1. 賣零食策劃書
運動減肥最健康，但不能馬上見效，所以運動減肥必須持之以恆，走一小時的路或運動場慢跑十二圈(半小時) 才能把它燒完，這是運動減肥的難處。更何況運動後胃口大開，輸入的食物熱量一不小心就會超過辛苦運動時燒掉的熱量，因此，很多人運動後體重不減反增。運動還必須配合節食，才能有效燃燒體內多餘的脂肪，減肥也才會有效；但只憑節食就能有效減肥。節食減肥的最初二周，體重下降得最快，但節食越久，減去的體重會越來越少。節食減肥滿六個月後，人體的基礎代謝率(指細胞的工作效率) 會滑落四成，人體內脂肪燒得越來越慢，體重越來越難下降。人類到了中年開始老化後，也是由於基礎代謝率變慢，才使脂肪在體內堆積而長胖；經常運動的人在停止運動後，也是基礎代謝率變慢而積肥長胖。 運動能提高基礎代謝率，使體內脂肪迅速燃燒，每次運動後，人體基礎代謝率升高的時間可持續二十四小時，故二天運動一次(或每周運動三次)，每次半小時以上，使身體燒掉三百卡以上的熱能，就能使人體的基礎代謝率不至減緩，此時又一面節食，人體內多餘的脂肪才能有效燃燒掉。 如每次運動只十五分鍾，則燒掉的是糖類，燒不掉脂肪；運動半小時後，才會開始燃燒較多的脂肪，每次運動的時間越久，燒掉的脂肪越多，這是因為連續性運動的主要能源是脂肪而不是糖類。相反的，瞬時爆發性運動的能源是糖類而不是脂肪，故這類運動對減肥無益。
2. 零食店鋪應該如何運營
其實方法很簡單，先是要檢測襲自己的產品是否容易創造銷售業績。
找幾個經常光顧的顧客，問問他們對店鋪的感覺就知道了。如果得到的回答是產品看著挺多的，但買些什麼卻不知道怎麼選擇的話，那就出問題了。
經營店鋪做的就是口碑和需求，店鋪的產品滿足不了消費者的需求，那麼相應的客流量就會流失，再好的產品無人購買也只會成為擺設。
除此之外，選擇開店的地理位子也相當重要。對於已經在經營的店鋪來說地理位子已經沒得選了，但店鋪定位和經營模式是有的改的，如果發現店鋪的經營定位不能滿足當地消費者的需求的話，就要及時的調整店鋪經營定位，選擇符合當地消費需求的產品經營。
當然產品本身也很關鍵，如果店內的大多數產品不能滿足消費需求，那麼經營起來店鋪的收益甚微。在經營店鋪的時候如果你只是停留在產品價格上的話，那就打錯特錯了。
現在的生活條件好了，不存下買不買的起，而是想不想買。休閑食品的暢銷包括了這些因素：口味、價格、質量、包裝、消費習慣等等。這些因素都會因為每個地方的消費能力不同而有所不同，經營店鋪的時候要根據這些因素來做調整，能夠滿足消費需求的店鋪，開店經營銷量自然就上去了。
3. 怎樣做零食店營銷策劃方案
可以從兩方面入手：
從市場消費群體入手。就是以消費群為策劃對象，找回出針對消費群的主答要收入，消費習慣，消費時間，消費方式，消費水平。並加之以相容的消費產品，在其主要的消費場景下，展開相類似的消費體驗促銷。並且，用必要的消費主題，消費文化等，來促進消費的重復性和增加消費的頻率性。
從市場差異化入手。包括，市場的產品的銷售差異化。如，定製消費。市場的產品功能差異化。如：冷暖有別。男女有別。市場產品的體驗差異化。如，增加情景消費。
等等。
但是，你說的零售店營銷策劃方案，應該是一個長期的運作過程，應該將零售的設計營銷，組合營銷，體驗營銷，線上線下營銷，自動化銷售營銷，等等。做成一個動態的營銷關聯商業模式，這樣才有市場價值。才能維持其長期的經營。另外，產品質量和綠色環保是重要條件。