起動脈粥樣硬化的重要因素。 00

1912年俄國學者給家兔喂養高膽固醇食物，造成實驗性動脈粥樣硬化動物模型。結果發現，建立模型過程中，先有血脂的異常升高，繼之發生動脈粥樣硬化病變，這說明不良的飲食習慣可以導致脂質代謝紊亂，從而形成動脈粥樣硬化，導致冠心病的發生。 00

40年前，美國冠心病的發病率和死亡率一度曾上升很快，自60年代以後，冠心病的發病率和殘廢率卻有大幅度的下降。究其原因，多數學者認為，主要歸功於生活方式的改善，即減少膽固醇的攝入和控制吸煙等，從而降低了發生冠心病的危險因素。但在我國，隨著生活水平的提高，由於膳食結構的不合理、吸煙等易患因素的影響，冠心病的發病率和殘廢率呈逐年上升的趨勢。大量流行病學調查資料表明，飲食習慣與冠心病之間有密切關系，平素食高膽固醇食物的人，冠心病的發病率明顯升高。 00

四、戒煙和少吃多脂食物可降低心臟病發病率 00

聯合國在21個國家進行的調查研究結果顯示，減少吸煙和少吃多脂肪食物收到成效，降低了心臟病的發病率。發表在英國醫學周刊《柳葉刀》上在研究報告，就發達國家心臟衰竭和冠心病死亡率下降舉出幾個理由。 00

該計劃由聯合國屬下的世界衛生組織推行。目標是比較80年代中期和90年代中期的心臟病發作發病率和死亡率，以35歲到64歲的男女為調查研究對象。該計劃的第一部分的結論在去年5月發表，它顯示發達國家，尤其是北歐、美國和澳洲，心臟病發病率明顯下降。中國、前南斯拉夫和部分俄羅斯反之上升。 00

報告的第二部分指出發病率下降的原因是：在發病率下降的國家，男性吸煙減少，女性的血壓下降。雖然在這個時期體重增加了一點，但由於重視飲食，血中膽固醇含量下降了一半。不過，最主要原因是西歐的心臟病病人所接受的療法更好。除了有可溶栓的葯品外，預防血管阻塞的葯物也容易得到，此外，外科醫生採用了大大改良的冠心病手術方法。 00五、氣候變化與冠心病有何關系 00

氣候寒冷的天氣或冬春季節， 冠心病心絞痛和心肌梗塞的發病率就會增加。三個與冠心病有關的最優因子為：氣溫、日變差(相鄰兩日的日平均氣溫之差)和平均風速。持續低溫、陰雨和大風天氣容易發病。此外，在年平均氣壓高低不同時期亦有顯著差別，以氣壓低時發病高。 00

在寒冷、潮濕和大風天氣，冠心病發病率高是因為寒冷刺激，特別是迎風疾走，易使交感神經興奮，使心率加快，血壓升高，體循環血管收縮，外周阻力增加，心肌耗氧量增多，同時，也可誘發冠狀動脈痙攣，使管腔持續閉塞，或擠壓斑塊使內膜損傷，血小板聚集，血栓形成使管腔急性堵塞，也可導致急性心肌梗塞。 00

因此，在高發季節里，冠心病患者應注意禦寒保暖，減少戶外活動，以防疾病發生。 00

六、冠心病病人在冬春季節中要注意什麼 00

經過大量的流行病學調查發現，氣候變化可誘使冠心病病人發生急性心肌梗塞。據西德《醫學世界》報道，阿爾卑斯地區在春秋季時，心肌梗塞的病人明顯增多。我國山東地區在3～5 月份心肌梗塞的發病率最高；北京地區，每年的4月和11月是冠心病心肌梗塞的發病高峰期。秋末冬初和早春，我國多數地區的大氣壓、風速、溫差都處於極不平衡狀態，而變化多端的氣候可能導致心臟血管發生痙攣，直接影響心臟本身的血液供應；再則寒冷的季節里，常易發生感冒和支氣管炎，這一切對患有冠心病的病人都十分不利，常是誘發心絞痛和心肌梗塞的主要誘因。因此，冠心病病人在冬春季節里應注意以下幾個問題： 00

(1)除堅持服用冠心病的常用葯物外，還要備好保健盒、氧氣等急救葯品。 00

(2)如頻繁發生心絞痛，要及時卧床休息，並及時到醫院檢查、治療。 00

(3)堅持參加力所能及的體育鍛煉，如戶外散步、太極拳、氣功等。但遇有驟冷、暴雪、大風等天氣變化時，要留在室內活動，根據氣溫變化，及時更換衣服被褥、注意保暖。 00

(4)避免疲勞、緊張、情緒激動，盡量少參加社交活動和長途旅行，適當節制性生活。 00

(5)提倡用溫水擦澡，以提高皮膚的抗寒能力，同時要積極防治感冒、氣管炎等上呼吸道感染。 00

七、老年冠心病患者的康復鍛煉 00

老年人要聽從醫生的囑咐，適當活動。 00

運動量宜從輕量級開始，如輪替活動肢體，屈膝，擺動雙臂，活動頸、肩關節，起坐，然後下床，躺在椅上，自己進餐，洗漱，入廁，逐漸增加活動量，以達到或接近梗死前的活動度為准。 00

步行是最方便的運動方式，多訪友，作消遣活動。盡量避免奔跑、縱躍，因為有時會因此引起體位性低血壓等不良反應。 00

太極拳也是冠心病患者的良好鍛煉方式 00

高齡患者出汗反應差，因此散熱也慢，故不耐熱，所以在氣溫高時，或濕度高的情況下，應暫停運動鍛煉。 00

引起冠心病發病的危險因素 00

1、年齡與性別：40歲後冠心病發病率升高，女性絕經期前發病率低於男性，絕經期後與男性相等。 00

2、高脂血症：除年齡外，脂質代謝紊亂是冠心病最重要預測因素。總膽固醇(TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危險性之間存在著密切的關系。LDLC水平每升高1%，則患冠心病的危險性增加2-3%。甘油三脂(TG)是冠心病的獨立預測因子，往往伴有低HDLC和糖耐量異常，後兩者也是冠心病的危險因素。 00

3、高血壓：高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發展關系密切。收縮期血壓比舒張期血壓更能預測冠心病事件。140-149mmhg的收縮期血壓比90-94mmhg的舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險。 00

4、 吸煙：吸煙是冠心病的重要危險因素，是唯一最可避免的死亡原因。冠心病與吸煙之間存在著明顯的用量-反應關系。 00

5、糖尿病：冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因，冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。 00

6、肥胖症：已明確為冠心病的首要危險因素，可增加冠心病死亡率。肥胖被定義為體重指數(BMI=體重(kg)/身高平方(m2))在男性>；=27。8，女性>；=27.3。BMI與TC，TG增高，HDL-C下降呈正相關。 00

7、久坐生活方式：不愛運動的人冠心病的發生和死亡危險性將翻一倍。 00

8、尚有遺傳，飲酒，環境因素等。 00

預防常識： 00

在中年或過60歲的社會人群中，患冠心病的人並不少見。因為有些人無自覺症狀，心電圖檢查正常。這屬於隱性冠心病，直到有間斷發生心臟病各種症狀時，才引起人們的注意。已經確診為患冠心病的病人，應該學會正確掌握幾種葯物，例如，硝酸甘油、消心痛、安定、中葯保心丸等的正確使用。冠心病發作時，病人都有自我感覺的先兆症狀，例如，心前區悶痛、絞窄感、恐懼感等等，可以根據自己以往的經驗自行服葯，就地休息，有條件時吸氧，可以得到很好的效果，不必等醫生，防止嚴重發作。要特別注意，不要免強堅持所進行的各種活動，危險常常發生在「堅持一下」之中! 外出旅行、公務活動，應該攜帶隨身葯品。特別強調戒煙，心絞痛頻繁發作時禁止吸煙。 00

1。 冠心病者，應心胸開闊，定期檢查，注意病情變化。如心絞痛急性發作，應當地休息，服葯治療。如冠心蘇合香丸、麝香保心丸、速效救心丸；或含化消心痛、心痛定、硝酸甘油片；必要時吸氧，心情緊張者服安定輔助治療。 00

2。平素生活要有規律。適當的體育鍛煉不但能預防肥胖，改善心肺功能，增強應變能力；還能減少高脂血症、糖尿病、高血壓、高粘血症和血栓形成的發生。鍛煉的方式因人而異，一般以太極拳、散步、氣功操為宜。 00

3。合理的飲食、良好的衛生習慣對防止冠心病的發生和進展有重要作用。以素食、青菜、水果為主要飲食，將會減低血膽固醇、脂蛋白的升高；菜油、花生油、玉米油有助於降低血中膽固醇，應增加食用。養成良好的大便習慣，保持大便通暢；洗澡水宜溫不宜熱，不宜大池。 00

此外，避免精神過度緊張和情緒激動，及早戒煙、日飲酒不宜超過25ml。 00

4。心絞痛經處理仍持續不緩解者，且有心前區憋悶、窒息感、大汗不止者，應描記心電圖及超聲心動圖，若證實是急性心肌梗塞者，應立即採取中西醫結合急救，防止室顫、心源性休克的發生。 00

冠心病的心肺耐力訓練指導 00

訓練強度：運動時的心率應保持在儲備心率(HRR)的40%到85%之間；計算方法是(220一年齡一靜態心率)，然後乘以40%再加上靜態心率，這樣得出第一個心率數字；第二個數宇同樣是{220一年齡一靜態心率)，乘以85%再加上靜態心率得出。另外也可以通過「RPE」(自覺運動強度來監測運動強度。 00

私人教練必須讓客人清楚知道這個表格是用於判斷運動時身體感受到的強度、疲勞及不適感覺。12-15級強度對大部分運動者來說已經足夠了，如果客人感到氣促、胸口緊縮和疼痛，就要把運動強度降低至8-9級。 00

2。訓練頻率：每星期3-5次。 00

3。訓練的持續時間：20-60分鍾。另外必須加入5-10分鍾的熱身及放鬆運動。 00

4。訓練種類：步行、慢跑、固定自行車。有氧健身操或水中運動都可以。 00

調查發現：長期夜間工作易患冠心病 00

丹麥國家職業健康研究院的專家在全國開展了一項大規模調查，結果表明，夜間工作者易患冠心病。專家們以1293888名20～59歲的男性作為調查對象，分白天、夜間兩組進行為期1年的隨訪調查。結果表明，夜間工作組因冠心病入院治療者比白天工作組多1.15倍。專家認為，主要原因是夜間工作者身體的24小時正常生物節律被打破，易導致體內各臟器功能失調，睡眠欠佳、影響身體恢復和休整；飲食改變，吸煙增加，體育活動減少；社交活動減少，易導致精神壓力增加等。上述諸因素均可能增加冠心病發病危險。 00

冠心病的飲食療法 00

飲食宜清淡、低鹽。對合並高血壓者尤為重要，食鹽的攝入量每天控制在5克以下。可隨季節活動量適當增減。例如：夏季出汗較多，戶外活動多，可適當增加鹽的攝入量。冬季時，出汗少，活動量相應減少，應控制鹽的攝入。 00

冠心病一日食譜舉例 00

早餐：牛奶(維生素AD鮮牛奶250毫升、白糖5克)火腿腸(火腿腸50克)，熗拌小菜(胡蘿卜75克、芹菜25克) 00

加餐：水果1個(鴨梨200克){冠心病的飲食療法，冠心病食療} 00

午餐：紅燒魚(草魚100克)，香菇油菜(香菇50克、油菜150克)，饅頭(標准粉125克) 00

晚餐：砂鍋(豆腐100克，瘦豬肉50克，海米10克，白菜200克、粉絲15克)，米飯(大米100克) 00

全日烹調用油30克，鹽6克。 00

以上食譜含熱能20602千卡(8600千焦耳) 00

冠心病治療的三大著名偏方方 00

一：人參飲：生曬參10克。 00

生曬參用燉盅隔水蒸，飲參湯。 00

二：人參三七飲： 00

生曬參5-10克，三七3克。生曬參用燉盅隔水蒸，取汁送服三七末。 00

三：人參三七燉雞：生曬參10克，三七5克，雞肉100克。共放燉盅內隔水燉1個半小時。食雞，飲湯。 00

適宜人群：心氣不足型，胸悶隱痛，心悸氣短，倦怠乏力，面色白，或易汗出，舌淡紅胖，苔薄，脈虛細緩等。 00

冠心病病人在運動中要注意什麼 00

運動固然對冠心病病人有好處，但運動不當，給冠心病病人帶來的危害也改建見不鮮。因此，冠心病病人在參加體育運動時，必須注意以下問題： 00

(1)運動前後避免情緒激動。精神緊張，情緒激動均可使血中兒茶酚胺增加，降低心室顫動閾。加上運動可有誘發室顫的危險，因此，對於心絞痛發作3天之內，心肌梗死後半年之內的病人，不宜做比較劇烈的運動。 00

(2)運動前不宜飽餐。因為進食後人體內血液體供應需重新分配，流至胃腸幫助消化的血量增加，而心臟供血相對減少，易引起冠狀動脈相對供血不足，從而發生心絞痛。 00

(3)運動要循序漸進，持之以恆，平時不運動者，不要突然從事劇烈的運動。 00

(4)運動時應避免穿得太厚，影響散熱，增加心率。心率增快會使心肌耗氧量增加。 00

(5)運動後避免馬上洗熱水澡。因為全身浸在熱水中，必然造成廣泛的血管擴張，使心臟供血相對減少。 00

(6)運動後避免吸煙。有些人常把吸煙作為運動後的一種休息，這是十分有害的。因為運動後心臟有一個運動後易損期，吸煙易使血中游離脂肪酸上升和釋放兒茶酚胺，加上尼古丁的作用而易誘發心臟意外。

J. 長壽花玉米油的廣告宣傳短片哪有啊

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