發泄屋項目策劃書

① 情緒發泄屋

不知道你為什麼煩惱，介紹以下調節情緒的方式，希望對你有所幫助

1． 自我鼓勵法
用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
2． 語言調節法
語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽、幽默的詩句，可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
3． 環境制約法
環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
4． 注意力轉移法
請你把注意力從消極方面轉到積極、有意義的方面來，心情會豁然開朗。例如，當你遇到苦惱時，可以將它拋到腦後或找到光明的一面，則會消除苦惱。
5． 能量發泄法
對不良情緒可以通過適當的途徑排遣和發泄。消極情緒不能適當地疏泄，容易影響心身健康。所以，該哭時應該大哭一場；心煩時找知心朋友傾訴；不滿時發發牢騷，憤怒時適當地出出氣；情緒低落時可以唱唱歡快的歌

l）將不良情緒的能量發泄出去。比如當你發怒時，不如趕快跑到其它地方，或是用拳頭錘擊牆壁，或是找個體力活干一千，或是跑一圈，這樣就能把因盛怒激發出來的能量釋放出來，從而使心情平靜下來，或者在你過度痛苦時，不妨大哭一場。笑，也是釋放積聚能量，調整機體平衡的一種方式。

（2）理智地消解不良情緒。首先必須承認不良情緒的存在；其次，承認了不良情緒的存在後，就要分析產生這一情緒的原因，並弄清楚究竟為什麼會苦惱、憂愁或憤怒，這樣可以幫助我們弄清自己所苦惱、憂愁、憤怒的事物，是否確實可惱、可憂、可怒，有時實際上並不是這樣，那麼不良情緒就會得到消解；最後，有時確實有可惱、可憂、可怒的理由，那麼，就要尋求適當的方法和途徑來解決它。比如，你如果因為考試前把握不大，對能不能考好感到焦慮不安，你就要積極把精力轉移 到加強學習上來，集中精力搞好復習，減輕自己的憂慮。

（3）將不良情緒遺忘或轉移掉。一般情況下，能對自己的情緒產生強烈刺激的事情，通常都與自己的親身利益有很大關系，要很快將它遺忘，是很困難的。但是，可以進行積極地轉移，即設法使自己的思緒轉移到更有意義的方面上，或者主動去幫助別人，或者找知心朋友談心，或是找有益的書來閱讀。要使自己 的心思有所寄託，不要使自己處於精神空虛、心理空曠的狀態。凡是在不愉快的情緒產生時能很快將精力轉移他處的人，不良情緒在他身上存留的時間就短。

② 發泄屋需要哪些手續啊

注冊公司（開辦發泄屋）需要的准備材料：

1、公司名稱(5個以上公司備選名稱)。

2、公司注冊地址的房產證及房主身份證復印件(單位房產需在房產證復印件及房屋租賃合同上加蓋產權單位的公章居民住宅房需要提供房產證原件給工商局進行核對)。

顯示；顯現；表現。

唐楊炯《<王勃集>序》：「知音與之矣，知己從之矣，於是鼓舞其心，發洩其用，八弦馳騁於思緒，萬代出沒於豪端。」

宋 蘇軾《上王兵部書》：「士之賢不肖，見於面顏，而發泄於辭氣。」

引證解釋：

亦作「 發洩 」。

1、散發，舒發。

《墨子·節葬下》：「掘地之深，下無菹漏，氣無發洩於上，壟足以期其所則止矣。」

《後漢書·順帝紀》：「詔以民入山鑿石，發洩藏氣，勑有司檢察所當禁絕。」

清嚴有禧《漱華隨筆·楊石齋》：「人家氣數有限，今盡發洩如此。」

郭沫若《文藝論集續集·文學革命之回顧三》：「外來的資本主義要把 中國束縛成一個恆久的鄉村，作為發泄它們過剩資本、過剩生產的尾閭。」

《呂氏春秋·季春》：「生氣方盛，陽氣發泄。」高誘註：「發泄，猶布散也。」

2、泄漏。

《淮南子·道應訓》：「臣聞襲國者，以車不過百里，以人不過三十里，為其謀未及發泄也。」

③ 發泄屋怎麼布置大概花費多少錢

2009年回答這個問題的時候，北京開了家「黑暗餐廳」，用摔盤子的方式讓顧客發泄。但現在這家店……沒啦。

• 【非法的問題】是個很泛化化的詞彙，指向性強烈，或存在特定目標的、對他人有侮辱行為的才是非法（09年回答時日本已出現這方面訴訟，某社長控告一發泄屋允許顧客復印他的頭像並掛到人偶身上使用）。

• 【成本與盈利】以2019年5月在新宿區開辦的「ReeastRoom」為例，此前在2008年時，全球已見30多家發泄屋，但而今這種舊去新來，時有時新並被央視報道（能砸家電的發泄屋）的原因，在於對發泄屋經營者而言，有心觀察會發現發泄者不會年復一年的只砸酒瓶子。破壞體驗中，感官刺激是很重要的一環。為了滿足顧客使其「過癮」，所以成本會不斷增加。但一成不變或與時俱進，卻意味著眾口難調。最終，比如開辟更多房間滿足顧客這種結果，就是壓垮經營者。繼而只能是舊去新來，重新打廣告割羊毛。而且這涉及相關群體的消費意識，只能說是個極其看重市場的產業，往好處說也只能是來快錢的法子，但如何權衡成本與盈利，這是個考驗。至於社會上的認可度……官方很難會徹底認可，因為這種發泄只能治標無法治本，就社會治安等方面而言。

• 【最根本的問題】發泄屋能在極短暫的時間中讓人以「不加思考地破壞」得到滿足。但久而久之，這可能會成為慣性。2008年左右，日本有個女性博主，她的發泄方式就是把貓狗關進飯鍋（不點火），據稱聽它們的叫聲會很開心。此事在2009年引發關注，因為她做了太多次。這足以證明「負面心態/破壞欲」引發的無腦宣洩容易引發慣性，因為它太簡單也太輕鬆了。繼而，這種意識可能導致生活中發生問題，而這又涉及虐畜及家暴等方面的問題。

  家庭生活中吵架時打砸扔就是一種「發泄/破壞」，而更惡劣的毆打配偶或孩子……也同樣屬於「不加思考地破壞/宣洩」，這是施暴者對「破壞療法」自我需求的直觀體現。因此，世人常說家暴只有0次和無數次的原因，就在於家庭暴力存在極大的慣性，但它的確可以讓施暴者獲得減壓。而頻繁的家暴也明確體現出施暴者在社會中的頻頻碰壁……至於為何選家暴……與發泄屋類似，無需動腦，也簡單輕松。

• 【相關衍生思考】「破壞欲」或「發泄屋」的積極意義在於，它證明現有人類無法脫離體力宣洩。然而思考「體力宣洩/破壞欲」……繼而會發現開辦發泄屋，與裝修公司拆地磚時的掄大錘，其差異體現在於，後者仍有明確指向性和約束感，也即對地磚的破壞。因此它不是無腦體力宣洩。再加上安排拆地磚未免太麻煩，和拆地磚的枯燥，所以……說到這里，其實或許可以開辦個採石場，人力破碎石子（石砟）？包車接送包三餐，進去後帶上口罩隨便砸……好吧，這也沒有太多感官刺激，只是個突發奇想。

——2009年答案——

等著賠錢吧。

沒有目的性、指向性的發泄只會將這種毫無意義的發泄方式局限在一部分固定人群中。

相對高昂的費用甚至比不上喝兩瓶啤酒耍酒瘋更劃算。

而具有目的性、指向性的發泄在我國都屬於侵犯了他人名譽權乃至肖像權。