① 關於大學生心理健康的 活動策劃,關於什麼內容就成,多個最好,謝謝
健康心理快樂人生班會策劃方案
1、開場:班主任介紹我校心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。使學生掌握心理求助的方式。
2、小游戲:口傳悄悄話(我早上已經走到車站了,發現天有點陰,像是馬上要下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把傘,沒想到後來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最後一個人,再請同學們談感受。
此練習目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長,失真就越大。所以與人交往是,如果想知道真情.一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責任保證准確。)
3、組織討論:
緣起:九月的校園里,又出現了一大批新面孔,但這些年輕的臉上並不都是笑意盈盈。或許是因為考場發揮失常,或許是填報志願失誤,或許還有其他種種原因,一些人雖然走進了大學的校門,卻覺得自己走錯了地方--這不是自己理想的學校!不少學生存在一種十分明顯的(內心沖突):「我喜歡上大學,但我不喜歡我所在的大學,因為它無法與湖大,中南大相比,更無法與北大、清華等名校比。」由此而導致的問題則是:降低自我期待,缺乏學習動力。
怎麼辦?未來幾年的大學生活該如何度過?
3.1 怎麼解決「喜歡上大學,但不喜歡自己的大學」這一矛盾?
3.2 為什麼會有那麼多同學不好好學習?
3.3 你給自己找理由,但生活是否相信理由?
3.4 我們與北大、清華同學的差異究竟在哪裡?
3.5 和北大、清華學生的差別是否是難以彌補的?
3.6 我們學校的優點有那些?
3.7 我們如何讓自己從現在起開始為自己承擔責任?
4、班主任做總結引導:
生活不相信理由,成長取決於此時此地的努力。
一個人,不論他過去有過多少失誤,只要他肯抓住現在,並從過去的失誤中汲取有利於今後成長的資源,他都可以為自己創造良性循環的機會,從而不僅避免「少壯不努力,老大徒傷悲」的苦惱,而且可以充分滿足自身成長與發展的需要。
② 求一份有關心理部搞活動的詳細策劃書
心理班會活動策劃書一.活動主題:「放開心扉」二.活動背景及目的: 剛剛邁入大學的我們對大學的生活和環境有一種陌生感,無法將自己融入到新的環境中開始新的生活.學習。離開親人.朋友,在這里開始新的旅程,因而產生的諸如許多的消沉.沮喪.焦慮.煩惱等情緒。通過開展這次心裡班會,讓同學們能夠放開自己的心扉,拋開自己的煩惱。讓大學的生活變得更加美好和充實。三. 活動的宣傳:1.各班心理委員做好在班裡的宣傳2.各班幹部和各寢室室長相應的配合心理委員的工作3.權益部宣傳組做好相關的海報宣傳板四.活動時間:11月中旬~12月初五.活動地點:由各班心理委員定六.活動對象:各班全體同學七.會場布置:1.會場的布置必須顯得溫馨而浪漫。(營造「放開心扉」這個主題內容)包括一些會場的裝飾品(如彩燈.閃燈.氣球.綵帶.熒光棒等。)2.桌椅的擺設3.背景音樂設置(根據相應的背景及游戲環境,選擇適當的音樂。)4.各種游戲道具(由具體游戲規則而定)八.其它物資准備: 可准備些糖果.花生.瓜子.筆.筆記本等九.活動內容: 1.事先做一個會前熱身小游戲或小活動(以此緩解會前緊張陌生的氣氛) 2.心理委員切忌不要一味地發表有關心理知識方面的講話,應在帶領同學們一起做有關心理小游戲或小活動過程中,適當地穿插些心理知識,做心理健康意識宣傳。讓同學們在做游戲的過程中,既輕松減壓,又有所體會。 3.以全班合唱的形式,結束此次心裡班會。(歌曲自選) 4.作會議總結,提出相關希望。 5.會議結束
③ 求大學心理活動策劃書
團體心理輔導的小組創建及活動設計
1、尋找小組歸宿
可以以姓氏、生日、 顏色、月份、屬相、星座、喜歡的動物、隨機抽號的方式來把一個團體分成若干小組,這樣就為小組討論和小組輔導打好基礎。
小組認識活動:小組組建好以後,為了加深大家對小組的印象以及小組之間的熟悉,可以讓組員討論自己小組的隊名、隊歌、口號和隊長,協商好以後可以進行小組交流。
2、小組成員的互相自我介紹
在小組創建初期,組員之間的相互熟悉是很重要的。可以通過姓名、愛好、學校(班級)、特長、喜歡的動物、書籍、格言等的相互介紹達到初步的認識。
3、小組長遠的交流與討論
為了使小組和團體的活動順利得以開展,可以通過角色扮演、價值澄清、頭腦風暴、協作游戲等增進成員之間的熟悉程度,例如可以進行小組認同游戲:
討論:飛機緊急迫降山頂,機上人員帶有滑雪裝置、雪鞋、小刀、魚線、魚鉤、打火機、信號槍、鎮靜劑、手電筒、繩索、烹調設備。請按照重要性排序,並說明理由。
這個問題比較開放,成員之間可以充分討論,不強求答案統一,目的是讓成員之間有認同感。
4、小組歸宿活動
(1)、下面你喜歡哪種動物(選一種)
狗、熊貓、獅子、貓、馬、蛇、牛、兔子。
選項一致的就會有相同的歸宿感,進一步加深小組成員間的了解。
(2)、「啞巴」排隊:小組成員按照月份分組,根據出生日期大小排隊,不能講話和用紙筆,只能用手勢語。這個活動可以增強小組的凝聚力和協作精神。
(3)請按照你的方法將下列10樣物品配成5對:盤子、咖啡杯、鞋子、人影、燈泡、蘑菇、人頭、帽子、台燈、水壺。說明理由。這樣可以讓小組成員感到平等地對話,相互聆聽,和諧小組氛圍。
(4)合作游戲:同組組員之間合作,只用2張紙搭一盡可能高的物體。這樣的活動既可以使成員見相互熟悉,又充分發揮團隊精神。
5、角色扮演
(1)過障礙:三個人扮演成瘸子、瞎子和指路人。瘸子攙扶瞎子過障礙,另外一個人指路。這樣輪流扮演,可以加強成員間的熟悉程度。
(2)下面是4組師生關系,請小組將其扮演出來,向大家展示。
A、親密無間、無話不談
B、敬而遠之、交流平淡
C、關系緊張、互有距離
D、知識灌輸、沒有情感
角色扮演的主要目的是促進小組成員間的相互了解,學會溝通和與他人處理關系,克服自我中心等。
6、小組凝聚力活動
(1)汪洋中的一條船(站報紙):准備一張普通的報紙,展開放在地上。找4~5人同時站在上面(不能站在報紙之外,周圍有人做好安全保護)約3秒鍾,成員間可以相互用手協助。做完後再將報紙對折,重復上面的活動;以此類推,看在最小的面積上能夠是否站下他們4~5人。這個活動可以增加小組的協作精神與凝聚力。
(2)「向後倒」:一人站在桌子上,背朝大家,雙手交叉抱臂;另外6~8人面對面站好,雙手交叉,形成保護網(和站立者的桌子一樣高),站立者然後直立向後後倒(注意保護:下面有軟墊,活動者均不要戴手錶、耳環等飾品),倒在下面人用手交叉形成的保護網上就成功。此游戲要組員之間充分的信任和配合,有一定的難度,需要在保護得到的情況下做,最好是高中生及以上的學生做。
(3)手拉手繞圈:小組成員站成一圈,每位成員左右臂交叉(將左臂放在右臂上,每位成員均這樣)用手拉住相鄰兩個組員的右手和左手,這樣就拉成一個圈。然後小組成員要想辦法打開交叉的手,最終手拉手,而手臂不交叉。整個活動中組員的手都不能松開。這個活動可以充分發揮成員之間的智慧和協作精神。
(4)用身體寫數字。每位組員輪流帶頭分別用手、頭、肩、腳和臀部等身體部位寫0~9這10個數字。活動雖簡單,但可以加強小組的活躍氣氛和戰鬥力。
④ 急!急!急!幫寫一份「大學生心理素質拓展活動」策劃書
http://www.isud.com.cn/down.asp?cat_id=24&class_id=535
共有7個文件
『素質拓展活動』學生素質拓展計劃活動方案
·為了深入貫徹《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》(中發[1999]9號)和《國務院關於基礎教育改革與發展的決定》(國發[2001]21號)精神,適應中學生身心健......
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『素質拓展活動』大學生素質拓展計劃項目庫
·序號 項目名稱 1 團校培訓、黨校學習情況、是否加入黨組織 2 學生、素拓幹部培訓班 3 學習三個代表、黨團重要會議徵文活動 4 學雷鋒等系列愛國主義徵文賽 ......
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『素質拓展活動』學生素質拓展證書實施辦法
·一、 總 則 1、素質拓展教育是職業教育的重要組成部分,也是改革人才培養模式的重要方面。本暫行辦法堅持全面貫徹黨的教育方針,以培養全面發展的合格人才為目的,堅持課內課外相結合、......
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『素質拓展活動』「大學生素質拓展計劃」實施方案
·一、實施「大學生素質拓展計劃」的目的和意義 「大學生素質拓展計劃」旨在全面貫徹黨的教育方針,堅持面向現代化、面向世界、面向未來,以培養大學生的思想政治素質為核心,以培養創新精神和......
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『素質拓展活動』大學生素質拓展工作程序
·大學生素質拓展工作程序一、素質拓展學分的認定工作程序 1、「講座素質拓展學分」的認定程序講座開設工作部門:各部門、各分院(部)、各團體(每學期初根據素質拓展計劃,列出講座......
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『素質拓展活動』大學生素質拓展計劃實施方案
·一、工作原則大學生素質拓展教育計劃是一項發揮「第二課堂」在學校人才培養中重要作用的系統工程,應當堅持以下工作原則: 1、堅持德育為先原則。把提高大學生的思想道德素質放在素質拓......
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『素質拓展活動』一般性素質拓展活動
·活動簡介:女生月自成功舉辦以來以來,受到了廣大師生的一致好評,特別是女生,也成為遼寧工大校園內一項具有特色的傳統賽事。本項賽事以弘揚校園文化、弘揚民族精神、維護女性自身權益、體現新......
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⑤ 大學心理活動策劃
一、活動背景
現因大學生心理健康問題而發生的校園悲劇層出不窮,其原因大多是學生的心理問題沒有得到及時的調試和解決。隨著社會的發展,學生暴露出的心理問題也越來越多,主要表現在戀愛、人際關系、適應學習等方面,這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。
二、活動主題
讓大學生在陽光下健康成長
三、活動宗旨
通過這次活動,引導大學生積極正確面對其在生活、學習中出現的心理問題,構建和諧校園,迎接和諧奧運。
四、活動目的
這次活動欲達到如下目的:1、使同學們初步了解心理健康的基本知識; 2、在一定程度上解決同學們在戀愛、人際關系、學習等方面的困擾; 3、增強同學們對心理健康問題的重視; 4、提高同學們的自我關注意識。
五、主辦單位
法學院
六、活動時間和地點
2008年5月19日—5月30日(地點待定)
七、邀請嘉賓
心理老師
八、參加人員
法學院全體同學
九、活動內容
由老師做一場講座,與同學們一起分析大學生心理經常出現的普遍性問題,引導、教育同學們通過正確的方法調節心理狀態,在壓力方面保持一個良好的心態,以樂觀向上的態度去面對生活、學習和工作
十、活動流程
1、通曉心理的老師講解心理健康知識;
2、學生提出問題,心理老師講解。
⑥ 一般大學生心理活動的策劃書格式怎麼寫
一、
活動名稱二、
活動時間:三、
活動地點:四、
現場參與人員
這四點寫出來就行了……
⑦ 心理活動策劃書怎麼寫
1、指導思想;
2、活動目的;
3、活動時間、步驟;(其中的活動應該是具有針對性的)
4、需要的資源;(包括money、人、物)
⑧ 大學心理活動策劃書
活動名稱:xxxxxxxx
活動舉辦者:xxxxxxxxxxxxx
活動地點:xxxxxxxxxxxx
活動時間:xxxx年x月x日
活動背景:
在社會飛速進步的同時,人們的壓力也與日俱增,亞健康狀況的普遍使很多人都意識到了心理健康重要性。上海,作為中國最繁榮的大都市,快節奏的工作生活步伐確實帶來了極高的工作效率和利益,但相應地,人們所承受的心理壓力也大的驚人。我們,作為新世紀的大學生,身上肩付的任務非常巨大,近年來在各大高校的學生自殺事件不斷增多,最近就聽到有個大四學生因為沒過四級跳樓自殺。曾經一度令人關注的馬家爵事件的發生等等讓我們更覺心理健康的重要性。如果有人正確地關注這類人,輔導他們,也許事情就不會發生了。
活動目的:
我校嵐風心理社,成立於2002年,指導老師是應用技術學院心理咨詢室的朱引芳老師。協會的宗旨是「以人為本」,意在普及基礎的心理知識,傳承先進共同協作的理念,充實大學生的心靈世界,引導大學生更加關注自己的心理健康,使心理協會成為我校大學生的知心伴侶。為此,心理社准備在上海世紀公園組織一場意義非常重大的心理拓展活動。此活動的主持人是參加過去年由華東理工大學舉辦的八校心理拓展活動的嵐風心理社社長。這次活動將全全用心理游戲的方式舉行,在游戲的樂趣中宣傳心理知識,並潛移默化地普及一些心理精神,同學們在游戲中通過反復思量,最後在完美地完成游戲的同時也提高了各方面的個人心理素質,包括團隊協作,相互信任,創新思維,合作競爭等。另外,活動在這樣一個美妙的人間四月天舉行也有其特殊的含義,此時正是遠足踏青的好時節,長期生活在學習工作壓力中的大學生在這個時候出外走走,參加我們的心理社活動,相信對同學們的身心健康有很積極的作用。世紀公園位於浦東花木分區,世紀大道的終端。西北臨新區行政中心,東南經國際博覽區與內環線相接。規劃面積140.3公頃。公園以大面積的草坪、森林、湖泊為主體,體現了東西方園林藝術和人與自然的融合,設置了鄉土田園區、觀景區、湖濱區、疏林草坪區、鳥類保護區、國際花園區和小型高爾夫球場7個景區,以及露天音樂劇場、會唔廣場、兒童游樂場、垂釣等活動場所,建有高柱噴泉、音樂旱噴泉、四季園、世紀花鍾、大型浮雕、林間溪流、卵石沙灘、銀杏大道、緣池等園林景觀。園內阡陌縱橫,丘陵起伏,喬木常綠,湖水清澈,林間小溪蜿蜒流過,人行其中,心情異常平和寧靜,是休閑度假、商務交流的絕佳去處,享有"假日之園"美稱。這樣一個生態景觀型城市公共綠地正是進行心理健康拓展活動的好地方。
活動安排:
主持人講話
進行心理游戲拓展活動,並由心理醫師作指導
活動總結
游戲:
1,環環相扣
每組成員手拉手站成排,准備兩根打結成圈的繩子,分別放在每組的兩邊
游戲過程:把兩邊的繩子分別往中間穿,繞過每組差不多一半的組員,在中間兩根繩子匯合,並相互穿過,最後穿過另外一般的組員達到另一邊,時間最短的為勝。
2,8盒冰紅茶(適用:團隊溝通)
在每組前面分別放上8盒冰紅茶,紅的、綠的。但是先不要喝,待會兒要用它來做游戲的。
30名學員分成4個小組,每兩個小組又編成兩個競賽小隊。一個競賽小隊中的一個組,背著另一組先將自己桌上的8盒冰紅茶擺成任意形狀,然後,通過語言描述給同隊中的另一組,另一組聽到描述後即開始擺放。另一隊亦然。10分鍾後,哪一組擺放圖形最相似,就算哪一隊為勝者。
例:大家先一起評判另一隊。他們隊的兩個拼圖完全一樣,都是立著的正六邊形,漢字標簽一律朝外,拼音字母一律向內,紅、綠顏色相間,字頭咬字尾按順時針有規律地排列。一目瞭然。
3,蒙眼五角形(適用:團隊合作)
蒙著眼睛做游戲,一個團隊還能合作愉快嗎?因為我們是一家人,因為我們有著共同的目標,所以我們能行!
目標:使學員互助合作形成共識,完成低難度活動。
規則:用眼罩將所有學員的眼睛蒙上,在蒙上前先觀察一下四周的環境。然後,將雙手舉在胸前,像保險桿般保護自己與他人。目標是整個團隊找到一條很長的繩子,並將它拉成正五角形,且有一個頂點必須對著北方。完成時每個人都能握住繩子。
4,殺手游戲:
這是一個非常有趣的心理游戲,比升級,紅A更刺激,裡面蘊涵了很多饒有趣味的人生哲理,玩完後,會讓你有所思考。如果不幸你成為「好人」,那麼整個游戲過程完全憑借你的智慧,你必須獨立分析和判斷,否則稍微猶豫和沒有主見就會正中「殺手」下懷。
道具:和人數相等的撲克牌,或以名片代替。
人數:以10-20人范圍較好,最佳人數12-16人,另設「法官」一名。
示例:參加游戲人數共13人,選其中1人做法官。由法官准備12張撲克牌。其中3張A,6張普通牌和3張K。眾人坐定後,法官將洗好的12張牌交由大家抽取。抽到普通牌的為良民,抽到A的為殺手,抽到K的為警察。
法官開始主持游戲,眾人要聽從法官的口令,不可作弊。
法官說:「黑夜來臨,請大家閉上眼睛睡覺。」只有法官一人能看到大家的情況。等大家都閉好眼睛後,法官又說:「殺手睜開眼睛,可以出來殺人了。」聽到此命令後,只有抽到黑色牌的3個殺手可以睜開眼睛,3殺手此時可以互相認識一下,成為本輪游戲中最先達成同盟的群體。並由任意一位殺手示意法官,殺掉所有在座閉眼中的任意一位。
法官看清楚後說:「殺手閉眼。」稍後再說:「警察掙開眼睛。」抽到王牌的警察可以掙開眼睛,相互認識一下,並可以懷疑閉眼的任意一位為殺手,同時看向法官,法官可以給一次暗示。
完成後,法官說:「所有人閉眼。」稍後說:「天亮了,大家都可以睜開眼睛了。」
待大家都睜開眼睛後,法官宣布誰被殺了,此良民即為被殺之人,同時法官宣布讓大家安靜,聆聽被殺者的遺言。被殺者可以指認殺手,並陳述理由。遺言說罷,被殺者在本輪游戲中將不能夠再發言。法官主持由被殺者身邊一位開始任意方向挨個陳述自己的意見。
意見陳述完畢,會有幾人被懷疑為殺手。被懷疑者可以為自己辯解。由法官主持大家舉手錶決選出嫌疑最大的2人,並作最後的陳述和辯解,再次投票後,殺掉票數最多的那個人。被殺者如是真正的兇手,不可再講話,退出本輪游戲。被殺者如不是殺手,可以發表遺言及指認新的懷疑對象。
在聆聽了遺言後,新的夜晚來到了。又是兇手出來殺人,然後警察確認身份,然後又都在新一天醒來,又有一人被殺。繼續討論和殺掉新的被懷疑對象。如此往復,兇手殺掉全部的警察或良民即可獲勝。
補充說明:目前也有不設警察身份的玩法,討論更加激烈,但時間較長,並且壞人容易得逞。游戲的難易、長短,可以通過改變不同身份人的數量調整。法官的主持水平很重要,詼諧幽默公平執法的法官將使游戲更精彩。
5,取之有道
游戲設6個障礙物,擺放不規則,每組派兩位同學進行游戲,分別蒙上他們的眼睛,一位從一邊出發,端著放滿水的碗,經隊友指導,要饒過障礙物,到另外一頭,把水交給另一位蒙眼的隊友。時間最短的為勝。
活動道具:
1, 長繩6根,短繩6根 (體育部借)
2, 障礙物8個 (體育部借)
3, 展板6塊 (團委借)
4, 碗4個 (4×2=8元)
5,撲克4副 (4×3=12元)
6,冰紅茶16包 (16×1.5=24元)
7,蒙眼布10塊 (6元)
申請經費:
1,游戲道具 (見上:50元)
2,車費 (包車200元)
3,門票每人3元,50人參加 (3×50=150元)
4,請心理醫師 (100元)
附:不是心理社的社員則按每人交5元(車費加門票),交給心理社財務部