親子廚藝大賽策劃書

1. 熹妃傳全廚藝大賽做菜高分攻略詳解 詳解怎麼玩

熹妃傳全廚藝大賽做菜高分攻略

1.皇子掉進蒹葭池感冒了:

玉米排骨：玉米+排骨 水鹽 中火 煮菜分80 匹配分26

鳳燉牡丹：雞肉+火腿+豬肚 水鹽糖 中火 煮菜分79 匹配分27

也可以試一試黃金豆腐，因為網路里說黃金豆腐這道菜對預防和抵制傷風和流行性感冒也有用

黃金豆腐：豆腐+雞蛋 油水鹽醬糖 直接關火(就是放完材料後別等調節火候出來就直接點關火 如果沒及時點到就控制在小火)煮菜分80

2.文縐縐之肝火旺：

鯽魚湯：鯽魚+蔥 油水鹽 馬上關火或小火 煮菜分79 匹配分48 總分：185

木耳牛肉：木耳+牛肉 油醬鹽 中火 煮菜分79 總分140

3.酷熱難耐，解暑：

醋溜白菜：白菜 油醋 中小火 煮菜分80 匹配分48

鯽魚湯：鯽魚+蔥 油水鹽 馬上關火或小火 煮菜分79 匹配分16

4.要求清淡，不魚不肉：

黃金豆腐：豆腐+雞蛋 油水鹽醬糖 馬上關火或小火 煮菜分80 匹配分45

也可以試一試海棠冬菇

海棠冬菇：雞蛋+香菇+肉 油水鹽 直接關火

5.怡親王夜長愁 難眠反復：

漲蛋：雞蛋+蔥 油鹽 小火 煮菜分79 總分180左右?

6.春進補：

魚頭濃湯：鰱魚+火腿+白菜 油水鹽 中火 煮菜分80 匹配分37

燜排骨：排骨+土豆 油水鹽醬 中火 匹配分39

7.月秀噯氣吞酸，胃氣不和：

鯽魚湯：鯽魚+蔥 油水鹽 小火 煮菜分79 匹配分24

魚頭濃湯：鰱魚+火腿+白菜 油水鹽 中火 煮菜分80 匹配分33

也可以試試玉米排骨湯聽說分也很高

玉米排骨湯：玉米+排骨 水鹽 中火 煮菜分80

8.冰肌玉骨清無汗：

魚頭濃湯：鰱魚+火腿+白菜 油水鹽 中火 煮菜分80 匹配分9

鯽魚湯：鯽魚+蔥 油水鹽 小火 煮菜分79 匹配分19

9.月秀問小主在看什麼書 是《山家清供》 小主問月秀吃多了大魚大肉想不想吃清淡素食?：

黃金豆腐：豆腐+雞蛋 油水鹽醬糖 馬上關火或小火 煮菜分80 匹配分41

醋溜白菜：白菜 油醋 中小火 煮菜分80 匹配分48

砂鍋豆腐：豆腐+香菇+竹筍+豬肉 油水鹽 小火 煮菜分79 匹配分36

10.冬日進補，春天打虎：

木耳炒牛肉：木耳+牛肉 油醬鹽 中火 煮菜分79 匹配分32

鯽魚湯：鯽魚+蔥 油水鹽 小火 煮菜分79 匹配分32

魚頭濃湯：鰱魚+火腿+白菜 油水鹽 中小火 煮菜分80 匹配分8

11.皇上(也可能換成別人)聽聞小主很會做菜 說入秋後皮膚乾燥：

醬豬蹄：主題+蔥 油鹽水醬糖 馬上關火或小火 煮菜分80 匹配分42

鯽魚湯：鯽魚+蔥 油水鹽 馬上關火或小火 煮菜分79 匹配分35

12.近來秋天皮膚乾燥，溫貴人一直覺得臉上不適：

醬豬蹄：豬蹄+蔥 油鹽水醬糖 馬上關火或小火 煮菜分80 匹配分53 時間分24 火候分8

魚頭濃湯：鰱魚+火腿+白菜 油水鹽 中火 煮菜分80 匹配分45

宋嫂魚羹：鱸魚+香菇+火腿油鹽醬水醋 小火 匹配分36

13.某妃想吐：

糖醋鯉魚：鯉魚+蔥+麵粉 油水醋糖醬 大火 煮菜分80

西湖醋魚：草魚 水油醬糖醋 小火 煮菜分70

醋溜白菜：白菜 油醋 中小火或放完調料直接關火 煮菜分80

14.番邦入朝，野外吃多魚肉後做素菜：

黃金豆腐：豆腐+雞蛋 油水鹽醬糖 直接關火 煮菜分80 匹配分41 時間分14 火候分8 總分：150

砂鍋豆腐：豆腐+竹筍+香菇+豬肉 油水鹽 小火 煮菜分79 匹配分36

15.腰酸：

木耳炒牛肉：木耳+牛肉 油醬鹽 中火 煮菜分79 匹配分26

雪冬山雞：雞肉+竹筍 油水鹽醬糖 大火 煮菜分80 匹配分17

也可以試一試玉米排骨湯

玉米排骨湯：玉米+排骨 水鹽 中火 煮菜分80

16.文縐縐之氣嗽因寒發：

干煸牛肉：牛肉+辣椒+芹菜 油糖水鹽醬醋 大火 匹配分24

雪冬山雞：雞肉+竹筍 油水鹽醬糖 大火 煮菜分80 匹配分9(有吧友說也有扣匹配分的時候)

玉米排骨湯：玉米+排骨 水鹽 中火 煮菜分80 總分169

17.害喜嚴重：

糖醋鯉魚：鯉魚+蔥+麵粉 油水醋糖醬 大火 煮菜分80 匹配分33

西湖醋魚：草魚 水油醬糖醋 小火 煮菜分70 匹配分24(西湖不放油分就79了)

18.年貴妃這幾日食慾不佳，還未說完就側身吐了起來：

糖醋鯉魚：鯉魚+蔥+麵粉 油水醋糖醬 大火 煮菜分80 匹配分36

西湖醋魚：草魚 水油醬糖醋 小火 煮菜分70 匹配分38

19.葉貴人拿走酸梅：

糖醋鯉魚：鯉魚+蔥+麵粉 油水醋糖醬 大火 煮菜分80 匹配分35

20.娘娘這幾日夜不能寐白日睏倦 葯補不如食補：

漲蛋：雞蛋+蔥 油鹽 小火 煮菜分79

鯽魚湯總分大約140分 魚頭濃湯總分大約150分

21.皇上怎麼來了，外面下雪了想吃前兩日你做的菜就過來了：

鯽魚湯：鯽魚+蔥 油水鹽 小火 煮菜分79

雪冬山雞：雞肉+筍 油水鹽醬糖 馬上關火 匹配分:31 時間分:25 火候分：3

22.沉魚落雁鳥驚喧：

醬豬蹄：豬蹄+蔥 油鹽水醬糖 馬上關火或小火 煮菜分80

鯽魚湯：鯽魚+蔥 油水鹽 馬上關火或小火 煮菜分79

23.日暮蒼山遠：

鯽魚湯或者魚頭濃湯可以試一試

24.四喜公公愁容滿面發生何事?皇上批閱奏摺到天明奴才擔心要做皇上安眠的食物：

漲蛋：雞蛋+蔥 油鹽 馬上關火 煮菜分79 匹配分41 時間分25 火候分7

25.肉食養老人：

黃金豆腐：豆腐+雞蛋 油水鹽醬糖 小火 煮菜分80

醋溜白菜：白菜 油醋 中小火 煮菜分80

這里能直接關火的就直接關火 分數高

26.白雪紛紛何所似：

可以試試鯽魚湯和魚頭濃湯

27.皇子一直在吵鬧可能餓了：

鯽魚湯：鯽魚+蔥 油水鹽 小火 煮菜分79 總分：150(直接關火，比下面那個分數高)

彭城魚丸：鯉魚+火腿+雞蛋+粉絲 油鹽水 中火 總分：139

28.聽聞小主會做美容養顏膳食：

醬豬蹄：豬蹄+蔥 油鹽水醬糖 馬上關火或小火 煮菜分80 匹配分49 時間分20

魚頭濃湯：鰱魚+火腿+白菜 油水鹽 中火 煮菜分80 匹配分41

黃金豆腐：豆腐+雞蛋 油水鹽醬糖 小火 煮菜分80 匹配分24

29.月秀說小主好冷啊，貴妃娘娘竟然這么冷的天還讓我們每天送菜過去：

鯽魚湯：鯽魚+蔥 油水鹽 馬上關火或小火 煮菜分79 匹配分35

雪冬山雞：雞肉+竹筍 油水鹽醬糖 大火 煮菜分80 匹配分35

木耳炒牛肉：木耳+牛肉 油醬鹽 中火 煮菜分79 匹配分35

鳳燉牡丹：雞肉+火腿+豬肚 水鹽糖 中火 煮菜分79 匹配分17 火候分10

也可以試一試玉米排骨湯

玉米排骨湯：玉米+排骨 水鹽 中火 煮菜分80

30.今夢日月入懷，何也?：

糖醋鯉魚：鯉魚+蔥+麵粉 油水醋糖醬 大火 煮菜分80 匹配分38

西湖醋魚：草魚 水醬醋糖 小火 煮菜分70 匹配分42

有人說也可以試一試漲蛋大約總分170左右

31.竹似因談植，蘭疑入夢栽：

鯽魚湯：鯽魚+蔥 油水鹽 小火 煮菜分79 總分大約179

魚頭濃湯有180+ 直接關火

32.風寒：

玉米排骨湯：玉米+排骨 水鹽 中火 煮菜分80

33.青崧綠韭古嘉蔬：

海棠冬菇：雞蛋+香菇+肉 油水鹽 直接關火 匹配分49總分180左右

砂鍋豆腐：豆腐+竹筍+香菇+豬肉 油水鹽 小火 煮菜分79 匹配分50

用黃金豆腐，直接關火，分數應該是190+，手速快的應該會高點，直接關火賺好多時間分

34.額娘阿瑪，我感覺最近入秋總是燥熱：

鯽魚湯：鯽魚+蔥 油水鹽 馬上關火或小火 煮菜分79 匹配分44

35.皇帝脈象虛浮：

鯽魚湯 總分150+

36.江吳霜雪薄，終歲富嘉蔬：

砂鍋豆腐：豆腐+竹筍+香菇+豬肉 油水鹽 馬上關火 煮菜分79 匹配分50 時間分20 火候分10

黃金豆腐：豆腐+雞蛋 油水鹽醬糖 小火 煮菜分80 匹配分45

海棠冬菇：雞蛋+香菇+肉 油水鹽 直接關火 匹配分45

37.月秀迷迷糊糊，精神不佳：

鯽魚湯160分左右

38.面若脫雪白，身光白如素：

可以試一試鯽魚湯或魚頭濃湯

39.近來皇上發脾氣，做些去火的食物：

魚頭濃湯：鰱魚+火腿+白菜 油水鹽 中火 煮菜分80 匹配分25

也可以做鯽魚湯

41.你先前說什麼?朕一時出神沒聽清 皇上神色倦怠：

玉米排骨湯：玉米+排骨 水鹽 中火 煮菜分80

漲蛋：雞蛋+蔥 油鹽～馬上關火 煮菜分：80 匹配分:45 時間分:23 火候分:7

42.吉夢維何?維熊維羆：

這個也沒遇到過 聽說可以試鯽魚湯(鯽魚湯用的很普遍啊

糖醋鯉魚 170分

43.文縐縐之男貴寡慾養精，女貴平心養血：

鳳燉牡丹：雞肉+火腿+肥腸 水鹽糖 中火 煮菜分79

農家小炒肉：五花肉+青椒+蒜苗 油鹽醬醋糖 大火

干鍋仔雞：雞肉+辣椒+赤豆 油水鹽糖 中火

44.謹妃想念起平常人家清淡小食：

醋溜白菜：白菜 油醋 馬上關火 煮菜分80 匹配分52 時間分25 火候分8

黃金豆腐：豆腐+雞蛋 馬上關火 油水鹽醬糖 煮菜分80 匹配分45 時間分25 火候分8

45.皇上腰酸背痛，做些固本培元食物：

鯽魚湯：鯽魚+蔥 油水鹽 馬上關火 煮菜分79 匹配分16 時間分25 火候分7

魚頭濃湯：鰱魚+火腿+白菜 油水鹽 中火 煮菜分80 匹配分25 火候分10(總分130左右，還是做這個好點)

46.看望皇上，太陽毒辣：

醋溜白菜：白菜 油醋 馬上關火 煮菜分80 匹配分52 時間分30 火候分8

47.大病初癒：

黃金豆腐：豆腐+雞蛋 油水鹽醬糖 馬上關火 煮菜分80 匹配分45 時間分25 火候分8

48.孤燈照不寐：

漲蛋：雞蛋+蔥 油鹽 馬上關火 煮菜分79 匹配分49 時間分25 火候分7

49.月秀這幾日一直夜不能眠：

漲蛋：雞蛋+蔥 油鹽 馬上關火 煮菜分79 匹配分41 時間分30 火候分7

50.文縐縐之體欲常勞，食慾常少：

鯽魚湯：鯽魚+蔥 油水鹽 小火 煮菜分79 匹配分17

51.成妃說天氣乾燥皮膚不好 要小主做養顏食物：

醬豬蹄：豬蹄+蔥 油鹽水醬糖 馬上關火 煮菜分80 匹配分49 時間分27 火候分8

鯽魚湯：鯽魚+蔥 油水鹽 馬上關火 煮菜分79 匹配分32 時間分21 火候分7

魚頭濃湯：鰱魚+火腿+白菜 油水鹽 中火 煮菜分80 匹配分41 火候分10

52.皇後，綠蟻新培酒，紅泥小火爐

玉米排骨湯 玉米+排骨 水鹽 中火

得分185

53.題目：夜熱依熱午熱同

醋溜白菜：白菜 油醋 馬上關火 煮菜分80 匹配分:57 時間分：30 火候分：8

54.一室煩暑外，眾山清景中

這個做鯽魚湯大約145分 可以試試醋溜白菜 因為發現和天熱有關的做醋溜白菜好點

試試糖醋鯉魚，糖醋鯉魚網路作用，除熱止渴，清熱解毒

55.題目：年妃食慾不佳吐

魚頭濃湯：鰱魚+白菜+火腿 ～中火 難度分:8 匹配分:45 時間分:10 火候分:10 總分:174

56.題目：男貴寡慾養精

玉米排骨湯：玉米+排骨 ～中火 難度分:16 匹配分:38 時間分:9 火候分:10 總分:177

2. 跪求一個關於文化宿舍的活動策劃，主題仁義禮智信，什麼內容都行。希望能給個策劃或者大概內容。

宿舍文化節活動策劃書範本

一、文明宿舍評比

時間：x月x日—x月x日

地點：xx系宿舍

過程：

1、生活部隨時到每個宿舍突擊檢查宿舍衛生，並結合宿管的扣分統計，綜合評分，評出「潔凈文明宿舍」一二三等獎。

2、星期六、日到各宿舍檢查衣櫥的衣物擺放、書桌書本排列，以及床鋪的整齊美觀程度評分，評比「條理美觀文明宿舍」一二三等獎。

3、根據宿舍裝扮的美觀程度評分，評比「裝扮出色文明宿舍」一二三等獎，並另外將花費最省但裝扮美觀的宿舍評為「最儉約裝扮文明宿舍」。

4、根據宿舍的文字標語的內涵和精神感染力，評出「文字感染力文明宿舍」一二三等獎。

獎品：xxx

五、跳蚤市場

時間：x月xx日—x月x日

地點：宿舍區中央廣場，x號x號食堂之間的廣場

目的：為了方便一些同學賣出自己已不需要的但仍有價值的的物品，系學生會特地提供了這個二手貨交易市場。（市場由學生會負責布置）

交易流程：賣家找個空位坐下，將所賣物品放在桌面上，並用一張卡片或紙張標明商品價格、名稱、用途以及使用說明。

有意購買者在和賣家協商同意後交付現金買下物品（不支持任何支付卡！只支持現金交易！）。

規則：

1、賣方所賣物品必須來路正當，質量有一定保證。

3. 誰有關於廚藝大賽的作文急。。。。。

哈哈，我家一年一度的「家庭廚藝大賽「又開始了。經過一場「水深火熱」的比賽，我終於獲得了冠軍。現在，就由我為您轉播一下這場白熱化的比賽。
瞧！老爸正在「解剖」魚肚子呢！挖的真干凈：再來看看老媽正在做最拿手的紅燒肉，「嘖嘖」，這色彩、這光澤，真讓人垂涎三尺那！
不過這時我在鼓搗幾個鴨蛋呢！你可能會想弄鴨蛋干嗎？難不成做水煮蛋？呵呵，別急別急，接下來我來講解一下。
首先來說說我這道菜的優點吧！它既解決了有些人不喜歡吃整個兒蛋黃的問題，又讓我們人體攝入了許多的營養，真是一舉兩得。而且這還是我自創的呢·！
接下來我把做的過程告訴你。我先把蛋釘了個小洞，想讓蛋清流出來。可是我把蛋搖了又搖，甩了又甩，蛋清就是不出來。我心中有點急了，看來只能使出我的「秘密武器」——筷子了。我把筷子伸進洞中輕輕的捅了捅。嘿嘿，蛋清果然乖乖的流了出來。接著，我像一台已編入了程序的機器，快速操作起來。我把蛋打碎，把蛋黃放到另一隻碗中，再把蛋清、蛋黃分別打碎，放到電磁爐上去蒸。你大概注意到我沒放鹽吧！我還沒完呢。蒸完後，我用海天醬在蛋白上塗一層。再把蛋黃攪碎拌入海天醬。最後把拌好的蛋黃倒在蛋白上，這道菜就完成了。這道菜少做一點還可以當點心吃呢。
我這道做法獨特，口味鮮美的菜當然被評為冠軍啦！
比賽結束後，我們一家人吃著爸爸做的糖醋鯽魚，媽媽做的紅燒肉 ，我做的「碎碎（歲歲）平安」，快樂的聊著、笑著。那笑聲飄出了窗外，飄上了夜空，月亮也被吸引得探出了臉。

4. 熹妃傳廚藝大賽美容養顏怎麼做

熹妃傳廚藝大賽美容養顏膳食有：

醬豬蹄：豬蹄+蔥 油鹽水醬糖 馬上關火或小火 煮菜分80 匹配分49 時間分20

魚頭濃湯：鰱魚+火腿+白菜 油水鹽 中火 煮菜分80 匹配分41

黃金豆腐：豆腐+雞蛋 油水鹽醬糖 小火 煮菜分80 匹配分24

(4)親子廚藝大賽策劃書擴展閱讀：

熹妃傳廚藝大賽攻略

1、冬令進補，春天打虎

水晶扁肉：豬肉＋麵粉＋蔥 油水鹽 中火 匹配分50

2、謹妃想念平常人家的清淡小食

酸溜白菜：白菜 油醋 小火 匹配分52

3、陰平陽秘，精神乃治

蚝油牛肉：牛肉＋辣椒＋白菜 油鹽醬 小火 匹配分30

難度分16

4、番邦入朝

酸溜白菜：白菜 油醋 小火 匹配分48

5、年貴妃食慾不佳，側身嘔吐

魚頭濃湯：鰱魚＋火腿＋白菜 油水鹽 中火 匹配分42

難度分8

6、進來皇上經常發脾氣，去火食物

腌鮮鱖魚：鱖魚＋豬肉＋大蒜頭 油醬糖水 小火偏上 匹配分58

7、四皇子入秋燥熱

腌鮮鱖魚：鱖魚＋豬肉＋大蒜頭 油水醬糖 小火偏上 匹配分63

難度分8

8、月秀噯氣吞酸，胃氣不和

海棠冬菇：雞蛋＋香菇＋豬肉 油水鹽 中火 匹配分58

9、皇後經常忍不住發脾氣（去火食物）

腌鮮鱖魚：鱖魚＋豬肉＋大蒜頭 油水醬糖 中火 匹配分58

10、皇上脈象虛浮

腌鮮鱖魚：鱖魚＋豬肉＋大蒜頭 油水醬糖 中火 匹配分63

11、皇後吃齋禮佛

酸溜白菜：白菜 油醋 小火 匹配分48

砂鍋豆腐分數差不多

12、進來北方戰事吃緊，皇上大動肝火

腌鮮鱖魚：鱖魚＋豬肉＋大蒜頭 油水醬糖 中火 匹配分58

13、心煩時分神無主，肝火旺盛上下堵

腌鮮鱖魚：鱖魚＋豬肉＋大蒜頭 油水醬糖 中火 匹配分69

難度分16

14、四皇子要吃清涼解暑的東西

酸溜白菜：白菜 油醋 小火 匹配分48

15、清淡小菜才最考驗廚藝

酸溜白菜：白菜 油醋 小火 匹配分52

16、吉夢維何？維熊維羆

漲蛋：雞蛋＋蔥 油鹽 小火 匹配分49

17、葉貴人懷孕，勿沖撞

魚頭濃湯：鰱魚＋火腿＋白菜 油水鹽 中火 匹配分41

18、大病初癒吃不得油膩

酸溜白菜：白菜 油醋 小火 匹配分52

19、給月秀做冬日進補的菜

水晶扁肉：豬肉＋麵粉＋蔥 油水鹽 中火 匹配分50

20、天氣越發冷了，惠妃體虛

水晶扁肉：豬肉＋麵粉＋蔥 油水鹽 中火 匹配分55

21、入冬下雪了給皇上進補

水晶扁肉：豬肉＋麵粉＋蔥 油水鹽 中火 匹配分50

22、小主看書《山家清供》

酸溜白菜：白菜 油醋 小火 匹配分48

23、酷熱難耐，成妃解暑

酸溜白菜：白菜 油醋 小火 匹配分48

24、酷熱難耐，注意皇子飲食

酸溜白菜：白菜 油醋 小火 匹配分52

難度分8

25、一室煩暑外，眾山清景中

酸溜白菜：白菜 油醋 小火 匹配分57

26、惠妃有身孕了

魚頭濃湯：鰱魚＋火腿＋白菜 油水鹽 中火 匹配分41

27、外面下雪了，皇上想到你前幾日做的菜

水晶扁肉：豬肉＋麵粉＋蔥 油水鹽 中火 匹配分55

28、皇子吵鬧，可能是餓了

酸溜白菜：白菜 油醋 小火 匹配分52

難度分8

29、皇上胃氣不和

海棠冬菇：香菇＋豬肉＋雞蛋 油水鹽 中火 匹配分58

30、天冷貴妃娘娘讓送菜過去

水晶扁肉：豬肉＋麵粉＋蔥 油水鹽 中火 匹配分55

31、今夢日月入懷，何也？

漲蛋：雞蛋＋蔥 油鹽 小火 匹配分49

難度分16

32、葉貴人拿走酸梅

魚頭濃湯：鰱魚＋火腿＋白菜 油水鹽 中火 匹配分45

難度分8

33、肉食養老人，古雖有是說

酸溜白菜：白菜 油醋 小火 匹配分57

難度分15

34、年貴妃脾氣大漲

腌鮮鱖魚：鱖魚＋豬肉＋大蒜頭 油水醬糖 小火偏上 匹配分63

難度分8

35、綠蟻新醅酒，紅泥小火爐

水晶扁肉：豬肉＋麵粉＋蔥 油水鹽 中火 匹配分60

難度分16

36、皇上批閱奏章

椒鹽魚條：鱸魚＋雞蛋＋麵粉 油鹽 中火 匹配分42

37、太陽毒辣，看望皇上

酸溜白菜：白菜 油醋 小火 匹配分52

難度分8

5. 急需一份文藝活動策劃書。

一、活動背景：
第八屆自理會成立以來，各部門團結合作，攜手並進，致力於為學生服務的工作。自理會成員們為發揮自理會的積極作用而作出了努力。
二、活動目的：
為豐富自理會成員們的課餘生活，加強團隊合作意識，增強部門凝聚力、集體榮譽感，加強委員們之間的交流，促進委員、部長、秘書團之間的友誼，校自理會決定在12月中下旬舉行自理會部門籃球賽。
三、活動對象：
湖南科技大學學生自理委員會全體成員
四、主辦單位：
主辦方：湖南科技大學學生自理委員會
五、活動時間：
2010年 12月11日------12月24日
中午：12：00——14：00
六、活動地點：
北校區新籃球場、體育館室內籃球館
七、分組方式：
自理會各部門於12月10號19：00准時到辦公室抽簽分組，沒到者視為棄權。
八、比賽形式：
採取淘汰制，以各部門為單位抽簽進行循環賽，進入決賽後抽簽進行進淘汰賽。
九、比賽細則：
1、 比賽期間如天氣不適合比賽，比賽將選擇北校體育館或者比賽順延。
2、 以部門為單位參加比賽，參賽隊由一名領隊和運動員參賽，參賽隊員必須是本部門的成員。
3、 整個比賽將球員分為5支球隊，5支球隊進行循環賽。每次比賽由兩個場地共四支隊伍同時進行。每次比賽有一支隊伍輪空。
4、 全場比賽中累計五次犯規的球員將被罰出場。
5、 以抽簽的方式決定每次的比賽隊伍與各自的對手隊伍。
6、 每支隊伍要與其他4支隊伍進行比賽。
7、 循環賽結束後，淘汰比分落後的一支隊伍。其餘四支隊伍進行淘汰賽。
8、 淘汰賽將淘汰比分落後的一支隊伍。其餘三支隊伍進行冠亞季軍爭奪賽。
9、 比賽採取5v5制。第一、四節每隊5名男隊員；第二、三節每隊3男2女。
10、 每節比賽時間為10分鍾，換人、場外暫停、罰球時停表。每小節休息時間為2分鍾，中場休息時間5分鍾。
11、 女生投球時對方隊員不得干擾，否則按犯規算。女生進球得分翻倍。
12、 在比賽中有暫停、換人要求的，只能由該部門的領隊到計分席進行要求。然後計分席的工作人員提示裁判暫停（或換人）。場上裁判可有特殊暫停，領隊和場上球員不能向場上裁判直接請求暫停。
13、 參賽的各部門最好統一服裝且有編號，兩只隊伍應有所區別。
14、 球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人等，發生此類情況後，球員將被罰出場外，如有滋事者可將其部門的該場比賽按棄權處理。
15、 比賽在計時員發出比賽結束終了信號時結束；在比賽時間即將終了前的投籃，如在信號發出前球已在空中，投中有效。
16、 棄權：比賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不得開始。在比賽時間15分鍾候後，參賽隊未能到場或依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權，由對方球隊獲勝；一方球隊因各種原因提出棄權時，則判定對方球隊獲勝。
17、 如比賽出現隊員受傷，立即暫停比賽，到有關工作人員處進 行傷口處理，情況嚴重者請馬上送往校醫處。
18、 在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽最終裁定權。
19、 本次籃球賽競賽規則按照中國籃協近年制定的競賽規則執行。
20、 主辦方有最終解釋權和裁定權。
十、獎項設置：
設冠軍、亞軍、季軍各一名
冠軍獎金：100元及證書
亞軍獎金： 70元及證書
季軍獎金： 50元及證書
四強獎金： 30元及證書

十一、人員分配與資源配置：
一）、人員分配：
1、 宣傳教育部負責本次活動的前期宣傳和比賽宣傳。
2、 辦公室負責籌集本次活動所需的資金 。
3、 秘書團成員負責本次活動的海報、條幅、宣傳單、簽到表、抽簽等的製作 。
4、 宣傳教育部負責本次活動的人員安排，每個場地設一名主裁、一名副裁、兩名記分員、一名計時員。
5、 每場地兩名裁判，每次比賽四名。由辦公室負責聘請裁判、記分員、計時員，裁判可由體育學院的學長擔任。
6、 勤工部負責本次活動的所需獎金的采購、人員的用水采購、借桌子等事項。
7、 信息部負責本次活動的工作人員用水的搬運及分發工作。
8、 信息部負責本次活動的海報、條幅、宣傳單等的分發及張貼工作，並負責提前一天將具體比賽時間通知各隊伍，告知比賽相關決定。
9、 校風督察部負責本次活動各部門球員簽到、比賽過程的秩序及安保、比賽中出現球員受傷暈倒的處理、比賽場地垃圾的檢查工作。
二）、賽前准備：
A、 勤工部應提前5天做好比賽場地佔取及比賽用球的借用工作。
B、 秘書團成員與辦公室成員合並成一個隊，教宣部成員與勤工部成員合並成一個隊，其餘成員按各自部門分隊，共分成五支隊伍。
C、 召集各部門部長在學工辦召開會議，宣布比賽規則並抽簽決定分組及場地。
D、 信息部提前一天通知比賽隊伍比賽時間，告知比賽相關決定。
E、 信息部負責於比賽前將所需工作人員用水搬至各個隊伍的比賽場地。
F、 校風督察部做好與比賽隊伍、裁判等的協調工作。
三）、賽後布置：
1） 賽事結束後校風督察部負責督促各球隊清理場地的垃圾。
2） 賽事結束後，召集各部門部長開會，並公布比賽成績。對比賽進行活動總結並予以表彰。
3） 秘書團負責對賽後多餘的礦泉水及其它多餘用品的統計及清退工作。
十二、注意事項：
1. 若比賽期間由於天氣原因順延比賽，則所有比賽順延。 辦公室責制定新的比賽時間表，信息部負責通知並將其下發至各個部門。
2. 比賽過程中注意場地清潔，各球隊負責相關區域的衛生。
3. 堅持「友誼第一，比賽第二」的原則，任何人不得因比賽而發生沖突。
4. 保證比賽的透明度與公正性。
十三、資源配置:
（一）、活動所需資金及器材：
證 書 250 元
獎 金 10 元
口 哨 4 個 5元
海 報 4張 5元
紅 葯 水 5元
棉 簽 2元
創 可 貼 1*7元
礦 泉 水 3箱 3*20元 總計：344元

湖南科技大學學生自理理委員會
2010年10月03日星期五

6. 美食節的目的和意義

普及飲食文化與餐桌禮儀的相關知識，倡導健康飲食，打造大學生健康的體魄，並為社員提供一個發展自我、展示自我的平台。
中國飲食文化的歷史源遠流長，中國獨特的地理環境、文化傳統和民族習俗孕育了凝結著中國飲食文化精髓的八大菜系。

隨著中國餐飲業的迅速成長，特別是沿海地區的經濟飛速發展，飲食文化所散發出的文化底蘊、異域風情已為越來越多的人所關注，人們從中餐、西餐、快餐的觥籌交錯中感受著不同國家與地區的藝術內涵、文化品位和飲食風格。
飲食正日益提升著城市的文化品味，彰顯著都市的時尚魅力。

美食社立足於傳統的飲食文化，旨在研習華夏飲食的內涵和精髓，展現飲食文化的韻味和魅力，弘揚中華傳統文化的創新精神。

我們希望通過我們的努力，能夠把健康的飲食態度帶進校園，並以「普及飲食文化與餐桌禮儀的相關知識，倡導健康飲食，打造大學生健康的體魄，並為社員提供一個發展自我、展示自我的平台」為宗旨，通過開展各類飲食文化交流的講座，美食節，廚藝大賽等活動，展現飲食文化的韻味與魅力，弘揚中華文化的傳統創新精神，提高廣大同學的飲食品位和生活質量，同時豐富同學們的課余文化生活，力求為提升學校的文化品位作一份貢獻。

策劃書名稱 盡可能具體的寫出策劃名稱，如「活動策劃書」，置於頁面中央，當然可以寫出正標題後將此作標題寫在下面。

7. 廚藝比賽

曾經總以為轟轟烈烈才算真愛
現在才發現，能夠平平淡淡的相守
已是最難得
2020年註定與往年不一樣
美 好 生 活
「味」愛點亮
在家為你的家人親手做飯

將愛和溫暖作為獨家秘方
烹制出最美味的愛心餐

也是一個難忘的節日！

點擊此處添加圖片說明文字
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2、線上投票（2月23日至2月29日）
通過審核的參賽內容將在美味學院公眾號上公布，並進行大眾線上投票


獎項設置
1、線上投票排名第一名，可獲得10000元美味學院學費補貼+電冰箱1台（價值1000元）
2、線上投票排名第二-五名，可獲得3000元美味學院課程代金券+精美烤箱1個（價值300元）
3、線上投票排名第六-十名，可獲得2000元美味學院課程代金券+養生壺1個（價值100元）
4、其他參與線上投票的參賽者，可獲得美味學院免費線下體驗課一次
5、所有參賽者有機會獲得美味學院專訪報道一次，受邀擔當美味學院產品研發榮譽顧問或助理老師
（本活動最終解釋權在法律允許范圍內歸美味學院所有）

8. 烹飪比賽策劃書 格式

烹飪比賽策劃書
一．活動主題：
學生烹飪比賽
內二．容活動目的：
此次比賽是娛樂，知識和技能共有的豐富型比賽，重點突出「烹飪文化」內涵。旨在展示當代大學生的烹飪技能，豐富同學們的校院生活，提高同學們團隊合作意識，並弘揚我國的飲食文化。
三．活動時間地點：
時間：5月N日（ 10<= N =<31 ）
地點：**學院
四．組織機構：
主辦單位：**學院學生會
承辦單位： **學院學生會生活部
贊助單位： **學院學生會外聯部
五．比賽內容：
（一） 本次比賽包括指定菜製作，自選菜製作，飲食文化問答，餐飲服務技能比拼四部分；
（二） 製作指定菜一個（紅燒魚），自選菜兩個（一個熱菜，一個冷盤）；你覺的紅燒魚不好，那可以換，這只是我自己的想法。我這個做的可能......