國標舞宣傳

Ⅰ 體育舞蹈（拉丁舞）的市場及其前景分析

談談國際標准舞的體育性

談談國際標准舞的體育性

國標舞與傳統交誼舞其中一項區別就是它的體育性，將國標舞稱之為體育舞蹈也是其中原因之一。
國標舞是一項非常好的體育運動。並具其獨特之處。所謂的獨特，就是國標舞舞蹈過程中那種「運氣」方法，這種「運氣」猶如在做「內力氣功」。所以，舞者在學習國標舞的過程中要掌握這種「運氣」方法。本人曾做過一個測試，跳一支3分多鍾華爾茲舞，竟然比上一次白雲山出的汗還多（外地的朋友要知道，廣州人上白雲山成了一種體育鍛練的時尚），而且比之出汗出得更爽。
本人經過十多年跳國標舞經歷，（本人開始接觸國標舞就得到名師教導，相對有較規范的訓練）九十年代初、中期曾參加過市、省、全國賽，後期完全退出比賽，只作鍛練身體及娛樂這用）親身感受到它給本人帶來的好處，得得失失，最大的收益就是它給了我健康的身體和良好的體形。概括地說，它轉變了我的命運。改變了我的後半生向好的方向發展。因此，我堅定不移地選擇它作為體育運動、鍛練身體的形式。並立志堅持下去！問題是，如果要真正享受國標舞給你帶來的快樂和達到鍛練好身體的目的，就必須嚴謹地按照國標舞的規范要求，特別是開始學國標舞時，最好讓高水平的教師指導。開了個好頭，是事關重要的。這一點，本人有深刻的體會，並勸初學者必須高度重視，（如果一開始就走錯路，回頭再糾正也就相對較困難了）避免走彎路。從而真正學到國標舞的運動力學、運氣方法、美學、音樂知識，以達到娛樂自己、送美於人、提高自身氣質、鍛練身體的目的。
有人不禁要問，既然說國標舞是一項這樣好的體育運動，為何也不是那麼多人去選擇它、推廣起來也這么困難呢？就這個問題，本人認為，就是國標舞本身的局限性決定了的，這種局限性概括起來有如下幾種原因：
其一，它需要相對（當然不是絕對）固定的舞伴，這是它的最大局限性。我有幾位朋友，就是由於這個問題（特別是女仕）而放棄了他（她）心愛的國標舞，而轉跳現時興起的「大眾形體舞」及「民族舞」。難怪現時這兩種舞生意這樣的火熱。
其二，真正要學好，費用高。內行人都知道，要找高水平的教師指導，費用相當高，要負擔這些費用，對於普羅大眾來說，是有一定困難的，對於他們來說，學舞也不是必須。特別對於未領略到國標舞好處的人們，還是對其有偏見的！何況要他們付這樣大的費用？
其三，時間和場地的限制。跳國標舞，場地要求相對較高，當然，最好有柚木地板和起碼有200平方米以上的場地、而且這個場地共舞的人不會太多這樣的條件。如果按現時廣州舞廳人滿之患的情況，那麼，會有更多的人去選擇國標舞才怪呢！
其四，初學時，練舞辛苦而不能堅持。本人接觸過相當一部分學生，他們覺得跳國標舞很好看，很感人，也感覺你跳得很輕松、以為很容易就能學到，普遍存在急功近利的思想。但真正要他們學起來的時候，就覺得不是那麼回事了。怕辛苦，難學，就成了他們止步於國標舞的原因了。
還有一些就是本身不能適應國標舞舞蹈要求的問題了。
以上幾點，就是國標舞不能廣泛推廣的局限因素。但盡管種種不利原因，國標舞生命力依然是相當強的，它不僅是一項很好的體育運動項目和鍛練身體方式，而且是一項集音樂美、體形美、服裝美、舞蹈美於一身、同時極具觀賞性的體育運動形式，給人們帶來美的享受。因此深得大眾朋友喜愛而為之追求。我說：國標舞，盡管你有諸多要求和限制，但你卻給我帶來無限的精神享受和健康的身體，特別在這病不起的年代，我健康的身體需要你！今世都選定你！國標舞，I LOVE YOU！
淺談體育舞蹈的價值

摘要：「體育價值觀是體育行為的杠桿」。體育舞蹈在我國是一項新興的體育運動，它 在豐富人民精神生活和增強人民體質方面已顯示出不可估量的作用和強大的生命力，所以深受人們的青睞。我國體育舞蹈在體育中的作用已被國家教育部門所重視。本文通過自身。的實踐經驗，對體育舞蹈的價值進行多方面論述，旨在為宣傳推廣這一新興的體育項目，起到拋磚引玉的作用。
關鍵詞：體育舞蹈 價值 體育運動

價值是人們對物質、文化需要的體現，價值的產生是由物質、文化自身固有的功能決定的。功能的多少，作用的大小，決定了人們需要的程度。「體育價值觀是體育行為的杠桿」。體育舞蹈作為一種特殊的社會實踐活動，是體育運動的一部分。它的興起和發展深受廣大群眾的青睞，顯示出不可估量的作用和強大的生命力。自1984年以來先後有日本、英國、美國、香港、台彎等國家和地區的體育舞蹈專家前來我國進行表演與教學。北京、廣州、上海、南京等大城市組織了相應活動，掀起了全國各地學習與推廣體育舞蹈的熱潮。我國體育舞蹈在體育中的作用已被國家教委所重視，1987年國家教委為高師體育增設了體育舞蹈課，一些大學在體育課中也增加了體育舞蹈的內容。體育舞蹈在我國得到如此迅猛發展，從本質上講，是其自身功能與價值所決定的。為了能使體育舞蹈在我國長期穩定的發展，應首先對其功能與價值進行研究，以求得共識。本文通過自身的實踐經驗，查閱了有關文獻資料，對體育舞蹈的價值進行了幾方面研究，旨為廣泛宣傳推廣這一新興體育項目，起到拋磚引玉的作用。

1 運動學價值
體育舞蹈是根據人體解剖、生理特徵，在音樂在伴奏下，通過人體各環節有節奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現不同的情感和技藝，達到自娛自樂和增強體質或進行競技的一項體育運動。體育學是研究人的身體全面發展的一般規律的綜合性學科。作為體育運動的基本內容和實現體育目的手段與方法的體育舞蹈，是體育文化系統中的新生事物，是體育研究的對象。當前社會已經步入了科學化、自動化、信息化時代，人們繁重的勞動量將減少，工作時間縮短、休閑時間增多，豐富多樣的體育活動必然成為人們提高生活質量滿足自我需要的高級精神享受和追求。隨著社會的不斷發展進步，人們對體育內容、手段和方法，提出了多樣化的要求，通過在娛樂中運動，達到更好地完善自身， 改造自我，適應社會需要的目的。

體育舞蹈在我國的興起與蓬勃發展的實踐證明，它是實現體育目的，使身體得到全面發展的基本手段，是人們十分喜歡的一項體育運動。

體育舞蹈的形式有個體練習，但更多的是群體練習，在運動過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創造美、實現美的過程，參加者在活動中可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。

運動學是體育科學中的一門綜合性學科。研究對象是人體運動的一般規律，把運動知識化、系統化、理論化，更好地指導體育運動實踐，實現體育的目的。體育舞蹈遵循了人體運動的一般規律，形成了具有獨特風格的運動形式，豐富了體育運動的內容，是強身健體的有效手段和可靠方法。體育舞蹈動作，以人體肌肉活動特有的運動形式產生負荷，刺激內臟器官，促進呼吸、循環、消化、神經等系統機能的增強，滿足肌肉負荷後的需要，維持機體在新的情況下的平衡。由此可見，體育舞蹈具有明顯的體育運動學價值，因而贏得了廣大群眾的喜愛，是當今社會中人們喜聞樂見的體育運動項目。

2 生理學價值
運動生理學是一門研究人體對運動的反應和適應的學科。根據運動負荷的價值或理論，學術界曾提出如下結論：即心率在110次／分以下，機體的血壓、血液成分、尿蛋白和心電圖等都沒有明顯的變化，健身價值不大；心率在130／分時，每搏輸出量開始出現接近或達到一般人的最佳狀態，健身效果明顯；心率在150次／分時每搏輸出量開始出現緩慢的下降；心率增加到160—170次／分之間雖無不良的反應，但亦未能出現更好的健身跡象。因此，通常把一般人的健身效果的最佳區間保持在120—140次／分之間。生理學實驗證明，心率在120—140次／分情況下活動，身體各組織能得到充分的血液供應，代謝狀態最好。查閱有關資料可知，華爾茲最高平均心率為142．8次／分，探戈舞最高平均心率為142．6次／分，恰恰舞最高平均心率為145．2次／分，牛仔舞最高平均心率為172．8次／分，以上四種舞蹈對健身效果明顯，具有生理學價值。

3 心理學價值
體育舞踞是一項全身性娛樂運動，對參加者的身心很有好處，有明顯的心理學價值。從心理學角度來講，人的注意是受指向性刺激制約的。在翩翩起舞的過程中，人的注意力必須集中在欣賞優雅的舞曲和依照音樂節奏將內心情感抒發在舞姿上，由於注意的轉移，能使其它部分機體得到調整和充分休息，所以體育舞踞具有消除疲勞、陶冶情操、康復機體、消除心理障礙的作用。另外體育舞蹈還具有調整人際關系的作用。由於體育舞蹈是一種群體運動，在集體場所進行，能使參加者體驗到個人與集體的關系，把「我」置於「我們」之中，起到協調人與人之間的關系的作用。

4 美學價值
體育舞蹈是一項融體育、舞蹈、音樂為一體的運動項目，其綜合性、藝術性很強，具有豐富的美學內容。

馬克思主義美學觀認為，美既不是人的主觀精神意識的產物，也不是純自然進化的結果，美是人類社會實踐改造客觀世界的產物。從擺脫自然生產開始，人類社會就朝著物質生產實踐和精神生產實踐兩個方向發展，並具有審美屬性。在今天，現代體育運動許多項目對美的要求愈來愈高，如藝術體操、健美操、花樣游泳、花樣滑冰、武術等等。而體育舞蹈是美中的佼佼者，她為人們創造大量的審美客體，其運動過程，還是創造美的過程。通過體育舞蹈的訓練，可使人體外型更加勻稱和諧，體態更加剛健、優美，動作剛柔相濟。這既能滿足自我實現美的願望，也能成為他人的審美客體。另外，體育舞蹈中的團體舞更是美不勝收，群體的配合位置，隊形的變化，伴以相應的音樂，構成一幅幅剛健、優美、豐富多彩的動態畫面，給別人以欣賞的同時，把自己看到的形體美、姿態美、動作美、服飾美和聽到的音樂美結合起來，在情感上進行調整疏理和諧，自我欣賞，得到美的享受。

一個人審美能力除了與社會條件、經濟地位、文化素質有關外，還受著自我身體條件的限制。經常參加體育舞蹈運動，人們改變著自我的形體、姿態等身體條件，並在體育舞蹈優美的音樂和優美動作的影響下，不斷地進行著感知、情感、想像、理解等審美活動，提高審美能力。

至此不難作結論，體育舞蹈是一項高價值、多功能的體育運動項目。

Ⅱ 國標舞的簡介

國標舞是「國際標准舞廳舞」的簡稱。

國際標准舞也是「國際標准舞廳舞」的簡稱。

國際標准舞廳舞是由10種標准舞廳舞（快華爾茲、慢華爾茲、快步舞、弧步舞、探戈舞、恰恰舞、倫巴舞、捷舞、森巴、鬥牛舞）組成的，所以，國標舞也就是10種標准舞廳舞的統稱。

標准步型是國標舞的主體，是自然概念基本功，是感覺藝術的精華，是視覺藝術的底本，是國標舞標准套路的鏈條，能跳好國標舞標准步型的舞者，就能算得上真正的國標舞舞者。

Ⅲ 請問1部關於國標舞和街舞相結合的電影

take the lead 又叫獨領風潮。

「皮埃爾·杜蘭尼舞蹈俱樂部作為社會上知名的舞蹈學校，並不僅僅教授舞蹈，而且幫助，每一位學員挖掘舞蹈更深層次的精髓：興奮、樂趣、浪漫、優美以及自信。」皮埃爾·杜蘭尼舞蹈俱樂部主頁上的宣傳語深刻體現出舞蹈作為人生活中應起到的不可或缺的調劑之用。

經過多年的磨礪，皮埃爾·杜蘭尼(安東尼奧·班德拉斯)已經成為紐約城內小有名氣的舞蹈家。然而，對舞蹈以及對生活都無比熱愛的皮埃爾卻有著更大的理想--成立一所以自己名字命名的舞蹈俱樂部，教授更多的年輕人，當然也包括各個年齡層次的人學習舞蹈，在輕松優美的舞步中體會生活、體味人生。同時，通過這個舞蹈俱樂部還可以結交更多喜愛舞蹈的人士，以將自己深愛的這項事業發揚光大。

然而，要辦一所舞蹈俱樂部可不是一件輕而易舉的事情，除了擁有足夠的資金之外，還要很多社會上的難關需要一一去攻克。於是，皮埃爾以時刻准備著的心情首先來到了一所紐約的公共學校，以實現自己對舞蹈的諾言。同時，還可以在如今已遭受眾多現代「污穢」污染的年輕人當中傳播一下清新的舞蹈之風。但是，皮埃爾美好的初衷卻遭到了現實無情的踐踏。因為，在紐約上公共學校的學生大多出身卑微，家庭及社會地位低下。尤其是其間眾多的黑人學生所佔據的大比例，使得公共學校中黑人文化濃重，更加通俗、大眾的說唱、饒舌、街舞以及籃球等比比皆是。狂放不羈的學生們對皮埃爾教授他們的舞蹈毫不理會，甚至是辱罵抵觸。另外，他們眼中的這位皮埃爾舞蹈老師的背景也著實令這些黑人學生有著或多或少的厭惡感覺。

俗話說，「日久見人心！」經過了一段時間的相處，以及幾次師生間的「感情交流」，使得這些調皮的學生漸漸地理解了這位舞蹈老師的苦心。同時，學生們不羈的性格也在這位善解人意的老師那裡找到了發泄之地。因此，皮埃爾·杜蘭尼老師的舞蹈課自然成了校園里學生們最喜愛的課程。舞蹈，也成了孩子們日常生活中重要的組成部分之一。相反地，學生們可謂激情四溢的舞蹈天分也給了皮埃爾莫大的創作動力。在與學生們相處的舞蹈日子裡，漸漸地，師生間共同開創出了一種全新的舞蹈形式……

Ⅳ 體育舞蹈的發展形式怎樣

國標舞與傳統交誼舞其中一項區別就是它的體育性，將國標舞稱之為體育舞蹈也是其中原因之一。 國標舞是一項非常好的體育運動。並具其獨特之處。所謂的獨特，就是國標舞舞蹈過程中那種「運氣」方法，這種「運氣」猶如在做「內力氣功」。所以，舞者在學習國標舞的過程中要掌握這種「運氣」方法。本人曾做過一個測試，跳一支3分多鍾華爾茲舞，竟然比上一次白雲山出的汗還多（外地的朋友要知道，廣州人上白雲山成了一種體育鍛練的時尚），而且比之出汗出得更爽。 本人經過十多年跳國標舞經歷，（本人開始接觸國標舞就得到名師教導，相對有較規范的訓練）九十年代初、中期曾參加過市、省、全國賽，後期完全退出比賽，只作鍛練身體及娛樂這用）親身感受到它給本人帶來的好處，得得失失，最大的收益就是它給了我健康的身體和良好的體形。概括地說，它轉變了我的命運。改變了我的後半生向好的方向發展。因此，我堅定不移地選擇它作為體育運動、鍛練身體的形式。並立志堅持下去！問題是，如果要真正享受國標舞給你帶來的快樂和達到鍛練好身體的目的，就必須嚴謹地按照國標舞的規范要求，特別是開始學國標舞時，最好讓高水平的教師指導。開了個好頭，是事關重要的。這一點，本人有深刻的體會，並勸初學者必須高度重視，（如果一開始就走錯路，回頭再糾正也就相對較困難了）避免走彎路。從而真正學到國標舞的運動力學、運氣方法、美學、音樂知識，以達到娛樂自己、送美於人、提高自身氣質、鍛練身體的目的。 淺談體育舞蹈的價值 摘要：「體育價值觀是體育行為的杠桿」。體育舞蹈在我國是一項新興的體育運動，它 在豐富人民精神生活和增強人民體質方面已顯示出不可估量的作用和強大的生命力，所以深受人們的青睞。我國體育舞蹈在體育中的作用已被國家教育部門所重視。本文通過自身。的實踐經驗，對體育舞蹈的價值進行多方面論述，旨在為宣傳推廣這一新興的體育項目，起到拋磚引玉的作用。 關鍵詞：體育舞蹈 價值 體育運動 價值是人們對物質、文化需要的體現，價值的產生是由物質、文化自身固有的功能決定的。功能的多少，作用的大小，決定了人們需要的程度。「體育價值觀是體育行為的杠桿」。體育舞蹈作為一種特殊的社會實踐活動，是體育運動的一部分。它的興起和發展深受廣大群眾的青睞，顯示出不可估量的作用和強大的生命力。自1984年以來先後有日本、英國、美國、香港、台彎等國家和地區的體育舞蹈專家前來我國進行表演與教學。北京、廣州、上海、南京等大城市組織了相應活動，掀起了全國各地學習與推廣體育舞蹈的熱潮。我國體育舞蹈在體育中的作用已被國家教委所重視，1987年國家教委為高師體育增設了體育舞蹈課，一些大學在體育課中也增加了體育舞蹈的內容。體育舞蹈在我國得到如此迅猛發展，從本質上講，是其自身功能與價值所決定的。為了能使體育舞蹈在我國長期穩定的發展，應首先對其功能與價值進行研究，以求得共識。本文通過自身的實踐經驗，查閱了有關文獻資料，對體育舞蹈的價值進行了幾方面研究，旨為廣泛宣傳推廣這一新興體育項目，起到拋磚引玉的作用。 1 運動學價值 體育舞蹈是根據人體解剖、生理特徵，在音樂在伴奏下，通過人體各環節有節奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現不同的情感和技藝，達到自娛自樂和增強體質或進行競技的一項體育運動。體育學是研究人的身體全面發展的一般規律的綜合性學科。作為體育運動的基本內容和實現體育目的手段與方法的體育舞蹈，是體育文化系統中的新生事物，是體育研究的對象。當前社會已經步入了科學化、自動化、信息化時代，人們繁重的勞動量將減少，工作時間縮短、休閑時間增多，豐富多樣的體育活動必然成為人們提高生活質量滿足自我需要的高級精神享受和追求。隨著社會的不斷發展進步，人們對體育內容、手段和方法，提出了多樣化的要求，通過在娛樂中運動，達到更好地完善自身， 改造自我，適應社會需要的目的。 體育舞蹈在我國的興起與蓬勃發展的實踐證明，它是實現體育目的，使身體得到全面發展的基本手段，是人們十分喜歡的一項體育運動。 體育舞蹈的形式有個體練習，但更多的是群體練習，在運動過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創造美、實現美的過程，參加者在活動中可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。 運動學是體育科學中的一門綜合性學科。研究對象是人體運動的一般規律，把運動知識化、系統化、理論化，更好地指導體育運動實踐，實現體育的目的。體育舞蹈遵循了人體運動的一般規律，形成了具有獨特風格的運動形式，豐富了體育運動的內容，是強身健體的有效手段和可靠方法。體育舞蹈動作，以人體肌肉活動特有的運動形式產生負荷，刺激內臟器官，促進呼吸、循環、消化、神經等系統機能的增強，滿足肌肉負荷後的需要，維持機體在新的情況下的平衡。由此可見，體育舞蹈具有明顯的體育運動學價值，因而贏得了廣大群眾的喜愛，是當今社會中人們喜聞樂見的體育運動項目。 2 生理學價值 運動生理學是一門研究人體對運動的反應和適應的學科。根據運動負荷的價值或理論，學術界曾提出如下結論：即心率在110次／分以下，機體的血壓、血液成分、尿蛋白和心電圖等都沒有明顯的變化，健身價值不大；心率在130／分時，每搏輸出量開始出現接近或達到一般人的最佳狀態，健身效果明顯；心率在150次／分時每搏輸出量開始出現緩慢的下降；心率增加到160—170次／分之間雖無不良的反應，但亦未能出現更好的健身跡象。因此，通常把一般人的健身效果的最佳區間保持在120—140次／分之間。生理學實驗證明，心率在120—140次／分情況下活動，身體各組織能得到充分的血液供應，代謝狀態最好。查閱有關資料可知，華爾茲最高平均心率為142．8次／分，探戈舞最高平均心率為142．6次／分，恰恰舞最高平均心率為145．2次／分，牛仔舞最高平均心率為172．8次／分，以上四種舞蹈對健身效果明顯，具有生理學價值。 3 心理學價值 體育舞踞是一項全身性娛樂運動，對參加者的身心很有好處，有明顯的心理學價值。從心理學角度來講，人的注意是受指向性刺激制約的。在翩翩起舞的過程中，人的注意力必須集中在欣賞優雅的舞曲和依照音樂節奏將內心情感抒發在舞姿上，由於注意的轉移，能使其它部分機體得到調整和充分休息，所以體育舞踞具有消除疲勞、陶冶情操、康復機體、消除心理障礙的作用。另外體育舞蹈還具有調整人際關系的作用。由於體育舞蹈是一種群體運動，在集體場所進行，能使參加者體驗到個人與集體的關系，把「我」置於「我們」之中，起到協調人與人之間的關系的作用。 4 美學價值 體育舞蹈是一項融體育、舞蹈、音樂為一體的運動項目，其綜合性、藝術性很強，具有豐富的美學內容。 馬克思主義美學觀認為，美既不是人的主觀精神意識的產物，也不是純自然進化的結果，美是人類社會實踐改造客觀世界的產物。從擺脫自然生產開始，人類社會就朝著物質生產實踐和精神生產實踐兩個方向發展，並具有審美屬性。在今天，現代體育運動許多項目對美的要求愈來愈高，如藝術體操、健美操、花樣游泳、花樣滑冰、武術等等。而體育舞蹈是美中的佼佼者，她為人們創造大量的審美客體，其運動過程，還是創造美的過程。通過體育舞蹈的訓練，可使人體外型更加勻稱和諧，體態更加剛健、優美，動作剛柔相濟。這既能滿足自我實現美的願望，也能成為他人的審美客體。另外，體育舞蹈中的團體舞更是美不勝收，群體的配合位置，隊形的變化，伴以相應的音樂，構成一幅幅剛健、優美、豐富多彩的動態畫面，給別人以欣賞的同時，把自己看到的形體美、姿態美、動作美、服飾美和聽到的音樂美結合起來，在情感上進行調整疏理和諧，自我欣賞，得到美的享受。 一個人審美能力除了與社會條件、經濟地位、文化素質有關外，還受著自我身體條件的限制。經常參加體育舞蹈運動，人們改變著自我的形體、姿態等身體條件，並在體育舞蹈優美的音樂和優美動作的影響下，不斷地進行著感知、情感、想像、理解等審美活動，提高審美能力。 至此不難作結論，體育舞蹈是一項高價值、多功能的體育運動項目。

Ⅳ 大學國標舞社團建立申請書

XXXX 學 院

社團成立

申
請
書

申請人：XXX

2009-5-4

目錄

1. 社團基本情況…………………3

2. 社團成立申請書………………5

3. 社團成立可行性報告…………7

4. 社團章程………………………11

5. 擬任負責人……………………17

6. 發起人簡歷……………………18

7. 指導老師簡歷…………………25

8. 審批意見及備注………………26

9. 體育舞蹈協會特殊說明………27

1 社團基本情況
社團
全稱 華北科技學院
體育舞蹈協會 社團
類型 文化娛樂
體育競技
指導老師 XX 系部 體育部 職稱 XX
發起人 XXX
體育舞蹈協會組織機構：
協會會長一名，協會副會長一名，技術指導一名，秘書長一名。
辦公室，財務部，宣傳部。

體育舞蹈協會成立意義：受國際體育熱潮的影響，我國青少年體育舞蹈教育受到關注，體育舞蹈是一項具有健身性、娛樂性、終身受益性的運動項目，是對青少年進行終身體育的有效途徑；其服裝的飄逸，化妝的嫵媚，肢體的奔放，氣質的典雅，動作的流暢，情感的細膩都讓這一藝術形式煥發著永久的魅力，是跳藝術之舞，是做體育運動，對與當代大學生的身心健康全面發展具有良好的促進作用。對於學校體育教育事業具有促進作用，還可以豐富同學們的課餘生活。

協會初步成立計劃：
做校內及校園網上調研；
撰寫體育舞蹈協會成立可行性報告；
撰寫及遞交協會成立申請書；
起草協會章程；
在通過申請並允許招收新會員後，立即在本學期招第一批體育舞蹈協會會員，為下學期招新做准備，並進行訓練，及時擴大宣傳，讓更多的人參與。

2 社團成立申請書
尊敬的校團委：
國際標准舞簡稱國標舞又稱體育舞蹈。受國際體育熱潮的影響，我國青少年體育舞蹈教育受到關注，體育舞蹈是一項具有健身性、娛樂性、終身受益性的運動項目，是對青少年進行終身體育的有效途徑；其服裝的飄逸，化妝的嫵媚，肢體的奔放，氣質的典雅，動作的流暢，情感的細膩都讓這一藝術形式煥發著永久的魅力，是跳藝術之舞，是做體育運動，對於當代大學生的身心健康和全面發展具有推動作用。
如果在我們學校成立一個體育舞蹈協會，對於我校的體育教育具有很大的推動作用，豐富廣大師生的課餘生活，促進學生對體育的熱愛，提高學生對高雅藝術的欣賞與激情，煥發出青少年的生活熱情，最後還可以鍛煉身體。同時為廣大師生提供了一個激情奔放的舞台。
經過慎重考慮，我們鄭重向院團委提出申請：請批准我們成立華北科技學院體育舞蹈協會，並給予支持，我們會不懈努力，不辜負團委期望，向我們的目標不懈奮斗，堅決兌現我們的承諾，把協會辦好，並讓其發揮相應的作用。
其一，目前我校尚未有此協會，同時體育舞蹈協會與校體育舞蹈隊並不會產生沖突，體育舞蹈協會有自己的組織和招收會員的制度，有自己的訓練和活動方式，校舞蹈隊還能給協會提供幫助，相互協助。
其二，調查顯示，學校還有很多的體育舞蹈愛好者，長期沒有人來組織他們。這些愛好者對體育舞蹈具有強烈的渴求，希望成立協會組織他們學習體育舞蹈，願意給予體育舞蹈舞協會幫助和支持。
其三，在發起人當中，我們都是一群體育舞蹈痴迷者，在體育舞蹈隊均嚴格訓練過，時間長達一年到兩年，有的甚至達到三年，同時在校體育舞蹈比賽當中獲得一等獎或二等獎；還有的在管理和組織上有較強的能力，有一年到兩年的工作經驗。這些都表明我們成立體育舞蹈協會的能力和決心，也必然成為協會成立的重要條件，相信我們有能力帶好體育舞蹈協會。
其四，體育舞蹈是我校開設的一個體育教學專業，學校有專業的體育舞蹈老師，教學場地和音響設備等資源，這就為成立協會提供了另一個重要條件。
成立協會只是豐富大家的課餘生活，提高身體素質，為廣大同學服務，這些都與我們辦協會的理念一致。協會的發展需要監督和指導，只有在發展中不斷完善，才能發揮其應有的作用。
我們承諾:我們服從團委和社聯的監督，管理和指導。堅持團結，以人為本，科學實踐。
我們殷切希望團委批准，給我們鍛煉的機會。
此致敬禮！

XXXX學院
體育舞蹈協會
2009-5-4

3 協會成立可行性報告

受國際體育熱潮的影響，我國青少年體育舞蹈教育受到關注，體育舞蹈是一項具有健身性、娛樂性、終身受益性的運動項目，是對青少年進行終身體育的有效途徑；對青少年進行體育舞蹈教育是學校體育改革的需要。
國際標准舞簡稱國標舞，也叫體育舞蹈，是舞蹈藝術的一個門類，其作為一項高雅藝術與運動於一體的新型體育項目，體育舞蹈的健身性、娛樂性及其獨特的藝術風格，既調動了學生的學習興趣又符合終身體育的觀念。在表演時，服裝的飄逸，化妝的嫵媚，肢體的奔放，氣質的典雅，動作的流暢，情感的細膩都讓這一藝術形式煥發著永久的魅力，是跳藝術之舞，是做體育運動。
跳舞運動是世界第二大「群眾體育運動」，它的參與人數僅次於跑步人數。跳舞比賽是世界第一大「群眾體育運動比賽」，它的競賽參與人數超過跑步競賽參與人數。而體育舞蹈既滿足了每個人的跳舞夢想，又鍛煉了身體，跳舞的同時可以用身體語言表達男女之間的相互愛情，這必然滿足了當代大學生的興趣與愛好。
1體育舞蹈的健身功能
國外一些學者就體育舞蹈進行過生理研究，測量了人體能量代謝率，能量消耗率變化等生理指標，並與其他運動項目同類指標進行了比較，認為體育舞蹈對人體具有較強的健身價值。
從能量代謝率來看，體育舞蹈（包含摩登舞系和拉丁舞系，摩登舞系：有華爾茲、探戈舞、快步舞、弧步舞、維也納華爾茲；拉丁舞系：倫巴舞、恰恰舞、牛仔舞、桑巴舞、鬥牛舞）不同舞種的能量代謝率分別為：倫巴舞4.6，牛仔舞5.2，弧步舞6.5，探戈舞和華爾茲舞7.57，快步舞11.08，恰恰舞11.5，而相對其他項目的能量代謝率分別為：廣播操5.0，網球7.3，羽毛球8.0，馬拉松14.4，自由泳16.9.由此可見，倫巴舞和牛仔舞接近或高於廣播操，弧步舞接近網球，華爾茲和探戈舞高於網球而接近羽毛球，恰恰舞和快步舞接近馬拉松。有學者還通過能量消耗率對體育舞蹈和其他運動項目做了能量消耗數值測定，結果發現：倫巴舞，弧步舞能量消耗值高於其他運動項目。可見體育舞蹈起到強身健體的鍛煉作用，有著極高的健身價值。
2體育舞蹈的智育功能
一般情況下大腦的耗氧量是人體耗氧量的25%，而身體在運動時大腦耗氧量可達32%。可見身體在運動過程中，思維也在不斷參與，體育舞蹈作為體育運動的一種，其變化莫測，不拘一格的特點及其獨特的奔放，熱情的風格，則需要更大限度的發揮思維的靈活性，更有助於鍛煉者保持頭腦清醒，精力充沛，有益於血液循環和神經細胞興奮與抑制的交替，有助於學生發展注意力集中穩定，知覺敏銳精確，記憶力狀態良好，想像力豐富，思維敏捷等智力因素，同時有助於保持興趣廣泛，動機良好，情緒穩定等，對提高智力具有促進作用。研究發現，一般人的簡單反應時和復雜反應時分別是217.5ms和372.5ms，而經常參加體育舞蹈鍛煉的兩種反應分別是161.7ms和248.7ms，後者的神經反應明顯快於前者，可見體育舞蹈可以顯著的改善人的思維靈活性。
1986年，文化部宣布成立了中國國際標准舞協會，並舉辦了第一屆全國國際標准舞會演，由此每一年舉辦一屆，(廣東選手已連續獲8屆職業最高級別摩登舞冠軍)十多年的風風雨雨，一代人的辛勤耕耘，如今，體育舞蹈事業成為我國各級政府關心的社會主義精神文明建設的大項，從1998年開始，體育舞蹈被列入中國文化部「荷花獎」的評獎單項，體育舞蹈事業從此又開辟了一個嶄新的篇章.
摩登舞除了探戈外，都源於歐洲大陸，它的音樂時而激情昂揚，時而纏綿性感，動作細膩嚴謹，穿著十分講究，體現歐洲國家男士的紳士風度和女士們的嫵媚。男士需身著燕尾服，白領結；女士則以飄逸，艷麗長裙表現出她們的華貴、美麗、高雅、閨秀之美態。
拉丁舞除鬥牛舞外，都源於美洲各國，它的音樂熱情洋溢，奔放特具節奏感。以淋漓盡致的腳法律動的引導，自由流暢，展現女性優美線條，動人入情，氣氛迷人，生動活潑，熱情奔放，充分表達了青春歡樂的氣息，男士展現驃悍剛強，氣勢軒昂，威武雄壯的個性美。
正是由於體育舞蹈匯聚的這些魅力，才讓無數青年朋友們不斷追求，對其產生了強烈的愛好與興趣。
有幸的是我們學校開設了體育舞蹈課程，也有專業的指導老師，這就給大家很多機會來接觸和了解體育舞蹈。我想這是學校給我們的一個很好的課程安排，與時具進的具體表現。但是由於各方面的因素，不是每一個學生都能接觸和學習到，體會到他的益處。雖然學校組建了體育舞蹈隊，但是由於場地和時間的限制，體育舞蹈隊只能招收和容納少量的愛好者，而且不是每一個想進隊的人都能進隊，將近有80%的愛好者不能夠參加，故而有很多人只能望而卻步，這就給我們成立體育舞蹈協會提供了基本條件，換句話說，不是我們個人要發起體育舞蹈協會，而是廣大同學的熱切期盼，是大家的心聲。於是體育舞蹈協會的成立應該是呼之欲出。
同時學校在不斷加強文理全面發展，檢驗教學效果，連續兩年舉辦舞蹈大賽，各系也在舉辦各種形式的舞會，鼓勵廣大同學積極參與。如果能夠成立體育舞蹈協會，由於本協會的特殊性質，那將會帶動更多的人參加活動，故而體育舞蹈也將在各項活動中不斷普及，在全校普及。
需要真正成功，那就需要很多人的幫助，特別是學校的支持。相信我們，我們會把青春的激情點燃。
體育舞蹈協會
2009-5-4

4 XXXXX學院體育舞蹈協會章程

第一張 總則
第一條 體育舞蹈協會是在XXXX學院團委指導下，接受社團聯合會監督領導的學生團體組織。
第二條 體育舞蹈協會是在XXXX學院學生以共同對體育舞蹈的愛好與興趣而組建的學生組織。以豐富廣大同學的課餘生活，鍛煉身體，培養終身體育，提高積極參與和欣賞高雅藝術，以舞會友，增進團結為宗旨，開展協會各項活動。
第三條 體育舞蹈協會遵守國家憲法和法律法規，遵守華北科技學院管理規章制度《XXXX學院院學生社團管理條例》。
第四條 體育舞蹈協會是在院團委，社團聯合會監管下開展各項正規活動，通過合法途徑所得活動經費，協會內部財務管理遵守學校財務制度。
第五條 體育舞蹈協會為普及體育舞蹈，使當代大學生的激情得到奔放，與國際潮流接軌，不斷提高身體素質，加強身體鍛煉，積極參與和欣賞高雅藝術，共同發起而成立的。
第二章 名稱與宗旨
第六條 體育舞蹈協會的正式注冊名稱：XXXX學院體育舞蹈協會。
第七條 體育舞蹈協會的宗旨口號是：與青春同步，與健康同步，與藝術同步。
第三章 活動方式與范圍
第八條 體育舞蹈協會活動方式
1． 平時以鍛煉身體，訓練基本舞步為主，提高會員對音樂的節奏感，和通過身體動作在音樂中表達自我情感。
2． 徵求有關部門的許可後，每年在學校舉行一次比較大型的面向全校的體育舞蹈舞會，展現所學成果。
3． 定期組織討論與學習相關的理論知識，觀看世界級體育舞蹈大師表演視頻，然後及時總結心得，共同總結經驗與教訓，彌補自身不足。
4． 積極參加和配合學校有關舞蹈比賽活動；與其他協會保持交流，相互促進。
第四章 負責人，組織機構與許可權
第八條 體育舞蹈協會設會長一名，副會長一名，秘書長一名，技術指導一名；下設辦公室，財務部，宣傳部
第九條 體育舞蹈協會負責人許可權
會長：代表體育舞蹈協會，是協會象徵，主持並指導協會全面開展工作。
副會長：負責協會內部日常各項事務，負責全面實施各項計劃。
秘書長：協助會長處理協會之間的各種事務，做理事會會議記錄，可兼任辦公室主任。
技術指導：負責協會平時訓練的舞蹈組合編排和技術理論教授和解答。
第十條 體育舞蹈協會分屬機構許可權
辦公室：負責管理協會內部各種文件，材料，起草和完善協會制度，協調各部門人力資源，會員大會時做會議記錄。
財務部：負責協會內部各項收支，財務等的管理，以及協會訓練時所要用到的訓練裝備、場地等。
宣傳部：負責協會的所有活動宣傳，通過網路和海報等形式向外傳達協會內的各項信息；在有大型活動時負責外 聯，並組織現場秩序。
第五章 相應負責人的產生與任免程序
第十一條 負責人的產生程序
1. 負責人必須經過上屆理事會共同推薦和公開明主投票選舉產生。程序如下：由上屆理事會推薦三名以上候選人，召開全體會員大會，在社團聯合會的監督下當場選舉產生，以投票數超過與會人員的70%為有效投票，以票數居多為產生成立，否則產生不成立；不參與投票的候選人視為放棄，投票無效。
2. 負責人必須堅持四項基本原則，熱心為體育舞蹈協會服務，甘願為協會作出一些犧牲，有一定的組織和管理能力，能夠團結互助，經過訓練後，有一定的體育舞蹈基礎，在任何時候要站在協會的立場上思考問 題，要注重維護協會的利益。
第十二條 負責人罷免程序
1.在負責人產生後有一個月的試用期，若負責人在協會例會上超過三次不明原由未能出席，或犯重大過錯則所有會員和前任理事會有權追究其責任，若情節嚴重則有權罷免其在協會內的各項職務。
2.負責人主動退會，應推薦代理人，由代理人臨時負責協會相應各項事務，直到新一屆負責人選舉產生。
第六章 會員管理條例
第十三條 會員入會
1. 在校全體學生，願意遵守本協會章程，能夠定期參加協會活動，經本人申請，體育舞蹈協會認可和注冊，即為體育舞蹈協會會員
2. 會員入會須繳納20元會費，填寫體育舞蹈協會登記表。協會配發會員證。
第十四條 會員權利，義務與管理
1. 會員有參加協會會議，活動和討論的權利，有提出意見和建議的權利。
2. 會員對協會享有批評與被批評的權利，選舉與被選舉的權利。
3. 會員須按時繳納會費；體育舞蹈協會建立會員檔案，記錄會員在協會的基本內容。
4. 會員有義務接受並完成協會交給的任務；有義務參加協會統一組織的各項活動；會員請假，必須經過會長或副會長的同意才能有效；無故缺席會議三次以上者按自動退回處理；有原因者事後須補假。
5. 會員有退會的自由，經會長同意，可直接退出協會；退會的會員喪失對協會集體財產的請求權利。
6. 會員有促進協會發展，團結和維護協會榮譽與尊嚴的義務和權力。
7. 會員可以推薦他人加入體育舞蹈協會，不得在協會以外使用協會名義，以協會名義參加各項不合適的活動。經團委，社聯和協會同意後，可以體育舞蹈隊名義在校外參加合法正規活動。
8. 違反協會章程，並給協會帶來巨大損失者，視情節嚴重予以不同程度的處分；因個人原因對集體財產造成損失者，要按一定程度進行必要償還
第七章 會員會議
第十五條 體育舞蹈協會最高組織形式為理事會。理事會由會長，副會長，秘書長，技術指導組成，由秘書長做理事會會議記錄，討論各部門負責人任免及協會發展等各項問題。
第十六條 會員大會由會長主持召開，討論協會各項事宜。辦公室做出勤登記和會議記錄。
第十七條 有重大事件或發布決議，可臨時召開會員大會。
第八章 協會活動經費
第十八條 體育舞蹈協會的活動經費包括會員費，社會贊助，捐贈，協會合法收入和院團委提供的經費。會員所交會費全部用於協會各項活動，場地租賃等正當用途。
第十九條 會員參加比賽的設備由自己購置，如果需協會幫助，視情況而定予以幫助。
第九章 附則
第二十條 體育舞蹈協會與校體育舞蹈隊長期合作，對會員進行培訓，相互幫助；協會參加演出時，以校體育舞蹈隊名義對外演出。
第二十一條 本章程由體育舞蹈協會制定，保留修改權和解釋權。
第二十二條 本章程自體育舞蹈協會成立之日起正式實行。

XXXX學院體育舞蹈協會

5 擬任協會負責人

職務
姓名
聯系方式
備注
會長 XXX XXXXXXXX
副會長 XXX XXXXX
技術指導 XXX XXXXX
秘書長 XXX XXXXXX
辦公室 XXXX XXXXX
財務部長 XXXX XXXXX
宣傳部長 XXXX XXXXXX

6體育舞蹈協會發起人簡歷

姓名 XXX 性別 X
照
片
系部 XXX 民族 XX
班級 XXXX
政治
面貌 XXX 籍貫 XX
個人簡歷

2000年9月——2006年6月 就讀於甘肅省通渭縣第二中學，
期間擔任過團支書、生活委員，校書法大賽獲得過三等獎，被評為優秀學生，優秀幹部；
2006年9月至今就讀華北科技學院電子信息工程系自動化專業，
期間擔任過班長，系宣傳部部長，校民樂協會副會長，獲得三等獎學金，被系評為優秀幹部。
我的格言：己所不欲，勿施與人。踏踏實實做人，勤勤懇懇做事。
具有一定的組織和管理經驗，工作踏實，講求做事原則，善於團結。對體育舞蹈具有深厚的感情，由於愛的深沉所以我願與大家共同發起體育舞蹈協會。願夢想與激情共同飛翔，陪伴我們共同走過青春。

7 指導老師簡介

姓名 XX 性別 女
系部 體育部 民族 壯族
學歷 碩士
政治
面貌 群眾 職稱 講師
個人簡歷
2001年畢業於北京體育大學，體育教育系體育舞蹈專項。
至今在華北科技學院體育部擔任體育舞蹈教學近十年和五年代
表隊訓練工作。有豐富的教學、訓練經驗。
社團聯合會意見及建議

簽字或蓋章
日期：
團委審批意見

簽字或蓋章
日期：
9 體育舞蹈協會特殊說明

體育舞蹈協會是面向協會會員以鍛煉身體，欣賞和參與高雅藝術，普及校園體育舞蹈而專門發起的。體育舞蹈一般是兩個人一起跳，一個男士和一個女士。持握姿勢各有不同，有時親密相擁，有時舞伴相互單手相握。這些舞中的姿勢都已經標准化和分類成各種不同的級別以便於教學。由於在跳舞時需要個人的完全投入和與舞伴的相互默契，還要掌握基本的舞步，故跳好體育舞蹈不是很容易，需要很漫長的一段時間的訓練，在剛學習期間會造成心理上的煩躁，但只要堅持鍛煉下去，回收到意想不到的效果。也許有的人領悟快會很快掌握技巧，跳的很好，這也是必然的。
另外體育舞蹈需要使用比較大的場地，還要隨時有音樂的伴奏，地板比較光滑，而且平時訓練的時候需穿專業舞鞋，所以要注意自己不要摔倒。在訓練時需要兩個人高度密切的配合，所以還要男女雙方有足夠的默契和耐性。
協會會員可以只學摩登或拉丁，或者均可學習。會員有體育舞蹈基礎或經過訓練後進步很快，協會直接推薦到校體育舞蹈隊進行專業訓練。

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Ⅶ 拉丁舞的具體介紹

拉丁舞（Latin dance）分為國標拉丁舞和拉丁風情舞（即民間拉丁舞），國際標准拉丁舞又指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和鬥牛五支舞。

協會分為世界體育舞蹈聯合會（WDSF）和世界國際標准舞總會（WDC）、中國國際標准舞總會（CBDF）、中國體育舞蹈聯合會（CDSF）等協會。

國標拉丁舞是體育競技舞蹈，爆發力極強的風格，技巧是它的特點，有很大的競技體育舞蹈發揮空間，已經入亞運會正式比賽項目。

拉丁風情舞是源自於拉美文化的民間舞經過現代舞者改良而傳播到世界各地的舞蹈泛稱。近幾年流行的有莎莎舞，巴恰塔舞，祖科舞，梅林格舞等等。拉丁風情舞雖然有國家級別和世界級別的舞蹈賽事，但並不是競技舞蹈。

倫巴風格特點

倫巴舞曲節奏為4/4拍，每分鍾27～29小節。每小節四拍。樂曲旋律的特點是強拍落在每小節的第四拍。舞步從第4拍起跳，由一個慢步和兩個快步組成。四拍走三步，慢步佔二拍（第4拍和下一小節的第一拍），快步各佔一拍（第二拍和第三拍）。

特點是風格浪漫，舞姿迷人，男女都講究身體姿態，舞態柔媚，步法婀娜，舞者若即若離，充滿挑逗意味，是表達男女愛慕情感的一種舞蹈。

以上內容參考網路-倫巴

以上內容參考網路-拉丁舞

Ⅷ 體育舞蹈發展的前景

國標舞與傳統交誼舞其中一項區別就是它的體育性，將國標舞稱之為體育舞蹈也是其中原因之一。 國標舞是一項非常好的體育運動。並具其獨特之處。所謂的獨特，就是國標舞舞蹈過程中那種「運氣」方法，這種「運氣」猶如在做「內力氣功」。所以，舞者在學習國標舞的過程中要掌握這種「運氣」方法。本人曾做過一個測試，跳一支3分多鍾華爾茲舞，竟然比上一次白雲山出的汗還多（外地的朋友要知道，廣州人上白雲山成了一種體育鍛練的時尚），而且比之出汗出得更爽。 本人經過十多年跳國標舞經歷，（本人開始接觸國標舞就得到名師教導，相對有較規范的訓練）九十年代初、中期曾參加過市、省、全國賽，後期完全退出比賽，只作鍛練身體及娛樂這用）親身感受到它給本人帶來的好處，得得失失，最大的收益就是它給了我健康的身體和良好的體形。概括地說，它轉變了我的命運。改變了我的後半生向好的方向發展。因此，我堅定不移地選擇它作為體育運動、鍛練身體的形式。並立志堅持下去！問題是，如果要真正享受國標舞給你帶來的快樂和達到鍛練好身體的目的，就必須嚴謹地按照國標舞的規范要求，特別是開始學國標舞時，最好讓高水平的教師指導。開了個好頭，是事關重要的。這一點，本人有深刻的體會，並勸初學者必須高度重視，（如果一開始就走錯路，回頭再糾正也就相對較困難了）避免走彎路。從而真正學到國標舞的運動力學、運氣方法、美學、音樂知識，以達到娛樂自己、送美於人、提高自身氣質、鍛練身體的目的。 淺談體育舞蹈的價值 摘要：「體育價值觀是體育行為的杠桿」。體育舞蹈在我國是一項新興的體育運動，它 在豐富人民精神生活和增強人民體質方面已顯示出不可估量的作用和強大的生命力，所以深受人們的青睞。我國體育舞蹈在體育中的作用已被國家教育部門所重視。本文通過自身。的實踐經驗，對體育舞蹈的價值進行多方面論述，旨在為宣傳推廣這一新興的體育項目，起到拋磚引玉的作用。 關鍵詞：體育舞蹈 價值 體育運動 價值是人們對物質、文化需要的體現，價值的產生是由物質、文化自身固有的功能決定的。功能的多少，作用的大小，決定了人們需要的程度。「體育價值觀是體育行為的杠桿」。體育舞蹈作為一種特殊的社會實踐活動，是體育運動的一部分。它的興起和發展深受廣大群眾的青睞，顯示出不可估量的作用和強大的生命力。自1984年以來先後有日本、英國、美國、香港、台彎等國家和地區的體育舞蹈專家前來我國進行表演與教學。北京、廣州、上海、南京等大城市組織了相應活動，掀起了全國各地學習與推廣體育舞蹈的熱潮。我國體育舞蹈在體育中的作用已被國家教委所重視，1987年國家教委為高師體育增設了體育舞蹈課，一些大學在體育課中也增加了體育舞蹈的內容。體育舞蹈在我國得到如此迅猛發展，從本質上講，是其自身功能與價值所決定的。為了能使體育舞蹈在我國長期穩定的發展，應首先對其功能與價值進行研究，以求得共識。本文通過自身的實踐經驗，查閱了有關文獻資料，對體育舞蹈的價值進行了幾方面研究，旨為廣泛宣傳推廣這一新興體育項目，起到拋磚引玉的作用。 1 運動學價值 體育舞蹈是根據人體解剖、生理特徵，在音樂在伴奏下，通過人體各環節有節奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現不同的情感和技藝，達到自娛自樂和增強體質或進行競技的一項體育運動。體育學是研究人的身體全面發展的一般規律的綜合性學科。作為體育運動的基本內容和實現體育目的手段與方法的體育舞蹈，是體育文化系統中的新生事物，是體育研究的對象。當前社會已經步入了科學化、自動化、信息化時代，人們繁重的勞動量將減少，工作時間縮短、休閑時間增多，豐富多樣的體育活動必然成為人們提高生活質量滿足自我需要的高級精神享受和追求。隨著社會的不斷發展進步，人們對體育內容、手段和方法，提出了多樣化的要求，通過在娛樂中運動，達到更好地完善自身， 改造自我，適應社會需要的目的。 體育舞蹈在我國的興起與蓬勃發展的實踐證明，它是實現體育目的，使身體得到全面發展的基本手段，是人們十分喜歡的一項體育運動。 體育舞蹈的形式有個體練習，但更多的是群體練習，在運動過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創造美、實現美的過程，參加者在活動中可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。 運動學是體育科學中的一門綜合性學科。研究對象是人體運動的一般規律，把運動知識化、系統化、理論化，更好地指導體育運動實踐，實現體育的目的。體育舞蹈遵循了人體運動的一般規律，形成了具有獨特風格的運動形式，豐富了體育運動的內容，是強身健體的有效手段和可靠方法。體育舞蹈動作，以人體肌肉活動特有的運動形式產生負荷，刺激內臟器官，促進呼吸、循環、消化、神經等系統機能的增強，滿足肌肉負荷後的需要，維持機體在新的情況下的平衡。由此可見，體育舞蹈具有明顯的體育運動學價值

Ⅸ 什麼是大眾體育舞蹈的比賽與表演

一、比賽與表演的內容與特點

(一) 比賽內容與特點

1.比賽內容

體育舞蹈比賽分為兩個系列:標准舞系列和拉丁舞系列。每個系列包括五種舞，除此之外還有團體舞的比賽。

2.比賽特點

(1)主持人制體育舞蹈比賽自始至終在主持人的控制下進行，主持人把握整個比賽的節奏。

(2)比賽與表演相結合體育舞蹈比賽在賽前、賽中或賽後可穿插優秀選手及體育舞蹈表演舞的表演，這樣既

豐富比賽內容、增加比賽亮點，又可以給選手、裁判員、記分組充分的准備和休整時間。

(3)淘汰制和順位法相結合

體育舞蹈比賽從預賽至半決賽採用淘汰制比賽方法。根據比賽編排，從參賽選手中按規定錄取一定數量選手進入下一輪比賽，淘汰其餘選手。決賽採用順位法確定單項和全能比賽的名次。

(4)評分特點

體育舞蹈評判時，裁判必須在1分30秒～2分30秒的時間，從不同的組別中確定下一輪入圍選手名單或決賽名次。要求裁判精通業務、精力集中、反應迅速、判斷正確。

(二) 比賽種類與規模

比賽分為職業比賽和業余比賽兩大類，每類都有不同規模和形式的比賽。

比賽規模從世界級、洲際級、全國級到省市及地區級、行業體協級。比賽形式通常有錦標賽、公開賽、邀請賽、友誼賽等。

(三) 比賽組別與舞種

1.國際比賽分組

(1)世界舞蹈和體育舞蹈理事會組織的比賽一般分為:職業組、職業新星組、業余組，其他齡分壯年組、青年組、青少年組。

(2)國際體育舞蹈聯合會組織的比賽分組一般分為:少年組(9歲以下組、10歲～11歲組)、青少年組(12～13歲組、14～15歲組)、青年組(16～17歲組、18歲組)、成人組(19歲以上組、35歲以上組)。

2.國內比賽分組

國內比賽主要分職業、業余及專業院校三大組別。

(1)職業組分:A、B、C三組及職業十項全能組。

(2)專業組分:專業成人組摩登舞、拉丁舞(19～21歲);專業青年組摩登舞、拉丁舞(18歲以下);專業青少年組摩登舞、拉丁舞(16歲以下);專業少年A組摩登舞、拉丁舞(14歲以下);專業少年B組摩登舞、拉丁舞(12歲以下)。

(3)業余組分:業余A組摩登舞、拉丁舞(跳5支舞、年齡不限);業余B組摩登舞、拉丁舞(跳4支舞、年齡不限);業余C組摩登舞、拉丁舞(跳3支舞、年齡不限);業余D組摩登舞、拉丁舞(跳2支舞、年齡不限);青年組摩登舞、拉丁舞(16～21歲，跳5支舞);少年A組摩登舞、拉丁舞(14歲以下，跳5支舞);少年B組摩登舞、拉丁舞(12歲以下，跳4支舞);少年C組摩登舞、拉丁舞(10歲以下，跳3支舞);少年D組摩登舞、拉丁舞(8歲以下，跳2支舞);壯年A組摩登舞、拉丁舞(45歲以上，跳5支舞);壯年B組摩登舞、拉丁舞(45歲以上，跳3支舞);常青組摩登舞、拉丁舞(55歲以上，跳3支舞);業餘十項舞組。

3.比賽舞種

(1)拉丁舞類:桑巴舞、恰恰恰舞、倫巴舞、鬥牛舞、牛仔舞。

(2)摩登舞類:華爾茲舞、探戈舞、狐步舞、快步舞、維也納華爾茲舞。

(3)交誼舞類:慢四步舞、華爾茲舞、快三步、探戈舞、倫巴舞、恰恰恰舞。

二、競賽與表演的組織

(一) 制定競賽規程競賽規程是進行比賽的法規性文件，具有權威性和指導性。制定規程要依據競賽的任務、經費和競賽規模以及和競賽相關的諸多條件確定各項具體內容。競賽規程應內容嚴謹、概念清楚、文字表達正確簡練。競賽規程和競賽通知、報名表應在賽前3～6個月發至有關單位。

規程內容應包括:(1)主辦單位

(2)承辦單位

(3)比賽日期、地點

(4)比賽項目

(5)參賽辦法

(6)競賽辦法

①競賽規則;②音樂設置;③賽次設置;④裁判聘請。

(7)錄取名次及獎勵

(8)報名與報到要求

(9)其他

①跨組處理;②各組選手的晉級要求及違規處罰;③對無故不參賽的隊和個人的處理;④各隊贊助單位的廣告宣傳、隊服、綬帶、隊旗的要求及聯系手續。

(二) 組織機構與任務

1.組織機構根據比賽規模，建立健全相應的組織機構，充分發揮機構的作用是完成比賽的保證。比賽規模一般可分大、中、小型三種，大型比賽組織機構一般應包括:秘書組，宣傳組，保衛組，後勤組，裁判組，記分組，場地器材組等。

中小型比賽可酌情縮小，按照實用原則因事設組。

2.各部門工作任務

(1)組委會組委會由包括政府部門在內的各方有影響的人士和參賽的各隊領隊及各部門主要負責人組成。可設主任、副主任、秘書長、若干委員，下設競賽委員會。

(2)競賽委員會

競賽委員會負責競賽的全面工作。處理日常事務，檢查下屬各部門的工作情況，處理和決定有關比賽的重大問題。

(3)秘書處

秘書處負責競賽以外的一切工作。下設秘書、宣傳保衛和後勤三個組:①秘書組:負責文件、聯絡、人事等競賽委員會的日常事務。

②宣傳保衛組:負責競賽期間的政治思想教育，宣傳報道，安全工作，環境美化，廣告等。

③後勤組:負責接待、膳食、住宿、交通、醫療、服裝、財務開支等工作及有關行政事務。

(4)競賽處競賽處下設裁判組、記分組、場地器材音響組、主持人和競賽組。主要負責賽前分發競賽規程，編制秩序冊，編制競賽編排，競賽人員的培訓，抽簽，落實場地器材、音響燈光等。比賽過程中應與下屬各組保持密切聯系，保證比賽在公平的狀態下正常運行，及時處理比賽中的各種問題。賽後及時公布成績，進行總結，做好各種善後工作。

(5)仲裁委員會由體育舞蹈界著名人士、技術官員和裁判長組成，處理比賽中提出的申訴和問題。

(三) 競賽編排

1.編排原則

(1)符合規則，符合國際慣例，因地制宜，簡便實用。

(2)有利於選手發揮水平，有利於公平公開競爭，有利於裁判和記分工作。

(3)一個組別的比賽最好一天完成，若不能一天內完成，也應把初賽、復賽放在一個單元，半決賽和決賽放在一個單元。

(4)便於觀眾欣賞，標准舞、拉丁舞交叉編排，高組別精彩比賽放在最後。

2.競賽方案

(1)核對報名單，確定選手背號。

(2)制定競賽編排。

①根據參賽選手對數確定各組別分組。

②根據分組確定輪次和錄取對數，初、復、半決賽採用淘汰法，48取24、24取12、12取6等。

③計算競賽所需時間，制定競賽日程安排表。

(3)制定競賽順序①根據競賽日程、比賽時間和大會安排，制定各場次競賽順序。

②編制中應注意各場次中包括各組別比賽，注意標准舞和拉丁舞的交叉編排，以保證參加雙項比賽的選手有時間更換服裝，還應注意留出表演和加賽的時間。

(4)抽簽和成績公布①抽簽由領隊代表進行抽簽，確定各組選手的對數和號碼。

②公布成績應及時、准確、有透明度。

(5)編制秩序冊秩序冊是比賽的指南，封面設計應鮮明、美觀、有特色，內容簡明、准確、突出比賽。在比賽前必須將秩序冊發給各隊及大會有關人員。

秩序冊內容應包括:①比賽通知、規程及上級主管部門的有關批示。

②組委會及下屬各結構人員名單。

③裁判員名單。

④各代表隊名單。

⑤大會活動日程。

⑥比賽日程及順序。

⑦比賽場地及比賽工作場地分布示意圖。

⑧插圖及宣傳廣告資料。

(四) 場地、燈光、音響

1.場地體育舞蹈比賽場地為長23m，寬15m。地板應平整、光滑，四周有界線。

2.燈光

適用於比賽與表演所需的各種用途的各類燈光要齊備，大小、色彩、圖案、追光等能按照賽場要求及時變化。

3.音響

採用專業音響，CD舞曲唱盤，配備專業人員工作，保持與主持人聯系，密切配合選手比賽。

(五) 記分

記分工作與裁判員和選手緊密相關。快速、准確、及時反饋是最基本的要求。

1.賽前准備

(1)文具和復印機。

(2)電腦、專業軟體和列印機。

(3)製作表格(國外裁判用英文表格)。

(4)培訓記分員、跑分和舉分員。

(5)與裁判商定記錄符號。

2.賽中

(1)提前發出聯絡表，及時回收評分表，公布比賽成績。

(2)保證每組評分表的復核，做到正確無誤。

(3)不和選手、教練、領隊接觸，不議論裁判打分及記分情況。

(4)查分必須通過仲裁和裁判長簽字，交納手續費，只允許查看，不允許抄錄或復制。

3.賽後

(1)立即將競賽成績發至各單位。

(2)整理資料留檔。

三、裁判工作要求

(一) 裁判組的構成全國性比賽設裁判長1人，副裁判長2～4人，裁判員若干，上場裁判7～11人。

(二) 裁判員准則

1.根據競賽者的不同水平，向其解釋競賽規則。

2.運用常識去確保競賽精神不因為不當的或教條的解釋方式而喪失。

3.在場內，確保言行均符合裁判身份。

4.選手無論水平高低，都應贊揚他們的良好表現。

5.判斷時應保持一致性、客觀性、中立性。帶有偏見的評判將破壞競賽的意義。

6.避免評判自己的選手，如果無法避免，應採取客觀的態度去評判。

7.對於不是自己的選手的評判，不應懷有門派偏見。

8.不應寬恕其他裁判帶有偏見的評判行為。

9.處罰危險或粗暴行為時應採取謹慎態度。

10.通過參加專題研討會提高自身的裁判水平，並且不斷了解舞蹈技術、風格和音樂的評判標準的發展狀況。

11.確保比賽在友好、和諧的氣氛中進行。

12.不要當眾對其他裁判的評判和可信性提出質疑。如有意見可以保留給仲裁委員會。

(三) 裁判員必須具備的條件

1.熟悉競賽規則和裁判法。

2.具備很好的音樂素養和身體條件。

3.獲得相關舞蹈組織的裁判資格證書。

4.在比賽中有良好的風度和職業道德。

(四) 裁判員紀律和要求

1.提前30分鍾到達比賽場地。

2.必須參加賽前裁判預備會。

3.公正、准確地對各項比賽做出評判。

4.聽從裁判長指揮。

5.服裝符合要求。男士著深色西裝配領帶或領結;女士著深色晚禮服或西裝套裙，不要過分裝飾。

(五) 裁判長職責

1.賽前組織裁判學習，宣布紀律，統一評分尺度。

2.安排上場裁判員順序。

3.協調各環節工作，及時處理賽場上出現的問題。

4.檢查裁判員所有評判是否公正、准確。

5.發現違紀現象及時處理。

6.抽查最後記分結果及各項評定結果。

7.比賽結束後，召集裁判員總結本次比賽，寫出書面材料上交比賽主管部門。

四、裁判評判標准

(一) 基本規則

1.裁判工作自選手進入比賽位置時開始至音樂停止時方告結束。在整個舞蹈表演過程中，裁判必須不斷地給選手打分並在必要時修正分數，但不得在舞蹈結束後修改分數。

2.如果音樂尚未結束而選手停止表演，則其該項舞蹈的分數列最後一位。如果在決賽中發生這種情況，處理辦法相同。

3.裁判必須在規定的時間內對選手的特定舞蹈的表演進行單獨評判，不允許考慮任何其他因素，如選手的名氣、以往的表現或在其他舞種中的表現等。

4.裁判無需向選手解釋評分結果。在比賽過程中或兩輪比賽之間，不允許裁判和任何人討論參賽選手及他們的表現。

5.對於所有舞種，選手的時值和基本節奏都是裁判打分的首要項目。因此，如果選手在這兩方面重復犯錯誤，那麼其該項舞蹈的分數列所有參賽選手的最後一位。

(二) 評判內容

1.時值和基本節奏

裁判必須確定選手是否按時值和基本節奏進行表演。時值是指每一個舞步的時間值正好與音樂合拍。基本節奏是指舞步在規定的時間內完成並且保持舞步之間正確的時間關系。

選手的時值和基本節奏錯誤時，其該項舞蹈的所得分數必須是最低的。這種錯誤不能通過其他評判內容的良好表現來彌補。

2.身體線條

身體線條是指作為一個整體的兩位選手在運動中身體各部位構成的整體效果。身體線條應表現出優美的舞姿。身體線條包括手臂線條、背部線條、肩部線條、胯部線條(骨盆姿勢)、腿部線條、頸部和頭部線條、右側和左側線條等。

3.整體動作

裁判必須確定選手是否准確掌握該舞蹈的風格特點，並且評估選手動作的起伏、傾斜和平衡。在控制和平衡掌握良好的情況下，動作幅度越大、評分越高。在拉丁舞中，必須評估每種舞蹈典型的胯部動作。

4.節奏表現力

裁判必須評估選手的舞蹈節奏表現力。這反映出選手對舞蹈節奏的感受、理解和適應能力。但若表演與節奏不合，應按違反「時值和基本節奏」處理。

5.步法技巧

裁判必須正確評估選手舞步。評價內容有對每一腳步落地部位(腳掌、腳跟、腳趾)的要求，對腳步移動的控制，藝術表現力。

五、服裝和儀容

(一) 比賽服裝和儀容的基本要求標准舞，男選手穿燕尾服，頭發不得超過衣領;女選手穿不過腳踝的長裙，拉丁舞服裝應有拉美風格，男女選手服裝必須搭配協調，男選手不得佩戴頭飾，女選手穿露背短裙。

(二) 青年組、成年組、壯年組服裝和儀容

1.男選手

(1)標准舞:穿黑色燕尾服、白襯衣，系白色領結。

(2)拉丁舞:除肉色以外的任何顏色或混合花色。上裝和下裝可同色也可不同色，不允許穿無袖襯衫和上裝。

(3)男選手最好不留長發，拉丁選手如留長發，須系成馬尾式。

2.女選手

(1)標准舞:連衣裙不允許上下身兩截分開，領口不可開得過低，胸部和腰線至內褲下沿部分不能使用透明材料，裙子開衩不能超過膝關節，可使用裝飾。

(2)拉丁舞:臀部和胸部不得使用透明面料，內褲不得過短，內褲上沿不得低於臀部上沿，站立時裙子應完全遮住內褲。上衣為兩片時，不得僅僅是胸罩。鞋無限制。

(三) 少年B 組以下服裝和儀容

1.男選手(1)標准舞:普通黑褲、黑襪子、普通黑舞鞋、白色襯衣，佩戴領結。

(2)拉丁舞:普通黑褲或黑高腰褲，普通黑舞鞋。

(3)男選手不允許化妝，最好為短發。

2.女選手

(1)標准舞:簡單樣式的衣服，不可繫上任何裝飾物，自選顏色的百褶裙和搭配襯衣或單色連衣裙，緊身衣配裙子，平底舞鞋。

(2)拉丁舞:簡單樣式的衣服或彈性緊身完整的裙子，自選顏色的百褶裙和襯衣，平底舞鞋。

(3)女選手可化淡妝，不戴假睫毛、假指甲、亮片，不使用人造橄欖油和指甲油。

(4)女選手不留復雜的發型，不戴假發、發飾、不染發。

六、記分方法

體育舞蹈比賽的記分法按順位法進行，即決賽時裁判給選手評判的名次通過順位排列的方法計算出單項和全能名次。

(一) 記分順序

1.記分員將各項舞蹈評分表中裁判打「√」的記號記入初賽、復賽、半決賽用的淘汰表，按「√」數多少和各輪比賽規定的名額取下一輪比賽選手。

2.將決賽單項舞種評分表中各裁判判定的名次記入順位表，再把各單項舞成績順位計算，統計出單項名次。

3.將各單項舞名次相加，依數值由小到大(數值小者名列前)排出名次。

(二) 記分規則

比賽時，裁判員要評出選手的名次，且不得在同場比賽中給同種舞的不同選手以同名次。記分組根據裁判給出的名次，依據順位法計算出選手的最後成績。

1.單項舞順位法記分規則(以5位裁判為例)

(1)規則一:在名次上首先確定過半數以上數值，推算出順位的名次(見表1)。

表7

表7說明:21、33、43、55號在1～2順位中只有21號有2次，故為第2名。33、43、55號在1～3順位中，33號和43號各有3次。但33號積分之和為7，小於43號積分之和8，故33號為第3名。43、55號在1～4順位中，55號順位次數為4，43號順位次數為3，則55號為第4名，43號為第5名。

注意:在評定第3名時不可同時下第4名的結論，否則容易出錯(如上例中的43號選手)。

(5)如果合計數、順位次數、順位積分之和數都相等，則需將相等者的各單項名次順位重新全部列出，重新計算。如又相等，則可用加賽或並列等其他方法解決。