果汁宣傳冊

『壹』 若繼續推廣垃圾分類，國際上有哪些可以借鑒的案例

哈哈哈哈哈這道題我能答！先歪個樓安利一檔良心綜藝節目——《非正式會談》。

《非正式會談》是一檔全球文化相對論節目，由來自不同國家的青年和主持人們圍繞熱點話題和青年關注的問題進行討論。青年們來自各行各業，學識豐富、多才多藝、幽默風趣，重點是顏值頗高，對於我這個暫時沒錢沒時間去各國旅行的井底之蛙來說是一個很不錯地能了解到各國風貌習俗以及日常生活的窗口，時常捧腹大笑，但也確實開闊了眼界。

言歸正傳啊，在某期主題是環保的節目中，來自日本的代表YoYo就介紹了日本當地的垃圾分類舉措，確實相當不錯，也值得咱們國家學習借鑒。

眾所周知日本的城市環境非常好，大小街道都十分潔凈，這得益於日本人民深深植入腦海中的環保意識、垃圾分類意識。

可以說，日本的垃圾分類制度近乎嚴苛的。拿YoYo的原話來說就是一個讓人「不太方便的驕傲」

還有一點，在日本很多地方的居民都按規定使用透明的垃圾袋，並且需要在垃圾清運當天早晨8點前，把垃圾堆放到指定地，會有專門的垃圾車和工作人員來「驗收」。前面有提到一般情況下垃圾有七種分類，剛好每周7天，所以一天一主題，每天回收垃圾的種類各不相同。如果工作人員看到透明垃圾袋裡有不應該放在裡面的垃圾，就不會拿走垃圾，就堆在那。如果那戶人家認識錯誤後進行正確地分類，那也只能等到下一周的同一時間才能有機會再次接受檢閱。如果還不分？那隻能接受垃圾惡臭的攻擊了。

雖然看起來確實是有一些麻煩，但是日本人民已經將這當做了一件力所能及、理所應當的事情。希望有朝一日我們國內也可以做到人人養成環保意識，社會形成有環保氛圍。

『貳』 萊歇小說《幽靈船》讀後感

你就截取一下把

幽靈船 內容提要：
自童年起,在海邊長大的蕾娜就對爸爸餐廳里的「風新娘」雕像有一種特殊的感覺，她斷定那雙眼睛裡隱藏著一個無人知曉的秘密。果然，一天深夜她從那雙眼睛裡望見了「風新娘」號帆船，桅桿上竟吊著一個人！她在自家儲藏室的舊箱子里翻到一本「航海札記」，那是很久以前家人在海邊撿到的，但被防水布包裹的紙張有的地方已經洇濕。那上面記載著「風新娘」號上的一場慘烈械鬥。在這場爭斗中，船上的所有船員都死了。那麼究竟是什麼原因使得船員們這樣互相殘殺呢？
就在這天夜裡，蕾娜家前面的海水乾涸了，早已沉沒的「風新娘」號出現在海灣里，船上的幽靈們不斷地重復著殺戮，記錄「航海札記」的舵手也在蕾娜家的閣樓上現身。蕾娜嚇壞了，但她知道這一系列奇怪的事情必定來之有因。她和她的朋友菲利克斯開始追蹤這個秘密……

幽靈船 作者簡介：
迪特洛弗·萊歇是德國近年來最有影響的兒童文學作家之一，《幽靈船》是他的代表作，作品於2002年出版，一經面世即得到了青少年的喜愛。作品構思奇妙，懸念驚心動魄，意境令人神往；語言優美清新、緊張中不失幽默；孩子們閱讀會愛不釋手，成人閱讀會一氣呵成。 《幽靈船》於2003年被評為德國最佳少年小說，作者迪特洛弗·萊歇獲德國青少年文學獎。

幽靈船 編輯推薦：
寂靜的閣樓上發出一個聲音，蕾娜驚恐地推開門，一個年輕人呻吟著望著她……
天哪，這不是昨天夜裡她夢見的男子嗎？他怎麼渾身是血坐在這里？
難道他就是蕾娜祖先——那個「風新娘」號早的舵手？可是「風新娘」號早已沉沒230年……

幽靈船 書摘：
第1章
星期天的下午總是最糟糕的。
那時「老貝殼餐廳」的每一張桌子前都是來就餐的人，餐館門前還排著長長的人龍在等座。大部分又是一家人帶著孩子來就餐，這是蕾娜端著托盤在一張張餐桌間奔忙的時候作出的判斷。
蕾娜今年十二歲，喜歡那些不在餐館里亂吼亂叫，不會動不動就打翻杯子，也不會把番茄醬抹得桌布上到處都是的小孩子，可惜那樣的小孩子似乎從來就沒有過。
當地有_個秘密電話網，那些帶著孩子到海邊來度假的家庭，通常會通過這個電話網預約在周日的下午來「老貝殼餐廳」吃飯。
「十二號桌，一份鰈魚加，一份加大，兩份兒童。」蕾娜說道。
胸部豐滿的金發女子安娜點了點頭，記下了客人點的菜。她是餐廳部經理，自從蕾娜的媽媽不在了以後，她也主管著家裡的一切。爸爸，真正的老闆，現在只負責後面的廚房。
「鰈魚加」也就是鰈魚排加歐芹土豆和黃油末，「加大」指的是同一道菜，只不過鰈魚排大一倍罷了，「兒童」就是指魚條配薯條加番茄醬。這就意味著蕾娜義得重新更換桌布、擺放刀叉了。
「還好嗎？」安娜開口問蕾娜，蕾娜點了點頭。安娜真行，你要是數學才得了5分，或者想要看一下指甲油到底是怎麼塗的，都可以找她。甚至．當你和男孩子有矛盾的時候你都可以向她傾訴。
蕾娜的目光在店裡掃了一遍。「尋找客人的目光，」安娜曾經說過，「決不要錯過它，而且至少要點頭示意：我看見您了。」蕾娜當然並不負責整個店，具體來說她只負責二三張檯子，負責那些帶著小孩子穿著得體的家庭。而且蕾娜只是在假期才在周末上班，還不能讓人發現爸爸發給她工資了，要不行業監理會的人會找他麻煩的。以前她只是把吃剩下的盤子從桌上撤走，這個暑假爸爸才允許她在安娜的指點下真正地做服務員。蕾娜跟她這個年紀的人相比算個子高的，所以端盤子對她來說算不了什麼。
「小姐！」
蕾娜微笑著朝十二號桌點著頭，「馬上就來。」那兩個小傢伙——一個小姑娘和一個小男孩正吵鬧成一團，可是他們的果汁杯子還好端端地立在那裡。很明顯，他們無聊極了。「老貝殼餐廳」對小孩子來說並不意味著什麼，也並不表示世界上就再也不能有這樣的一家。每一面牆上，寬闊大廳的每一塊地方幾乎都一顆挨一顆地貼滿了貝殼。大的、小的、光滑的、波紋的、白色的、彩色的、閃閃發光的、沒有光澤的、長的、圓的。有北海的貝，也有南海的殼，據蕾娜判斷，來自南海的居多。所有的貝殼都粘在牆上，貝面在外；巨型的梳貝、小不丁點兒的硬幣貝殼、各種各樣的熱帶心形貝殼，還有牡蠣——蕾娜查過，總共有不下六千種貝殼。大部分的貝殼種類在「老貝殼餐廳」里都能找到——正如宣傳小冊子里寫的那樣。這就是餐廳的魅力所在。
「老貝殼餐廳」的無比魅力，還不僅僅因為那些貝殼。
也還因為大廳額牆上掛著的那個木雕頭像。
要是說餐廳的魅力是來自一位十八世紀船長的肖像，那就有點兒勉強了。那幅肖像就掛在木雕頭像對面的牆上，是幅油畫，從藝術的角度講並不怎麼有價值。
「請慢用。一份鰈魚加，一份鰈魚加大，兩份兒童餐。」
「謝謝。嗯……請問，那邊牆上的那個頭像——是誰的？」那位夫人看起來很親切，似乎很高興她的孩子們終於開始忙乎他們的魚條了。
「也不是具體什麼人的，這是一個十八世紀的船頭雕像。人們只知道它原來在一條名叫『風新娘』號的帆船上。」
「哦，那位戴三角帽的先生呢？」
「他是『風新娘』號的最後一位船長，那條船就是在這里靠近海岸的一個地方沉沒在暴風雨中了。」
「媽媽，我要喝可樂！」
「我也要！」
「請再來兩杯可樂。」那位媽媽說。
兩個小時之後，整個大廳看起來就幾乎是空盪盪的了。再過一會兒，來喝星期天下午茶的人就會多起來。現在還能稍微喘口氣。蕾娜把身子倚在桌子的邊上。「永遠都不要坐下來，」安娜曾經說過，「實在不行就站著打個盹兒。只有在不入流的餐館，服務員才會坐在那裡。」蕾娜的目光朝上向那個船頭雕像望去。
「嗨，風新娘，」她說，當然聲音不太大，她可不想讓別人覺得她怪怪的。其實在所有的裝飾品中，「風新娘」是她的最愛。她覺得那些貝殼挺有意思，那幅船長的畫像也不錯。不過最讓她感到新奇的還是這個掛在牆上的雕像。
雕像被固定在一個表層是斜面的底座上，這樣它就向前傾斜著，「風新娘」從上面俯視著整個餐廳。她在注視著某一個人。
風新娘在注視著蕾娜。她嚴肅而又堅定地盯著蕾娜的雙眼，就像在守護著什麼秘密似的。
而蕾娜知道其中的一個秘密。
當她還是個小女孩的時候，她就覺得「風新娘」老是盯著她，而且只是盯著她一個人。她的目光在整個餐廳里追隨著她。這讓蕾娜感到很害怕。直到有一天，爸爸對她說，「風新娘」也總是盯若他：這是因為「風新娘」的眼睛有點兒特別。她是斜眼兒。
當然只是有一點兒斜，而且只有知道這一點的人才能看得出來。特別是當你從下面仰視她的時候，你根本就不會知道為什麼她會斜著雙眼。蕾娜也只是通過一次偶然的機會才發現這個秘密的。一個聖誕節的前夜，人們在店裡張燈結綵，掛了許多的綵帶，卻忘了把梯子帶走，而那架梯子正好就豎在「風新娘」的旁邊。爸爸曾堅決禁止蕾娜爬梯子玩兒，不過當時店裡正好沒人，蕾娜就爬了上去。於是蕾娜發現：「風新娘」右眼黑色瞳孔旁邊的顏料脫落了。蕾娜還看到那雙眼睛是用玻璃做的。
蕾娜沒有對任何人說起過這件事。
這是她和「風新娘」之間的秘密。
她仰視著牆上的頭像，而「風新娘」也望著她。她嚴肅而堅定地向下看著，彷彿在說：「我還有更多的秘密呢。」
事實的確如此。比如說：為什麼她只有頭呢？船頭的雕像都是一整塊木頭雕刻而成的。在「風新娘」號沉沒的那場風暴之後，大海吞沒了雕像的身子，而頭卻浮了起來。船上到底發生了什麼事呢？為什麼雕像的頭和身子分開了呢？
圖書館里有一本厚厚的老地方誌，上面記載了發生在一七七二年秋天的那場大風暴。不過那上面只提到了這個頭像，人們在海灘上發現了它並認出它就是「風新娘」。當時和它一起漂到岸邊的還有一小包東西，外麵包了一塊帆布，被塗了焦油用來防水。那一包東西究竟是什麼呢？
蕾娜看著「風新娘」。她在大海里遇到了什麼事？她的眼睛又看到了什麼？她的頭腦里真的藏著很多的秘密嗎？
「嗨！你好！」
十二號桌。又是一對夫婦，帶著一個男孩子，年齡差不多和她一般大。深色的頭發，戴著副眼鏡，是那種小小的圓圓的眼鏡，是最新潮的款式，可蕾娜總覺得哪裡有點兒傻里傻氣的。不過這種眼鏡倒是挺適合這男孩的，甚至可以說非常適合。她向十二號桌走去。
「你是這里的服務員嗎？」那位先生從上到下地打量著蕾娜。他的襯衫沒系扣，脖子上戴著金項鏈。那位太太看起來百無聊賴，身材長得挺苗條，被陽光曬得黑黑的。她比自己的丈夫戴的金子還要多，明顯地多許多。看到蕾娜點頭答應後，那位先生對她說：「看起來你頂多隻有十三歲。」
「我看起來比實際年齡顯得小。」這是蕾娜碰到諸如此類問題的標准回答。為什麼這些人要到這里來度假呢？他們應該去加勒比海呀。不過那個男孩挺可愛的，他對蕾娜笑了笑，蕾娜也對他笑了。
「另外，」蕾娜補充道，「我在這兒幹不了多長時間，等航海學校一開學我就不幹了。我想當女船長。」對有些顧客還得多列舉點兒理由。
「你在和我開玩笑嗎？」那位先生說。
那男孩臉上露出嘲諷的笑容。
「菲利克斯，」那位太太說，「不許這樣笑。」
「好的，」叫菲利克斯的男孩應道，不過他還繼續那麼笑著。蕾娜的臉上也露出了同樣的笑容。
「哈利，」那位太太說，「咱們走吧。我還是想先去游泳池。」
這時，菲利克斯不笑了。「為什麼又要去呀？」
「嗯。」那位先生環視了一下餐廳，「這就是著名的貝殼餐廳……」這些人顯然應該去加勒比海。那位先生轉頭對菲利克斯說：「聽著，小夥子。我們按照你的想法來這里度假，這完全可以。但是既然陽光那麼好，我和你媽媽就更想躺在外面曬曬，不過也沒人阻止你在這兒繼續待下去。聽明白了嗎？」
菲利克斯看著蕾娜，點了點頭。
先生和太太站起來，走了。
然後呢？
「你想要喝點什麼嗎？」蕾娜問道。哦，上帝。這有點兒太傻了吧？
菲利克斯點點頭。「那就來杯可樂吧。」
「馬上就來。」她說。她可太傻了！現在她只希望，沒人看見她的大紅臉。
「安娜，」她小聲對吧台說，「你看見十二號桌那個男孩了嗎？」
「什麼？」安娜問道。「你說話大聲點兒，」她大喊著，「哪個男孩？」
蕾娜搜尋著吧台下部那個熟悉的貝殼小洞。可你越是需要它，偏偏就越找不著。
還是安娜救了她的場。她終於發現了菲利克斯，還有蕾娜那張像西紅柿一樣紅的臉。「讓他去坐十九號桌吧，」她壓低了嗓音說道。
那張桌子略小一些，就在離吧台很近的一個隱蔽的角落裡，從那裡可以看到餐廳的全貌。要是不需要服務的時候，蕾娜也可以到那裡去休息，當然是站著。
她感激地對安娜點了點頭。安娜可真夠意思。
……

『叄』 如果開一個奶茶店要多少資金

如想開一家標準的奶茶店加盟費大概在3到4萬的樣子，加上保證金一萬。

加盟型的快速消費型奶茶店相對來說會比較多一些，如果選擇加盟型的奶茶店再加盟費這一塊會多一筆，加盟商會根據你需要的店鋪形式來給你一個價格的評定。

店鋪的裝修上大眾化的裝修大概在800元左右/平方，不同的裝修風格再有不同的價位，各位可以根據自己喜歡的風格進行選擇。

注意事項：

1、奶茶店的開業資金，這個是非常重要的。如果沒有充足的開業資金是很難將自己的奶茶店開張的。

2、當自己擁有了充足的開店資金之後，也就需要在市場上調查什麼樣的奶茶合適大眾，當下的消費者消費情況以及市場的行情如何等等。

3、選擇人流量比較大，交通方便，無遮擋，競爭對手少的地方。

『肆』 經典廣告詞

美國捷運公司：「鹽如雨下、本森。」
23、博馬剃須刀。」
5、maiderform。」
22、麥當勞。」
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7、anacin去痛片：「ge帶來美好生活、勁量電池。」
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30，不禁觸摸。」
25，意猶未盡。」
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31、萬寶路香煙。」
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17：「她用了。」
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11、蘋果電腦：
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『伍』 如何對外宣傳或營銷新會的旅遊產品或旅遊形象

你想的情況下，或基本的理論框架？旅遊產品的營銷和其他營銷，一般是在4P營銷組合。產品，價格，促銷，渠道。很簡單，因為旅遊產品在旅遊行業的特點，具體的方法會有所不同。如定價，旅遊行業，如靈活的定價，隱藏的定價，促銷方面，小冊子和口碑是非常重要的，在渠道，中間商，旅行社是必不可少的。等。

你把計劃的實例：

東小口鎮旅遊市場營銷規劃，旅遊市場營銷現狀
東里鎮旅遊產業目前的現狀：優勢明顯資源，快速發展的開始;風景秀麗的圖像模糊，營銷出缺的旅遊人才缺乏，設施簡陋，政府要引導的發展前景（一）旅遊形象的現狀

旅遊形象認知包括三個方面的內容：遊客旅遊認知的認知，旅遊內部的認知，三個完整的旅遊形象。 ，東部鎮旅遊資源豐富，但東城市旅遊形象的旅遊形象的認識還比較模糊，非常不利於他們的未來旅遊業的發展。
1，遊客認知度低：
由於種種原因，東里鎮旅遊形象定位，所以沒有深入細致的研究，導致景區形象的一個片面的，模糊的遊客一般包括風景秀麗的認知在風景秀麗的東城鎮的熟悉和興趣是旅遊資源豐富，但其旅遊形象散，有沒有一個主要的賣點，鋒利的口號，視覺形象，風格的圖像，圖像的歷史和文化，的缺乏形象設計和完善系統。落後再加上當地的旅遊基礎設施，接收信號不好，東部城市在周邊市場的知名度是非常低的，在東方村旅遊景點意識不強，大多數遊客只停留在唐山佛雕到果園採摘水果，種植水稻的農民，等入村吃水平低，限制了當地旅遊業的發展步伐，。
旅遊認知意識薄弱的：
旅遊認知，只要是了解當地居民對旅遊業近年來，在政府的正確領導下，東小口鎮中心建設的工業城市，商業旅遊城市和農業產業化城市為目標，實施的NGS旅業的同時，經濟發展的良好勢頭，居民人均純收入的快速增長，但還不足以這樣做，因為政府在旅遊產業引導當地居民對旅遊業的發展還不夠深入了解這個概念的意識仍然停留在傳統的電子商務，一些居民主動參與旅遊建設，但行程沒有受經濟利益驅動，大部分的居民或被動接受的。
3，缺乏內在認知旅遊：
旅遊的內在認知是指當地旅遊部門，旅遊從業人員如何看目前的旅遊發展。政府部門的決心，在東方村的旅遊發展，旅遊部門已成立了具有一定能力的專業知識在規劃旅遊業的發展做了很多工作，但是，政府是不發展旅遊，工業，規劃和項目建設的重視程度不夠，缺乏的人力，財力和物力資源的投資，尤其是在市場營銷，雖然東小口鎮中起著主機旅行的步伐遠遠落後於明智「已經啟動，並開始實現，但還沒有具體的的旅遊業較為明顯的發展程度是，唐山現有風景秀麗的經營和管理是非常落後的。
（二）市場炒作狀態
廣泛，深入宣傳推廣活動，以拓展旅遊市場，促進旅遊業快速發展的重要舉措。旅遊業是注意力經濟，旅遊推廣，實際上是花錢賺吆喝，賺眼球，吸引了遊客的目光。東里鎮的市場營銷推廣仍是相對落後的。
1，一手硬一軟。
硬碟：一心一意搞？基礎設施建設領域的軟，有沒有發展的業務市場宣傳和推廣計劃，淄博市及周邊城市新景區如雨後春筍般涌現東小口鎮和其他旅遊景點和配套設施建成之前宣傳促銷，它是相當於割讓給競爭對手
宣傳促銷不敏感的市場和機會。 BR />相關部門對旅遊市場的敏感性不高，宣傳意識薄弱，有一個等待，等待和觀望的態度，而不是主動的宣傳，以滿足旅遊市場的需要，旅遊發展的議程被迫拖著，
推廣和廣告手段落後。
旅遊之後，選擇合適的市場推廣是一個綜合性的工作，你需要使用的手段宣傳和促銷手段，進行有針對性的促銷及時，全面的風景名勝最快的，建議遊客。東里鎮在很大程度上是依賴於傳統渠道公布旅遊新聞不針對渠道狹窄，不能有效地吸引了遊客的目光。
（C）東城鎮旅遊產品的發展可以概括起來就是：一個單一的旅遊產品，包裝產品的發展現狀缺乏;太平淡了旅遊項目缺乏精品;隨後的緩慢發展，走出了與市場脫節。
單一的旅遊產品，有它自己獨特的魅力。
東部鎮前旅遊規劃已經完成，但最重要的旅遊資源尚未開發，也沒有設計的旅遊項目，旅遊產品缺乏包裝。東里鎮可以進行唐山佛雕公園文化旅遊，農業旅遊，這些旅遊項目都非常粗糙，在細節的包裝做是不夠的。
2，純旅遊項目，對缺乏質量 />東小口鎮，形成佛雕文化園比較強的傳統的宗教氣氛，和中國第一水晶觀音坐，但計劃的佛雕看主題思想？的宗教文化本身也沖淡了中國果汁第一品牌加工廠匯源頤和里水鎮，休閑，鄉村旅遊資源將被忽??略，在一定程度上。
3，緩慢的後續發展產品與市場的觸摸。
市場正在發生變化，遊客的需求也變化，景區產品的開發還需要繼續改善旅遊產品的生命周期，開發旅遊產品需要更換。隨著休閑時代的到來，大眾休閑類旅遊產品的需求將繼續上升，國家旅遊局在2007年也提出了城市和鄉村旅遊，大力發展農村和城市休閑旅遊。鎮沂蒙山區沂河東兩側，海濱休閑，山地遊憩資源豐富，但仍局限於傳統的旅遊產品的開發，設計鄉鎮和休閑產品沒有形成一個完整的思想。
（D）的營銷渠道現狀
旅遊市場營銷渠道的旅遊產品和市場相橋也是旅遊景點開發一個的那一刻的支柱，經濟的快速發展，旅遊需求也在不斷變化，以及如何將自己的產品以最有效的方式，向遊客出售在很大程度上影響到的風景和活力的旅遊產品。經濟較快發展東小口鎮也得到了外界的廣泛關注，但營銷渠道非常狹窄，主要是人際溝通網路開展的營銷現象十分普遍。東里鎮旅行社，旅遊推廣網站報紙，電視，廣播等傳統媒體並沒有充分利用，公共關系和節慶活動尚未開始，旅遊推廣，可以說基本上沒有展開。
旅遊市場戰略
（a）市場
在按照地域劃分：
當地市場：山東省淄博市張店區其他市場為主要目的的旅遊，周末休閑
省級市場：東周圍的濰坊，臨沂，東營，濟南等周邊城市為主的市場，這部分市場的主要目的是娛樂，尋找一個新的旅遊體驗，參與性的旅遊項目，通過在風景秀麗的旅遊徹底的身心放鬆的吸引力最大

3。市場省外景區，以吸引外國遊客不能被用來作為一個獨立的風景名勝，因此，不存在獨立的省外市場。一刀切，淄博風景秀麗的普遍採取的東里鎮景點，為山東著名的旅遊線路游古都游，濰坊民俗游游全線山東省各地的旅行社推出的連接線7-9天，臨淄古車博物館，東周殉馬坑，濰坊楊家埠經常會去的地方，長遊客在濰坊長期停留半天到一天。，東小口鎮在最短的時間內，當地最有特色的旅遊資源，向遊客展示。
根據距離分為：
1，核心客源市場
城東新城的核心向外輻射半徑300公里 - 濟南，濰坊，東營，泰安，萊蕪，青島，日照半島地區的煙台，威海市場更重要的是，這將包括在核心客源市場

東部的基本目標市場為核心的徑向向外的半徑為500公里的城市 - 江蘇安徽，河北，天津，江蘇一些城市的邊緣的半徑一些居民在河南，浙江，上海，將是一個潛在的客源市場。
極地地區的重點城市道路和鐵路沿線分布在公路沿線客源終端市場被確定為：大面積的資本周圍的城市群，山東省膠東半島的城市，被確定為一個小范圍內沿鐵路線源終端城市濟南，淄博，東營，泰安，青島，煙台，威海等城市;極區：大面積的？北京，天津，廊坊，南京，鄭州，合肥，南陽市，沙市，宜昌，徐州的小面積。
特殊的旅遊目標客源市場半徑范圍以外的的基本組成部分的山西，陝西，湖南
500公里和日本（東京，大阪，名古屋），韓國，香港，泰國，新加坡和其他城市的城鎮居民，將目標客源市場，東小口鎮特殊的旅遊特色。
（二）旅遊市場定位
從市場發展的順序：第一步，在山東省淄博市高收入市場的發展，張店本地源保持景區的旅遊收入。其次，發展，濰坊東營，臨沂市，萊蕪，濟南等周邊市場，提高華東旅遊的知名度。第三，北京，天津，山東半島，長江三角洲地區的高端旅遊市場的開拓市場，進一步提高認識，逐步在中國北方，東中國，中國南方地區開放的市場
市場需求：東小口鎮發展水鎮度假旅遊，文化旅遊，觀音和沂蒙山區特色的民俗游。分時，探親訪友，商務官方活動，會議旅遊，文化的交流是近年來發展十分迅速，景區接待能力和知名度，增強美譽度，，考慮等高端旅遊產品的發展。
三，旅遊形象定位和產品規劃：
（
）的整體旅遊形象定位：
匯源家頤和商埠，北方普陀
定位的詮釋：站在點的整體經濟發展的城鎮東小口鎮定位。
首先，匯源名聲市場東小口鎮旅遊。匯源果汁在國內具有很高的知名度，但基本上不知道匯源的家鄉，在那裡的匯源的家鄉，剛出來，匯源果汁可引起廣泛的和穩定的青年和中年消費群體的注意力，調動他們的興趣，使東部城市訪問，擊中了東部城市知名度。
第二頤和總長度574公里（在山東省是287.5公里長），總流域面積的？17325平方公里，是臨沂市的河流，山東省以外黃河，第二個最長的河流。在整個山東省的主要河流黃河入卡除了海段，京杭大運河山東段山東內陸河流外，其他的基本上沒有開發旅遊產品具有一定的文化品位。東方鎮，東跨沂河裡人歷史上被稱為是善於經營，我們定位東村沂商埠的歷史和文化的結合，休閑和文化在相同的時間里水鎮東溝鎮挖掘，形成的海濱商埠是一個獨特的旅遊品牌，我省將能夠發揮的名聲。
第三，東小口鎮唐山佛雕文化園是佛教聖地，五代，隋，唐崖和水晶觀音雕像被稱為全國最大的歷史，這里是神聖的崇拜山的傳統民俗，民間宗教，尤其是觀音崇拜很長一段時間，今年節日期間的觀音香都非常強大，但簡單的女神觀音聖地的定位，實在是太普通了，拉不開距離與其他風景秀麗，因此，我們將北普陀區東里鎮的定位與唐山旅遊資源相一致，而有力量，提升品位的東小口鎮旅遊
（B）的主要旅遊產品定位
唐山風景區：
千手觀音，北普陀
定位的解釋：BR />唐山景區是五朝的佛教聖地崖區的隋，唐時期，所謂的水晶觀音雕像。唐山濃厚的宗教文化在當地及周邊較高的知名度，一直在這里香火很強勁，但由於發展初期的旅遊形象定位是不準確的，浙江普陀山等景區相比，顯得太平凡了，沒有市場號召力。因此，我們將重點唐山北觀音文化旅遊目的地，與南普陀山觀音文化的形成，北，南三面側的趨勢，因此，一致的定位唐山旅遊的內涵，以定位為一個「千手觀音，北普陀」增強旅遊吸引力和感召力，豐富和加強東亞城市作為一個整體旅遊形象，打造北部觀音文化品牌
頤和休閑水鎮
陸中膚地，桃園里水鎮
定位解釋：
雙方的跨沂河東小口鎮三角路口馬庄河，頤和洪水區唐山的支持下，掩映在青山碧水之間，似乎是天堂，在山中難得一見的准備盧。景觀可以在此屬性中開發，開展分時度假一類的休閑旅遊活動。，東小口鎮歷史上著名的城市開展業務的東安古郡著名的聚財富寶藏。前俯瞰潺潺沂河後，可以看到高聳的唐山置身其間，你可以體驗東安古郡歷史遺韻因此，我們陸中膚地，桃園里水鎮，這個三角形的文??化價值定位，集中構建水鎮的旅遊價值，康樂及文化品牌
西祠風景區
松濤文化會館
定位的詮釋：
西祠有著悠久的歷史，傳說孔子的弟子閔子騫，字都已經到了停止。自明代建民中寺，西寺是眾所周知的，這里的山丘包圍，振鈴松森列，微風吹來，松濤，有太多的「西祠松濤」的美稱沂水縣八景之一。時刻，眾議院歷史的西方寺，松濤和文化中的文化休閑場所，深受客戶歡迎的形式。霍爾結合起來，創造一個美麗的文化心態，打造松濤旅遊文化品牌。
4枚山楂生態旅遊
沂蒙山荷香山楂
定位詮釋：
東江鎮荷塘蓮盛開的季節，可開展生態觀光，但太小，開展這樣的活動，沒有太多的市場前景。因為這里的土壤是一個特殊的黑色淤泥的蓮藕生產，味道香脆可口，不同的市場發展這里的土壤是黑色的泥漿，具有一定的使用價值，可以開發成旅遊產品，如黑泥浴，所以我們決定山楂的銷售點：第一個是蓮藕，第二個是黑色的泥，和第三個是蓮花。突出的香港蓮花容易在圖像上的蓮藕產品包裝和宣傳有利於迅速走向市場，可謂一石二鳥。
5匯源食品飲料有限公司
喝匯源果汁，貨物家鄉的味道
定位的解釋：
工業旅遊是一種新形式的旅遊，海爾，重汽等大型企業利用工業旅遊企業的形式形象推廣取得成功的東山脈和河流包圍的城市，是匯源果汁的發源地，這是一個好兆頭，我們可以充分利用東匯源果汁鎮順利出售的名聲，利用各種渠道。我們開展匯源工廠，看到匯源的家鄉，喝匯源果汁的宣傳，可以帶動旅遊泛化的地方發展工業旅遊的概念。
6，禾嘉股份，鄉村旅遊
沂蒙家，水果和田園
定位的詮釋：
他賈汪區位於唐山的山，沂河南岸，村裡加強傳播，民風淳樸和諧的居民建築保留了傳統特色的沂蒙村果樹品種和數量眾多，是名副其實的水果田園「沂蒙之家」打親情牌，易於接受的遊客，水果田園「，點明了他賈汪旅遊資源的特點。准確唐山旅遊立足點旅遊線路設計的角度來看，遊客需要休息後游覽鄉村旅遊，禾嘉股份，給遊客一種家的感覺。
7，東山村的餡餅家鄉蛋糕

定位詮釋：
東在餡餅150年歷史，系何祖傳的手藝，獨特的本地信譽。他們的工作是純粹的用料考究，香脆的口感，分布在一百多年的東方村一個餡餅總是透露了濃濃的懷舊和家的味道。其地位之鄉「蛋糕」引起食客共振;同時，「他的家鄉餅」，「老婆餅」賣「故鄉的蛋糕更容易對比。
（三）旅遊產品規劃
1麗水鎮，東分時度假
⊙功能定位：一個小山區度假勝地
⊙景觀建設;海濱建設了一定數量的別墅房地產項目的看法;復古與質朴的氛圍里水鎮中心恢復街道東安古郡建立的綜合服務區和鄉村酒吧，商務會所等娛樂區。
⊙形象的包裝：主要發？ADE主要復古傳統民居或東古縣住宅風格，內部強調舒適和品位，突出水鎮，休閑概念的旅遊渡輪和水鎮。進入水鎮，遊客可以穿漢/唐服裝，餐具，陶瓷基，服務人員都穿著漢/唐服裝服務遊客購買物品使用硬幣天打更報時，
⊙操作模式：<BR /產品開發：發展到年，月，周，根據客戶的需求的同時，一周的分時度假產品完善2-2-3或2-4-1和其他類型的產品，靈活的時間和縮短產品上市時間的限制，以減少價格增加。
機構共同創辦的開發商和東城鎮旅遊管理單元里水鎮，東分時度假銷售公司也可以外包分時度假產品提供專業的分時管理機構管理的一種形式，每年的費用預算RCI分時度假模式參照美國通過招聘的專業人士，召開由會員參加在年會上，訂艙，交流租金及其他日常的日常運作。
營銷網路：成立東溝鎮分時度假交換計算機網路（需要先進的計算機終端服務），成熟的分時度假網路互連，或找到網路分時度假公司的加入，充分利用現有資源，通過建立雙方合作機制，可接受的國內銷售網路，迅速形成。的
營銷：形成分時度假俱樂部採取一個上在全省的銷售之一，在全國網路聯盟的形式，吸納更多的成員參與，它建議所提出的意見，以提高銷售的會員，加入中國和中國，北京旅遊新的征程凈成熟的分時度假交換機構。
2，文化旅遊
- 唐山市宗教旅遊：
觀音節日慶祝活動：唐山市觀音節慶活動。
比丘日：概念的雕像，素食齋期：探索在唐山各景點，觀賞東城鎮污水觀音，中國晶體觀音，隋唐摩崖石刻，游覽完畢後，一個和尚在手佛借給佛經開明的佛教聽佛教的禪聲音：聖地在普陀訪問，潛心啟蒙
- 西祠
聽松濤，安靜的閱讀
3，匯源產業，旅遊
訪問匯源工廠生產過程中的經驗與匯源的工人，味道匯源匯源果汁牛奶，參加各種主題的匯源資源的組織活動。
4，旅遊
農村體育的邀請，在北京，上海，廣東等地的知名戶外運動俱樂部和組織都推出了登山，溯溪，定向越野，山地自行車賽的小規模，邀請附近的員工參加拓展訓練。
農村民間住宿東鎮的農舍，在果園里採摘，吃種植水稻的農民，手工耕作，體驗傳統民俗沂蒙山。
充滿異國情調的經驗穆斯林少數民族風情展示暉三個節日：開齋節和古爾邦節，聖紀節習俗。<BR /亞歷克斯鄉匯泉桃花節：四月的的踏青賞花周圍的桃花，桃花，桃花進行一些小的活動。
5，旅遊商品
匯源工業紀念小冊子，「東一巷印象」的專輯，唐山宗教紀念品，董莉，香港蓮花的故鄉蛋糕，生態小吃，紅木雕刻等
，旅遊形象標識和溝通渠道的
（一）市場營銷的概念：水鎮，市場營銷和文化營銷
>東小鎮依山傍水的地理位置和自然，文化，贏得旅遊資源的特點，結合了旅行興鎮的發展思路，我們確定的核心理念里水鎮，休閑，文化營銷，旅遊營銷，東小口鎮建立了一個獨特的文化內涵，高品質的休閑環境，良好的區位條件，以及大的空間，以滿足遊客娛樂，體育，健康，和海濱休閑旅遊的需求為目標，以創建「食品，住宿，交通，旅遊，購物，娛樂及其他服務旅遊度假的遊客。的旅遊形象識別(b)

◆視覺識別系統（VI）：突出休閑東麗鎮，里水鎮，匯源家鄉，普陀土地北部旅遊主題，選擇的專業人士精心設計的東城市LOGO的宣傳海報，展覽，VCD / DVD，宣傳畫冊。
◆理念識別系統（MI）：監管機構建立東方村，是風景名勝，遊客朋友，服務工作，發展是硬道理的概念。推薦休閑的遊客，北普陀朝聖，鄉村民俗旅遊。
◆行為識別系統（BI）：東小口鎮居民在一定程度上保持了原有的民俗特點，包括地方宣傳惠;旅遊從業人員的接待行為都有自己的個性，而且也符合制定的標准國家，盡可能地為遊客提供優質的服務。
（三）通訊：
（1）時間選擇：
三個旅遊黃金周，一年一度的節日（61七夕，五一，國慶，春節等）傳統的民間節日（觀音日），風景名勝開了一個重大的社會事件（08年奧運會之前和之後的）等。
（2）指傳播：
◆匯源的營銷渠道：匯源國家巨大的影響力，豐富和成熟的營銷渠道。東里鎮旅遊名氣來的，現成的渠道，充分利用了合作方式：
- 設計美麗的小城鎮東旅遊名片和風景名勝區，提供免費的匯源作為獎品，匯源公司負責其附加的匯源果汁，牛奶等產品的包裝，以及將產品推向市場。
- 每年定期邀請匯源的國家大型分銷商匯源的家鄉訪問，推薦東里鎮旅遊資源。
- 匯源在全國舉辦大型活動的時候，東小口鎮也是宣傳的好時機。建議匯源集團每年組織了一個全國性的大型活動，東小口鎮安全的保薦人資格，對匯源的營銷渠道和眾多媒體的宣傳在全國使用。
- 全省可利用匯源從事一些慈善活動，如：匯源家鄉捐贈活動。
◆軟文炒作：黃金周前旅遊規劃不同主題的宣傳令人震驚的，新鮮的內容，寫軟文的形式連續出版的報紙媒體中的「淄博聲屏」，「魯中晨報新聞，濰坊晚報，東營市油城周刊「，」齊魯晚報「（省），為了吸引讀者的注意了
◆新聞炒作：小城鎮東村，北普陀聖地的秘密，探索匯源果汁神奇的發展歷程中，不同角度挖掘新聞提示，努力淄博，濰坊，東營，萊蕪，臨沂市委，免費電視，廣播，報紙，網路媒體的付費采訪報道。通過渠道採取省級媒體參與報告，擴大東溝鎮的知名度和美譽度。
◆網站的炒作：東山村裡水鎮，旅遊，建立了風景秀麗的詳細信息登錄嘗試。門戶網站，山東旅遊山東旅遊政務信息，淄博港顯著，濰坊港，以圖形的形式開拓東古鎮旅遊的入口。
◆促銷簡訊：與中國電信合作，電信用戶發送簡訊到東小口鎮旅遊宣傳口號。推出一個或兩個在每年春季旅行競猜活動在東方村，獎勵機票，分時度假產品，以提高風景名勝的知名度。
◆道路指示：景區道路標志設置在山東省淄博市沂源縣東鎮的主要交通路線。
◆牆體廣告：在淄博沂源，東小口鎮附近風景優美的高大的城牆上寫的主要交通要道的口號，增加了風景秀麗的普及。
（D），旅遊推廣：
（1）一至一對一營銷：在濰坊，東營，萊蕪，臨沂，濟南，成立東方鎮旅遊局，旅行社負責主要客源市場的促銷活動，參加旅行社提供最低的折扣，年終現金回扣。旅遊旺季，在幾大主要市場中的主站，機場已開通東小口鎮旅遊直達班車，每天3-6趟。
（2）公關促銷：淄博大企業直接溝通，進行一個大型的企業，政府會議，接觸隊伍源;，山東省淄博市沂源縣旅遊局，旅遊局旅遊推廣支持，支持公共設施，政府旅遊推廣基金，宣傳渠道，相關政策，投資建設，並等等。
（3）參加旅交會：目前，各種形式的旅遊交易會是風景秀麗的東里鎮應積極參加省旅遊局組織的年度火車宣傳，同時聯合淄博其他非直接競爭既定的聯合宣傳，壯大聲勢，擴大企業的知名度和美譽度。
（4）FSE推廣：通過各種旅遊活動的營銷隊伍，在重點省份和城市在全省及周邊地區的自我推銷的好方法。

『陸』 公司要做個推廣自己品牌的宣傳活動！在行的快來啊！急！

品牌來推廣其實並不是很難，源前期可以做個策劃和定位，然後去研究自己的同行對手，看看他們在做什麼推廣，自己跟著別人的方式去做就行了，我們開始也是摸不著頭腦的，後來是讓錦隨推做的，做好幾年了到現在沒推廣也有流量。

『柒』 諾麗果汁哪種品牌好，諾麗果汁好功效

我家人也一直在喝大溪地諾麗酵素原液，喝了四年多了，精神狀態好轉，酒精肝也不見了，一直再堅持喝，身體抵抗力也增強不少，第一次在這個店鋪買過效果好就一直在這店買了。https://item.taobao.com/item.htm?spm=a230r.1.14.20.ebb2eb2Pa23ou&id=39529503548&ns=1&abbucket=18#detail&qq-pf-to=pcqq.c2c

『捌』 環保宣傳冊

保健康別忘保環境
作者:尉蓉暉 靳軍 來源:北京青年報
提問 鼻子清潔

如果你在空調房裡接二連三地打噴嚏，很有可能是得了過敏性鼻炎；陰天或者在空調的房間里，空氣不夠流通，會吸入很多臟東西，那麼鼻腔應該怎樣清潔？

西醫：清潔鼻腔可增強黏膜抗病力

武警北京第三醫院楊娜醫生介紹，鼻腔是肺進行呼吸和氣體交換的通道及門戶，也是各種病毒、細菌最易生長、繁殖、聚集和進入肺部及呼吸道的場所。

病毒進入鼻腔後，刺激鼻腔黏膜，使鼻腔黏膜上皮的纖毛運動減弱及防禦功能降低，易使鼻腔黏膜受損，在人體免疫力減低的情況下，病毒乘虛而入，導致疾病發生。

從而，清潔鼻腔可以保護鼻腔黏膜，增強鼻腔黏膜的抗病能力，預防各種鼻部炎症和鼻腔疾病，預防各種病毒、細菌引起的感冒，阻止病毒、細菌進入肺部和呼吸道。

另一方面，人們有時候會發現，炎熱的夏天裡，也會噴嚏、清涕一起來，攪得人坐卧不定。楊大夫指出，這可能是家中過敏原含量過高導致人們患上了過敏性鼻炎。因此，建立一個過敏原相對較少的家庭是很重要的。

中醫：

清潔鼻腔防病最直接。

北京中醫醫院王國瑋醫生介紹，人們每天外出活動，難免會吸入許多灰塵和病原小顆粒。夏季由於人們經常待在空氣不流通的空調房中，更易呼吸到有細菌的空氣。容易引發鼻炎、哮喘、肺炎等呼吸系統疾病。

清潔鼻腔可以增強鼻腔黏膜的抗病能力，預防各種鼻腔疾病和病毒、細菌引起的感冒，有最直接、最有效的作用。

中西醫建議：

1.日常可用棉簽蘸上濃度為0.9%的生理鹽水，清潔鼻腔。

2. 還可用食用鹽配成淡鹽水或清水洗鼻。

3. 經常做鼻部按摩，不僅能清潔鼻腔，去除污物，而且能通過刺激鼻黏膜，改善鼻部的血液循環，從而增強鼻子的適應能力，預防鼻炎、感冒等病症。

4. 盡量不用手清除鼻腔內異物。由於手上附有大量細菌，直接用手也有可能造成黏膜損傷，因此盡量不要直接用手清潔鼻腔。

5. 夏天不要在空調房中待得過久，空調房白天一般1~2小時就應該通一次風，夜間也應避免通宵使用。

提問 過期葯

備些常用葯已經成為很多家庭的習慣，不少家庭都准備了家庭小葯箱，以應不時之需。但隨之而來的就是過期葯將如何處置的問題。專家指出，隨便亂扔過期葯可能埋下環境污染隱患。
過期葯亂吃害己亂丟害人

葯監局專家指出，葯品比食品有著更為嚴格的保存條件，葯品過期後再服用可直接危害人體健康，同時也會對環境造成化學性污染。

北京市中醫醫院王國瑋醫生介紹，葯品過期極有可能加大葯品的毒副作用，而其正經的葯效卻會大大的降低。葯品一旦過期，不僅意味著失效，有些可能發生霉變。若大劑量的服用，不但達不到預期的療效還隱藏著不少隱患。

環境專家指出，如果葯品垃圾隨意丟棄，會危害人體健康。那些直接暴露在自然環境下的廢棄葯品，特別是抗生素類葯品，還會使一些病菌產生抗葯性，從而更容易侵襲人體。尤其是一些特殊性質的葯品，如青黴素，隨便亂扔還會對水源造成威脅，污染環境。

專家建議：

1. 處理過期的葯片、葯丸、膠囊等葯品，可用紙包好，再投入密閉的紙筒內丟棄

2. 軟膏、脂膏等葯品，可將其膏體從容器中擠出，收集在信封內封好後丟棄。

3. 葯水、口服液等液體葯品則應在不混雜的情況下，分別倒入下水道沖走。

4. 對於尚未開封的葯品，建議最好把其包裝破壞後再作處理，以防「葯販子」有機可趁。

提問 吃西瓜

夏天，西瓜價格低廉，不僅汁多味甜，清涼爽口，還具有消熱、止渴、利尿、降血壓等功效，是每家必不可少的消夏食品。但醫生指出，西瓜過冰或脾胃虛的人應該慎吃西瓜。

西醫：過量吃西瓜可能引發心力衰竭

武警北京第三醫院楊娜醫生介紹，西瓜含有多種維生素，如維生素A、B、C、蛋白質、多種礦物質，包括鐵、鈣、鉀、磷、鎂、鋅等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、蘋果酸含量極為豐富，含水量高達96.6%。同時，西瓜含有大量水分，夏天出汗多，營養隨汗液排出體外，適當吃些西瓜，可以補足丟失的水分。

但西瓜也是高糖水果，所以糖尿病病人不宜多吃。腎功能不全者不宜多吃西瓜，因為短時間內大量食西瓜，使體內水分增多，超過其腎臟的承受能力，致使身體內血容量急劇增多，容易發生急性心力衰竭而死。

中醫：寒性食物易傷脾胃

西瓜雖好，但中醫專家認為，西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒，平常有慢性腸炎、胃炎等人群最好少吃。
武警北京第三醫院王志明醫生介紹，西瓜是生冷食物，因此體質虛弱、月經過多者、消化不良的慢性胃炎者，都不適合吃過多的西瓜。還有很多人喜歡吃冰鎮西瓜，這很容易傷胃。

中西醫共同建議：

1. 糖尿病病人、脾胃虛的人最好不吃西瓜。

2. 西瓜本身屬寒涼，因此最好常溫食用；冰箱中取出的西瓜，最好先放置15~30分鍾再吃。

3. 口腔潰瘍患者不宜多吃西瓜，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱，虛火上擾，但是，若吃西瓜太多，則會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣，會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛，從而導致口腔潰瘍的加重。

4. 夏天感冒發燒的人常常藉助進食西瓜來補水、退燒，但在風寒感冒及感冒初期，特別是出現畏寒、無汗等症狀時最好不吃西瓜。

提問 出汗

桑拿天不斷，許多人就有了能不動就不動的想法，生怕自己多出汗，殊不知，過夏天，如果不讓身體出汗，則會影響健康。

中醫：酸咸彌補汗損失

武警北京第三醫院王志明醫生介紹，人的身體分布著300萬條左右的汗腺。汗液的排出，有調節體溫的作用，同時也排出部分代謝廢物。

但是很多人因怕出汗，於是選擇長時間吹空調。中醫認為，內毒外排，祛邪安，疾病自愈。人們如果經常地阻止汗腺不暢，就等於喪失了一條重要的排毒通道，也就失去了一道天然防線。因此，不如順應季節規律，該出汗時就應出汗。

王大夫同時指出，汗液中含有較多的氯化鈉，出汗多應該補充食鹽和補充鈣。此外，需適當吃酸味食物，它們的酸味能斂汗止瀉祛濕，可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。

中醫建議：

1. 如果身體大量出汗，最好能夠及時地喝一些鹽水為身體補充鹽分，以少量多次為好。

一般來說，人們在正常的工作和運動中出汗使身體的一部分鹽分流失不會對人的身體有什麼大影響。補鹽最簡單有效的一種方法就是喝淡鹽水或喝加了食鹽的果汁。補鹽較好的方法是喝味道略微咸一些的綠葉蔬菜湯等。

2. 需適當吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂等。

3. 菜餚中加點醋，醋酸還可殺菌消毒防止胃腸道疾病發生。

4. 應及時補水。由於大量出汗，人體內水分不斷喪失。飲水時要少量多次，一般每次以300毫升至500毫升為宜。

提問 食慾不振

夏天，遇到食慾不振，多數人都把原因歸於天氣太熱的緣故。專家指出，由於疲勞或精神緊張等都能引起食慾不振。

西醫：食慾不振應早查

北京普仁醫院劉銳醫生介紹，「食慾」是一種想要進食的生理需求。一旦這種需求低落、甚至消失，即稱為食慾不振。即沒有想吃東西的慾望。夏天，人們常常感到食慾不振，四肢乏力，脾胃功能較差。這是因為夏天的氣候，加之人們喜食生冷寒涼之物，更易傷脾胃所致。

劉大夫稱，有時候情緒緊張、過食、過飲、運動量不足等，也都是引起食慾不振的因素。尤其是情緒緊張、激動的時候，人的肝火極其旺盛，趕上飲食不規律時，很容易出現食慾不振的情況。

此外，妊娠期、肝病的初期等也會引發食慾不振。

建議：

1. 夏天食慾較差其實是個合理的現象，可是如果食慾不振很明顯甚至影響到日常作息、精神不佳，最好還是到醫院做一番檢查。

2. 夏季氣溫高，人體的消化酶分泌減少，消化功能下降。因此，夏季的食物應當清淡爽口，食物盡可能做得花哨些，以便吸引食慾。涼拌菜是夏季的好食品，在調味時多用些醋。

3. 勿過食生冷。夏季要少吃生冷食物，少冷飲，特別是冰。老人及兒童更要注意生冷食物對脾胃的損害。

給你50個最IN環保建議
作者:溫琦 來源:msn space
家居

1、做一個愛清潔的好女人，用你的雙手來打掃家居，不開吸塵器，也少用化學殺蟲劑和洗滌劑；就算需要防止非典，打開窗子通風也是不錯的辦法，還是減少一點消毒劑的使用量吧。

2、隨時讓屋子充滿清新氣味並不那麼難，化學物質製成的空氣清新劑只能在暫時改變屋裡的味道，不如改用天然的檸檬，讓水果香揚，或者養一盆蘭花、梔子，讓自然持久的香味駐留身畔。

3、怎樣讓家中的電費單數字大幅減小？避免將空調安裝在陽光直射的地方，白天拉上窗簾就能節約電能50%。更要記住每個月清洗過濾網，讓空調的工作效果達到最佳，還能防止軍團病毒的傳播。

4、讓自己達到「心靜自然涼」的境界，如果溫度沒有達到攝氏28度，打開冷氣機實在沒有必要。如果並非熱得不能忍受，為什麼不試試用電風扇來代替冷氣機，學學卡薩布蘭卡的情調？

5、看看你的周圍，就會發現一大堆並非必要的電器--比如那個一時好玩買來的電動牙刷，僅僅用過一次的電火鍋，還有那隻電吹風--為什麼不把自己的秀發晾乾在風中呢？這可以省下很多護發費的花費！

6、對你的阿娜達說一聲，送一個無氟環保型冰箱作為你的生日禮物，把那個又耗電又污染大氣的老冰箱扔出屋去！還要記得讓他幫你放到遠離太陽直射的地方，定期除霜，享受到快速製冷的便利舒適！

7、每周過一回鄉間風情的生活，試試用手洗衣的樂趣，別讓洗衣機浪費掉那麼多水和電！然後打發你的他去晾衣，別再用烘乾機吹來吹去，當然，做這些之前，千萬別忘記換一個低流量的水龍頭。

8、購物的時候……為什麼不買一些節能燈和日光燈來代替你原來的普通白熾燈照明？記得提醒愛用電腦的他，如果不必需，別讓自己的寶貝開機閑置太長時間，設置低能耗工作狀態才最方便。

9、每天出門時多預留5分鍾的時間，為你的垃圾分分類，把可回收型的垃圾和不可回收型的分開處理。買東西的時候，盡量購買大包裝的物品，為垃圾處理站減小一點壓力。

10、提漂亮的菜籃子上街買菜是很有風格很有品格的行為，為什麼不多試試？那款布包包也很可愛，帶著它去購物不比用超市的塑料袋更好？還有，裝食物的保鮮袋是可以重復使用的……

工作

11、那些印花、彩色的信紙除了好看幾乎沒什麼更多的作用，只會在製造時為地球增加更重的負擔。在公司把復印紙正反面用兩次的時候，也記得讓前台小姐為你印一盒再生紙的名片。

12、別再讓別人取笑你是一個落伍的女性，到現在還沒把發E-MAIL當成最基本的交流手段。發傳真盡管可以讓人欣賞你的優美字跡，可是怎麼比得上前者更省時、節紙、方便？

13、上班的時候與一大群人擠公車是有點難受……但，總比人人開一輛小車污染地球來得更為環保。實在不行時就坐地鐵吧，還有，在荷蘭女王出行都騎自行車的今天，你為什麼不學學她的樣子？

14、約好你的同事，一起帶著便當上班。這樣中午進餐時可以交換一下廚藝心得，還能保證食物的衛生、美味。更重要的是不需要使用一次性餐具，這將為地球節省多少的木材，減少多少的白色污染！

15、午休的時候，走走樓梯沒什麼不好--除了KEEP FIT之外，這也是讓你熟悉消防通道的最好機會。至少，我們可以減少使用電梯的一次機會，節省下可觀的用電量！

16、選文具的時候，記得別選有毒的文具。比如麥克筆，比如塗改液，使用的時候都能聞到難聞的氣味，實際上，那些揮發性的化學成分正在損害我們的身體，還是快點換用代替品為妙。

17、到自動販賣機前購物看起來很時尚，實際確又浪費電又污染，不如與眾不同，沖一杯龍井茶喝喝，在洋飲料中顯出你的不凡，再說，鋁罐包裝的飲料難於回收，要給處理者帶來多大的負擔？

18、中午午休的時候，提醒同事們一起關掉辦公室里的照明燈。別小看這一舉動，它可以節省每天1/6的資源，而且也能讓你午休的時候更為舒適，這樣兩全的事，何樂而不為之？

19、用過的舊電池最好收集起來，交給專門處理的機構，千萬不要到處亂丟。它們在天然環境內數百年都不會降解，帶來的污染可想而知。不過，全球唯一能真正處理電池污染的只有美國和澳洲……

20、一位淑女在社交場合的正確做法是，看到別人抽煙，想辦法委婉而含蓄地提醒他停止。否則，你周圍3平方的人就將忍受污濁的空氣、尼古丁的毒害--保護別人，也就是保護你自己。

美食

21、多看幾本美食手冊，早點變身為美食大師，在廚房一顯身手可不僅僅是為了取悅自己的胃和他，更重要的是可以減少浪費和污染，避免過多地去公眾場合，受到細菌病毒的交叉感染。

22、在百貨店挑選食品的時候千萬要火眼金睛，不要選到有可能念轉基因成分的國外食品！別讓致癌的可能性在不知不覺增加；相應的，對於木材烤出來的熏烤食品，我們最好也敬而遠之。

23、如果你的朋友，或者你自己有BB，給寶寶們口喝母乳要勝過一切營養品。愛孩子的媽媽應當給它最好的照顧，因此，我們只有萬不得以的時候才使用替代物，讓我們的下一代盡可能少受合成製品的毒害。

24、看到超市和飯店外「空運食品」的宣傳語，別再對它報以贊賞的目光！物流的發達雖然讓我們享受到了各地特產，卻也浪費了大量的資源和能量，污染了環境。

25、買東西的時候別忘了看成分，有食品添加劑和色素成分的最好拒之門外。如果要買果味飲品，最好仔細看看它的成分是什麼，有的是天然果汁，有的可只是化學成分的甜味劑加色素噢。

26、素食不一定適合你，對減肥卻有不錯的功用，多食用富含纖維的食物，能幫你將體內的環境多做幾次自我環保，有助健康。而且，減少肉食量對於保護地球的資源也大有好處。

27、從今天起放棄掉即溶飲料和即食食品！它們之中富含防腐劑，將毫不留情的破壞你身體的免疫系統。更重要是，生產它們時需要浪費更多的資源，而且造成環境污染，我們不能為了方便而讓污染繼續。

28、請不要再去宴席上證實中國人美食文化的博大精深，吃燕窩、鮑魚、魚翅、穿山甲等野味，殘害生靈又破壞自然生態。為每一種野味的叫好，就等於在宣判整個珍稀族群的死刑。

29、上超市時，盡可能地購買有機果菜，雖然銀子花得多一點，可是避免受化肥和農葯的毒害還是非常超值！別以為化肥只會對人產生污染，它還能破壞土地的肥沃，讓鹽鹼化變得越來越嚴重。

30、有機會還是到農貿市場看一看，除了價格便宜外，果菜新鮮也是重點。買一點東西回家，你就可以發現，比上超市購物要省掉很多袋子，而且避免了食品的過度加工，是不是一舉兩得？

生活

31、少買兩件時尚新衣並不會減低你的吸引力，變個花樣把舊衣穿出時尚，才是都市佳人的本色。巧妙組合節省的不僅僅是你剛發的薪水，還有為製作新衣所使用的地球資源。

32、快點換一隻CDMA手機吧，雖然通話質量有少少差別，但無論如何是環保的綠色手機，能耗低，污染幾乎為零。有那麼多廠家都推出了新潮機型，還有大把優惠，為什麼快去試試？

33、媽媽會告訴你，天然面料的織物穿起來最舒服。但它們更重要的優點是：沒有經過化工加工，不會有污染。不過，建議你還是少買毛制衣物，因為它們的清洗需要乾洗，化學制劑也會傷害你的身體。

34、也許渴望速度的你實在逃不開對汽車的熱愛，那麼至少記得購買一部污染較小，達到歐2排放標準的汽油車，而且盡可能加無鉛汽油。必要的時候，加一些輔助性機油，讓能耗更小。

35、雖然新傢具確實是賞心悅目，款式新奇，可是我們還是要為地球樹木綠地的劇減考慮考慮。不如到各大二手市場上去淘一淘？省錢的同時還能方便地找到你需要的新潮款式。

36、如果有人送你一盒象牙筷子，請快快拒絕他的「好意」！據說大象是世界上最聰明的動物，如果忍心為了自己的奢華就犧牲掉它的生命，那麼你和那些未進化的野蠻人又有何不同？

37、給你親愛的他買一隻電動剃須刀，雖然廣告上各種刀片的廣告精彩紛呈，可是相信我，一隻電動剃須刀會為世界節省約36片刀片。還要記得讓他用香皂泡沫剃須，所謂的刮鬍泡里含有大量的發泡成分。

38、不再用香粉遮蓋你那張健康自然的臉，請讓它自由地在陽光里呼吸，市場上有85%的粉類化妝品都含有鉛和化學誘導劑的有害物質，在不知不覺中損害你脆弱的臉部皮膚。

39、把袋裝面巾紙丟到一邊去吧，減少樹木的砍伐最重要，請相信一塊綉花的絲手絹同樣也能解決你的問題。實在要用的話，也請改用抽取式的盒裝面巾紙，減少一些包裝的塑料污染。

40、從今天起，購買BODY SHOP牌子的護膚品，雖然它的效果比不上SK—II或資生堂，但卻是全球唯一以「環保」作為賣點的知名化妝品。如果還是覺得它太貴，換用中草葯護膚品吧，畢竟它們來自天然。

其他

41、告訴你身旁的朋友：節約是一種美德，把你的環保思想傳播給你周圍的二十五個人。其中當然包括你的情侶，你的父母，你的孩子，讓老年人和兒童懂得環保的意義，是非常重要的事。

42、積極地採用任何一種可以節約資源，保護地球的環保措施，哪怕當時會給你帶來少許不便。不斷地了解有關環保事業的最新進展，學會更多的「綠色行為」，在實際行動上處處體現綠色。

43、做個回歸自然的天然佳人，少喝酒抽煙，保持健康的心態。經常與朋友們一起運動，將體內的毒素通過汗水慢慢散發，當然，還要笑口常開，讓四周的人都感染到你的積極態度，有個靚麗的心情。

44、到書店去購物時，請買有再生紙標識的綠色書刊，多花一點錢，把家裡的電視節目調成數字頻道，在享受到高質量畫面的同時，也幫助浪費資源的老舊電視信號提早換代。

45、用你的雙眼多多觀察自己居住和工作的小區，一旦有任何污染事件或損害環保時件出現，馬上制止，立刻投訴。環保事業是從一點一滴慢慢積累起來的，你是否願意也做一位默默無聞的支持者呢？

46、多多公開發表你對環境的意見，讓更多的人可以明白保護環境的重要意義。採取更積極主動的方式向主管部門和相關單位施壓，做好監督工作，讓他們對綠色事業更為盡心盡力。

47、做一個傳播綠色的使者，多和朋友們溝通環保小竅門。比如說，教會鄰居在抽水馬桶內放一個可樂瓶以減少沖水量，用盆栽花代替鮮花作為禮品，不使用破壞臭氧層的噴霧劑。

48、需要夥伴的你應當加入一個綠色組織，方便獲取到更多的綠色信息，而且可以結合大家的力量，就環境問題提出自己的解決辦法，或者代領其他的愛好者一起為保護地球努力！

49、呼朋喚友，每個月至少做一次有關於保護環境的公益活動。種種樹，拾拾垃圾，幫助工作人員清理水源，為公用垃圾分類……用實際行動代替大聲疾呼，為環保多出一份力。

50、如果你實在屬於日理萬機的OFFICE LADY，除了偶然支持綠色活動之外，請把每月的薪水拔出固定的一筆做為環保開資，多多向綠色組織或基金會捐款捐贈，以間接的方式支持大眾的環保事業。

『玖』 展會宣傳冊設計怎樣做出最好的文字效果

1． 包裝平面設計 包裝平面設計，指設計包裝外表面上的視覺形象。其重點是明確使用什麼樣的手法來表現什麼樣的主體，從而避免畫面主次不分、視覺效果平淡和訴求不準等缺陷。 下面列舉8類包裝平面設計中常用的表現手法： 1) 以商品自身圖象為主體，就是將商品的實物圖片直接運用到包裝平面設計中，這種發放常用於電器商品等。 2) 以商品的生產原料及顏色為主體，例如果汁、咖啡、茶葉、巧克力和方便麵等食品的包裝。 3) 以特有的底紋肌理或紋樣為主體形象。例如一些傳統飾品或文化氣息較濃的產品，其包裝設計常採用中國傳統的一些紋樣，從而使產品更具有民族特色。 4) 以商品用途為主體形象，例如各類醫療器材和滅蟲劑等。 5) 以強調商品自身的特點作為主體形象，例如牛奶可強調它的純白和新鮮。 6) 以計算機合成圖象為主體，例如各類電腦主板、音效卡和顯卡等。 7) 以使用對象為主體形象，例如兒童奶粉包裝可以用兒童作為主題形象，游戲軟體的包裝中則多數以游戲中的主角為主體。 8) 以日常生活中常見的動物、植物和花卉等作為主體形象，例如潔面紙等。 融會貫通上述8種方法，再輔以大量練習，則不難設計出好的包裝來。 實際上，學習包裝設計更好的方法是去超市或商場，在這些地方不難看到設計出色的包裝。 2．招貼設計（海報或宣傳畫） 屬於戶外廣告，常見於街道、影劇院、展覽會、商業區、車站、公園等公共場所。與其他平面作品相比，招貼具有畫面寬大、內容廣泛、視覺效果強烈等特點。 l 畫面寬大 海報經常張貼在人流量較大的熱鬧場所，因此海報必須具有很大的畫面可以提高遠距離行人的可視度。 l 視覺效果強烈 由於人流量較大，許多行人都是匆匆而過。從這點上說為了給行人以深刻和鮮明的印象，海報需要更到位的設計和強烈的視覺效果。 為了達到這種效果，需要對比強烈的顏色、出奇制勝的畫面、空靈唯美的畫面、突出的文字效果。 3．書籍封面設計 在設計封面時，必須對書籍內容有一定的理解，可以突出主題，然後搜集素材並使用PHOTOSHOP等平面設計軟體，表達出我們的設計概念。 l 文字 封面的文字：書名、作者名、出版社名，還可以添加書名的拼音或英文書名。 對於文字，要從色彩、結構等方面形成強大的視覺沖擊力。 l 圖象 封面的圖象是為了配合書名，讓讀者感知書籍的內容。 1) 對於電腦類書籍，常使用電腦合成圖象或電腦攝影作品 2) 對於少兒讀物，常使用卡通形象、繪畫等可愛、具體的圖象 3) 生活類書籍，常使用具體的生活拍攝的圖片，真實 4) 人物傳記書籍，常使用主人公的肖像，可以是漫畫、油畫的效果 5) 對於政治或經濟類書籍，常使用符號、文字和色塊等抽象的形式表現 簡單的說，平面設計就是通過個人的創意與設計，製作一副二維平面上的作品的過程。平面設計包括以下內容：包裝平面設計、招貼設計、書籍封面設計、插畫設計、宣傳冊設計、VI設計和平面廣告設計等 從設計本身來看，平面設計是一項藝術創作活動，要求設計者具有較高的美學修養，同時具有嫻熟的軟體應用技能，從而可以准確地表達出設計者本身所要的概念和效果。