A. 團體操策劃書怎麼寫團體操有哪些什麼團體操比較好求高手！！！著急！！！
我是一所大學里的文藝部的幹事，上個月我和另外兩個幹事就為了我們學院的團版體操忙權了一個月。
其實團體操不一定要跳舞，可以擺造型。我們的人數和你也是一樣的，121個。我們的團體操剛開始跳了有一分多鍾的舞蹈，剩下的時間都在擺造型，我們用的是長5米寬0.75米的紅綢子，3個人抻一條，用這個東西擺出各種各樣的東西，比如字，還有畫之類的。今年我們就擺了一個中國館，還有一個59（今年我們學校59年紀念）……造型好想，網上有很多，像太陽，沙漏，都可以，總之，團體操不用局限於跳舞，還有很多的好創意.
B. 跑操計劃該怎麼寫
一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。
——題記
邁克·默多克說：「人不能決定命運。人決定習慣，習慣決定命運。」20世紀30年代，英國一個不出名的小鎮里，有一個叫瑪格麗特的小姑娘，自小就受到嚴格的家庭教育。父母經常向她灌輸這樣的觀點：無論做什麼樣的事情都要力爭一流，永遠走在別人前頭。就這樣，瑪格麗特即使是坐公共汽車，也都是坐在最前排。
正是因為父母「殘酷」的教育以及「永遠坐前排」的習慣，才培養了瑪格麗特積極向上的決心和信心。在以後的學習、生活和工作中，她總是保持「坐前排」的習慣，正因為如此，40多年後，英國乃至整個歐洲政壇才出現了一顆耀眼的明星——「鐵娘子」撒切爾夫人。
培根曾說過：習慣是一種頑強而又強大的力量，它可以主宰人生！人一旦養成一個習慣，就會自覺地在這個軌道上運行。是好習慣，會讓人終生受益，反之，就會在不知不覺中影響你一輩子。但是在實際工作中，我發現很多學生並沒有在人的基礎素質形成的開始階段養成良好的習慣。葉聖陶先生認為，教育就是養成良好的行為習慣。那麼，作為「萬丈高樓平地起」的鋪路人，應該如何把握好這一關鍵時期？如何讓學生養成一系列的良好習慣？這就要求教育者要重視養成教育，並把它落實到實處。結合學生的問卷調查結果，我認為要做到三個方面。
一、行為習慣的培養
初中生正處於青春發育期，無論是生理上還是心理上都處於不穩定期，有許多多變因素，容易受外界不良因素的影響。再加上又都是獨生子女，在行為上較自由、散漫，要他們在短期內達到規范是一個很大的難題。如果不運用合理的規章制度約束他們的言行，使他們的言行有章可循，那麼，養成教育也就成了一紙空文。所以，每學年初我都結合《中學生日常行為規范》，制定日常行為規范。主要內容有：
1、培養學生按時守紀的習慣按時守紀就是培養學生善於遵守時間的習慣，善於遵守校規校紀、班規班紀的習慣；進教室就學習的習慣；小事趕快做，大事爭取做的習慣。通過問卷顯示，77％的同學能按時洗刷，睡不著覺時94.6％的同學能控制情緒，不說話，回憶與學習有關的事。
2、培養學生控制三閑（閑話、閑事、閑思）惜時如金的習慣就是充分提高時間的有效利用率，善於合理安排時間的習慣。問卷顯示，52％的同學沒有這種習慣，需要在教學實踐中落實。
3、培養學生適應環境、理解他人的習慣就是要學生學會盡快適應各種不同環境，體會老師、家長、同學的良苦用心，用外因誘發內因，使之產生做事、學習的動力。93％的同學看見領導和老師為了自己那麼辛苦，能對領導和老師懷有感恩之心，91％的學生在和老師交談時能主動起立。但是也只有52％的同學看到領導和老師會主動打招呼，只有33％的同學在老師為自己解答完問題後能說一聲謝謝。這說明，學生有這樣好的意識，只是由於種種原因，羞於或不屑於表達，這還需要引導。
4、培養學生勇於表達展現自我的習慣具體做法，上下午第一課前要求學生大聲唱一些勵志歌曲；跑操時大聲喊口號；上課提問鼓勵學生暢所欲言；組織甚至鼓勵學生自發組織各種課外活動。這樣的目的是培養學生說干就干，雷厲風行、勇往直前的好習慣。26％的同學不願大聲唱歌，21.2％的學生認為大聲唱歌和大聲喊口號沒有作用。這說明他們還沒有認識到這些行為的作用，應該跟學生交流其用意，同時鼓勵學生大膽嘗試。
要想養成學生的好習慣，必須要嚴格管理，精細化管理，深入管理，但同時也要看到，能接受學校各項規章制度的學生只有43％，55％的同學選擇了有的能，有的不能。即使接受了，能執行的也不過67％，31％的同學選擇了有的能，有的不能。所以，在規范的執行過程中還要充分尊重學生的實際，不能簡單的拿規章制度去卡學生，要注意思想教育，以理服人，讓學生從內心深處感到遵守規范的必要性。
一、 學習習慣的培養
學生的學習習慣是長期學習生活中逐漸養成的不容易改變的行為和傾向，好的學習習慣能促進學生更積極向上，勤奮刻苦地學習。葉聖陶先生在《習慣成自然》一文中寫道，「要有觀察的能力，必須真個用心去觀察；要有勞動的能力，必須真個把公民應做的一切認認真真去做」，這樣，我們「所知」才能逐漸化為我們的習慣，成為相應的能力和素質。教育者平時的教學行為和生活愛好、興趣，如讀書、讀報、寫字姿勢、字跡端正等等，學生看在眼裡，記在心裡，然後模仿，嘗試，自覺形成某一方面的興趣和愛好。除了潛移默化外，還可以從以下幾個方面嘗試培養學生的學習習慣。
1、 培養學生樹立學習目標的習慣自己指定的學習計劃，只有35.8％的同學能完成，30.8％的同學不能完成，還有32.6％的同學只能完成小計劃，不能完成大計劃。培養學生樹立學習目標的習慣，可以激發學生挑戰自我、戰勝自我、完善自我、克服困難力爭上游的習慣。
2、 培養學生養成提前預習的習慣。課前預習就像作戰要先摸清敵情一樣。掌握了哪兒有地雷，哪兒有碉堡，打起仗來才能心中有數，避免不必要的傷亡。上課也是這樣，課前預習不僅能提高自學能力，而且可以引起對學習的興趣。弄清這一節哪些地方自己明白，哪些地方自己讀不懂，上課要重點聽什麼地方，解決哪幾個問題，學習起來就比較主動，心中有數。如果不搞好課前預習，上新課就會心中沒底，把握不住重點和難點，聽課效果比不預習就可能低些。提前預習所學的知識上課的時候也可以得心應手，對於老師得提問也可以了如指掌，並且能積極回答提問。問卷顯示，90.4％的學生認為課前預習很有意義，但只有36％的學生有課前預習的好習慣。由此，一定要把預習落實到實踐中去，要讓預習效果在課堂上有所體現。
3、培養學生養成向45分鍾要效率的習慣人的大腦好比汽車,一節課就是四十五分鍾,有的同學開足馬力、注意集中,駕駛自己的汽車跑了四十五分鍾,有的同學跑了三十分鍾,也有的同學跑了二十分鍾就不再想開了,還有少數同學懶得出奇跑了十分鍾就想開小差,這樣一節課下來差別是可想而知的。假若連續三年都是這樣,差異越積越大。調查顯示，87.3％的學生在課堂上能積極跟上老師的思路，90.2％的同學當課堂上老師講解的內容是自己不會的時能趕快記下來,下課整理並且多看幾遍。因此課堂上培養學生通過聽、看、做來培養學生形象思維、邏輯思維的能力，從而提高學習效率是很必要的。
4、培養學生惜時的習慣任何工作都要在時間中進行任何才智都要在時間中顯現，任何生命都要在時間中誕生，任何財富都要在時間中創造，高中生的時間更為珍貴。但問卷顯示，17.1％的同學從來沒有試過巧妙地運用課間和其它的課余時間（小時間）去學習，有30.1％的同學認為這樣學習效率不好，所以才導致了課間校園內、樓梯上的一些不和諧現象：課間瘋打鬧，走路推推搡搡；上課拖拖拉拉，課前准備不充分等。可以說，惜時的習慣是重中之重。
5、培養學生獨立思考、積極提問的習慣愛因斯坦說過:「提出一個問題比解決一個問題更重要。」在課堂教學中鼓勵學生積極提問，結合不同課程的內容，給出與教學內容有關的思考題，讓學生討論、思考、回答，在學生的討論和回答中發現學生獨到的見解，富有個性的思維，培養學生獨立思考和創新觀念，養成良好的探求問題的習慣。學生能提問，說明他們在接受知識的過程中積極思考，主動學習。問卷顯示，53.9％的學生沒有問老師問題的習慣，就是有問問題習慣的45.6％的學生，問過老師，在依然不懂的情況下，還有19.7％的同學不好意思再問，假裝已經聽懂。所以很有必要鼓勵學生積極思考，深入思考，獨立思考，然後敢於提問，以提高成績。
6、培養學生及時復習、獨立作業、歸納總結的習慣鼓勵學生建立錯題集，培養知錯就改、改就提高，改就進步的好習慣。但是在實際操作中，有16％的學生從來沒有建立錯題本的習慣，即使那些有錯題集的同學，還有11.7％的學生自己認為自己不認真，有4.4％的學生只是為了應付老師的檢查。在錯題集的使用上，常看的人數只佔到26.9％。由此可以看到，教師應有效指導學生建立錯題集，培養學生堅持實事求是、求真務實的好習慣。
培養學生的學習習慣要持之以恆，習慣的形成不是一兩天的事，矯正一個不良習慣更不是三天兩日的事。習慣成自然，是需要時間的。因此，在培養學生的學習習慣中必須一貫堅持，要看到其長遠的影響而不是眼前的利益。另外，良好的學習習慣的養成在很大程度上取決於是否有科學的學習方法。「教就是為了不教」，所以教育者除了要「供人以魚」，更重要的是「授之以漁」。當然，學無定法，我們在傳授學習方法時，要注意因人而異、因時而異。平時，我們要鼓勵學生養成根據自身和學科的特點，在學習過程中，逐步探索和改進學習方法的習慣，努力成為會捕魚的人。
二、 衛生勞動習慣的培養
84.5％的同學認為良好的衛生習慣重要，但同時也應注意到10.9％同學認為無所謂，只要學習好就行，甚至2.6％的同學認為這根本不重要。應該從平時教育學生「一屋不掃，何以掃天下」，從點滴小事中潛移默化。比如看到校園內有垃圾紙屑等，所有的教職工都應做到俯身撿起，放進垃圾桶；地上臟了，主動拿掃帚掃干凈；講桌桌面臟了，自己動手擦一擦……久而久之，學生受到言傳身教的影響，也會愛勞動，愛干凈。在整潔的環境中，學習也是一種樂趣，學習效率自然也能提高。
習慣的力量確實大得讓人難以想像。好習慣令人受益終生，在人生的道路上，別向壞習慣投降，努力培養好習慣，成功就會在前方。
1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。人們對於諾貝爾獎獲得者非常崇敬，有個記者問其中一位:「在您的一生里，您認為最重要的東西是在哪所大學、哪所實驗室里學到的呢？這位白發蒼蒼的諾貝爾獎獲得者平靜地回答:「是在幼兒園。」
記者感到非常驚奇，又問道:「為什麼是在幼兒園呢？您認為您在幼兒園里學到了什麼呢？」
諾貝爾獎獲得者微笑著回答:「在幼兒園里，我學會了很多很多。比如，把自己的東西分一半給小夥伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；飯前要洗手；午飯後要休息；做了錯事要表示歉意；學習要多思考，要仔細觀察大自然。我認為，我學到的全部東西就是這些。」
所有在場的人對這位諾貝爾獎獲得者的回答報以熱烈的掌聲。 事實上，大多數科學家認為，他們終生所學到的最主要的東西，就是幼兒園老師教給他們的良好習慣。
作為教育者，我深深的知道，培養學生是一項艱巨復雜的系統工程，還有很多的細節問題需要進一步探索，我將結合學生的實際堅持不懈的探索下去。
習慣成就大未來
C. 如何讓大學生自覺出早操的創新方案
可以跟食堂合作，凡大學生自覺出早操的可以以八折打飯。
D. 急需一份健美操訓練策劃書
現代健美操主要有增進健康美、塑造形體美和陶冶心靈美三個作用。可使人在歡樂的樂曲聲中進行自娛，忘掉苦悶和憂傷，恢復已喪失的心理平衡,調劑人們的思想情感。通過健美操的鍛煉這對提高我們廣大教職工身身心健康水平，更好的為建陽教育的改革與發展建功立業起到積極推動作用。
第一階段3周（3月13日至4月30日）
1．基本姿態：把桿練習、形體操
2．基本步伐：踏步、一字步、並步、V字步、交叉步、點地、左右並步、開合跳、吸腿跳、彈踢腿、弓步跳、後踢腿、大踢腿
3．基本手形：四個八拍
4．素質練習： 1. 俯卧撐、2、仰卧起坐3. 縱叉
訓練主要目標：
1．組建比賽隊伍
2．培養正確的身體姿態
3．發展一般運動能力
4．提高一般心理品質
5．提高身體素質
第二階段9周（4月3日至6月2日）
1．復習、鞏固前一階段教學內容
2．基本技術：七大步伐和四個八拍的手型組合操化練習
3．學習基本動作的組合動作，規范基本動作。
4．學習大眾自編套路
5．身體素質訓練：力量、柔韌、跳躍
訓練主要目標：
1．成立訓練隊
2．學會比賽套路基本技術動作。
3．提高動作質量
4．提高運動水平
5．提高競技能力
第三階段13周（9月11日至12月1日）
1．復習、鞏固前一階段教學內容
2．創編比賽健美操
3．學習並挑選比賽隊員
4．強化對套路動作的訓練
訓練主要目標：
較好的撐握比賽套路，迎接比賽。
E. 應該怎樣跑早操
不吃飯，慢跑，速度勻稱
F. 幼兒園早操方案應該怎樣寫
幼兒園早操活動是幼兒園日常活動的重要組成部分，是鍛煉幼兒身體，增進幼兒體質的有效手段，它能夠增強幼兒體質，特別對幼兒的運動系統和心臟器官有不可磨滅的鍛煉功能，能夠發展幼兒動作的協調性和准確性，增強幼兒節奏感與控制力。更重要的是：能夠養成良好的身體姿態，積極參加體育鍛煉的良好習慣和態度，提高身體對自然環境的適應能力等有著獨特的促進作用。因此，我園在幼兒早操的編排與組織等方面進行了積極的探索，設計編排了早操《親親陽光•我愛運動》 四、活動准備：早操音樂光碟、易拉罐器械、活動場地。 五、活動流程： 1、隊形練習，做好充分的准備活動。 （1）組織幼兒隨音樂做齊步走的動作，一個跟著一個走，圍成圓圈隊形。根據音樂變換，做跑步動作。 （2）切斷分隊走，隨音樂變換齊步走動作，由圓圈隊形，變為四路縱隊。 2、幼兒做操，《世界真美好》 組織幼兒隨音樂節奏，做徒手操《世界真美好》，發展幼兒動作協調性及節奏感。 3、韻律練習，培養幼兒活動興趣。 組織幼兒隨音樂做動作，進行一定的合作練習及隊形變換。 4、放鬆運動。 隨《蟲兒飛》音樂，做舒緩的動作，學做小鳥飛出活動場地，活動自然結束。
G. 申請書幫忙想下怎麼寫。 從今天起，學生會全體成員要跑早操。這剛好和我的英語晨讀訓練起沖突。
其實吧，我感覺，你老師讓你寫，就代表他同意讓你不去跑早操，再加上你這么說肯定也是愛學習或者成績不會差的學生，所以你內容寫的怎麼樣，只是個形式問題，重點是他對你這個人評價怎樣，你寫的話，你可以著重寫英語基礎不太好，然後已經堅持很久了不想因為早操打亂自己學習的積極性還有自己的習慣性，然後後面再加上早操不跑但是自己會找時間去跑步然後強身健體，比如晚上或者課間什麼的，都可以。然後再加上點感情色彩，然後就全搞定了！當然你如果在老師眼裡不是好學生，那你恐怕寫的再好，也是沒有用的，所以你評價下自己就好了！祝你成功！