A. 大學生心理健康教育感恩主題班會的活動策劃
大學是一個步入社會的第一步,在大學,同學的人生都可以說是放開的,不管是什麼,做事隨著自己的意願去做,而不像初中、高中那樣有老師的嚴格要求,在大學學生的心理也隨之發生變化,
B. 大學生心理健康與成長主題班會 能做的小游戲(不需要道具的)
發起人宣言
這是一個智慧的游戲 只有尊重它的人 才能得到真正的智慧
游戲的名字叫做《妙語連珠》起原於對水連珠的觀想與感悟
來自一本叫做<<自語錄>>的書
每個人說出三組詞 從第一個人開始 然後傳遞下去 直到最後一個人
最初只有3個詞語 可以叫做 初有理 或者叫做 源代碼 原始理
每個人要從傳遞者那裡 接收到的 三組詞語中 選出一個來 留給自己使用 或者做出相應的
表情 行為 動作 或者理由 原因 反應
然後在從 選擇的這個詞語中 理解 分析 感悟 出自己的建議 意思 理解 更加美好的 健康的 需要的
希望的 願意的 完善的 夢想的 兩個另外相關的詞語
傳遞到下一個人那裡 依次類推 直到最後一個人那裡
在把第一個開始的詞語 與最後的一個詞語 作對比看看 是升華了 還是凝華了
是不是 變的更美好了 更喜歡了 更可以 共同 討論 建議
或者從中得到了什麼道理 感悟 理解 知識 好處 美好 希望 大家一起優化 完善 它
最後是不是 得到了 所有參與者的認同 滿意 大家都想要的 願意要的 願意有的 最需求的
能夠實際有效作用的 大家都能用 大家都能得到 第一輪循環 游戲正式宣布成功
恭喜你們 你們得到了真正的智慧 智慧的成果 智慧的結晶
只要有任何一個參與者 不願意 不理解 不認同 不明白 不懂得
那麼這個游戲的所有參與者 都是失敗者 游戲失敗
還需要繼續從新開始 或者完善
更可以圍成一個園 首尾 相應 無限的循環下去
只在每一此的循環完成的時候 第一個的開始詞語與最後一個的結尾詞語
做討論 感悟 理解 建議 完善
這個游戲 最少可以一個人玩
最多可以無限人共同玩 一個接著一個的詞語傳遞下去 第一個人可以 3秒鍾 發起一次
這樣可以省去 等待的時間
我個人認為 還是共同參與 觀看 理解 每個詞語的傳遞過程 更為有效 更為有意義 更有智慧
更健康 更美好 更美滿 更有所得 更更有智慧
更可以用 搶答的方式 但每個人只能回答一次 回答過的 就沒有再次回答的權利
這是游戲的 規則 必須遵守
我把這個游戲叫做 妙語連珠 觀 水連珠 所得
這是 我創新的 開發的智力游戲 也是智慧游戲 就在剛剛才想到的
我本人寫了 一本書 名字叫 《自語錄》 現在還是草稿
但在起點小說網 發布了一些 隨筆 草稿之類的 書名字叫(自語錄之小道小說)
這個游戲是我 人生中最有智慧的結晶之一 我願意與別人 分享我的智慧
但這也是我 思想勞動的成果 因此也請您給予我勞動的行為 足夠的尊重
在玩游戲的時候 請說明 此游戲來自 一本叫做《自語錄》的書
如果誰辜負了 委屈了 思想勞動者辛苦勞動的果實
那麼我想 以後 就會很少有人 能從別人那裡得到真正的 智慧的果實
介紹
一定要正式的介紹 就像宣言一樣 正式
這種行為是有很大的好處的 對每一個人來說都是
這是對思想勞動者的鼓勵 與支持 還有認可 贊同
來自《自語錄》這一本書的 智慧游戲 名字叫 妙語連珠
起因 觀水連珠 感悟所得
人生的智慧 在感悟 更在於奉獻 安慰與認可 是對奉獻者有力的支持 更是幸福的回報
作者 水滴 在此獻上
要保證 即使在遞進的 傳播方式 里也要有
游戲的開始 智慧的宣言 還有介紹的內容吧
尊重他人 自己就會被尊重
尊重智慧 自己就會被智慧尊重
尊重這個游戲 就會得到智慧的果實
尊重勞動者的成果 就會得到更多成果
我努力 我願意 我智慧 我有德 我美麗 我健康
這是一個智慧的游戲 只有尊重它的人 才能得到真正的智慧
游戲內容建議 之一
初有理 三組詞語 超市 生活 夢想
傳遞下去的時候 超市 可以理解 超市的意思 內容 含量 所有
這三組詞語中 我選 超市 並且理解出了 內涵 內容 和我需要的東西
因此 我得出來的 另外兩個詞是 金蘋果 書本
我就會把 超市 金蘋果 書本 這三組詞語 傳遞下去
依次類推 可以理解出 自己更想要的東西 或者更高深的 更有智慧 的 詞語
傳遞到下一個 接受者那裡
在正在傳遞 接受與理解的那個人 不能受到任何人的干擾 建議 幫助 唆使
游戲的樂趣 就在於觀看 旁觀 靜靜的看待流程 傳遞 傳播 遞進 的過程
細細的品味 人生的百態 花樣繁多 發展 轉化 吸收 釋放
C. 關於大學生心理健康的主題班會 需要具體的活動流程 謝了 有點急!
一、活動時間:09.11.25
二、活動地點:學院教學2區304
三、參加人員:全體學生
四、策劃人:心理委員:崔昊男
五、活動主題:團結、協作、和諧
六、活動目的:通過本次心理班會緩解同學們的學習壓力,聯絡同學之間的感情,同時增強大家的團隊合作精神,以及各種解決困難的能力,從而提高班級凝聚力。
1、團體活動目標:
總目標:培養班級成員團體凝聚力與團體信任感,增進男女同學之間的交往,培養同學之間的合作精神和競爭意識。
團體具體目標:
(1)凝聚團體的共識,強化團體的向心力。
(2)培養團體的默契,增強成員的互信基礎。
(3)強化成員在團體中的自我價值感。
(4)促進成員的互動,加強成員間互助合作的精神
(5)使成員掌握簡單的人際溝通理論,學會有效的人際溝通
(6)透過活動的特殊設計激發成員的集體意識和合作意識。
2、理論基礎
(一)大學新生的心理發展特點:
發展心理學認為在青年期,特別是進入大學一年級以後,隨著生理和心理的成熟及獨立性的逐漸增強和社會性的不斷增加,他們開始尋求比較穩定的同伴關系,也就形成了同伴團體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學生集體歸屬感的心理需要,還對完善他們的人格和社會性發展有重大意義。但是,由於大學生閱歷較淺,社會經驗相對不足,獨立生活能力不強,對自己缺乏正確而全面的認識,而又很敏感,很容易出現入學適應、人際交往、戀愛和性心理問題、職業選擇和自我意識等心理問題。
(二)心理學相關理論:
(1)馬斯洛需要層次理論:
馬斯洛需要層次理論揭示:每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學生的自我意識發展較為成熟,在滿足低層次的生理需要和安全需要之後,重視與同伴建立友誼關系。通過團體活動可滿足大學生歸屬與愛及被尊重接納的需要。
(2)群體理論
社會心理學關於群體的研究表明:在團體中可以滿足成員的心理需求,包括獲得歸屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時團體成員間的相互信任、相互作用,團體的凝集力會更強,也將能更好發揮的團體的效能。
(3)人際關系理論
人際關系理論表明:要信任他人必須要先學會開放自己,接納他人,袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見,願意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關系,自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。
(4)合作與競爭
合作與競爭是人們生存和發展的基礎,是人在成長和發展過程中必須具備的基本要素,而合作之間有競爭,競爭之中有合作,兩者相輔相成,協調發展,才能促進學生能力的發展。但是,不論是競爭還是合作,都是以學生個人能力作為起點的,能力在競爭與合作中既是上級目標又是起點。在體驗式學習中要求學生在活動中溶於團體,吸取集體的智慧和力量成為競爭的強者,體驗式學習既是個人自主的活動又是群體的共同活動,需要學習、模仿和借鑒他人之長處和好的經驗,而群體性項目需要通力合作才能獲勝。
3、團體策劃
1、團體策劃
團體策劃由組長完成,組長有責任設計完整的團體策劃,以保證團體的順利進行。
2、團體成員招募及篩選
和班級心理發展委員或班長聯系
3、團體准備
u團體規范:由組長每位參加團輔的成員協商制定,為保證團體正常運行,須包含以下內容: ü 組長成員應該按時參加團體,不無故遲到或早退;
ü參加團體活動盡量投入,坦率真誠發表自己的想法;
ü 避免只與少數人交流。
活動准備:組長負責准備好每次團體活動所需道具和材料。
4、團體活動流程方案:
(一)心情釋放:
1、熱身活動(10分鍾)
(1) 讓全體成員圍成一個圓圈,向左轉,為前面的成員拍打放鬆,持續2分鍾
(2)然後向後轉,採用同樣方法進行放鬆訓練,持續2分鍾。
(3)全體同學圍成一個圓圈,要求每個同學都要坐在後面同學的腿上。
2、解開千千結(10min)
隨機將成員分成兩組,分別手牽手圍好圈,告訴他們記住他們牽的周圍兩個人的手(記清左右手),然後告訴他們分別在各自圍成的圈裡自由走動,然後組長喊停,然後要原來牽手的人再把手相互牽起來,然後運用跨、鑽等方式解開結,恢復原來的樣子。
(二)人際溝通與信任:
信任圈(15分鍾)
⑴ 所有成員牽手圍成一圈,邀請一位成員到中間,其他成員手拉手圍圈。
⑵ 練習開始時,圈內人閉上眼睛,自覺舒適地導向任何一方,其他成員必須手挽手,形成保護圈給予保護,不能讓圈內人摔倒。他往哪裡倒,團體就往哪裡去接住他,給予保護,將他推到中間的位置。
⑶ 如此倒下、接住,使中間的成員從緊張到很放鬆,再依次換人到圈內去體驗。
(三)合作競技
1、同舟共濟(20min)
練習開始時領導者要求將報紙鋪在地上,代表汪洋中的一條船,現在,需要團體成員同時站在船上,一個也不能少,必須同生死共命運。隨後將報紙對折,再全部站上去。每次完成後都將報紙對折,要使所有成員都站上去。行動之前可以充分討論,拿出最佳方案。
詳細的去「172校園活動網」找吧。
D. 如何寫心理主題班會策劃書啊
2012年心理健康活動月策劃方案
一、活動開展背景
大學生是寶貴的資源,是一個國家未來的棟梁,作為社會進步的重要推動力量。大學生要做 「德智體美」全面發展的人才,鍛造健康的心理顯得尤為重要。大學生正處於一生中心理發展變化最為激烈的階段。大學生的生理基本成熟,心理活動正逐漸走向成熟,是人生觀、世界觀、價值觀形成的重要時期。大學生的思維中充滿著強烈的獨立性、批判性、理論性,但缺乏成熟的理性思考能力,思維方式單一,容易產生偏激的看法;大學生有著強烈的自尊心、自信心,自我評價往往偏高,在受挫折後,容易產生逆反情緒;大學生精力充沛,興趣廣泛,活動能力強,對冗長、刻板、枯燥的脫離現實的說教難以產生認同感;大學生的情緒不甚穩定,極易產生心理矛盾、心理沖突。因此,大學生需要心理健康教育,以提高學生的心理健康水平,優化學生的心理素質,促進其人格成熟,使大學生學會如何做人和做事。我校一向注重學生的心理健康教育,走出了一條「課程+講座+咨詢+干預+社團+自我調適」的新路子,有力地維護了學校的穩定和發展,得到了廣大學生的好評和信賴。學校為此,把每年~月和~月定為心理健康活動月和心理健康宣傳月,讓更多的學生樹立心理健康意識。
二、活動的目的和意義
~月份的心理健康活動月的目標是,通過有計劃、有目的的心理健康教育和個別行為指導,豐富大學生的心理健康知識,了解健康的價值和意義,以便增強維護自身健康的自覺性,提高大學生預防心理疾病的能力,幫助大學生合理選擇健康行為和生活方式,促進大學生的心理成長與潛能開發。同時,希望能破除學生對心理問題及心理咨詢的誤解,讓學生能正確面對心理問題和心理咨詢。心理健康活動月作為大學生心理健康教育工程中的一個環節,在普及心理健康知識,幫助學生樹立維護心理健康意識,預防心理疾病,等方面有著重要意義。
項 目 時間 地點 負責人/主講人
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二,心理健康協會成立一周年活動月策劃方案(2012年~月)
伴隨著時代的旋律,伴隨著社會的發展,伴隨著天津工業大學的前進,天津工業大學心理健康協會也將走完一個春秋的歷程。為了更好地推進我校心理健康教育工作,根據同學們對心理知識的渴求,同時結合我校實際情況,現計劃在本學期11月18日至12月16日,舉辦「天津工業大學心理健康協會成立一周年活動月」。
具體活動內容安排為:
一、11月18日(星期四)下午2點30分,在天津工業大學藝緣活動中心舉行「天津工業大學心理健康協會成立一周年活動月」開幕式(約30分鍾),開幕式後特邀南開大學心理咨詢中心主任袁辛副教授做題為「生涯規劃」的講座(下午3點至5點,其中報告主體約一個半小時,剩餘時間為學生提問時間)。同時在開幕式前向師生們發放「天津工業大學心理健康協會宣傳冊」。
二、在活動月期間每周日晚7:00,在就業指導中心四樓播放心理電影,共五部。
三、11月27日(星期六)下午2點30分,在天津工業大學主樓一樓大報告廳,特邀清華大學就業指導中心金蕾蒞老師講座。
四、12月2日(星期四)晚上7:00,在天津工業大學就業指導中心四樓,舉行名為「心靈和弦」會員座談會。
五、12月9日(星期四)晚上7:00,在天津工業大學主樓一樓大報告廳,特邀天津大學心理咨詢中心主任詹啟生博士做題為「人際交往」講座。(其中報告主體約一個半小時,剩餘時間為學生提問時間)
六、12月16日(星期四)下午2:00,在天津工業大學藝緣活動中心,舉行「天津工業大學心理健康協會成立一周年活動月」閉幕式。閉幕式完後,舉行「天津高校學生心理健康社團經驗交流座談會」,向與會師生發放天津工業大學心理健康協會年刊《心靈家園》。
至此,「天津工業大學心理健康協會成立一周年活動月」圓滿結束。
天津工業大學學生心理健康協會
三,「感恩生活,關注心理健康」主題活動策劃書
活動主題:感恩生活,關注心理健康
活動目的:
為增強我校廣大師生對心理素質和心理健康的關注,普及學校心理衛生基本知識,提高學生心理保健意識和心理調適能力,加強人際溝通能力的培養,更深化廣大師生關愛生命,友愛互肋的意識,展現我們華農人堅強自信的思想意志和健康、積極的優良形象。
由於學校前期發生的某些不珍愛自己生命的事件,影響了許多學生的心理與生活,由心理協會與公共關系協會聯手合辦的華南農業大學「感恩生活,關注心理健康」主題活動,目的在更深化學校廣大師生對心理健康的關注,引導學生正確認識自我,關愛自己,關心他人,表達我們華農人熱愛生活,關愛生命的積極思想,並發揚華農人積極向上,友愛互助,與堅強不息的精神。
活動內容:
1、心理沙龍:這是在室外廣大同學聚會式的活動,在這活動里以「感恩生活,關注心理健康」為主題,學生們將學習心理學知識,交結新的朋友,大家參與互動交流,玩豐富有意義的游戲,深化學生對心理健康知識的關注,調節良好的心態
2、心理測試:通過現場的協會幹事給學生們作有趣的心理測試,讓廣大學生更加關注心理學知識,更重要的是引導他們意識到何如正確的認識自我,激發他們的積極心態
3、心理互動留言板:參與活動的學生們,寫上自己的感想貼在留言板上,在心理與心情方面作提問與對答,和寫下對自己生活的感想的留言,並會在活動後把精彩的留言發表開來,與廣大師生分享
4、心理健康知識與活動相關內容的宣傳板展覽:以展覽形式讓廣大學生吸收知識
活動流程:
以上活動內容同時在同一地點舉行,並有精彩的活動開幕式,活動進行同時,有協會的幹事維持現在秩序並引導廣大師生的參與和支持
工作安排:
心理協會與公共關系協會齊心協力諧調安排工作籌劃、准備和進行,活動當日上午布置場地,中午與下午傍晚時間內全力進行活動順利展開。
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(僅供參考)
E. 大學生心理健康主題班會策劃書要怎麼寫
大學來生心理健康主題班會策源劃書的事例與步驟:
一 、活動背景
長期以來,心理健康咨詢中心主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學,這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此學院陽光心理服務隊特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康
教育
走進班級。
二 、活動目的
通過活動讓廣大同學了解「健康心理」的新理念;讓廣大同學充分認識到接受心理咨詢不等於心理有疾病;讓廣大同學有自我調節,採取有效途徑來解決問題的意識,解答一些困擾同學們學習和生活的實際問題,增強班級凝聚力。
三、 活動宗旨
「提高班級凝聚力,構建和諧班級。」
四 、活動主題
以大學生心理問題為主要內容,不同班級年級專業可根據人際交往、情感、學業負擔、考研和擇業就業壓力等問題自擬主題。如「健康心理,和諧青春」、「說句心裡話」、「我愛我,放飛理想、規劃人生。」「關注大學生心理健康」、「心的起點、心的接觸、心的交融、心的飛揚、心的歸宿」等。
F. 關於大學生心理健康主題班會的主題介紹
「心理健康教育」是大學生德育的基礎。同時,社會轉型期出現的一些問題,也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生,面臨適應大學生活的巨大挑戰,特別是心理方面出現諸多的不適應,有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。結合我校的要求和我系特點,我系開展了系列心理健康教育活動,現將心理健康教育主題班會總結如下:
一、主題明確,針對性強
結合我校上學期心理健康教育活動的特點,進一步鞏固心理健康教育的成果,聯系大學生實際問題——處理好學習成才、健康生活等方面的具體問題,提高思想認識和精神境界。根據大學生的身心發展特點和教育規律,注重培養大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格,增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力。特別是在心理案例介紹時,主要是針對大學生活適應問題,做專題介紹。我們主要介紹以下案例:
1、新生,你適應大學生活嗎?
2、網路成癮,虛度光陰,浪費生命
3、我是誰?——大學生自我意識發展
二、師生互動,形式多樣
在本次主題班會教育中,我們為了提高教育的效果,採用師生互動的模式,體現了一種「以學生為本」的理念,強調了學生是學習的主人,強調了在學生學習發展成才過程中的內在動力因素。在我們心理健康主題班會中,如果多從這個角度去考慮教學策略、教學步驟、教學方法,就會注重調動學生的主觀能動性,充分發揮學生在學習活動中的潛力,這將大大提高我們班會的效果。教師一方面擔當了設計引導學生們進入學習狀態的導師任務,一方面又是一個被啟發、被促進的角色。學生的知識層次、學習思路各不一樣,有高有低,有俗有奇。教師會從中更真切地了解到,教學內容是否和學生原有知識實際相符,教學方式是否切合學生的心理特點,學生中哪些新疑點、新想法恰好是對自己原來教學思路的補充、啟發。教師的教學水平在這個過程中將會逐步提高,從而為下一步教學步驟做出更有效率的設計和引導。在互動中,學生提出目前面臨的問題,老師結合個人經歷,幫助學生分析產生問題的原因,找出問題的根源,給學生提出建議。在這種互動環節中,給學生留下的印象更深刻,教育更直接。
三、准備充分,效果明顯
班會前,老師首先必須掌握有關知識,預測班會開展的基本情況,為班會成功的召開做好充分的准備。我主要針對本次班會的新生的特點,學習了關於大學生適應問題、青年生存手冊和班會開展應注意的基本問題。
通過老師的講授,同學們對於「如何調節良好的心態,如何和周圍的同學們進行心理上的溝通和交流,如何及時了解在心理上出現偏差同學的情況,怎樣為有心理陰影和心情失落的同學做簡單的心理調理」等方面都有了更好的認識。同學們反映,通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認識到了自身所處環境和成長道路上必然存在的競爭和挫折,並且使他們能夠在周圍同學出現因此類問題所造成的心理失衡時及時給予他們幫助和開導。本次班會取得圓滿成功。
G. 求大學心理主題班會策劃
在大學里,生活要度過四年,當然也有三年或是五年,這些都是視情況而定的,不過在不斷學習生活中,大學生經常會出現一些問題,雖然不是很突出,比例也不高,但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年,心理素質和思想素質都得到不少的提高,出現一點為題我們也要關注。
一 、活動背景
據調查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%―30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學,這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年「5.25」大學生心理健康日來臨之即,我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。
二 、活動目的
1、 讓同學懂得交友應注意的誤區,通過活動,消除困惑,走出誤區;
2、 感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人,善待生命的每一天。
三、活動宗旨 「提高班級凝聚力,構建和諧班級。」
四、活動主題 「打開心扉,暢游愛的海洋」
五、活動形式 主題班會
六、活動時間 2009年5月x號
七、活動地點 體育學院18幢203
八、活動過程
1、向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。
思:XX年,由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議,十多所高校響應,並經北京市團委、學聯批准,確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。「525」與我愛我諧音,表明了心理健康節珍愛自我的主題,也充分體現了該活動的宗旨和目的。
魚:把這樣一個意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的。首先,5月4日是五四青年節,長久以來,5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人,首選的活動當然是5月。其次,鑒於現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解,由此導致缺乏的自己心理問題的認識,所以「心理健康日」活動就是要提倡大學生愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機會,為自己創造更好的成才之路,並由珍愛自己發展到關愛他人,關愛社會。
2、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。
思:體育學院心緣室 盛老師 心理互助員
3、班主任講話
4、同學們討論主題話題
魚:同學們,讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們
思:同學們,今天我們要用一節課的時間來聊一個話題,這個話題就是——友情。可以說,朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話:「已過中年,人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時,都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。」那麼,在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個話題。
話題一:什麼是友情 什麼是朋友
如果說友誼是一顆常青樹,那麼,澆灌它的必定是出自心田的清泉;
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花,那麼,照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二:友情是親密的,要不得距離
話題三:友情是和諧的,來不得沖突——同學、朋友之間的關系應當和諧,但產生了沖突該怎麼辦
5、對一些典型案例的思考
北京某大學XX級女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院,這是近年來北京市最大一起大學生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學XX級學生,平時與一同學不和,且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。XX年11月11日,奚某利用學校上課收作業的時機,趁同學不備將其上衣兜內的車鑰匙偷走,隨後將其放在校內停車場的白色寶來1.8t型轎車偷走,該車價值人民幣246733元,同時偷走車內現金人民幣10000元,美元2100元(價值人民幣17408元),奚某於第二天被查獲歸案。
據了解,近年來大學生特別是女大學生校園盜竊增多,但是該案盜竊數額特別巨大,居近年來大學生犯罪之首。
6、小游戲:
口傳悄悄話(我早上已經走到寢室樓下了,發現天有點陰,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把傘,沒想到後來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最後一個人,再請同學們談感受。
此練習目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長,失真就越大。所以與人交往是,如果想知道真情.一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責任保證准確。)
7、組織每位同學都講講班上其他同學的優點
8、請輔導員總結發言
九、活動意義:
通過本次班會,提高我班學生的心理健康知識水平,增強心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮,讓的人來關注大學生的心理健康問題,讓的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要,一個人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導致事情悲劇發生的最根本,我們一定要調整好自己的心理,使自己能夠做到最好!
H. 關於大學生心理健康主題班會的一些資料
一、活動主題:我愛我——團結互助,給力心靈,健康成長
二、活動價值:提高大學生對心理健康問題重要性的認識,同時提高同學們的 心理保健意識,以及如何保持一個良好的心理狀況,使我們同學都能有一顆健康積極的心態去過好大學四年裡的每一天。
三、活動背景:踏進池州學院,成為大學生的那一刻起,我們就已經不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己,更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們,很不適應這種急劇的變化,有的人只會生活在自己狹窄的空間里,很少與別人交流;有的人適應不了新的學習模式,變得焦慮、迷茫、消沉,生活失去了目標;有的人嚮往戀愛,盲目的追隨,失去了自我……造成以上這些現象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我,在新的環境中不能夠營造熟悉的氛圍,從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現象,同學們應該盡快認識自我,認識身邊的人,擴大人際交往圈。因此這次以「大學生心理健康」為主題的班會為同學們提供了一個很好的交友和咨詢平台,希望大家能夠多多參與,積極主動,更好的融入我們的班級,為今後大學四年生活鋪平道路。
四、活動時間:2012年5月25日
五、活動地點:博雅北404
六、參加人員:10資環班全體同學
七、活動目的(效果):宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平台,全方位地加強對大學生的心理健康教育。
八、活動內容(程序):
1、主持人向同學介紹5.25大學生心理活動的由來:5.25心理健康日:為引導大中學生關注自身的心理健康,2000年,「5.25全國大中學生心理健康節」在北京師范大學拉開帷幕,健康節取「5.25」的諧音「我愛我」,意為關愛自我的心理成長和健康,活動的主題是大中學生人際交往和互助問題,口號為「我愛我——走出心靈的孤島」。此後(2004年),教育部,團中央,全國學聯辦公室向全國大學生發出倡議,把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。「5.25」是「我愛我」的諧音,對此,發起人的解釋是:愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標准就是認識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信,這樣的人才能用尊重,信任,友愛,寬容的態度與人相處,能分享,接受,給予愛和友誼,能與他人同心協力。選擇「5.25」是為了讓大學生便於記憶,關注自己的心理健康。隨後,「5.25——大學生心理健康日」在全國的高校得到認同,全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動,甚至認為這一天就是「大學生的心理健康節」。
2、分析大學生存在常見的心理問題以及形成的原因: 1、人際交往問題 2.對大學生活感到極度不適應 3、個人情緒問題 4、學業與就業問題 5、戀愛問題
原因:專家認為,大學生心理健康問題的存在有著諸多原因,其中人際交往排在首位,現在的大學生多數是獨生子女,生活上的嬌生慣養和學習上的一帆風順,使他們很少經受挫折鍛煉,獨立的生活能力較差,大學生活與夢想上的落差,以及同學生活上的差異,很容易產生心理上的不穩定。其次在戀愛上,開放的校園使戀愛成為大學生活的重要話題,一些學生難以把握住自己,一旦出現問題可能走向極端。第三在學習上,由於從緊張的高考中脫穎而出,許多大學生到了大學就想放鬆一把,而昔日的高材生走到一起,一些學生沒有了往昔的優勢,學習壓力增大。據調查,理科生的學習壓力與文科學生相比較為突出。第四是十分嚴峻的就業形勢給在校大學生帶來新的壓力。近年來大學生一次性就業率呈逐年下降趨勢,而據專家預測,今後大學生就業難度將進一步加大。
3、提供一些大學生心理問題的例子,進行案例分析。
案例一:獨生子女的小丹是90後,來自河北的她對西北第二民族學院的學校集體生活極不適應,開學一周,她已和宿舍5個舍友輪番吵過架。第一個月,她和半個班同學翻過臉,入校一年中,她輾轉換了6個宿舍。走進小丹第7個宿舍,她的臉刷地紅了:「宿舍有點亂。」記者看到,從床鋪到小丹的桌子都亂七八糟地堆著東西,衣物和書本混雜在一起,襪子就撂在旁邊同學的桌子上。小丹的輔導員老師告訴記者,入校一年來,小丹始終沒有學會打理自己的生活。父母的寵愛和一切以小丹為中心的家庭生活,在大學里漸行漸遠,圍繞在她身邊的優越感一天天剝落。剛剛18歲的小丹無法承受這種心理落差,她變成了一隻好鬥的牛,周圍同學的一句話、一個眼神都可能成為一場爭吵的導火索。舍友對小丹的評價是:「極度自我,從不考慮別人的感受。」而小丹卻認為:「大家都不關心我,我很孤獨寂寞,沒有一個朋友,大學生活不像想像中的那麼美好。」
案例二: 小林以當地第一名的成績考入北京某重點高校,第一學期期末,本來躊躇滿志准備獲取獎學金的她未能如願。她的情緒從此一落千丈,變得鬱郁寡歡,無心學習,也無法處理好與同學的人際關系,還整夜失眠。最後不得不去醫院精神科檢查,結果診斷她是患了抑鬱症。
4、同學們對案例進行思考,並組織同學們發言,相互了解。
5、主持人介紹處理大學生常見的心理問題的一些對策:
(一)學校方面對策
首先完善的大學生心理健康教育體系,培養健全的人格,是預防心理危機的根本途徑。開展心理健康教育活動,豐富大學生心理學知識,增強他們心理保健意識,端正他們對心理咨詢的看法,引導他們主動尋求幫助,緩解負性的情緒,避免因心理問題加重而導致心理危機的發生。
其次加強素質訓練,提升大學生心理調適能力,通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓練他們的心理素質,使他們保持心理健康。
最後開展大學生心理輔導和心理咨詢工作,通過各種輔導形式,對大學生的獨立生活及社會環境的適應、學習與社會工作關系的處理、人際交往的適應、戀愛問題的處理等多方面進行指導與幫助。為處於困境中的學生提供及時有效的幫助,其順利度過難關。
(二)學生自身方面對策
首先,要對自己寬容,不過分追求完美,正確認識自身的缺點。要敢於承認自己的缺點和錯誤,如果學生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現實,承認自己有缺陷並且敢於面對這一缺陷,那麼心理問題對於他們來說也就不再可怕了。
其次,要正確地認識別人對自己的態度和評價。總是過分在乎別人對自己的意見和看法,害怕讓別人失望,這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式,是造成某些心理問題的主要原因。事實上,一個人無論怎樣努力,也無法滿足所有人的願望,自我價值的實現並不是完全取決於他人的意見和評價。
最後,還要合理地釋放壓抑的情緒。大學生面臨著學習的壓力以及就業的抉擇,背負著較重的心理負擔,適當地宣洩不僅能有效預防心理問題的發生,還可以使學生的心理障礙在一定程度
6、游戲環節
A、口傳悄悄話 (例:我早上已經走到寢室樓下,發現天有點陰,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了傘,沒想到後來又是個大晴天。)從第一個人開始,以耳語的方式傳到小組的最後一個人,再請同學們談感受。
B、男生女生向右轉 (說明:請四名女生,四名男生上台。主持人下達命令。按照主持人的命令去做。例如:向右轉,抬左手,下蹲等。反應慢者淘汰。剩下最後一人時,給予獎勵。如果同學們反應都很快則游戲升級。執行動作時,與主持人的命令相反。)
7、輔導員總結發言
8、在條幅上簽字和寫出自己的願望
1、在《相親相愛一家人》的音樂背景下在事先做好的「我愛我——團結互助,給力心靈,健康成長」條幅上簽字,活動結束後掛在一食堂對面。
2、在場所有人在事先准備好的便利貼上寫出自己的願望,然後貼在事先做好的「心語心願」的願望牆上。
I. 大學生心理健康班會主題有哪些
大學生心理健康班會主題有下面這些:
1、學習的心態。
2、與周圍人的人際處理上的問題。
3、成功與失敗的心理調整。
4、關於愛情的觀念。
5、消費的觀念。
6、常見的大學生心理問題及調整建議。
7、壓力調整。
8、原生家庭對學生的心理影響。
標准描述
心理學家將大學生心理健康的標准描述為以下幾點:
①有適度的安全感,有自尊心,對自我的成就有價值感。
②適度地自我批評,不過分誇耀自己也不過分苛責自己。
③在日常生活中,具有適度的主動性,不為環境所左右。
④理智,現實,客觀,與現實有良好的接觸,能容忍生活中挫折的打擊,無過度的幻想。
⑤適度地接受個人的需要,並具有滿足此種需要的能力。
⑥有自知之明,了解自己的動機和目的,能對自己的能力作客觀的估計。
⑦能保持人格的完整與和諧,個人的價值觀能適應社會的標准,對自己的工作能集中注意力。
⑧有切合實際的生活目標。
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