㈠ 主題班會策劃書怎麼寫
活動目的： 六一將至，全體學生對以過去的童年歲月戀戀不舍，對即將開始的新的征程渴望不已。借主題班會之際大家一起回憶童年的美好，展望未來的希望。這里是學生的天地，在這里大家一起看幼年的照片，猜猜照片中的小娃娃是誰；一起聽童年的趣事，回首童年的無知；一起玩童年的游戲，感受童年的歡樂。但是，現在已經長大了，要展望自己的未來，一起說說自己的理想。活動方案： 用「回憶童年，展望未來」作為本次主題班會的題目，分成：幼年的無知，童年的快樂和陽光的未來三個欄目。「幼年的無知」採用猜猜我是誰的游戲。分組競賽，把同學們幼年時代的照片提供給大家，一起回首自己的孩提時代。再把「童年的快樂」分為4個版塊：1、講一個童年趣事2、唱一首童年時記憶深刻的童謠3、回想一本給自己影響深刻的書籍4、玩一玩童年的游戲（擊鼓傳花、猜領袖、打字謎等）。在「陽光的未來」里又可分為3個版塊：1、讓學生講說自己的理想並說明理由（自由發揮）。2、推薦關於未來的書（自由推薦）。3、讓學生為自己如何實現理想作一份策劃書（全班）。每個版塊都讓2~3名中隊委員負責。活動過程：一、由主持人引出主題童年的回憶在小小的土坡上；童年的回憶在嫩綠的草坪上；童年的回憶在方方正正的田字格里；童年的回憶在短短小小的鉛筆頭上；童年的回憶在那潺潺的小溪旁；童年的回憶在母親拉長的呼喊聲中；童年的回憶在爸爸呵呵的笑聲當中。 二、游戲「Who am I」 三、讓學生回憶自己的童年趣事 四、領唱，合唱一首童謠 五、推薦關於童年的書 六、分組玩童年的游戲告別童年 七、讓學生講說自己的理想並說明理由 八、推薦關於未來的書 九、讓學生為自己如何實現理想作一份策劃書
㈡ 關於放飛夢想，體現自我主題班會的策劃書
大學心理健康主題班會策劃書
在大學里，生活要度過四年，在不斷學習和生活中，大學生經常會遇到一些問題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現一點問題我們也要關注。
一 、活動背景
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年「5.25」大學生心理健康日來臨之即，學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。
二 、活動目的
1、 讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區；
2、 感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動宗旨 「提高班級凝聚力,構建和諧班級。」
四、活動主題 「打開心扉，暢游愛的海洋」
五、活動形式 主題班會；全班互動、交流
六、活動時間 2010年5月（具體待定）
七、活動地點 北京城市學院：大學城校區
八、活動過程
1、向同學們介紹一下5•25大學生心理健康日的由來。
XX年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，並經北京市團委、學聯批准，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。「525」與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。
把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒於現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以「心理健康日」活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，並由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。
2、介紹大學生心理健康的重要性、學校心理健康教育的服務機構以及服務的內容。
班級心理委員做相應簡介：大學生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會進步的重要推動力量。大學生要做 「德智體美」全面發展的人才，鍛造健康的心理顯得尤為重要。大學生正處於一生中心理發展變化最為激烈的階段。大學生的生理基本成熟，心理活動正逐漸走向成熟，是人生觀、世界觀、價值觀形成的重要時期。大學生的思維中充滿著強烈的獨立性、批判性、理論性，但缺乏成熟的理性思考能力，思維方式單一，容易產生偏激的看法；大學生有著強烈的自尊心、自信心，自我評價往往偏高，在受挫折後，容易產生逆反情緒；大學生精力充沛，興趣廣泛，活動能力強，對冗長、刻板、枯燥的脫離現實的說教難以產生認同感；大學生的情緒不甚穩定，極易產生心理矛盾、心理沖突。因此，大學生需要心理健康教育，以提高學生的心理健康水平，優化學生的心理素質，促進其人格成熟，使大學生學會如何做人和做事。學校為此，把每年5月定為心理健康活動月和心理健康宣傳月，讓更多的學生樹立心理健康意識。以便增強維護自身健康的自覺性，提高大學生預防心理疾病的能力，幫助大學生合理選擇健康行為和生活方式，促進大學生的心理成長與潛能開發。同時，希望能破除學生對心理問題及心裡咨詢的誤解，讓學生能正確面對心理問題和心理咨詢。
3、同學們討論主題話題
：同學們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們
：同學們，今天我們要用一節課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：「已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。」那麼，在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。
話題一：什麼是友情 什麼是朋友
如果說友誼是一顆常青樹，那麼，澆灌它的必定是出自心田的清泉；
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那麼，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是廣博的，不在乎距離
話題三：友情是和諧的，來不得沖突——同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎麼辦
4、對一些典型案例的思考
北京某大學XX級女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學XX級學生，平時與一同學不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。XX年11月11日，奚某利用學校上課收作業的時機，趁同學不備將其上衣兜內的車鑰匙偷走，隨後將其放在校內停車場的白色寶來1.8t型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內現金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元)，奚某於第二天被查獲歸案。
據了解，近年來大學生特別是女大學生校園盜竊增多，但是該案盜竊數額特別巨大，居近年來大學生犯罪之首。
5、小游戲：
口傳悄悄話(我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到後來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最後一個人，再請同學們談感受。
此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證准確。）
6、組織每位同學都講講班上其他同學的優點
7、班會滿意度調查
8、請輔導員總結發言（或班主任講話）
九、活動意義：
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
策劃人： +++
㈢ 我想要一個很棒的主題班會策劃書
5.25心理主題班會策劃書
一，活動背景
5月25日是全國大學生心理健康日，為增強大學生對心理健康知識的了解，引導大學生探索生命的積極意義，思考人生，以積極進取的態度面對學習與生活，我們班積極響應學校以及院系的號召，開展這次心理主題班會。
二，活動主題
圍繞「危機，理性，成長」展開討論，包括大學生危機意識，就業壓力，如何進行職業規劃，女生如何在兩性關系中保護自己，面對戀愛中的問題應如用積極的心理去面對以及心理健康的八項標准。
三，活動目的
提高大學生對心理健康問題重要性的認識,同時提高同學們的心理保健意識,以及如何保持一個良好的心理狀況,使我們同學都能有一顆健康積極的心態去過好大學四年裡的每一天。
四，活動時間
2011 年5月29號，星期日， 晚上6:00—7：30
五，活動地點
5號樓
六，參加人員
2010級對外漢語全體同學及班主任
七，活動過程
1、 首先由主持人對班會內容以及5.25大學生心理心理健康節的由來加以介紹。
「世界心理健康日」是由世界精神病學協會在1992年發起的，定在每年的10月10日。2000年，由北京師范大學心理系團總支、學生會倡議，隨後十多所高校響應，並經有關部門批准，確定5月25日為「北京大學生心理健康日」。「5.25」是「我愛我」的諧音，提醒大學生「珍惜生命，關愛自己」，核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。2004年團中央學校部、全國學聯共同決定將5月25日定為全國大中學生心理健康節。
2，然後由主持人引入第一個話題---危機意識—就業壓力。
「21世紀最大的危機是沒有危機意識」大學生畢業就等於失業。
由同學們自由發言，然後提出要解決這一問題，必須要進行一個詳細職業規劃。請同學發言發表一下自己對大學四年是如何進行規劃，同時畢業了准備干什麼，有什麼近期與遠期的打算。調查一下大家對考研與就業的想法並討論。
3，戀愛也是一門學問，並非無章可循，了解其中的知識、經驗與技巧，會讓人受益終生.因此接下來主持人引出大學生戀愛問題，由於我們班女生佔大多數,所以我們著重談一下女生在兩性關系中如何保護自己。
主要談及三個方面的內容：①愛情的維系是建立在平等、尊重的基礎上的，如果一方不顧對方的感受，獨斷專行，那麼愛情終會破裂的。提出問題：當男友向你提出進一步要求時,你會怎麼辦。請同學發言，看看大家對此都有各自的什麼見解。②沉湎於同居生活的大學生，喪失了與同學廣泛交往的機會，學習與前途受到影響，也會給家長帶來更大的負擔。大家自由談一下關於同居的看法。③失戀後的傷感、郁悶，甚至是氣憤都是人之常情，那麼我們該如何面對這一問題。主持人向同學們講解應如何正確對待這一問題。
4，主持人讀一下心理健康的八項標准，每個人分析一下自己在這些標准中都符合哪一些，不符合哪一些。同時建議同學們在心裡出現問題時及時找心理委員，或是學校心理咨詢室進行咨詢。
心理健康的八項標准：
（1）要有生活的安全感，因為安全感是人最基本的需要。
（2）對自己的能力做出恰如其分的判斷，不做超越自己能力的工作。
（3）生活目標切合實際，避免產生不必要的挫折感。
（4）與外界環境保持接觸，豐富自己的生活。
（5）保持個性的完整與和諧，保持良好的人際關系。
（6）具有一定的學習能力，以便更新知識結構，少走彎路，以取得更多的成功。
（7）能適度地表達和控制自己的情緒。不愉快的情緒必須釋放，以求得心理上的平衡。但不能發泄過分，否則，既影響自己的生活，又加劇了人際矛盾，於身心健康無益。
（8）有限度地發揮自己的才能與興趣愛好，但不能妨礙他人利益，不能損害團體利益。
5，進行游戲：
①、好鄰居
1．所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。
2．輔導員宣布規則：有站在圓心的人隨機問圓圈裡的人（比如說A），你喜歡我嗎？如果A回答喜歡，則A周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就有迅速的插到A周圍相鄰的兩個位置之間，這樣A周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那麼就由他表演一個節目或作自我介紹，然後就由他站在圓心，游戲開始下一輪。
3．如果A回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續問A：「那你喜歡什麼」。如果A回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節目或作自我介紹，然後就由他站在圓心，游戲開始下一輪。
4．A如果回答不喜歡之後，還可以回答例如我喜歡男人，那麼全場的男人必須全部換位，如果A是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發現的細節。
②、記憶考驗簡述：隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以人數：不限場地：不限適合范圍：剛認識或不認識的人游戲方法：1. 全部人圍成一圈，從第一個人開始說"今天我吃了一個AA"（AA為隨意食物名！）2. 接著第二個接著說，吃了一個AA，二個BB…（BB不同的食物名！）3. 像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。4. 一直到有人中途講錯出局！題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。
③、訓練幽默樂觀的游戲
情緒有正性與負性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發人的創造力，而許多負性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會阻礙人的創造力發揮。我們每個人都可能因成功或失敗而導致情緒波動的經歷。這個游戲可以讓你體驗情緒在問題解決中的強大作用。更可以訓練你的幽默和樂觀的情緒。
游戲的內容是要你學動物園里動物的叫聲。下面一表決定你要學的動物是什麼： 你姓氏漢語拼音的第一字母 動物名稱 A--F 獅子 G--L 海豹 M--R 猩猩 S--Z 熱帶鳥現在選擇一個夥伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為夥伴）。彼此盯著看，目光不能轉移，同時用嘴大聲學動物叫。
④、可憐的小貓方法： 1. 全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間。 2. 小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，並說「哦！可憐的小貓。」但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。 3. 撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。 4. 當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。
八，班會總結
通過這次班會同學們對心理方面的知識有了更深入的認識，同時也為同學們在遇到心理問題時提供了解決方案。
10級 對外漢語
㈣ 關於夢想的主題班會方案
青春的寶貴
1、指導思想
十四歲是奮發的起點，通過本次主題班會，讓同學們認識到青春的寶貴，好好把握起點，珍惜時間，為實現自己的人生目標而努力。
二、准備工作
⒈召集班幹部商討班會課活動安排。
⒉布置學生收集、撰寫有關材料。
⒊製作幻燈片。
三、活動過程
主持人：甲 （女） 乙（男）
開場白：
女：青春悄無聲息地來了，她是帶著女孩飄逸的秀發、苗條的身影而來的；
男：青春邁著輕盈的腳步來了，她是伴者男孩粗粗的嗓音、蓬勃的朝氣而來的；
合：我們愛春天，我們更愛像春天一樣美好的青春！
女：我們要奮斗！
男：我們要拼搏！
女：今天我們要召開的主題班會是：
合：十四歲 我們揚帆起航
1、女：青春是多姿多彩的；
男：青春是多種多樣的；
女：她充滿著熱情、勇氣和希望。
男：下面請欣賞散文《青春隨想》。
2、男：十四歲的人兒，總喜歡去猜想未來會怎樣，喜歡做夢；
女：十四歲的人兒，總喜歡去看看周圍的世界，喜歡探索；
男：相信對於這些同學一定有不同的看法和見解，那麼下面就請同學們來談談自已的感想吧。
3、 女：聽了這么多同學的感想，相信大家也一定感觸頗深，是啊，我們現在正處在朝氣蓬勃的黃金時期，更應該把握現在，珍惜時間。下面請欣賞小品《相遇》。
4、男：歲月的長河裡，誰能說自已沒有五彩斑瀾的夢？這夢至少在自己看來是美麗的。而理想只能在行動中實現，沒有行動的理想只是一個夢。下面請欣賞人物故事《敢於向高目標沖刺》。
5、 女：施光南的成功主要歸屬於實力、信心、勇氣。同樣我們要想及早地沖向成功的頂點，必須有勇氣為伴。
男：有人說「成功高不可攀，離我們太遙遠」。
女：有人這么說嗎？我可不這么認為，我認為……
男：（打斷）唉，你別急，還是請同學們就這個問題來展開一下討論吧！
6、女：黑格爾說過：「青春是生命中最美好的一段時間」。我們擁有青春，就更應該珍惜時間。下面請欣賞相聲片斷《時間與青春》。
7、女：一句生動的語言可以改變人的一生。在生活中有不少好學的青少年從名言中吸取前進的力量。如「少壯不努力，老大徒傷悲。」
男：我這兒也有一句：「花有重開日，人無再少年。」
女：說得好，下面請同學們說說你們所知道的青春名言吧。
8、男：青春是美麗的，它不容錯過，它的魅力應當叫枯枝長出鮮果，沙漠布滿森林。下面請欣賞詩朗誦《我們的暢想》。
小結：
女：菁菁校園，莘莘學子絢麗的夢；
男：唰唰的粉筆聲，揮灑著老師辛勤的汗水；
女：這里一步一個腳印；
男：和著時代的進行曲；
合：共同譜寫著青春的交響樂。
女：主題班會到此結束，願同學們在今後的日子裡
男：珍惜時間
女：珍惜青春
合：為自己的人生目標而奮斗！
附一： 青春隨想曲
青春是一條奔騰的河，是一條充滿驚濤駭浪的河。每個少男少女都獨自駕著小舟，從這條河上駛過。然而，並非每一位水手都能乘風破浪平安地駛到彼岸。世界上哪一條江河沒有吞沒過船隻？況且是這樣一條吉凶難卜的河，這樣一群熱情大於理智的水手！
青春是一座高聳的山，是一座看不見路徑的山。既然是高山難免坎坷，難免有毒蛇猛獸出沒，也難免野花的誘惑和迷路的時候。山林之神只留下一句秘訣－－唯有大智大勇者腳下才有路！
青春是一片浩瀚的海，是一片不見天際的海。每個少男少女都是一道小溪，別無選擇匯向大海。溪水是甜的，海水是鹹的，由甜變咸根本不管你情願還是不情願。道理很簡單：一個人光吃甜的，並不能強身健體，只有足夠地吸收鹽分，骨頭才會一天天結實起來。因此，擁抱大海就是擁抱希望。
青春是一片蔚藍的天，是一片遼闊無垠的天。每個少男少女都是一隻羽翼未豐的雛燕，渴望自由翱翔。然而，如果經不起暴風雨的考驗，在天空中揮動翅膀就意味著災難；如果沒有天空一樣博大的胸懷，縱然遠行萬里也會鬱郁寡歡。
讓我們注視著河流，讓我們仰望著高山，讓我們擁抱大海，讓我們奔向藍天。那是一個競技場，那是一個個快樂園，那也是一部青春大辭典！
附二：陽春三月的某一天，三位昔日的小學同學偶然相遇，一別三年，難得相見，很想了解彼此的情況，三人便進行傾心交談。
B說：啊，昔日故友，是什麼風把大天才你吹來了？
A說：這不是B嗎？怎麼那麼得意？
C說：啊，是A同志與B同志。
A說：還沒入黨呢，就以同志相稱呼啦！
C說：兩位飽學之士何處高就啊？
A說：我在元高就讀。
B說：本人在鹽高就讀。
AB說：那你呢？
C說：我……待業在家，幫父母看店……
AB說：小學時我們三人的情況差不多，三年後怎麼會這樣呢？
C說：唉，一言難盡，都是網吧、游戲機惹的禍。
A說：你怎麼會迷上網吧、游戲機的？
C說：初一時，我的成績算得上中等。可有一次鄰居約我去網吧，我沒錢由他請客，之後我瞞著爸媽多次出入網吧、游戲機房，後來還與不三不四的人交上了朋友，漸漸地我變了：開始穿著奇裝異服，無心學習，滿腦子想著出去玩，就連中午也不放過，成績開始掛紅燈了。
A說：你成這樣了，沒人管你？
C說：能不管嗎？為這事班主任不厭其煩地找我談話，耐心地勸導我、教育我，還進行了多次家訪；父母曾放下手頭的工作，幫助我給我講道理。可我卻沉湎其中不能自拔。後來，雖然在老師家長的勸導下意識到事情的嚴重性，可為時已晚……
B說：那你爸媽沒出錢讓你去上職業類學校？
C說：中考成績揭曉後，我也曾去職業類學校報了名，剛報了名正巧碰上學校領導，看到我當時的穿著和頭發，把我和我媽叫到校長室，把我給退了。現在想想真是後悔極了。
B說：初一下半學期我也曾多次出入網吧、游戲機房，做了讓老師、家長失望的事。老師知道後反復找我談心，還把我定為班級幫教的對象，有一段時間爸媽抽時間輪流接送我，在老師、同學、父母的努力幫助下，我遠離了網吧、游戲機房，重新回到同學們中間。
A說：多虧及早醒悟。
B說：如果當初不聽老師、家長、同學的勸告，那後果可真無法想像。
A說：其實，初中三年我也不是一帆風順的，初一時我在行為習慣上常出問題，各科老師多次找我談心，並耐心勸導我：「你有很大的潛力可挖，但這必須通過你自身的努力。」真切的教導使我逐漸看清了自己，在家長、老師的嚴格要求和鼓勵下，我有了改正缺點的勇氣和信心，努力拚搏，終於為自己純真的初中生活畫上了圓滿的休止符。
附三： 敢於向高目標沖刺
施光南四歲就上學了，音樂課是他最愛上的課，他愛聽，愛唱，還常常用教師教過的簡譜在紙上寫著，哼唱著自編的曲調。為了參加歌詠比賽，五歲的施光南創作了生平第一首歌《春天到了》。
經過苦練，小施光南終於走上了舞台。觀眾看著個子小小的施光南在台上認真地、投入地表演著，禁不住掌聲雷動。他成功了，才五歲的他第一次品嘗了成功的快樂，榮獲了全市兒童歌詠比賽低年紙第二名。
解放以後，施光南的家輾轉搬到北京。在育才小學，他第一次見到了鋼琴，看著音樂老師那又柔軟卻很嫻熟地彈奏鋼琴的手，聽著從琴鍵中飛出的悅耳琴聲，他被迷住了。於是，在他幼小的心靈里有了一個非常高的目標。他在向著美麗的音樂殿堂跑去。初中時，他遇到了一位年輕熱情的音樂教師，每一次上課施光南都是懷著極大的興趣去傾聽著，思考著，神情專注地記著老師所講的一切。他找來舊電唱機、舊唱片，練習分解出各種聲部；他聽各類戲曲唱片，悟出唱腔中的韻味，學習各種風格；他找了不少詩集、民歌集，從中挑選歌詞，試著自己譜曲；他還悄悄寫了不同風格的中外歌曲，寄往《歌曲》編輯部。
一天傍晚，老師聽見有人在禮堂里練琴，彈的是《牧童短笛》。當時，老師心裡想：這肯定不會是我們鋼琴小組的學生，因為我還沒開始教他們難度如此大的曲子吶。在窗口，老師吃驚地看見小小的施光南正坐在空曠的禮堂一角，聚精會神地彈著，雖然彈得還很不熟練，但已經頗有韻味了。
當同學們去北海滑冰、遊玩的時候，他卻顧不上看四周的景緻，而是邊走邊把涌現在腦海里的旋律都記在手心上、手背上。他悄悄地寫了許多歌曲，可惜沒有人知道。一次，施光南帶著一個厚厚的硬皮本來到學校，同學們看到本上抄了那麼多中外歌曲，好奇地問：「從哪裡找來這么多歌曲？」施光南笑笑說：「從別人那兒抄來的，咱們唱唱？」於是，施光南的作品被大家傳唱起來，只是沒有人知道這些美麗的曲子是他寫的而已。 中學六年，他共寫了300多首歌曲。有一次他意外地發現自己的作品竟然同許多世界名曲一起在舞會上演奏！在繁星點點的夜空下，施光南有一種堅定的信念從心中升起：我要報考音樂學院，將來一定要做一個優秀的作曲家，我有能力，我應該相信自己！憑著這份勇氣，施光南考取了音樂學院，而且在藝術領域里不斷地向著更高的目標沖刺， 終於到達了成功的制高點。作為一名優秀的人民藝術家，施光南是當之無愧的。
附四： 我們的暢想
美麗的童話悄然溜走
新鮮的生命日夜涌流
青春的鼓樂嘹亮地奏響
我們在主旋律里
躍出了昂揚奮進的聲音
站在青春的港灣
我們對生活充滿了渴望、憧憬
堅決的心
已踏出了深深的足跡
旅程
在誠摯的眸光中啟航
遇到「風暴」，努力征服，揚帆重新出航
迷惘、彷徨、生活的考驗
只會變作閃亮的繁星
點綴我們心靈的天空
我們的未來不是夢
因為
我們的心
跟著希望在動
㈤ 以「理想「為主題，設計一個主題班會活動方案
為了增強學生的目標意識，提高學生的綜合素質，培養有理想的特優人才，重慶市暨華中學特色班高2011級11班於9月22日舉行了一次以《理想·前途》為主題的班會活動。本次活動得到學校孫興林校長，德體處和高二年級組的大力支持，學校主管德育的許開忠校長親自出席並擔任評委。活動共分為三個環節，第一環節《我的理想……》演講比賽，第二環節「播種理想，放飛希望」現場互動活動，第三環節演講點評。演講比賽中九名選手准備充分，信心十足，暢談理想，內容深刻。演講過程中充分運用良好的演講技巧，極大的感染和觸動了每一位學生，引發了全體同學的共鳴。經過資格賽和決賽的激烈爭奪，最終決出一，二，三等獎各一名，優秀獎三名。學校許校長親自頒獎，並發表了熱情洋溢的講話，鼓勵全體同學為理想而只爭朝夕，用積極的心態、科學的方法奮力拚搏，感恩師長，回報學校，報效祖國。 圖：主持人宣布活動開始 圖：飽含激情的演講 圖：飽含激情的演講 圖：飽含激情的演講 圖：現場互動環節
㈥ 論述題：以我們的理想為主題,設計一個主題班會活動方案
【主持人開場演講】：舉起理想的大旗
理想，在我國古代被稱為「志」。古人是很重視理想的，即使到了貧無立錐之地，也要恪守「人窮志不窮」的信念，堅持他們的理想。古人為何如此重視理想呢？因為理想是沙漠中的綠洲，是暗夜裡的燈光，是吹響生命的號角。詩人流沙河曾說過：「理想是石，敲出星星之火；理想是火，點燃熄滅的燈；理想是燈，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明。」 青少年失去了理想，生活就會失去光彩，生命就會枯萎。有了理想，生活就會充滿希望，生命就會閃光。山溪的理想是大海，泉水的理想是池塘，幼苗的理想是棟梁。物尚有理想，作為萬物靈長的人，作為跨世紀的青少年，作為新時代的弄潮兒，我們就更應該有理想。 從遠古時代的盤古開天闢地到如今的知識爆炸、信息革命，多少年，多少代，多少志士仁人都有著崇高的理想。但他們受到時代的限制，有許多人感到生不逢時，飲恨終生。江州司馬，淪落天涯，淚濕青衫；東坡居士，赤壁岩下憤呼「人生如夢」；陸放翁臨終低吟「萬事空」；秋瑾女士獄中詠嘆「秋風秋雨愁煞人」，然而，那種令人詛咒的日子已經一去不復返了。 現在，我們的祖國已是「天公重抖擻，九州生氣揚」的時代了。今天，是昨天父輩們用蘸著鮮血的理想建成的；明天，更需要我們用蘸著汗水的理想去創造！過去，祖國在無數中華兒女的理想和信念上站立起來；將來，祖國更需要我們用開拓和進取使她富強！我們大家正處於風華正茂、年富力強的青春時期。青春正是人生的春天、早晨的太陽，蓬蓬勃勃，燦爛火紅，絢麗多彩。 青春是人生的黃金時代，充滿活力，富於探索，勇於追求，敢於創造。在青春的世界裡，沙粒要變成珍珠，石頭要化作黃金。青春的魅力，應當使枯枝長出新葉，沙漠變成綠洲。這才是青春的美，青春的快樂，青春的本分！ 青少年朋友們，科學的時代，深奧的宇宙，信息的社會，多變的春秋，一天一個樣，一時一個氣候，為了揭開生活的秘密，實現自己的理想和追求，我們要丟掉煩惱和憂傷，丟掉埋怨和嘆息，丟掉悲觀和失望，從狹隘的個人主義小天地里勇敢地走出來，從金錢的方孔里勇敢地走出來，挽起理想的手臂，挽起知識的手臂，昂首挺胸地向前走。我們每個人都是一束陽光，合起來就是一輪太陽，就是一個春天！我們每個人都是一束纖維，織起來便是一葉巨大的風帆，就可以推動祖國的航船前進。 同學們，我們是龍的傳人，是華夏子孫，是五月的花海，我們應該用青春擁抱未來。前方，是新世紀的曙光，是我們的用武之地。我們正當青春年少，應該以超越古人的雄心壯志努力學習，艱苦奮斗，用辛勤的汗水澆灌燦爛的理想之花，用拼搏的雙手去開拓祖國美好的未來。
【第二環節·全體同學一同討論】：
一、青春年少的你應不應該要有理想？
著重討論：1、難道年青人沒有理想才顯得了無牽掛，才顯得「時髦」？2、在目前的時代，人們都是講求「現實」，有一種拜金的傾向，我們還應該談論理想嗎？
二、新一代的學子應該擁有什麼樣的理想？
著重討論我們是要有個人事業追求的理想，還是要有多一些社會責任感的理想？還是要有這兩者之間很好結合的理想和追求？
【最後一個環節·主持人總結發言】：青春與理想
夢幻般的青春，孕育著激情似火的理想。豈不知，曾幾何時，我已步入了青春的殿堂，開始了與理想相伴的人生旅程。
在這青春飛揚的生命里，我漸漸地開始遺忘小時候那些幼稚、可笑的念頭，因為在現在看來，它們都是那麼的微不足道，可以說那些都談不上是什麼理想。在對理想有了新的意識之後，理想的萌芽開始在我的心中油然而生，我終於知道了自己的方向，明確了自己的目標。因為我知道，高度決定視野，視野決定人生，所以我以自己的理想化作一種潛移默化的堅持。
看，有多少從校門走出的老同學，他們分布在全國各地的各行各業得心應手，大展鴻圖，大顯身手；又有多少學有所成的學子在自己的工作崗位上駕輕就熟，呼風喚雨，事業有成！他們那矯健俊朗的身影，他們那意氣風發的神采，我對於他們是那樣的傾慕和嚮往！
青春的陽光沐浴著我柔情似火的心田，我也知道青春的力量是碩大的，一旦錯過這樣的機遇，就算是後悔也無法挽回。所以在這激情燃燒的青春歲月里，我不停息自己對理想的追求，努力去實現自己心中的理想。我懂得，所有的退卻都是逃避的借口，所有的徘徊都是懦弱的表現。所以，我不會浪費自己的青春，我要用我的青春和理想做伴，畢竟，青春做伴好張揚，我堅信我會張揚個性，舞動青春的旋律。
而現在，生命中的中考即將來臨，這也是我理想中的第一道出發陣地，它是怎樣的，我不敢下定論，但是我所肯定的是我自己的努力，「有花亦有果」。中考的殘酷就是這樣擺在我們的面前，上帝不會因為某個人的憐惜而對某個人偏心。我努力著，而青春的旋律，為我奏響起航的鳴笛，帶我通向成功的星光大道。
是青春告訴我，只要堅持到最後，才能欣賞到別人看不到的風景。正是青春對我的指令，讓我感到了無法言語的溫暖和無法淡滅的自信。我堅信，風雨過後的天空會更藍，彩虹會更鮮艷。
廣袤的天空是雄鷹飛翔的舞台，青春的夢想是實現理想的黃金大道，所以說，我的青春，與理想相伴，我的成功將不會太遙遠。
我的青春我做主，我的理想我主宰！