1. 校運動會板報(照片)
學生會宣傳部主要負責對我院的學生會活動的總體宣傳及其他有學院關事項的宣傳工作,在工作中,我們一直在為引導正確的校園文化而不斷創新著。尤其在配合各部門舉辦各種活動上,我們宣傳部始終如一的用積極熱情得太對對待每一張板報及相關宣傳布置。保證宣傳工作的及時,到位,充分發揮學院的窗口作用。讓我院的各項工作已更快,更好的方式展現在全校師生的面前,提高環境學院學生會的影響力。每當看到師生駐足於長廊盡頭,我們心中就會有一絲的欣慰和感動. 本學期的工作既將結束,也是這屆學生會工作的尾聲了,在這一年的時間里,我們每個人都收獲到了很多東西,取得著各自的進步。每個人的付出與收獲,換來了我們學院學生工作的新發展。我們很幸運在學生會宣傳部的位子上為學生會的各項工作的建設出一份力。可以這么說:這一年是累的一年,忙的一年,快樂的一年,收獲的一年。難忘的一年。自本屆學生會成立到現在,宣傳部的工作就是一直在進行中。這一點是大家都能看到的。總結起來真的有種不知從何說起的感覺,因為工作性質的差異,我們很少有自己的品牌活動,但是在同各部門配合的過程中,我想我們的認真和責任心就是我們的品牌。這次總結主要從三方面來說:我們宣傳部在本職工作中的表現,在發展創新方面的成果,以及同其他兄弟學院宣傳部的交流學習。首先是我們的主要工作——出海報。這兩個學期我們學院舉辦了很多活動,我們部可以說是有求必應的,出了多少板,我們早就記不清了,也沒法確切的說明,下面舉幾個代表性的工作,在上學期全校性質的禁煙活動和學風建設表獎晚會中,在迎接新生和舉辦28屆校運動會中以及各種關於體育,文藝,演講,競賽的比賽,我們都做了大量宣傳工作,我們用手中的畫筆能讓我們院的活動在色彩斑斕中進行,真的感到很欣慰。這宣傳板既是學院展示形象的窗口也是我們的揮灑青春的舞台,在這里我們充分發揮各自的特長,凝聚集體的智慧,打造更高質量的海報。也許有人不理解,海報不就是個通知嗎?內容寫上不就行了,其實不然,因為這里所展示的是一個學院的學生工作建設的風貌,我們環境學院一直都走在學校的各項活動的前列,雖說是工科學生,但在藝術文化方面,也是不能遜色的。海報質量的提高是我們用心描繪的成果,在這個過程中我們付出了很多,時間,精力,有時候板很急,我們常會工作到晚上十點,累是肯定的了,但像大大家對我們的信任和自己的勞動成果,還是喜悅大於勞累的。在這一年裡,我們同各個部門之間的關系十分融洽,也只有在一個融洽的環境下我們才能把工作做好,相信環境學院學生會一定會更加團結,各項工作一定會有更好的成果。其次,我們在配合其他部門的同時,也有自己的明確的任務,不能因為暫時沒有活動就讓宣傳欄空在那裡,也不會讓板的內容過期太久,所以我們新增了工作內容,重大節日的宣傳,因為各種節日和紀念日很多,我們進行合理的選擇和安排不過這些還是宣傳部工作的一個重要組成部分,在這些活動中,宣傳部充當了發起者和氣氛渲染者的作用,比如說元旦,3月8日國際婦女節,世界水日愚人節,青年志願者服務,五端午母親節,父親節,全國助殘日,國際兒童節,中國人民解放軍建軍節,9月10日中國教師節,國慶節,中秋節12月1日世界愛滋病日,感恩節。。。。。。這些節日都很典型,而且各具特色。有的莊重,有的活潑,有的現代感十足,有的又極具古典韻味,這些海報獲得廣大師生的認可,我想這是對我們最大的獎勵,和最有力的支持。來自大家的關心和建議對我們以後的工作都是很有幫助的。相信我們的海報質量在大家的關心下會更上一層樓的。在上學期的社區志願者活動中,我們部全體成員都體會了一把當家教的感覺,在07級新生入校時又全力配合老師做好新生入學工作,無論是臨時的家教還是助理班主任,每一項的工作都是對我們的另一種磨煉,培養了我們對於工作的總體認識和提高了我們處理各種問題的能力,最重要的是讓我們知道責任心的可貴,我想不管是從事何種工作,這一點都是很重要的。最後談一談同其他兄弟學院宣傳部的交流學習,孔子雲:「三人行,則必有我師。」而每個學院都有各自的長處,我們要擺正認識態度,承認自身的不足,取他人之長補己之短,才能進步。所以我們在比較中學習,而且找機會進行交流學習,上學期在科技文化節中,建院的主體活動之T-shirt塗鴉大賽,以及這學期校社聯的尚籃100米塗鴉設計中,我們都積極的參與其中,並且取得了很好的成績,而更要的是在比賽過
2. 籃球是什麼樣子的圖片
籃球的樣子如圖所示
籃球,英文(basketball),起源於美國馬薩諸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創造,是奧運會核心比賽項目,是以手為中心的身體對抗性體育運動 。
1891年12月21日,由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校(現譯名為美國春田大學,Springfield College)體育教師詹姆士·奈史密斯發明。1896年,籃球運動傳入中國,並且2002年姚明以狀元的身份入選NBA,開啟了中國籃球新的狂潮。
1904年,聖路易斯奧運會上第1次進行了籃球表演賽。1936年,籃球在柏林奧運會中被列為正式比賽項目 。1992年,巴塞羅那奧運會開始,職業選手可以參加奧運會籃球比賽 。
主要的國際性籃球組織是成立於1932年總部設在瑞士日內瓦的國際籃球聯合會(國際業余籃球聯合會)。
當今世界籃球水平最高的聯賽是美國籃球職業聯盟(NBA)比賽。
代表中國的水平最高的聯賽是中國職業籃球聯賽(CBA)比賽。
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籃球的種類
根據材料分類可分為
1、橡膠籃球:製作工藝簡單,成本也較低,彈性好,重量很輕,手感硬,容易變形,漏氣,一般不做比賽用。
2、PVC合成皮革籃球:就是人造塑料,這種球表面由八片PVC皮革組成,屬中低檔球。
3、PU合成皮革球;表面由八片PVC皮革組成,屬中檔球。其彈性、手感 和耐磨度比PVC球、橡膠球要好。
4、天然皮革球;通稱「真皮籃球「,表面由八片天然皮革組成,屬高 檔球。其彈性、手感較PU合成皮革球好,但耐磨性和耐水性較PU球差。一般適合在室內場所使用。它是現今被大多數的正規比賽所採用。
根據使用環境分類可分為
1、室內籃球(INDOOR)
2、室外籃球(OUTDOOR)
3、室內、室外通用球(INDOOR/OUTDOOR)
根據規格分類可分為
1、七號籃球;(通稱標准球)此種球圓周在76CM左右。國際上所有成年籃球比賽均須用這種規格的籃球。
2、五號籃球;此種球圓周在69CM左右。通常作為少年、兒童的比賽用球。
3、三號籃球;此種球圓周在55CM左右。通常作為兒童游戲用球。
3. 健身宣傳語怎麼寫吸引人
健身的宣傳語,想要吸引人,那麼一定要突出健身的效果和健身的體質,之後身體是健康的
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5. 鳥巢的圖片 可以用於海報,宣傳冊,購物指南之類的宣傳性設計上嗎
NO..NO...NO絕對不行 鳥巢是咱們國家的體育廠`你想能做為可以用來當宣傳的么?搞企業是來看商業的變化而具有專屬權而不來用鳥巢的圖片做任何的宣傳
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夢想,就此永恆!
圖片用雅典奧運奪冠的一些圖片~~~
7. 什麼圖片最能體現出奧運精神
一、廣義與狹義的綠色奧運:
綠色奧達的含義可以有各種各樣的理解,可以指通常意義上的人們所認為的生態綠色,也可以指更深層次上的更廠一泛的「綠色」。這樣,就有了狹義和廣義的綠色奧運之分。
狹義綠色奧運:狹義的綠色奧運是指在申辦、組織、舉辦奧運會的過程中,以及在受奧運會應直接影響的舉辦奧運會之後的一段時間里,自然環境和生態環境能與人類社會協調發展。內容主要包括生態綠色,環境綠色等。
廣義綠色奧運:廣義的綠色奧運是指與奧運會相關的物質和意識上的綠色,這里的「綠色」,不僅是指狹義綠色奧運中的「綠色」,而且還指其它方面的與自然和社會發展相協調的思想和做法。內容很廣泛,包括物質綠色和意識綠色兩大方面。
二、綠色奧運、人文奧運、科技奧運三者之間的關系:
狹義上講,綠色奧運、人文奧運、科技奧運三者之間是相互獨立,相互影響的。綠色奧運體現了對自然的一種尊重,人文奧運則體現了奧運的人性化,科技奧運則是現代化的體現。
廣義上講,綠色奧運、人文奧運、科技奧運三者之間是相互交叉的,雖然各自有不同的側重點,但二者之間並沒有明顯的界限,緊密聯系,不可分割。綠色奧運中體現著人文奧運、科技奧運的思想,人文奧運需要綠色奧運做基礎、科技奧運做支持,科技奧運幫助人文奧運、綠色奧運的實現。因此,我們討論綠色奧運時,不可避免地涉及人文奧運和科技奧運的范疇。
物質綠色主要包括以下一些內容:
1、 狹義綠色:上面所述的狹義綠色就是物質綠色的一個基本內容。它包括良好的自然環境和生態環境等。奧林匹克憲章上有對奧運會舉辦城市的自然環境和生態環境的要求,所以說狹義的綠色是奧運會申辦城所必須做到的,這使他成為奧運會主辦的的基本條件之一。環境問題一直以來是困擾北京的一個重大的問題,很多治理都治標不治本,如小清河的改造。環境的改善並非只是政府的事情,而是所有的北京市民的事情,治而不保是不會有長期的效果的。
2、 場館與交通:場館和交通的建設應更加人性化。科學化、經濟化,同時要充分
考慮到奧運會上後的再利用,避免造成對舉辦的經濟發展。人民生活造成不必要的負面作用;歷屆奧運會都很重視場館和交通的建設,總有一些獨具匠心的設計。如 2000年悉尼奧運會澳人利亞國家田徑場所在的,曾是屠宰場的肉牛蓄留地。頂篷是專門為澳人利亞氣候環境設計的,使參加白天比賽項目的運動員和觀眾,能有充足的光線。這里還有它獨特的環境保護特色:運動場的設計考慮了自然通風,沒有使用任何機械通風裝直。 特別設計的反光板,獲得了最大程度的日光。使人工燈光需求降低。所有的雨水由頂篷匯集到四個大水箱,供場地澆水用,回收的水被用於洗手間沖洗,運動場各處都提供各種節水裝置。運動場在設計上盡量減少了PVC的使用,所有建築材料都經過了使用壽命周期檢測。
有益環保的天然氣發電機,被用作主要電力供應的備用裝置。
除此之外這里還有一些為傷殘人士等特殊人士設計的專們設施。這些都體現了場館建設的綠色。
3、經費:舉辦奧運會的經費也要做到綠色,不能沒有依據的加大對奧運會的投資,這樣會使奧運會可能會造成很人的負面影響。1976年的蒙特利爾奧運會、1980年的莫斯科奧運會都因為投資過大無法收回而對該城市的經濟和居民造成很大的負面影響。
4、管理:綠色奧運要求它的管理也是綠色的。管理機構。人員組成都應嚴格控制,以更少的資源辦好奧運會。奧運會會給舉辦地帶來更多的就業機會,參與的人很多,如何利用這些資源,如何協調人、財。物,都是奧運會組織者需要考慮到的。
5、比賽項目:奧運會比賽項日逐屆增多,已到300項。很多人對奧運會項目的過分增多與奧運會規模的過分增大都抱以懷疑的態度,認為這樣無限制地擴大會使奧運會的政治性增強。觀賞性減弱,有悖於顧拜旦先生創立現代奧林匹克運動的宗旨,這樣的趨勢可能會毀了奧林匹克運動。而且,由於奧運會對單項金牌數的控制,許多新的進入奧運會比賽的項日,都不得不改變了它原始的模樣,換一種形式進行比賽,這樣並不一定有利於該項日本身的發展,可能會導致該項目多樣化的消失。
6、運動營養補劑:運動是需要營養補劑的,運動訓練是需要有效的恢復和提高的方法的,但不能超出國際奧委會葯品管理委員會所規定違禁葯物和違禁方法的界限,這就是運動營養補劑方面的綠色。當然,物質綠色絕不止這些方面,只有充分調動了各種物質的作用,來使奧運會更加符合自然環境和社會環境的要求,才可以稱得上是真正的物質綠色。
三、意識綠色
意識綠色包括以下二個方面主要內容:
1、奧運會參與者的意識綠色:奧運會的參與者,包括奧運會的組織者、裁判員、運動員、隨隊人員等,都應具有良好的綠色意識。組織者的意識綠色體現在他對奧運會和宏觀調控和微觀改造上;裁判員的意識綠色體現在他對比賽的公正性和合理性的把握上;運動員的意識綠色體現在他對公平黨爭的理解和對更高更快更強的要求上;隨隊人員的意識綠色體現在它對本國奧運選手在奧運會上的發揮和對奧運會舉辦國的支持和鼓勵上。
2、奧運會舉辦地城市居民的意識綠色:人是生產力中最活躍的口素,離奧運會最近的人是影響奧運會舉行的最活躍的因素之一,同此,奧運會舉辦地城市居民的意識綠色也極為重要。這種意識的綠色體現在城市居民的整體素質上,體現在他們對奧運的理解上,體現在他們的文明水平上,體現在他們對國際化的一種認可上,體現在他們物質文明與精神文明生活的需求上。
3、對奧運會理解的意識綠色:現代奧運會於古代奧運會存在的前提不一樣,古代奧運會是以宗教信仰為前提的,是宗教信仰才有了神聖休戰,才有了古代奧運會幾千年的存在,也上口為宗教信仰的崩潰,占代奧運會才衰落以至後來的被禁,卜;現代奧運會的發起並不是靠宗教信仰,但它也並不是沒有任何其他的信仰的。顧拜旦先生一直推崇奧林匹克運動的教育價值,認為青年應該在公平競爭的比賽中獲得教育。他也十分看重奧林匹克的業余性,.早期的奧林匹克憲章里也明確地規定了不允許職業運動員參加奧運會。雖然如今的業余性規則已被打破,但是現代奧運會之所以長盛不衰的根本原因還是在於它為世界人民提供了一 種和平的公平的競爭場所,起作用的依然是這片凈土的教育價值。因此,對奧運理解的意識綠色最主要的就是排除宗教信仰的對具有科學精神的教育功能健康信仰,這就要求排除興奮劑的影響,排除賄選丑聞的影響,排除經濟對奧運會這片凈土侵略的影響等等。
四、 結論:
綠色奧運與人文奧運、科技奧運相互交融,密不可分;綠色奧運可以從狹義和廣義兩個方面去理解;廣義的綠色奧運包括物質綠色和意識綠色兩個方面,狹義綠色奧運屬於廣義綠色奧運中物質綠色層面;物質綠色和意識綠色的考慮應當是全方位的。
綠色奧運我參與
尊敬的各位評委們、女士們、先生們:
大家好!今天我演講的題目是"綠色奧運我參與"。
綠色奧運是北京2008年奧運會的三大理念之一。為此北京市政府無論是在環境的治理、綠化的建設、生態的保護、循環經濟和水資源的保護與利用,都做了大量的工作。但實現"綠色奧運"僅僅靠政府行為是遠遠不夠的,作為北京的中學生更應該積極的投身到"綠色奧運"的建設與宣傳當中去。從我做起,從我的家庭做起,從我身邊的朋友、同學做起。
四年之後的今天,一年之中有了229天湛藍的天空,那滾滾的黃塵也早已不見,那一群群久違的野鴨也在春天飛回了北京的什剎海,街道也被綠色裝點的生機勃勃。這一切不知不覺的變化都在回答著我,北京一定能辦好2008年的奧運!而所有這些變化不僅僅是北京市政府的努力,更是在政府領導下的無數北京市民們努力的結果。作為這一千多萬普通北京市民的一員,我也在為我們的綠色奧運貢獻出自己的一份力量。
我們清楚的記得在2004年的雅典奧運會上,當劉翔登上領獎台時,他頭上戴了一個由橄欖枝編成的頭環。這綠色的橄欖枝不正是代表著"綠色奧運"嗎?橄欖枝象徵著和平,而奧運正是傳遞"和平"的載體,我們不能簡單的理解"沒有戰爭就是和平"。"人與自然和諧相處"也是"和平"最本質的含義。"節約資源、保護環境"這種追求"人與自然和諧相處"的具體行為正是奧林匹克精神的具體體現。所以我們說:和平是奧運的靈魂,奧運是和平的載體,綠色奧運是我們從更高的境界在追求和平。當偉大的精神被"平凡"廣泛的具體化以後,這種精神就被弘揚和光大了。
看來"綠色奧運"應該從點滴做起,從我做起,從我周邊的人做起。弘揚奧林匹克精神,宣傳綠色奧運理念,讓2008北京奧運真正做到"綠色奧運"。這正是每一個愛好和平、追求和平人們的義不容辭的責任。也是我們北京中學生的一種思想境界和追求。
我的演講結束,謝謝大家!
2004年, 在黨中央和國務院的領導下,在全國人民, 包括海外華人的共同支持下, 北京奧組委按照國際奧委會總體計劃的要求, 實踐綠色奧運理念, 取得了重要進展。
環境管理體系
北京奧組委繼續推進環境管理體系的建立工作, 用科學的管理模式把綠色奧運理念滲透到奧運會籌辦的各個環節中去。
1. 環境方針
2004年4月7日, 北京奧組委主席劉淇簽發了《北京奧組委環境管理體系環境針》:
在籌備和舉辦奧運會和殘奧會的過程中,
(1) 用保護環境、保護資源、保護生態平衡的可持續發展思想, 指導運動會的工程建設、市場開發、采購、物流、住宿、餐飲及大型活動等, 盡可能減少對環境和生態系統的負面影響;
(2) 積極支持政府加強環境保護市政基礎設施建設, 改善城市的生態環境, 促進經濟、社會和環境的持續協調發展;
(3) 充分利用奧林匹克運動的廣泛影響,開展環境保護宣傳教育, 促進公眾參與環境保護工作, 提高全民的環境意識;
在奧運會結束後, 為北京、中國和世界體育留下一份豐厚的環境保護遺產: 奧運會綠色建築示範工程; 舉辦大型運動會新的環境管理模式; 公眾積極參與環保工作的機制; 北京環境的持續改善。
2. 建立體系
根據環境方針,北京奧組委編制完成了《奧組委環境管理體系手冊》, 確定了環境管理體系的管理者代表, 明確了各部門的環境職責, 培訓了各部門的環境聯絡員, 組織完成了各部門的初始環境評審, 確定了各部門的初步環境因素, 為今後運行該體系和通過審核奠定了基礎。
2004年, 北京奧組委舉辦了研討會,編制了改擴建工程的環保規範文件,提出了部分賽事的環保要求, 督促部分工程完成了環境影響評價報告書, 積極推進奧運工程綠色施工。
1. 奧運工程可持續發展研討會
2月29日, 北京奧組委組織召開了「奧運工程可持續發展研討會。劉敬民執行副主席做了重要講話, 對參與奧運場館建設的各方提出了保護環境的要求。國家發改委、國家科委、國家環保總局領導介紹了國家環保優惠政策。環保專家對《奧運工程環保指南》進行了講解。北京市政府有關部門、場館業主和環保企業300 多人參加了會議。
2. 環保指南
2004年, 北京奧組委針對奧運改擴建場館和工程, 以及臨時性建築和設施的建設, 編制了《奧運改擴建工程環保指南》及《奧運臨建工程環保指南》, 並分別納入到了相關的《奧運工程設計大綱》中。
奧運改擴建場館和臨時性建築在工程的規劃、設計、施工等過程中應符合這兩個環保指南提出的要求。
3. 綠色施工管理
2004年, 北京奧組委、北京2008工程建設指揮部和奧運工程施工單位共同努力, 推進綠色施工。已開工建設的國家體育場等場館, 根據《奧運工程綠色施工指南》, 結合工作實際, 制定了實施細則, 建立了環境管理體系, 編制了管理方案, 取得了積極的成果。
國家體育場按照「創建綠色現場、建設綠色工程、實現綠色奧運」的環境管理方針, 把環境管理納入了工程監理。
2004年3月18日, 首批為奧林匹克大家庭成員、贊助商和媒體等注冊人員提供住宿服務的飯店與北京奧組委簽訂了《奧運會住宿接待服務協議》。《北京奧運會飯店服務環保指南》作為協議的附件之一,在環保方面向簽約飯店提出了嚴格要求。
2004年,北京奧組委運動會服務部和環境活動部開展了一系列環保活動, 在飯店業起到了一定的示範作用。
1. 《指南》培訓
為使簽約飯店管理人員深入了解《北京奧運會飯店服務環保指南》,在奧運會的住宿接待中展示綠色奧運理念, 北京奧組委對《指南》進行了全面介紹。
另外, 為適應飯店的節能改造,北京奧組委還專門邀請能源專家和牆體節能專家,向簽約飯店的工程人員重點介紹了《指南》的節能部分和國內外先進的節能技術。
2. 節能倡議
國家節能宣傳周期間,北京奧組委號召簽約飯店響應國家發改委等7 部委的倡議:在不影響人體舒適度的前提下,夏季空調提高1度,冬季空調調低1度。當時簽約的23家飯店積極響應,為飯店業作出了示範。
在北京市冬季正式供暖日,北京奧組委向簽約的近80家飯店贈送了由地球村環境文化中心製作的「節能宣傳卡」。節能宣傳卡將進入客房,向入住賓客宣傳節能知識。
空調節能行動
3. 綠色照明工程
配合北京市發改委的「綠色照明工程」活動,鼓勵簽約飯店選用節能燈具,更換白熾燈,部分簽約飯店采購了高效照明光源產品20000多隻,節電器10台。
2004年, 北京奧組委成立了宣講團, 編制了宣傳材料, 拍攝了宣傳片, 開通了網路頻道, 開展了多項主題活動。
北京奧組委環境活動部與首都精神文明辦、北京市科委、北京市環保局、北京市科協和北京環保基金會共同組建了綠色奧運、綠色行動宣講團, 成員包括知名專家、學者和志願者。國際奧委會委員、國際奧委會文化與奧林匹克教育委員會主席何振梁和國際奧委會體育與環境委員會委員鄧亞萍分別任總顧問和顧問。
宣講團將進入社區、學校、企事業單位廣泛宣傳綠色奧運理念, 號召公眾行動起來, 選擇綠色生活, 支持綠色奧運。
2. 義務植樹活動
北京市全民義務植樹日, 奧組委全體員工、部分奧運冠軍和體育明星到南中軸路大綠地, 一起參加了主題為「辦綠色奧運建生態城市」的首都全民義務植樹活動, 為城市綠化美化作貢獻。
3. 官方網站綠色奧運頻道
2004年, 北京奧組委新聞宣傳部和環境活動部在官方網站開通了綠色奧運道,以中、英、法三種文字宣傳綠色奧運理念,動態報道奧組委開展的環保工作,時反映北京市政府在環境保護、基礎設施建設以及污染防治方面的工作進展。
4. 綠色奧運宣傳材料
《綠色奧運》-理念與實踐
2004年, 北京奧組委編印了《奧運工程綠色施工指南》和《綠色奧運—理念與實踐》等宣傳材料, 向國內外關心和關注奧運的公眾宣傳了「綠色奧運」的理念。
拍攝了一部綠色奧運的宣傳片, 向公眾介紹了申奧成功3年來北京市的環保工作進展。
5. 綠色理念課程表
北京奧組委專門為青少年學生設計了用再生紙製作的、印有北京奧運會會徽、奧運知識和環保知識的課程表。
25萬張綠色奧運理念課程表贈送給擁有濃郁奧運情節的首都中小學生, 直接向他們宣傳了綠色奧運理念和環保知識,使他們逐步成為「綠色奧運」理念的踐行者和宣傳者。奧組委執行副主席蔣效愚參加了贈送儀式。
6. 記者培訓
參加北京奧組委新聞宣傳部組織的奧組委官方注冊記者培訓班,對近100名記者進行了綠色奧運理念的培訓, 提高了對綠色奧運報道的准確性。
1. 續聘環境顧問
2004年, 北京奧組委繼續聘任著名環保人士梁從誡、金鑒明、廖曉義、廖秀冬為環境顧問, 參與奧組委規范性文件和工作規劃的編制, 為籌辦綠色奧運出謀劃策。
2. 同環保組織交流活動
2004年終工作交流會
12月29日, 北京奧組委與在京的民間環保組織開展活動, 交流了開展環境宣傳教育工作的經驗。18個環保組織的代表分別介紹了在2004年開展公眾環保教育、譯制環保科教片、推進社區「自助綠化」、保護生物多樣性、保護自然江河等活動的情況與成效, 並就如何推廣「綠色奧運」理念等問題提出了建議。
3. 網路有獎答題
為給廣大關注「綠色奧運」的公眾提供一次參與綠色奧運和了解綠色奧運的機會。2004年世界環境日期間, 北京奧組委在官方網站綠色奧運頻道開展了為期一個月的綠色奧運網路有獎答題活動。活動題目均來自官方網站的綠色奧運頻道, 比較全面地反映了綠色奧運理念。
活動期間, 中華網、搜狐網、北京環保公眾網、地球村、地球縱觀等網站與綠色奧運頻道建立了鏈接。來自國內20個省、市和自治區的7000多名互聯網用戶參加了答題活動。
4. 參與和支持學生環保社團活動
舞動綠色青春, 法大與五環同行
2004年, 北京奧組委積極參與和支持學生環保社團開展的綠色學校, 保護野生動物等活動。
中國政法大學學生在的「主題黨(團)日」的活動中, 發出了「為首都、為奧運增添一份綠」倡議。近千名學生在20.08米長的橫幅上簽名, 表達了支持綠色奧運的決心。
5. 參與和支持環保組織的宣傳教育活動
2004年, 北京奧組委積極參與和支持各環保組織的宣傳教育活動, 鼓勵他們發揮各自的專業優勢, 在公眾中開展環保宣傳教育活動, 倡導公眾選擇綠色生活,支持綠色奧運。
北京奧組委先後參加了北京環保基金會主辦的北京市中學生「綠色奧運我參與」中英雙語演講比賽, 自然之友的「最後的凈土—我心中的保護地」圖片展, 北京地球村環境文化中心的綠色列車項目等活動。通過活動, 使更多的公眾積極參與到保護環境、節約資源、辦好綠色奧運中來, 帶動家庭, 推動社會, 最終實現綠色奧運。
回答者:xztlsy - 狀元 十五級 10-18 20:41
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謝謝大哥
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沒看懂
評論者: 沉寂dè【心】 - 試用期 一級
很好哦!!!!.....
評論者: 雪花格格 - 助理 二級
很好哦!!!!.....
評論者: 雪花格格 - 助理 二級
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其他回答共 1 條
北京二00八年奧運會的籌辦工作以「綠色奧運、科技奧運、人文奧運」三大理念為指導。目前,奧運會的籌備工作進展順利,已經如期實現了各項預定指標。在籌辦過程中,我們學習借鑒雅典、悉尼、鹽湖城等城市舉辦奧運會的經驗。從籌備情況看,成功舉辦奧運會的條件越來越成熟。我們有信心舉辦一屆有特色、高水平的奧運會。希望通過你們這次訪問,增進美國人民對中國和中國人民的了解,增進對北京和北京二00八年奧運會的了解。
史蒂文斯及代表團全體成員對北京二00八年奧運會籌備工作取得的積極進展表示祝賀。他表示相信,北京二00八年奧運會一定會成為舉辦得最好的一屆奧運會。
8. 請你為 陽光體育運動 寫一條宣傳標語,提高大家參加體育運動的積極性
全國開來展陽光體育運動,自
讓奧運會留下健康遺產。生命在於運動,時間不再空虛。
運動改變你
想改變自己的身體,從運動開始
澳威邇健身讓你生活更健康(添加生機勃勃的操課圖片)
生活≠活著(可隨機和其他口號 放在一起)
快樂運動,點燃激情(配合動感單車圖片)
運動改變生活
領先是一種習慣,今天你健身了嗎?
當運動、流汗變成一種無目的自由釋放,自我才有時間被發現、被欣賞、被愉悅。
運動就是娛樂
都去澳威邇健身了,你還等啥呢?
運動新時尚,健康零距離
每天鍛煉一小時幸福生活一輩子
一個傳播健與美的地方 一個休閑會友的地方 一個給你生命帶來精彩的地方(可以和其他口號放在一起)
走進澳威邇健身,相約健康,美麗與快樂,期待與您美麗邂逅。
我運動 我健康 我健身 我快樂
生命在於運動,時間不再空虛
9. 求歷屆奧運會會徽的圖片和介紹
1896年希臘雅典第一屆奧運會會徽
設計師魯尼恩打造出了一個被稱做「運行之星」的會徽。會徽中由美國國旗紅白藍3色構成的5個五角星相互重疊,象徵著五大洲的融合,13條粗細不一的橫線又代表著美國崛起於英國的13個殖民地,巧妙的構思營造出一種運動的美。
1988年韓國漢城第二十四屆奧運會會徽
韓國人在本屆奧運會中突出了和平的主題,提出了「人類和諧」的口號。極具民族特色的「三太極」應運而生,其中的黃、紅、藍三種顏色的色帶彷彿運動場上的跑道,代表天、地、人三位一體的和諧統一,三色條帶外旋象徵世界的繁榮與進步,內旋則寓意各國運動員的團結和友誼。雖然涵義深刻,但在設計層面上,韓國人卻沒有表現出絲毫創意。三色條帶的跑道造型依稀帶有構成1980年莫斯科奧運會徽的影子,而跑道末端顯示動感的線條又與上屆洛杉磯的運行之星如出一轍。
1992年西班牙巴塞羅那第二十五屆奧運會會徽
隨意塗抹的一點、一鉤、一橫飄逸灑脫,當人們厭倦了復雜的結構、工整的設計後,終於在這個打破所有造型概念的會徽中找到了清新的水源,它平靜地清洗我們腦中的一切陳規俗套。不需要任何語言,不需要任何解釋,在本屆奧運會「藝術與文化」的主題下,大師的思想光芒照亮五環。
1996年美國亞特蘭大第二十六屆奧運會會徽
1996年是現代奧運百年誕辰,這一年在美國亞特蘭大舉行的第26屆奧運會實現了奧運家庭的大團圓。會徽主體部分是一個火炬。火炬的底部由五環和阿拉伯數字100構成,紀念奧運會已經走過百年歷史;而火炬的上半部由火焰變成的星星象徵每一位運動員的卓越追求。會徽中的金色象徵著金牌,綠色象徵著亞特蘭大的城市之樹——月桂枝。
2000年澳大利亞悉尼第二十七屆奧運會會徽
本屆奧運會徽採用了大海的藍色、澳洲大陸的紅色、陽光的黃色和空氣的白色作為基調,象徵了澳大利亞綺麗的風光和清新原始的自然環境,契合了本屆「綠色奧運」的主題。澳洲土著人的原住民文化在會徽設計上得到了空前的尊重。親和力很強的藝術性文字好似沙灘上隨手寫出一樣隨意,拉近了設計者與觀賞者之間的距離。
2004年希臘雅典第二十八屆奧運會會徽
愛琴海,古希臘文明的搖籃,一片充滿詩意的夢幻藍色。人類,奧林匹克運動的締造者,手牽手環繞成為橄欖枝花冠。橄欖枝,和平與榮耀的象徵,不攙雜一絲世俗的利益。三個簡單的要素表達了「奧運發源」的主題。
2008北京奧運會會徽第二十九屆奧運會會徽
「舞動的北京」是一座奧林匹克的里程碑。它是用中華民族精神鐫刻、古老文明意蘊書寫、華夏子孫品格鑄就出的一首奧林匹克史詩中的經典華章;它簡潔而深刻,展示著一個城市的演進與發展;它凝重而浪漫,體現著一個民族的思想與情懷。在通往「北京2008」的路程上,人們將通過它相約北京、相聚中國、相識這里的人們。
2012倫敦奧運會會徽第三十屆奧運會會徽
會徽以數字「2012」為主體,包含了奧林匹克五環及英文單詞倫敦(London)。這一設計清晰地傳達出倫敦的聲音——「倫敦2012年奧運會將是所有人的奧運會、所有人的2012。」會徽顏色一共有四種,分別是粉色、橙色、藍色和綠色,可根據不同場合的需要使用不同顏色的會徽。這一設計是百年奧運史上第一次由奧運會和殘奧會「共享」同一個會徽。據倫敦奧組委主席塞巴斯蒂安·科介紹說,該會徽象徵著「活力、現代與靈活,反映了一個嶄新的、豐富多彩的世界,在這個世界上,人們特別是年輕人不再處於靜止狀態,而是用新技術和新媒體網路武裝起來工作」國際奧委會主席羅格認為,這是一個「真正富有創造精神的會徽,幾何圖形抓住了2012年倫敦奧運會的實質,即激勵全世界的年輕人參加體育運動,體現奧運價值」。
2016年裡約熱內盧奧運會第三十一屆奧運會會徽
三個連在一起的抽象人形手腿相連,組成了里約著名的麵包山形象。里約奧組委表示,里約奧運會的會徽體現了里約的特色和這座城市多樣的文化,展示了熱情友好的里約人和這座美麗的上帝之城。會徽設計基於四個理念——富有感召力的力量性、和諧的多樣性、豐富的自然性和奧林匹克精神。
10. 急急急。。。誰有體育主題手抄報的素材吶~圖片也行吶,加分嘞!!
觸目驚心的數字
在7歲到22歲的漢族學生中超重和肥胖率繼續增加,其中城市男生的超重率達到了13.25%; 全國大、中、小學生視力不良率仍然居高不下。與2000年相比,各年齡組的視力不良率均有所上升,且隨年齡的增加,視力不良率明顯升高:小學生31.67%,初中生58.07%,高中生76.02%,大學生為82.68%。我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;青少年肺活量水平繼續下降。與2000年相比,7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生,肺活量分別下降303毫升和238毫升,為下降率最明顯的人群。
——摘自全國第二次國民體質檢測結果
重要講話
•胡錦濤主持政治局會議 研究加強青少年體育工作
要全面貫徹黨的教育方針,高度重視青少年體育工作,使廣大青少年在增長知識、培養品德的同時,鍛煉和發展身體的各項素質和能力,成長為中國特色社會主義事業的合格建設者和接班人。
•陳至立:加強學校體育工作 促進青少年健康成長
要保證學生每天參加一小時體育鍛煉,讓「每天鍛煉一小時,健康生活一輩子」的理念深入人心。
開展陽光體育運動是在我國學生體質健康水平下降的大背景下產生的。2005年全國學生體質與健康調研結果顯示,學生肺活量水平、體能素質持續下降,體能素質中的速度素質和力量素質連續10年下降,而耐力素質則連續20年下降,超重和肥胖學生的比例迅速增加,城市男生已達24%。視力不良率仍居高不下,小學生為31%、初中生為58%,高中生為67%,大學生為82%。
陽光體育之歌
金色的陽光召喚我,它也召喚你 我們奔向操場去,一起練身體, 歡樂伴著我,歡樂伴著你 陽光體育使我們幸福又歡喜 每天鍛煉一小時,增強體魄充滿朝氣,
快快樂樂歡歡喜喜練出好身體,為我中華更強盛,大家齊努力,金色的陽光贊美我,它也贊美你,我們同在陽光下一起練身體,健康屬於我,健康屬於你陽光體育使我們健康又美麗 每天鍛煉一小時,增強體魄充滿朝氣,快快樂樂歡歡喜喜練出好身體, 為我中華更強盛,大家齊努力 為我中華更強盛,大家齊努力
陽光體育口號
1、健康第一
2、達標爭優、強健體魄
3、全民健身
4、走向操場、走進大自然、走到陽光下
5、我陽光、我運動、我健康、我快樂
6、每天鍛煉1小時,健康工作50年,幸福生活一輩子
陽光體育 快樂成長作文
陽光人生在晨風的吹拂里,我們邁開年輕的步子;在晨光的沐浴下,我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄,所有的汗水也將明證我們的付出。是的,當冬季長跑活動引來一陣又一陣非議的時候,我還是願意相信當我們認真投入之後,我們會看到我們的同學在粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如,
我們會看到鮮少運動的同學們漸漸露出陽光的笑臉。
近年來,青少年的體質不斷下降。隨便你進入一所學校,你都會很輕易地看到一個個「胖墩」可愛的身影;而一副副眼鏡也不容辯解地搭上了許多同學的鼻樑……針對這些問題,國家今年啟動了「全國億萬學生陽光體育運動」,要求85%以上的學生做到每天鍛煉一小時以上,每天堅持跑步1000米以上。
「 一二一,一二一……」嘹亮的口號越來越響了,同學們在課上綳緊的神經在這號令下慢慢地放鬆下來,同學們精神抖擻 ,臉上洋溢著燦爛的笑容。我們一個個昂首挺胸,精神飽滿,遠遠望去,還真是壯觀哪!此時,充滿生機的操場成了我們展現自我的大舞台,奪目的陽光是最華麗的閃光燈,鳥鳴、歌聲是最美妙的伴奏,而神采飛揚的我們是全場的焦點,這一切的一切是多麼充滿激情和活力!
「如果整天只知道知道學習或者工作的人,即使聰明也會變成傻瓜的。」是的,學好文化知識固然重要,但有好身體素質也同樣重要。因為只有身體好了,學習才能夠更好。因此,我向同學們提議,讓我們一起手牽著手,走出教室,走向操場,走向大自然,親近陽光,進行各種體育活動。只有這樣,才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力!
青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因為我們都有大量的時間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩踢毽子之類的游戲,也是體育活動。因此,「陽光」和快樂其實離我們很近,只需要我們走出那最關鍵的一扇門,那麼「陽光」的生活也會朝你走來。
盡管我們每天只有跑五圈,可是這兩圈對我們意義非凡,對我更加是意義非凡。因為迎著陽光跑步,結著隊兒鍛煉,為我換來的是健康的體魄和壓不垮的堅強意志!
少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。所以,身為21世紀接班人的我們,更應該鍛煉身體,好好學習。
陽光已經撥開了雲霧,天氣也慢慢明媚起來;我們已經准備好,欲振的羽翼正待打開翱翔。迎著風雨,我們在這里出發;向著陽光,我們舞出生命的精彩。為了能更好的面對明天,今天的我們需要這陽光體育的鍛煉,快樂地奔跑。
陽光體育,滋潤的是我們年輕的心靈,滋養的是我們精彩的未來.陽光體育,收獲陽光人生。---------------完
奧林匹克運動有一句著名的格言:「更快、更高、更強」。這句格言是顧拜旦的好友,巴黎阿奎埃爾修道院院長亨利•迪東在其學生舉行的一次戶外運動會上,鼓勵學生們時說的:「在這里,我們的口號是:更快、更高、更強。」顧拜旦借用過來,成為奧林匹克格言。這句話充分表達了奧林匹克運動不斷進取、永不滿足的奮斗精神。雖然只有短短的六個字,而其中的含義卻非常豐富。它既是指在競技場上,面對強手時,發揚大無畏的精神,敢於斗爭,敢於勝利。也是指對自己永不滿足,不斷地戰勝自己,向新的極限沖擊。不僅如此,這句格言還鼓勵人們應該在自己生活的各個方面不斷地超越自我、不斷地更新,永遠保持勃勃的朝氣
陽光體育運動」班級主題口號一(1)班 我運動,我健康;我參與,我快樂。一(2)班 我健康,我快樂;健康快樂一起來。一(3)班 健康第一,鍛煉為國。二(1)班 我健康,我快樂。二(2)班 強身健體,終身幸福。二(3)班 加強運動,增強體質。三(1)班 堅持鍛煉,身體健康。三(2)班 快樂體育,快樂成長。三(3)班 熱愛運動,熱愛生命。四(1)班 運動健康,快樂成長。四(2)班 做陽光少年,展自我風采。四(3)班 熱愛動動,增強體質。五(1)班 齊心協力,互勉共進;勤學苦練,強身健體。五(2)班 堅持鍛煉,健康成長。五(3)班 陽光運動,增強體質。六(1)班 鍛煉身體,增強體質。六(2)班 團結、協作、自強、自信;刻苦鍛煉,增強體質。六(3)班 快樂伴左右,鍛煉就健康。六(4)班 鍛煉身體,報效祖國。
為切實推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展,吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉,掀起群眾性體育鍛煉熱潮,簡稱陽光體育運動。以「健康、運動、陽光、未來」為宣傳口號,深入研究體育對青少年的思想品德、智力發育、審美情趣的形成中的重要作用,探討以體育為手段,促進中國青少年全面發展的理論與實踐問題,旨在落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神,全面推動陽光體育運動在全國的深入實施。
教育部國家體育總局共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定
教體藝【2006】6號
各省、自治區、直轄市教育廳(教委)、體育局、團委,新疆生產建設兵團教育局、體育局、團委:
為全面貫徹黨的教育方針,認真落實「健康第一」的指導思想,在全國億萬學生中掀起群眾性體育鍛煉的熱潮,切實提高學生體質健康水平,教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定,從2007年開始,結合《學生體質健康標准》的全面實施,在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動(以下簡稱陽光體育運動)。現將有關事項通知如下:
1.開展陽光體育運動,要進一步提高對體育的認識。各級教育行政部門、體育行政部門、共青團組織和各級各類學校要把開展陽光體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口和主要工作方面,作為加強學校體育工作,提高全體學生體質健康水平的主要舉措,認真組織實施。動員起來,組織起來,在全國大、中、小學中掀起陽光體育運動的熱潮,形成全員參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣。
2.開展陽光體育運動,要以「達標爭優.強健體魄」為目標。用3年時間,使85%以上的學校能全面實施《學生體質健康標准》,使85%以上的學生能做到每天鍛煉一小時,達到《學生體質健康標准》及格等級以上,掌握至少2項日常鍛煉的體育技能,形成良好的體育鍛煉習慣,體質健康水平切實得到提高。
3.開展陽光體育運動,要以全面實施《學生體質健康標准》為基礎。建立和完善《學生體質健康標准》測試結果記錄體系,測試成績要記入小學生成長記錄或學生素質報告書,初中以上學生要記入學生檔案,並作為畢業、升學的重要依據。建立《學生體質健康標准》通報制度,定期通報各地《學生體質健康標准》的實施情況和測試結果。認真組織全體學生積極開展「達標爭優」活動,對達到《學生體質健康標准》優秀等級的學生,頒發「陽光體育獎章」。
4.開展陽光體育運動,要與體育課教學相結合。堅持依法治教,規范辦學行為,嚴格執行國家有關體育課時的規定,開足上好體育課,不得以任何理由擠占體育課時。深化教學改革,不斷提高教學質量,通過體育教學,教育、引導學生積極參加陽光體育運動。
5.開展陽光體育運動,要與課外體育活動相結合。配合體育課教學,保證學生平均每個學習日有一小時體育鍛煉時間。將學生課外體育活動納入教育計劃,形成制度。認真組織實施「全國中小學生課外文體活動工程」,大力推行大課間體育活動形式,積極創建中小學快樂體育園地,加強學生體育社團和體育俱樂部建設。通過廣泛開展學生體育集體項目的競賽、主題鮮明的冬季象徵性長跑、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等,不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。
6.開展陽光體育運動,要營造良好的輿論氛圍。通過多種形式,大力宣傳陽光體育運動,廣泛傳播健康理念,使「健康第一」、「達標爭優、強健體魄」、「每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子」等口號家喻戶曉,深入人心。建立評比表彰制度,對在陽光體育運動中取得優異成績的單位和個人給予表彰,以喚起全社會對學生體質健康的廣泛關注,吸引家庭和社會力量共同支持陽光體育運動的開展。
7.開展陽光體育運動,要加強組織領導。教育部、國家體育總局和共青團中央共同成立全國陽光體育運動領導小組,制定實施細則,領導和組織全國陽光體育運動的開展。各級教育、體育行政部門和共青團組織要成立相應的工作機構,各學校要成立以校長牽頭的領導小組,按照全國的統一部署,制定具體的措施,組織本地、本單位的陽光體育運動的實施。
教育部
國家體育總局
共青團中央
2006年12月21日
第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動方案
指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神,廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動,用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年,通過開展冬季長跑活動,磨練青少年學生的意志品質,培養良好的鍛煉習慣,有效提高學生體質,特別是耐力素質水平,進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
活動主題
陽光體育與祖國同行
參加對象
全國各級各類學校學生(小學為五、六年級學生)
活動時間
2008年10月26日至2009年4月30日
活動內容
2008年10月26日,在北京舉行第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式,各省(區、市)在同一天舉行省級起跑儀式,各學校在10月27日利用課外體育活動時間舉行校級起跑儀式。
每天長跑距離(參考)基數為:小學生1000米,初中生1500米,高中生、高校學生2000米。中小學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程,節假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑並做好記錄。學校各單位、班級要做好每日長跑活動情況記錄,在冬季長跑活動結束時,統計每個學生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以60公里為基數,象徵新中國成立60周年。小學生為120公里,初中生為180公里,高中生、高校學生為240公里。
什麼是陽光體育
為引導廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉,教育部、國家體育總局、共青團中央於4月29日全面啟動了全國億萬學生陽光體育運動。當天上午10時至11時,在全國范圍內統一舉行了陽光體育運動全面啟動儀式和全國億萬學生集體鍛煉1小時活動,以擴大全國億萬學生陽光體育運動的聲勢,形成全國聯動、上下互動的體育活動氛圍。
培養中小學生的體質.
①陽光下(操場上、大自然中、戶外)
②充滿活力(體魄強健、意志堅強)
簡要回答參加體育鍛煉的意義
1,對新陳代謝的影響
(1)體育鍛煉能促進體內組織細胞對糖的攝取和利用能力,增加肝糖原和肌糖原儲存。體育鍛煉還能改善機體對糖代謝的調節能力。如在長期體育鍛煉的影響下,胰高血糖素分泌表現對運動的適應,既是在同樣強度的運動情況下,胰高血糖素分泌量減少,其意義是推遲肝糖原的排空,從而推遲衰竭的到來,增加人體持續運動的時間。
(2)脂肪是在人體中含量較多的能量物質,他在體內氧化分解時放出能量,約為同等量的糖或蛋白質的兩倍,長期堅持體育鍛煉能提高機體對脂肪的動用能力,為人體從事各項活動提供更多的能量來源。
2,對運動系統的影響
堅持體育鍛煉,對骨骼,肌肉,關節和韌帶都會產生良好的影響,經常運動可是肌肉保持正常的張力,並通過肌肉活動給骨組織以刺激,促進骨骼中鈣的儲存,預防骨質疏鬆,同時使關節保持較好的靈活性,韌帶保持較佳的彈性,鍛煉可以增強運動系統的准確性和協調性,保持手腳的靈便,使人可以輕松自如,有條不紊的完成各種復雜的動作
3,對心血管系統的影響
適當的運動是心臟健康的必由之路,有規律的運動鍛煉,可以減慢靜怠時和鍛煉時的心率,這就大大減少了心臟的工作時間,增加了心臟功能,保持了冠狀動脈血流暢通,可更好的供給心肌所需要的營養,可使心臟病的危險率減少。
(1)經常參加體育鍛煉可使心肌細胞內的蛋白質合成增加,心肌纖維增粗,使得心肌收縮力量增加,這樣可使心臟在每次收縮時將更多的血液射入血管,導致心臟的每博輸出量增加,長時間的體育鍛煉可使心室容量增大。
(2)體育鍛煉可以增加血管壁的彈性,這對人健康的遠期效果來說是十分有益的,人隨著年齡的增加,血管壁的彈性逐漸下降,應而可誘發高血壓等退行性疾病,通過體育鍛煉,可增加血管壁的彈性,可以預防或緩解退行性高血壓症狀。
(3)體育鍛煉可以促使大量毛細血管開放,因此加快血液與組織液的交換,加快了新陳代謝的水平,增強機體能量物質的供應,和代謝物質的排出能力。
(4)體育鍛煉可以顯著降低血脂含量(膽固醇、b-蛋白質、三醯甘油等)、改變血脂質量,有效地防治冠心病,高血壓和動脈粥樣硬化等疾病。
(5)體育鍛煉還可以使安靜時脈搏徐緩和血壓降低。
4,對呼吸系統的影響
(1)經常參加體育鍛煉,特別是做一些伸展擴胸運動,可以使呼吸肌力量加強,胸廓擴大,有利於肺組織的生長發育和肺的擴張,是肺活量增加,經常性的深呼吸運動,也可以促使肺活量的增長,大量實驗表明,經常參加體育鍛煉的人,肺活量植高於一般人。
(2)體育鍛煉由於加強了呼吸力量,可使呼吸深度增加,以有效的增加肺的通氣效率,研究表明,一般人在運動時肺通氣量能增加到60升/分左右,有體育鍛煉習慣的人運動時肺通氣量可達一百升/分以上。
(3)一般人在進行體育活動時只能利用其氧氣最大攝入值的60%左右,而經過體育鍛煉後可以使這種能力大大的提高,體育活動時,即使氧氣的需要量增加,也能滿足機體的需要,而不致使機體缺氧。
5。對消化系統的影響
體育鍛煉加速機體能量消耗的過程,能量物質的最終來源是通過攝取食物獲得,因此,運動後會促進消化系統的功能變化,飯量增多,消化功能增強。
6對中樞神經系統的影響
體育鍛煉 能改善神經系統的調節功能,提高神經系統對人體活動時錯綜復雜的變化的判斷能力,並及時作出協調,准確,迅速的反映。研究指出,經常參加體育鍛煉,能明顯提高腦神經細胞的工作能力。反之,如缺乏必要的體育活動,大腦皮層的有、調節能力將相應的下降,造成平衡失調,甚至引起某些疾病。
7對心理方面的影響
體育鍛煉對心理的發展(如增強信心,建立良好的環境,培養穩定的情緒,培養獨立和出事果斷的能力,提高智力發展等)有巨大的推動作用。相反,不積極的從事體育活動不良情緒的不到徹底宣洩,對心理健康有負面影響。
陽光體育運動的主要內容
陽光體育作為三部委共同發起的一項惠及2.7億青少年學生體質健康的群眾性體育運動,將成為中國青少年教育發展史上具有里程碑意義的活動。陽光體育運動的主要內容分為七個部分:
一是陽光體育以《國家學生體質健康標准》為基礎,實施陽光體育評估、監督制度。二是陽光體育堅持每天鍛煉一小時制度。三是陽光體育的對象是在校學生,選擇適合於青少年身體發育階段的運動項目開展體育活動,強調運動項目與運動年齡的科學配製。四是陽光體育強調引導學生走出教室,走向操場,走進大自然,走到陽光下,身體力行開展體育活動。五是陽光體育倡導全體學生的廣泛參與。要求校校有特色、班班有活動、人人有項目,強調群眾性,淡化競爭性,使項目內容貼近學生生活,貼近地方實際,生動有趣,簡便易行,便於推廣。六是陽光體育的近期要求是:通過開展陽光體育運動,力爭用3至5年的時間,使85%以上的學校能全面實施《國家學生體質健康標准》,85%以上的學生達到《國家學生體質健康標准》及格等級以上,掌握至少兩項日常鍛煉的體育技能,形成良好的體育鍛煉習慣,體質健康水平切實得到提高。長期目標是:在大中小學校推行「陽光體育證章、獎章制度」,使「健康第一」的理念深入人心。在陽光體育獎勵機制的推動下,使一代青少年體質狀況得到根本轉變。七是陽光體育是落實「健康第一」指導思想的具體行動。通過豐富多彩的體育課外活動,藉助輿論大張旗鼓地宣傳陽光體育在青少年素質教育中的作用,在社會上樹立「健康第一」的價值理念。