液壓手策劃書

㈠ 低碳生活活動方案

1. 使用傳統的發條式鬧鍾替代電子鍾，這樣可以每天減少大約48克的二氧化碳排放量。

2. 使用傳統牙刷替代電動牙刷，這樣可以每天減少48克二氧化碳排放量。

3. 把在電動跑步機上45分鍾的鍛煉改為到附近公園慢跑，可以減少將近1000克的二氧化碳排放量。

4. 如果去8公里以外的地方
，乘坐軌道交通可比乘汽車減少1700克的二氧化碳排放量。

5. 不用洗衣機甩乾衣服，而是讓衣服自然晾乾，這可以減少2300克的二氧化碳排放量。

6. 在午餐休息時和下班後關閉電腦及顯示器，這樣做除省電外還可以將這些電器的二氧化碳排放量減少三分之一。

7. 改用節水型淋浴噴頭，不僅可以節水，還可以把三分鍾熱水淋浴所導致的二氧化碳排放量減少一半。
1、 多運動，少看電視機，少上網，多與家人和朋友聚聚，多出去散散步。 2、盡量吃綠色食品，多喝水，少喝酒和碳酸類飲料，高脂肪高糖等垃圾食品盡量避免 3、用節能燈代替白熾燈，瓦數（功率）盡量低點，照明夠了就行，而且房間亮度低點更浪漫更有情趣。 4、近距離外出，盡量使用非機動車（步行或自行車） 5、不亂丟垃圾，進行垃圾分類。 6、沒人或沒必要的時候，不開燈、不使用空調。 7、多開窗多通風，隨手關燈。關緊水龍頭，關緊煤氣灶關電視，關空調，關電腦， 8、洗菜，洗水果的水在家中預備一個大桶盛起來，可以澆花，沖廁所，做到生活廢水再利用。 9、燒飯可以先把米在水裡泡段時間再燒，做綠豆湯不用高壓鍋，晚上把綠豆泡在熱水瓶的開水裡，早上就可以美美的喝了。 10、手機晚上最好關上，一個省電，一個有利於休息，當然有要緊事情除外。 11、有些包裝紙，廣告紙反面是空白的可以用來做便簽或草稿紙 12、合理使用冰箱，定期除霜。電腦，電視機，音響，人臨時離開時，進入待機狀態，以節省能源，不用時直接關機。 13、選購商品不要一味追求高檔，實用，性價比高就是好商品，避免浪費。 14、能不開空調就不開空調，盡量扇電風扇，或是扇扇子，能手洗衣服，盡量不用洗衣機洗， 15、抽水馬桶貯水桶中放一個裝滿水的大號可樂瓶，減少貯水量。最好能設計兩個開關，一個用來沖大便，另一個沖小便。 16、充分利用自然能如太陽能熱水器，風力發電，能不用電梯就盡量走樓梯，可以省電又能鍛煉身體。

㈡ 急求成功訓練計劃，劉增利編寫，八年級物理下答案

這些沒有挖。我查了下。好象只有書賣。連書的內容網上也沒有。要寫答案也不可行了！最好是把題目拿來。或者你看看原來應該有答案的吧！

㈢ 自動化專業的職業生涯規劃書範文

目錄

一：自我評估
1、 自我盤點
2、 自我的優點和缺點
3、 解決自我盤點中的劣勢和缺點

二：環境和職業的評估
1、 社會環境分析
2、 職業環境分析

三：確立初步目標

四、職業生涯策略
1、學習生活規劃
2、發展規劃

結束語

前言

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司「以人為本」的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己佔有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

第一部分： 自我評估
1、 自我盤點
我是一個當代大專生，是家裡最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恆心，學習是「三天打漁，兩天曬網」，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。
2 、自我的優點和缺點
從小父母就對我很嚴格，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富
因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。
3、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障；雖然恆心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同並制定出相應計劃以針對改正

第二部分： 環境和職業的評估
1、社會環境分析: 我國現在社會政治穩定，經濟發展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經濟發展注入新的生機和活力。建設事業的持續發展和人民生活不斷改善所形成的巨大市場需求,將成為經濟發展的強大推動力這是我們處的大環境。電子、網路鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、職業環境分析：我是生產過程自動化專業的學生，本專業培養與社會主義現代化建設要求相適應的德、質、體、美全面發展，具有創新精神和實踐能力，掌握自動化技術和計算機控制等方面的基礎理論知識，成為一個創新人才。主修課程有：高等數學，工程機械制圖與CAD，計算機基礎及C語言，可編程式控制制器，單片機技術及應用等。主要就業方向：機電一體化設備製造；安裝、調試、維護；工業控制一體安裝與調試；以及可編程式控制制的調試與安裝。

第三部分： 確立初步目標
當今的社會是一個工業化發達的社會，發達的工業需要先進的機器設備，先進的設備需要電子技術的快速發展，所以前沿的電力電子技術決定我們自動化技術的學生需要掌握好自動化專業的各門課程。
我們現在生活在一個異常嚴酷的社會里，我們每個人為了能夠在這個社會上站穩腳跟，找到自己的一席之地，我們需要嚴格要求自己，努力學習，從各方面培養的提升自己的綜合能力，以適應社會的發展需求。
通過對自己性格、優勢與不足、興趣愛好、潛能等等，以及現在的社會、經濟、政治、文化環境的分析，我開始對自己以後的職業生涯有了明確的規劃。我考慮以後最要從事的行業還是教師行業。

第四部分： 職業生涯策略
在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力。
1、學習生活規劃
大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以後就業所需要的證書要，通過大學英語三級考試。
大學二年級：通過計算機應用2級考試；熟悉掌握專業課知識。 著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性；盡量多體驗兼職，積累工作經驗.
大學三年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和准備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分准備。
2、 發展規劃
第一階段：
時間：2009.9~2012.7
目標：拿到大專畢業證書，英語四級證書，高級電工證書及相關的證書等。

第二階段：
時間：2012.7~2014.7
目標：先進去一家小型機械廠，並考取教師資格證書。
第三階段：
時間：2014.9開始
目標：進入一所中學成為一名人民教師，並且考取本科證書。
為了使我的職業規劃能夠得以實現，能夠按照預期的要求利展開，我特別制定了一下措施。
第一階段我必須做到：
（1）、努力學習，不可能做到名列前茅，但是也要科科及格。
（2）、合理利用課余時間，積極參加各種課外活動，積累社會實踐經驗，提高自身綜合素質。
（3）、提高自學能力，爭取順利通過英語四級和計算機等級考試。
（4）、利用節日和假期，積極參加勤工儉學的活動，進一步接觸和了解社會。
第二階段必須做到：
（1）、大專畢業後，邊工作邊學習，利用業余時間學習考取教師資格證的教育學和心理學。
（2）、多了解關於教育方面的知識。
（3）、努力學習，虛心求教，積累實戰經驗。
第三階段必須做到：
這一階段，我會更加的努力去工作，並且盡快去適應一個新環境，使自己成為一個更合格的人民教師。
為了能夠按照我事先的計劃，能夠順利的完成我的職業生涯規劃，從現在起，我要根據我的每一個階段的目標去實施，扎扎實實走好每一步，嚴格要求自己。同時，由於社會的變化，所以計劃往往跟不上變化，我會根據各階段的具體情況，對自己的計劃做出適時的調整，避免走彎路。

結束語
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空 。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拚！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬於你的，每天要對自己說：「我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。」既然選擇了認准了是正確的，就要一直走下去。 在這里，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最後的勝利。

㈣ 職業生涯規劃範文（模具方向）

1。你要知道自己是為了什麼原因而去（個人興趣。。等）
2。你要找出你自己優點，缺點
3。你想要一個月可以有多少錢？（打算）
4。這工作能做什麼？
5。自己定一個時間
考慮以下三個問題：
(1)我想往哪一路線發展？
(2)我能往哪一路線發展？
(3)我可以往哪一路線發展？
6。你是打算怎麼去工作（例如：一邊讀書一邊找工作）
7。你打算去哪間公司做？
8。你想這份工作你為什麼那麼喜歡？
9。這份工作和你合適嗎。？
10.你將來想向什麽方面發展？

㈤ 「一五計劃」

「一五」計劃五次編制，歷時四年。

「一五」計劃採取邊制定、邊執行的辦法，不斷進行修訂、調整、補充，經過五次編制，歷時四年。

第一個五年計劃，早在1951年春開始由中央人民政府政務院財經委（簡稱中財委）著手試編。1954年4月，中央成立編制五年計劃綱要8人小組，陳雲任組長，開始全面編制工作。到1955年3月31日，中共全國代表會議同意中央委員會提出的第一個五年計劃報告。

制定實施：

第一個五年計劃，早在1951年春開始由中央人民政府政務院財經委（簡稱中財委）著手試編。1954年4月，中央成立編制五年計劃綱要8人小組，陳雲任組長，開始全面編制工作。到1955年3月31日，中共全國代表會議同意中央委員會提出的第一個五年計劃報告。

同年6月，中央對「一五」草案作了適當修改，建議由國務院通過並提請全國人大一屆二次會議審議通過（1955年7月30日通過）。

第一個五年計劃的主要任務有兩點，一是集中力量進行工業化建設，二是加快推進各經濟領域的社會主義改造。

以上內容參考：網路-一五計劃

㈥ 潤滑油、機油營銷策劃方案

可以與其它品牌做一個性價比的對比，可以通過油分析，對其潤滑性能進行比較。