情商宣傳方法

『壹』 情商的計劃推廣

2002年，聯合國教科文組織向全球140個國家的教育部發布了實施SEL（Social and emotional learning，社會情緒能力學習，或譯作「社交與情緒學習」）的十大基本原則，開始在全球范圍內推廣SEL。
在歐美等發達國家，截止至2011年，已有接近16年左右的教育領域實踐的推廣——SEL項目（又稱SEL計劃）。該項目由美國非贏利組織CASEL發起，旨在推行將SEL作為從幼兒園到高中教育的必修課程。截止至2005年，SEL項目已覆蓋全球數萬所學校：英國、美國、澳大利亞、紐西蘭、新加坡、馬來西亞、中國香港、日本、韓國以及拉美、非洲的一些國家。
如：美國的伊利諾伊州制定了詳細、全面的社會情緒能力（SEL）標准，覆蓋從幼兒園到高中的各個年級：
小學低年級學生要學會識別和准確表述自身情緒，並了解情緒如何引發行為
小學高年級開設同理心課程，要求兒童根據非言語線索識別他人的感受
初中階段，學生應當學會分析哪些東西會造成壓力，哪些東西能激發出最佳表現
高中的社會情緒能力學習的重點包括：通過有效地傾聽和交談解決沖突，防止沖突升級，並協商出雙贏的解決辦法。
澳大利亞等國家，由政府機構設立項目，在全國的中小學、幼兒園對SEL計劃進行推廣與促進。
在一些國家和地區，社會情緒能力學習已成為一把無所不包的「保護傘」，囊括了性格教育、預防暴力、預防毒品、反校園暴力及加強學校紀律等項目內容（即：增加少年兒童的合作性）。社會情緒能力學習（SEL）計劃的目的不僅僅是在學生中消除這些問題，還要凈化校園環境，最終提高學生的學習成績。
這一結論是由CASEL的研究人員對一項大型SEL計劃進行全面評估、綜合分析之後得出的，該項研究對象樣本為668人，涉及學前兒童、小學生、初中生、高中生。此項研究的發起人羅傑·魏斯伯格（Roger Weissberg）同時也是CASEL機構的負責人。
該研究發現，學生成就測驗分數和平均學分績點表明，SEL項目對他們的學習成績起到了很大的促進作用。在參與SEL計劃的學校，50%的學生成績得到提高，38%的學生平均學分績點有所提高。學生不良行為平均減少28%，終止學業的學生平均減少44%，其他違紀行為平均減少27%。與此同時，學生出勤率有所提高，63%的學生明顯表現出更積極的行為。
（CASEL：機構名簡稱，美國芝加哥伊利諾伊大學「學術、社會與情緒學習協同作用」，全稱為：Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning）

『貳』 提高情商簡單實用有效的方法

情商高的人 不僅僅是感情 而且一切都會很順利
提供情商最好的辦法就是
無論什麼事情 什麼活動 什麼想法
都要勇敢地試一試 從中得到的經驗和教訓
很快就會讓你的情商提高了的

『叄』 提高情商的有效方法

提高情商的方法：1.擁有強大的內心和獨立的性格，要知道你做任何事情無法得到所有人的理解和認可。2.學會為自己負責，為自由付出代價，多換位思考。3.必須要懂得許多人情世故的道理，懂得知恩圖報製造驚喜，多聽取別人正確的建議。

『肆』 提高情商有哪些方法

我的情商也不高，但是今年有所提升，感覺是很明顯的，彷彿變了個人似的，我可以把方法與你分享一下。
第一，做促銷或其它與人正面接觸的工作。好的促銷員哪個不是八面玲瓏，會討顧客歡心的？！

前不久做了幾個月的兼職促銷，好處很多。一是把害怕與人交往的障礙突破了。（逼著你與人接觸）二是學會壓住自己的怒火，冷靜的換回思考了。（有些顧客說話很沖的）。
第二，多觀察那些情商高的人是怎麼處事的。在上班的過程中，我悄悄向受歡迎的同事學習待人處事，對比自己平時是怎麼做的，效果有哪些不同。
第三，少聽傷感歌曲，多聽積極舒緩或歡快的歌曲。不同類型的歌曲可以製造不同的心境，不要讓那些傷感的歌曲勾起你的不順心的回憶。
還有點小方法，目前我正在試用期間，但是準保有用。比如看看生活故事片和此類小說。以前我從來不看這類電視和小說的，覺得很婆婆媽媽，如今我發覺了它們的實用價值了。這類故事可以給你的生活提供參考、對比，自己也得用心揣測一下。

『伍』 提高情商的47種方法

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『陸』 提高情商的八個方法

、學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。
你也許自認為與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理，但它的不利之處在於，別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。
其實仔細觀察周遭你不難發現，界限能力差的人易於患上病態恐懼症，他們不會與侵犯者對抗，而更願意向第三者傾訴。如果我們是那個侵犯了別人心理界限的人，發現事實的真相後，我們會感覺自己是個冷血的大笨蛋。同時我們也會感到受傷害，因為我們既為自己的過錯而自責，又對一個第三者卷進來對我們評頭論足而感到憤慨。
界限清晰對大家都有好處。你必須明白什麼是別人可以和不可以對你做的。當別人侵犯了你的心理界限，告訴他，以求得改正。如果總是劃不清心理界限，那麼你就需要提高自己的認知水平。
2、找一個適合自己的方法，在感覺快要失去理智時使自己平靜下來，從而使血液留在大腦里，做出理智的行動。
美國人曾開玩笑地說：當遇到事情時，理智的孩子讓血液進入大腦，能聰明地思考問題；野蠻的孩子讓血液進入四肢，大腦空虛，瘋狂沖動。
是的，當血液充滿大腦的，你頭腦清醒，舉止得當，反之，當血液都流向你的四肢和舌頭的時候，你就會做蠢事，沖動暴躁，口不擇言。
事實上，科學實驗證明，當我們在壓力之下變得過度緊張時，血液的確會離開大腦皮層，於是我們就會舉止失常。此時，大腦中動物的本性起了主導作用，使我們像最原始的動物那樣行事。要知道，在文明社會中，表現得像個原始動物會帶來大麻煩。
控制情緒爆發有很多策略，其中一個方法就是注意你的心律，它是衡量情緒的精確尺子。當你的心跳快至每分鍾100次以上時，整頓一下情緒至關重要。在這種速率下，身體分泌出比平時多得多的腎上腺素。我們會失去理智，變成好鬥的蟋蟀。