百里毅行策劃書

Ⅰ 求百里毅行的宣傳語，用排比句的形式，以獵艷，挑戰自我，親近自然，為主題

挑戰自我，不如毅行；
尋芳獵艷，不如毅行；
遠離喧囂，不如毅行。
百里毅行，尋找最真實的自己，創造屬於你的奇跡。

Ⅱ 百里毅行如何推廣到全國

設立cosplay毅行大賽就可以了

Ⅲ 百里毅行開幕式主持詞有嗎

什麼時候毅行啊

Ⅳ 百里毅行需要准備些什麼東西

准備好雨衣、手電筒、創可貼、腸胃葯、活絡油等外出必備的東西以及三雙以上的襪子、一雙運動鞋，快乾短袖T恤及長袖快乾衣，快乾長褲、半截褲等，帶好巧克力，糖，長罐裝的「紅牛」增強牛磺酸飲料，每天至多2罐，干糧路餐。另外要提前預定帳篷和返程票。

(4)百里毅行策劃書擴展閱讀：

百里毅行即「湖南百公里，穿越長株潭」，在連續2天時間內，沿著湘江徒步穿越長沙、湘潭、株洲三個大城市。

旨在積極展現當代年輕人傳承民族文化，自信、自強、自立、不畏挫折的精神風貌，致力於打造具有豐富精神內涵的大型戶外徒步活動。

湖南百公里作為目前中國規模最大、影響力最廣的長距離徒步活動，旨在號召青年積極參與到健體強國的行動中來。

同時，湖南百公里還攜手長沙市社會禁毒協會，以「無『毒』青春，與祖國同行」為主題，在青少年群體中開展禁毒宣傳，提高全民禁毒意識，營造全社會關注、參與和支持禁毒工作的濃厚氛圍。

Ⅳ 湖南百公里毅行的活動意義

憑毅力去行走。
百公里目的: 體驗行走過程中的苦痛與快樂，培養堅忍不拔的毅力、團隊協作精神和奉獻社會的愛心。
百公里精神: 參與 堅持 快樂 公益。

Ⅵ 什麼叫毅行

所謂毅行 就是"堅毅的行走"，這樣的說法不全對也不全錯，要了解毅行的真正內涵，就讓我們從以下三個問題開始吧:何為毅行，毅行精神，毅行在中國。
何為毅行
毅行活動源自於香港，由慈善機構組織的廣大市民自願參加的徒步活動。活動人員可以自由組合，4人一組，每組自行選出一名組長，全組在活動規定的時間內，走完活動預設的路線路程。活動過程中每個參賽者必須以自己的小組為單位，全組共進退進行活動，而活動本身也是依該組是否所有隊員同時出發同時到達終點來衡量你本次毅行成功與否。毅行者活動不是競技活動，更不是比賽，它是對每個參加者心理和生理上的一種考驗活動，你能在規定的時間內走到終點，某種意義上你挑戰了自我，你就是一名勝利者。毅行者活動追求的是團隊精神，鍛煉的是互助精神，只有齊心協力，才能走完全程，也只有一起經歷風雨，到達終點，才能明白毅行者的意義之所在。
毅行精神
團隊精神是毅行精神中最重要的一點。
參加毅行者活動，一定的體能是需要的，畢竟毅行者路線或多或少會考驗每個人及每個組，更主要的是，參加毅行者活動，在於人與人之間一種真情的考驗，活動的精髓就在於此，通過一條極長的路線，來讓每個組中的每個人互相配合，以小組為中心，走向終點。這也是毅行者活動不同於其它比賽的原因，更不同於以競技為目的的比賽。在毅行者活動中，走完全程你和你的小組就是勝利者，前提是在規定時間內。
毅行在中國
毅行活動在全國已經在多個城市舉辦，有常州、無錫、深圳、北京、杭州、成都、武漢、上海、金華、唐山等地。
活動在華東地區已經有近13年的歷史，從2001年的華東清涼峰毅行、2002年的杭州環西湖群山毅行、2003年的蘇州西山毅行，到2009無錫環蠡湖毅行活動、2012年的金華首屆百里毅行、2013年金華第二屆青年百里毅行、2014年第三屆青年百里毅行 。。。。。
"毅行"活動這項在享有盛名的群眾體育運動，被注入了新的含義----毅行之所以能夠擁有強大的生命力和影響力，原因在於這項活動綜合了全民健身、戶外運動、慈善助人、團隊組織、時尚潮流等多方面的元素，所以深得廣大戶外運動愛好者和贊助商家的青睞。毅行活動不是一項競技的比賽，而是一個促進交流的平台，一個感受自然的機會。
國際(杭州)毅行大會
國際(杭州)毅行大會是由杭州市體育局主創，由杭州力尚體育策劃有限公司運營，以"健康生活、休閑運動"為核心，傾力打造屬於老百姓自己的戶外休閑運動盛典。活動自2011年在杭州舉辦以來就被賦予了全新的概念，減少了"毅行"本身的瘋狂暴走成分，增加了休閑運動的元素，將杭州毅行常態化，打造成為杭州全民參與的休閑群眾體育運動。活動舉辦至今，從2011年首屆的2000餘人，到2014年超過15000人參與，逐步發展成為杭州最具影響力的群眾體育休閑運動，形成"杭州毅行"特有的運動品牌。
浙大毅行
浙江大學自2002年起開始組織毅行活動 ，是大陸地區最早開展毅行活動的高校。由於浙江大學未曾以官方名義組織過毅行，因此並無以"浙大毅行"為名稱的活動。
通常所說的"浙大毅行" 一般指飄渺毅行，是浙江大學飄渺水雲間BBS站自2002年起參照"毅行者"發起並組織的一項民間遠足活動，由在校學生和校友自發組織舉辦，以"健康、環保、團隊、 非商業、非競技"為活動理念，一年有春、秋兩次，行程較遠，山路崎嶇。 截至2019年11月16日，飄渺毅行已成功舉行34屆，每次活動都有數以千計的浙大學子投身其中。
作為發源於BBS論壇的校園文化，飄渺毅行在教育部思政司主辦的2007年高校校園文化建設優秀成果評選中榮獲二等獎 。
毅行活動不僅在浙江大學的在校學生中有著較高的人氣和廣泛的群眾基礎，也在世界各地的浙大校友間起到了紐帶的作用。新加坡 、德國 、日本 、荷蘭 ，杭州 、深圳 、廈門 等地都組織了校友毅行活動。

Ⅶ 百里毅行的歷史背景是什麼

百公里毅行這東西，我去年走了一回。雖然比較累，但覺得還是很有意思的，既鍛煉身體又磨練意志，還結交了很多新朋友，於是今年繼續報名參加了。讓我覺得特別高興的是，這次我們金五很多人都組團報名了，所以路上我們可以組一個大團一起走~非常happy~ 所以我在這里把去年參加百里毅行活動的一些經驗給大家分享一下~希望能對大家完成百里毅行有一些幫助~

一、關於鞋和襪子

百里毅行中腳是革命的本錢，要保護好腳就一定要選好鞋和襪子。

關於鞋：

1、一定不要穿新鞋！要穿 過了磨合期的、穿上感覺沒有明顯不適的鞋。

2、推薦鞋底又厚又軟、摩擦力不算太差的低幫鞋，最好是專門的徒步鞋。因為長距離行走腳會很疼，再加上部分路面表面比較崎嶇（砂石路什麼的= =）而且有些地方可能需要上陡坡的，如果鞋的摩擦力太小容易滑倒（受大傷基本就廢了...）。

3、有條件可以多備一雙鞋，可以放在托運行李里，換著穿一下，改變一下腳的受力結構，對腳是有保護作用的。

關於襪子

1、吸汗的棉襪，厚度適中。

2、強力推薦多備幾雙襪子，路途中換著穿。至少四雙，半天換一雙。長途遠行腳出汗很多，汗液積聚起來就會使腳部皮膚吸水過多，從而變得摩擦力很大（類似洗澡時間長了手指肚那個狀態），於是就會變得很容易磨破。腳磨破了再繼續走路真的是一件很痛苦的事情。。。

二、關於隨身物品：

1、手機&備用電池（不多說了，重中之重啊！路上省著點兒用電，沒地兒充電啊！）

2、晴雨傘。作為雨傘功能就不多說了，不管天氣預報如何都得帶上，以防萬一。重點說晴傘：如果是出大太陽的晴天，各位親們千萬不要考驗自己接受太陽暴曬的能力，一定要打傘！男生女生都是！也許你曬得很黑很healthy(雖然狼王已經是了)，但曬傷的副作用：掉皮+灼痛 會在百公里毅行之後持續好幾個星期！而且防曬霜也不太靠譜，因為會隨著汗液流下來。

3、應急葯品。兩大類：處理外傷（包括清潔和包紮傷口、治療抽筋、驅蚊防蚊） 、 治療中暑（藿香正氣水、清涼油和仁丹等）。自己揀自己平時習慣用的帶上。再有就是什麼醫用凡士林一類的潤滑油，避免四肢運動擦傷....沒用過，不知道好不好用。

4、水。雖然路上可以買到，而且檢查點有提供免費飲用水，但還是推薦自己多備兩瓶，因為並不是所有地方買水都很方便，而且檢查點的飲用水供應很緊張，往往很久才能等到水。另外像是尖叫或脈動或激活一類的功能飲料至少要帶一兩瓶。我當年出發的時候帶了兩瓶農夫三拳和兩瓶尖叫，這次准備減去一瓶農夫三拳。

5、食品。按官方網站說的，以高熱量、高能量、高糖分而低蛋白的食品為主（如巧克力及薩其瑪之類多糖食品、品牌能量棒、榨菜、八寶粥、水果(西紅柿、黃瓜、香蕉等）。選擇食品不僅是為了補充體能，更重要的是為了解決兩天中午的午餐問題，因為晚上就到了湘潭和株洲，可以去飯店吃飯。

其實吃什麼還無所謂，選食品的真正標準是：你要想像一下你走了幾十公里路、再面對你帶去的這些食物你是不是還吃得下....

6、換穿的衣物（也不多說了，防止各種意外）。吐槽一句，百公里毅行發的衣服穿著既不好看也不舒服，哥只是為了某種榮譽感才全程穿著它。。。

三、一些官網上沒有重點提到、但是實際上很有用的裝備

1、墨鏡。我上次走的時候借別人的帶了一會兒，頂著大太陽的時候，眼睛會舒服很多~

2、手杖。是很強力的裝備，將作用在腳上的力量分散到手上，有效減輕腳的負擔（這個很爽！）。不用刻意去買專門的登山杖神馬的，只要走在路上，在路邊撿根趁手的就行（最好是竹竿，又輕又結實。實在找不到...野地里砍一根也.....行）。

3、口罩。我們走的路基本都是土路，一些大路上往往會過一些大車什麼的，卷的塵土飛揚，留我們在後面吃灰，所以在這種路上如果有口罩保護的話是最好的。一次性口罩即可，普通口罩太厚，帶著太熱。

四、一些細節（值得一看）
0、（懶得改序號了><）出發前檢查好要托運的帳篷，學一下怎麼搭怎麼收，這東西一旦出問題很麻煩。
1、檢查點的水的供應是很緊張的，有些時候沒法及時補充飲用水，看人品。所以要掌握好身上帶的水量。
2、基本不用擔心迷路，因為只要你沿著湘江走總能找到大部隊，除非你喜歡獨辟蹊徑、以為抄了近路實則脫離了隊伍。

Ⅷ 湖南秋季有百里毅行嗎有的話具體方案呢！很想參加！

額，湖南每年上半年和下半年都有百里毅行，上半年是湖南百里毅行，下半年是湖湘百里毅行，組織單位不同罷了。今年的湖湘百里毅行是11月3號—11月4號，路線是從瀏陽八中—瀏陽三中—瀏陽市煙花節觀禮台。現在網站報名因為人數已滿足2000人而已截至，但是還可以補報，因為可能別人報名了而有事要退出，或者報名了未成功付款的。補報流程：請按下圖標准於2012年10月22日之前發送郵件，您跟您的隊伍可能還有機會進入毅行者行列。2、發送至郵箱：[email protected] 3、等候組委會審核消息。4、如果通過則按組委會要求進行操作。5、如果不通過則無法參加活動。親，大不了明年再參加吧。。。給你個網站：http://bbs.hxoutdoor.com/forum.php?mod=viewthread&tid=15958&extra=page%3D1