『壹』 健身操比賽策劃
健美操比賽策劃書
一、活動目的：
為了讓同學們對健美操有更深的了解，同時也讓同學們更深地了解健美操活動的內容和意義，擁有「專注」的體育精神，豐富大學生的課餘生活，成為一名德、智、體、美、勞全面發展的大學生，同時也為了展示我校素質教育與體育教學的新成果、展現當代大學生的風采，為廣大健美操愛好者提供一個與音樂、舞蹈、體育三方面進行面對面交流的平台。青島大學舉辦了一年一度的校健美操比賽活動。
二、 活動時間：2008年5月10日
三、活動地點：青島大學中心校區體育館
四、活動單位及范圍：
活動主辦方：青島大學團委
活動協辦單位：贊助商
參賽人員：青島大學各學院
五、活動流程
（一）籌備比賽階段
1、各學院宣傳此次比賽，並組織參賽選手訓練
2、准備道具、比賽服裝等
3、尋求合作方和宣傳媒體
（二）宣傳階段
宣傳比賽和贊助方
（三）活動階段
2008年5月10日代表法學院到青島大學中心校區體育館參加比賽。
五、 贊助合作
（一）市場分析
1、 與報刊媒體等相比，在學校宣傳有著良好的效果，可以用最少的資金做到最直接的宣傳，方式更直接、多樣。
2、 校園宣傳優勢在於地域集中、消費者廣、針對性強，產品品牌易深入人心，大學生素質高、社會關系網繁密，易於開拓新的市場。
3、 商家在商場街面宣傳費用高昂，在高校公寓內進行宣傳促銷需要經過一系列批准。而通過與我方合作，商家可得到我方的大力支持與配合，更容易得到校方批准。
（二）對贊助商的宣傳活動及回饋、
1、 海報
在學校指定張貼點及學校餐廳前等學生必經之地張貼本次活動及贊助商宣傳海報，張貼時間一般為一周。海報內容形式可由贊助方指定。
2、 橫幅
在學校主幹道、操場、校園湖等醒目地點懸掛贊助商官名橫幅及活動橫幅。懸掛時間一般為1---2周。橫幅內容形式可由贊助商決定。
3、 宣傳單
贊助方如有宣傳單，可由學生會指定人員在人流聚集地協助分發。也可在活動宣傳單或入場券印製贊助方商標或介紹。數量內容可商定。
4、網站
青島大學法學院網站可配合學院活動為贊助商作廣告宣傳。
4、 廣播
青島大學廣播站可為學校活動提供宣傳。每天下午4：30----5：30為學校廣播時間。可插入廣告內容。根據廣播站的規定需另外收費。費用因時間長短及廣告內容不定。
5、 設點
可在學校的指定地點為贊助方設點宣傳。其形式可為簡介、產品展示等。具體情況依校方規定為准。
6、 合作活動
若贊助方借本次活動為契機，有意攜手高校舉辦其他活動，以拓寬當代大學生的實踐平台同時宣傳企業文化，增強校園與企業之間的溝通，可再經商議。
（三）活動經費預算
1、健美操比賽服裝10套 1000元
2、參賽選手獎品 500元
合計1500元
希望可以幫到樓主。
『貳』 健美操社團申請書怎麼寫啊
格式就不說了。。。。一般申請書都那格式。。。
主要寫 為什麼參加該社團 健美操的好處 你要怎麼做 有能力的話 還可以展望下該社團的未來 再強點。。可以寫點企劃之類的
附：
跳健美操對身體以及別的方面有什麼好處？
健美操練習是一種卓有成效的鍛煉身體的方法 健美操作為一項有氧運動，具有所有有氧運動的健身功能，如全面提高身體素質、提高心肺功能和肌肉耐力，促進肌體各組織器官的協調運作，使人體達到最佳機能狀態。此外，健美操不同於其他有氧運動項目之處在於它是一項輕松、優美的體育運動，在健身的同時，帶給人們藝術享受，使人心情愉快，陶醉於鍛煉的樂趣中，減輕了心理壓力，促進身心健康發展，從而更增強了健身的效果。
增進健康美功能 「健康」即生理功能正常、無病理性改變和病態出現。但隨著經濟的發展和社會的進步，現代健康已不僅僅是生理意義上的「健康」，而兼備健康的心理和行為。 「健康美」是一種積極的健康觀念和現代意識，有研究表明，「健康美」是機體最有效發揮其機能的狀態。一個具有「健康美」的人除了自我感覺良好、可輕松應付日常工作與生活外，還有充沛的精力參加各種社交、娛樂及閑暇活動，亦能自發地處理突發的應激狀態。 一個具有「健康美」的人應該具備的身體素質是良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、靈敏性、柔韌性和協調性。心肺耐力的發展使心臟與循環系統有效運作，將機體所需的營養物質、氧氣及生物活性物質運送到肌肉和各組織器官，並把代謝產物運走，在有機體的生命活動中發揮重要作用。肌肉力量的發展不僅塑造強健的體魄，亦具備強大的活動能力，減緩肌肉與附著組織的退化和衰老過程，使身體動作機敏、靈活、富有朝氣。 健美操作為一項有氧運動，其健身功效已基本達成共識。有研究認為、有氧運動最能發展人體的心肺功能，而健美操不僅具有有氧運動的功效，且兼備發展身體柔韌性和靈敏性的作用。可以說健美操是目前發展身體全面素質的較為理想的運動。
塑造形體美功能 「形體」分為姿態和體型。姿態即從我們平時的一舉一動表現出來的行為習慣，受後天因素的影響較大。而體型則是我們身體的外形，雖然體育鍛煉可適當改善體型外貌，但相對來說遺傳因素起決定性作用。 良好的身體姿態是形成一個人氣質風度的重要因素。健美操練習的動作要求和身體姿態要求與我們日常生活中的狀態要求基本一致，因此，通過長期的健美操練習可改善不良的身體狀態，形成優美的體態，從而在日常生活中表現出一種良好的氣質與修養，給人以朝氣蓬勃、健康向上的感覺。 健美操運動還可塑造健美的體型。通過健美操練習尤其是力量練習，可使骨骼粗壯、肌肉圍度增大，從而彌補先天的體型缺陷，使人變得勻稱健美。其次，健美操練習還可消除體內和體表多餘的脂肪，維持人體吸收與消耗的平衡，降低體重，保持健美的體型。
緩解精神壓力，娛樂身心功能 隨著時代的發展和社會的進步，人們在享受科學技術所帶來的舒適生活和各種便利的同時，也受到了來自方方面面的精神壓力。研究證明，長期的精神壓力不僅會引起各種心理疾患，而且許多軀體疾病也與精神壓力有關，如高血壓1JLl臟病、癌症等。體育運動可緩解精神壓力，預防各種疾病的產生是科學研究已證實的事實。而健美操作為一項體育運動，以其動作優美、協調、鍛煉身體全面，同時有節奏強烈的音樂伴奏而著稱，是緩解精神壓力的一劑良方。在輕松優美的健美操鍛煉中，練習者的注意力從煩惱的事情上轉移開，忘掉失意與壓抑，盡情享、受健美操運動所帶來的歡樂，得到內心的安寧，從而緩解精神壓力，使人具有更強的活力和最佳的心態。 另外，健美操鍛煉增強了人們的社會交往。目前，無論是國外還是國內，人們參加健美操鍛煉的方式是去健身房，在健美操教練的帶領和指導下集體練習，而參與健美操鍛煉的人來自社會的各階層。因此，這種形式擴大了人們的社會交往面，把人們從工作和家庭的單一環境中解脫出來，可接觸和認識更多的人，開闊眼界，從而為生活開辟了另一個天地，大家一起跳、一起鍛煉，共同歡樂、互相鼓勵，有些人因此成為終身的朋友。因此，健美操鍛煉不僅能強身健體，同時還具有娛樂功能，可使人在鍛煉中得到一種精神享受，滿足人們的心理需要。
醫療保健功能 健美操作為一項有氧運動，其特點是強度低、密度大，運動量可大可小，容易控制，因此除對健康的人具有良好的健身效果外，對一些病人、殘疾人和老年人也是一種醫療保健的理想手段。例如對下肢癱瘓的病人來說；可做地上健美操和水中健美操；以保持上體的功能；促進下肢功能的恢復。總之只要控制好運動范圍和運動量，健美操練習就能在預防損傷的基礎上，達到醫療保健的目的。
健美操對學生心理素質的影響
1.健美操是全身運動的體育項目，能鍛煉身體各部位動作舒展、自然、協調。現行的成套健美操一般都是由頭頸、四肢和軀干、跳躍等動作組成。它能發展肌肉力量、速度和彈性，發展關節韌帶的柔韌性，發展心血管系統和呼吸系統的機能。同時，健美操講究造型美、動作美觀大方、活潑奔放、富有力度、准確到位。其每一個動作都能有效地訓練身體各部位的正確姿態，培養健美的體態和高雅的風度，塑造健美體型。另外，成套健美操練習是在音樂伴奏下完成的。音樂的明顯節奏，不但給操帶來了生氣，也使動作更富有美的色彩，使人在歡快的氣氛中得到鍛煉，陶冶情操。
2 適合學生特別是女生的心理特點。優美的現代音樂和舒展的節律化運動能陶冶情操，使學生身心健康協調發展。在體育課中用音樂伴奏，隨著節奏的變化，協同身體的動作，表現學生豐富的想像力，使動作更有韻味和活力。這樣，通過大腦皮層加強運動中樞的興奮性，促使參加運動的身體各環節運動節律化，調節能力得到提高，從而減輕大腦皮層的疲勞，促進學生身心健康發展，培養內在氣質。
3 培養正確的審美觀。健美操是一項審美價值很高的運動項目，通過各種練習可以培養和提高女生對身體美、運動美、姿勢美、神情美、音樂美、心靈美的感受與表現力，有助於樹立正確的審美觀和提高藝術修養。此外，在健美操表演或比賽時，在悠揚的音樂聲中，練習者表現出連貫流暢、舒坦優美的動作和富有感情色彩的表演，可以給觀眾以美的感受，使其得到視覺和聽覺的雙重享受。由此可見，該運動起著審美教育的作用。
4 陶冶情操，培養學生高尚的品質和高雅的氣質。學校健美操的訓練是以健身為基礎，競技動作為提高，形體訓練為主要內容，形體訓練內容與之相適應的學生年齡特徵構成了學校健美操對女生氣質影響的主要原因。愛美是人的天性，心理和生理極具可塑性的學生更是如此。形體教學融健身、健心、健美為一體，對塑造體形美、姿勢美具有不可取代的作用，學校健美操教學與訓練正是通過塑造女生的內心情感，而達到外在姿態的高雅美。形成內在氣質與外在美的協調統一。
5 培養學生終身體育觀念。健美操的教學，使體育課形式豐富多彩，打破了以往那種固定教學內容模式的，能在鍛煉身體的同時，發展人的想像力和表現力，找到屬於自己的一份自信。健美操活動不受時間、場地、器械的約束，它的運動范圍很廣泛，可成為終身運動。
『叄』 急需一份健美操訓練策劃書
現代健美操主要有增進健康美、塑造形體美和陶冶心靈美三個作用。可使人在歡樂的樂曲聲中進行自娛，忘掉苦悶和憂傷，恢復已喪失的心理平衡,調劑人們的思想情感。通過健美操的鍛煉這對提高我們廣大教職工身身心健康水平，更好的為建陽教育的改革與發展建功立業起到積極推動作用。
第一階段3周（3月13日至4月30日）
1．基本姿態：把桿練習、形體操
2．基本步伐：踏步、一字步、並步、V字步、交叉步、點地、左右並步、開合跳、吸腿跳、彈踢腿、弓步跳、後踢腿、大踢腿
3．基本手形：四個八拍
4．素質練習： 1. 俯卧撐、2、仰卧起坐3. 縱叉
訓練主要目標：
1．組建比賽隊伍
2．培養正確的身體姿態
3．發展一般運動能力
4．提高一般心理品質
5．提高身體素質
第二階段9周（4月3日至6月2日）
1．復習、鞏固前一階段教學內容
2．基本技術：七大步伐和四個八拍的手型組合操化練習
3．學習基本動作的組合動作，規范基本動作。
4．學習大眾自編套路
5．身體素質訓練：力量、柔韌、跳躍
訓練主要目標：
1．成立訓練隊
2．學會比賽套路基本技術動作。
3．提高動作質量
4．提高運動水平
5．提高競技能力
第三階段13周（9月11日至12月1日）
1．復習、鞏固前一階段教學內容
2．創編比賽健美操
3．學習並挑選比賽隊員
4．強化對套路動作的訓練
訓練主要目標：
較好的撐握比賽套路，迎接比賽。
『肆』 學校健美操社團退社申請書怎麼寫
退社申請
尊敬的學校健美操社團領導：
茲因本人近來內學業繁忙，外加身容體微恙，無法准時參加社團健美操活動，故已不適合作為社團成員之一，特此提出退團申請，請領導批准為盼。
此致
敬禮
申請人：XXX
2014年12月22日
『伍』 初中生的健美操社團的入團申請書怎麼寫
敬愛的學校團委：
我本人自願加入中國共產主義青年團。
我在平時閱讀過一些關於中國共產回主義青年團答的書刊，認識到中國共 產主義青年團是青年群眾的先進組織，是中國共產黨的好助手和後備軍，是一 個有紀律的組織，因此我應該爭取加入共青團。
我向學校團委申請，加入共青團，請學校團委考驗及批准。
我在學校的學習成績較好，在學校表現良好，在加入共青團後，在學校團委的教導下一定要努力學習，嚴格要求自己，刻苦鑽研，不斷提高學習成績和政治思想覺悟，提高自己的自製力，在課堂上遵守紀律，認真聽老師講課，不開小差，不說小話，遵守學校的規章制度，認真完成老師布置的作業和老師布置的任務。在課余時間閱讀一些有益身心的書刊，培養自己高尚的情操，做到德、智、體、美、勞全面發展的社會主義新一代的接班人。我一定要擁護中國共產黨，履行團員的義務，成為中國共產黨的好助手和後備軍。如果我未能入團，我會繼續刻苦 鑽研，努力爭取下一次入團。
我熱切盼望加入中國共產黨，請學校團委批准。
敬禮！
『陸』 健美操社團可以舉辦什麼面向全校的活動
公司團隊建設指定活動內容，針對具體的活動要徵集大家的意見和建議，但不專能面面俱到屬。公司應該針對公司的實際情況指定活動內容，比如利用晚上組織K歌，利用周末組織大家戶外活動或者去旅遊景點旅遊等，要有具體的美容，不能每個人去徵集意見，只能採取少數服從多數的原則。每個人的意見都要考慮的話，那麼再怎麼完善的活動計劃最終只能以失敗告終，你不可能照顧到每個人的感受，只能讓大每個人慢慢學會融入和適應這個團隊氛圍。
原來想利用這個假期和大家一起出去玩玩，加強溝通，了解，站在自己的角度來說就是交朋友，站在公司管理的角度就是增強公司團隊建設，畢竟這個年代追求的是整個團隊力量，所以每個公司都在拚命的抓團隊建設，尤其以金融、保險行業最為明顯。
以前公司團建不是燒烤就是爬山之類的，特別無聊，但是又不能不去，本來團建是要用來提高員工積極性，這么一搞公司上下都積極性不高了。
今年hr小姐姐順帶我們玩一種新的團建模式，叫做團劇，一開始還以為是一大群人去看劇啥的，後來了解到原來是有點類似那種帶劇本的活動，每個人都可以有一個角色扮演，一下子興趣就上來了
『柒』 求健美操社團主題名稱 最好是四個字的！
激情健美；輕舞飛揚
『捌』 學校沒開健美操社團,論文中寫有健美操社團可以嗎
如果學校沒有開健美操社團的話，那麼論文中就不要寫有健美操社團，可以寫別的社團。