A. 向著陽光奔跑!關於勵志!600字以上作文
向著陽光奔跑
生命如同旅途，從古到今，人類奔跑著，腳步匆匆，從未停歇。太陽象徵著理想與光明，而我們，則向著太陽，不停奔跑。
還不曾遺忘，遠古的誇父，踏著他那如飛的腳步，在充斥著荒蠻的混沌中不停地奔跑。他那渾雄的力量震撼了萬物，震顫了大地，震起了海洋，震裂了山河，震醒了沉睡萬年的龍的血脈。
那我們呢？我們奔跑又是為了什麼？
一路奔跑，使自己的心靈緊貼大地，用身體去感受周圍的一切，聆聽那冰雪的嘆息，火焰的咆哮，聆聽那微風的輕吟，生命的旋律。使自己平靜的心燃燒起來，為自己擁有生命而欣喜，擁有靈魂而感動，欣賞人生路上的鬱郁蔥蔥，奼紫嫣紅。
我們奔跑，是為了夢想，不管荊棘載途，艱難險阻，堅定的目光只遙遙望著那彼岸的終點，哪怕腳步踉蹌，步履維艱，認定目標就不再停歇。
我們也是在追趕著，每個人都有著不同的起點，不同的目標，不同的方向，但我們都擁有同樣的青春韻華：跑動時飄揚的發絲，順著臉頰流下的汗珠，踏步間濺起的水花，無不詮釋著青春的活力。
在人生路上，發足狂奔，使經過的每一寸土地，都留下我們獨有的氣息。我們既然無法選擇生命的開始，就一定要有勇氣走到最後。我們在不同的環境中，總要展示出自己倔強的個性和不畏精神。在不斷的奔跑中，我們從世間汲取了寧折不彎的剛強。
我們在不停地奔跑，但總會有意外發生，當我們一時大意而跌倒後，或許有人不願再次爬起---疲倦的身軀再也無法支持身體的重量，看著前方更加艱難遙遠的路途，他們畏懼了，退卻了，於是停下了腳步，被黑暗吞食，成了毫無意識的行屍走肉。
忍受了極限折磨的人們，繼續向著光明前行，但沿途的紅燈綠酒，令一些人遲疑了，繼續向前嗎？意志堅定的人們閉上了雙眼，只一心向著那溫暖的源泉進發。但那從地獄中傳來的充滿了誘惑力的呼喚使另一些人停下了腳步，選擇了墮落。
而我們選擇前行，向著太陽奔跑。讓我們不停地向著太陽奔跑吧，不去理會沿途那黑暗中傳來的呼喚，芸芸眾生帶來的誘惑，只當它們是劃過耳際的一縷輕風，一片落葉，讓目光依舊聚集在遠方的終點，堅強努力著前行。
B. 急需以向太陽奔跑為主題的作文 600字以上
清晨，當太陽從東方的地平線上緩緩升起的時候，臉上寫滿了燦爛陽光的人們，便開始忙碌起來。他們努力著，追求夢想，追趕心中的太陽。 朝著太陽奔跑，就得有陽光般的心態。人的一生難免磕磕絆絆，遇到挫折。如果我們昂首挺胸，調整心態，積極尋求克服困難的辦法，那麼，再大的挫折也算不了什麼，因為我們心中有陽光；如果不能正視挫折，垂頭喪氣，自暴自棄，那麼，即使再小的挫折也可能把你打敗，因為我們心中被陰影占據。 朝著太陽奔跑，永遠是奔跑在灑滿陽光的人生之路上。 朝著太陽奔跑，神話傳說中的誇父便是榜樣，誇父那頑強的信念和意志，是流淌在世世代代中華兒女身軀里血液，激勵著我們從勝利走向勝利，從光明走向光明。 朝著太陽奔跑，讓著名音樂家貝多芬內心充滿了光明。雙耳失聰算得了什麼？！對音樂的狂熱追求，讓那些在常人看來的天大困難，變得微不足道了。他用心血譜寫的富有魅力的動人樂章，帶著陽光傳遍了世界的每一個角落。 朝著太陽奔跑，讓全身癱瘓的霍金充滿了生命的活力，他坐在輪椅上，用生命譜寫了科學事業的研究奇跡；朝著太陽奔跑，李白、杜甫不畏權貴，與命運抗爭，創造了文學史上的奇跡……一代偉人毛澤東、一代天驕成吉思汗，無不是朝著太陽奔跑的典型歷史人物。 朝著太陽奔跑，你得具有堅強的意志；朝著太陽奔跑，你得勇往直前，不怕困難；朝著太陽奔跑，你能看清人生的目標，看清道路的坎坷，看清與自己相伴的競爭對手；朝著太陽奔跑，你會發現腳下的路，正向著成功的殿堂延伸。 人生的道路充滿了挑戰和機遇，只要你朝著太陽奔跑，不斷追求，不斷努力，不斷趕超，那麼你一定會甩掉陰影，實現自己的人生價值。因為，在每個成功者的心中，都有一顆偉大的太陽。 朝著太陽，奔跑吧，你會看到燦爛的陽光，燦爛的人生。
麻煩採納，謝謝!
C. 為何向著陽光奔跑
當候鳥忙著南飛，螞蟻忙著准備冬天的食物時，我一直安靜地走在悲傷地陰影中。 從我知道這次期中考試的成績起，心情就莫名地不好。涼涼的秋雨也似是在嘲笑我一般令我內心更加的彷徨與傷感。彷彿父母失望的眼神，憔悴的面容以及對未來的迷茫，化成一股無形的壓力，並且以千百倍的姿態放大，最終如磐石般重重地壓在心上。身體里每一根神經都緊綳著，每天睜眼想到的是這些，閉著眼想到的還是這些。有時甚至會敏感地認為身邊的同學似乎也總是對自己冷嘲熱諷。 抬眸瞥一眼陰沉的天空，眼睛驀地變得酸澀。我輕輕捂著胸口，長長的嘆出一口氣。然後，我努力地笑著對自己說，過了這段時間，一切都會好的。可每說一遍，內心就顫抖一次。我不知道這是不是來源於我的恐懼。 為了使自己別扭的心緒快點消失，這個周末，我沒有回家。 周末的午後，獨自一人坐在寢室靜心思考。因為秋天的緣故，原本就不當陽的寢室愈發讓人覺得清涼，呆久了就手腳冰涼。放眼望向窗外，視野里盡是一大片一大片的明亮。我驚喜的發現早日陰沉的天空終於掛上了一輪暖陽，於是，我決定去陽台上，邊曬太陽邊整理自己的心情。站在陽台上，溫暖的陽光撲面而來，淡化了秋天的蕭瑟。體育場上此起彼伏的喝彩聲不時地傳入耳中，籃球場上那些充滿活力的少年正在奮力拚搏；校園的林蔭道上，高大的樟樹好像在碧空下向著更高，更遠的天際伸展，片片綠葉在秋風里迎著陽光盡情起舞，學姐們在林蔭下悠閑地看書或談笑。明朗的陽光讓世界的輪廓愈加清晰，我心裡瞬間豁然。 翻開日記本，想要記錄下此刻的心情，卻瞧見了許久前自己寫在扉頁上的一句話：我想躺在向日葵上，即使沮喪，也能面朝陽光。我笑著在旁邊加上一句，如果想要追上陽光，當太陽一升起，就朝它奔跑吧。 其實我們和向日葵一樣，渴望太陽，渴望天空。這種渴望來自於一種身體的本能。向日葵著魔似的隨著太陽轉動是為了獲得更多能量，而我喜歡面朝太陽，是為了獲得更多勇氣和力量，帶我逃離那潮濕的陰暗。 在這個溫暖的午後，我內心的煩悶也應著這美好的秋陽一掃而空，身體里好像注入一股新的能量，有一個堅定的信念在心裡生根萌芽。
D. 高一《朝著太陽奔跑》的作文教案
街上匆匆忙忙的人影中若隱若現幾副稚嫩的笑臉，幼小的身軀或背著，或提著比自身大幾倍的東西，匆匆趕往培訓班。家長送的，自己走的，坐公車的，數不勝數。而那些孩子，或愁眉不展；或興高采烈；或怒目圓睜；或面無表情。不禁掂了掂自己手中輕松的袋子——好輕。
朝氣蓬勃的青年們，正拿著報紙，一欄一欄尋找招聘啟示。眉頭總是皺著，似乎永遠都松不開。然而，殊不知腳下人生的第一步漸漸邁向遠方。當愁眉終於舒展的時候，從那一汪閃耀著光芒的眼睛裡，從那深邃遼遠，背負著行囊的眼神里，便詮釋了希望。
迎著晨曦之光，鶴發童顏的老人們身著運動服在路上健步奔跑著，遠眺著山腳，竟還有幾些年過花甲的人們悠閑地放慢步伐，老人也晨練？我望著，想著，心中的想法被他們改變著，頓時感覺離他們好遠好遠，是不是需要什麼建起一座橋，讓我走過去細細地看一番，才能悟懂其中的奧秘？
打開電視，一屆又一屆少年比賽拉開帷幕。有著遠大抱負的少年，正自信昂揚地訴說著心中永不褪色的憧憬。每當這時，我總是微笑地凝視著他們，只用眉目表感，就已足矣。是不是同齡人心中都有一架大橋，可以跨越千山萬水，跨越不同家鄉的隔膜，聚集到橋上的最高點眺望遠方——那就是自己的未來。
稚氣的孩子，血氣方剛的青年，白發蒼蒼的老人們。難道是誰刻意要求他們去培訓，去工作，去晨練嗎？不，不是的。茫茫人海中，總有那麼幾個人正朝著陽光奔跑，他們有自己的抱負和理想，正在刻不容緩地朝光明和希望奔跑著，即使那很艱辛。就是因為熬過了這一個又一個艱辛，才得以超越自己的影子，並且超越自己。因為他們朝著太陽奔跑，若停滯不前，自己的影子永遠傲然地屹立在身體前方。
「永不放棄，我生如夏花。」我不願花開半夏，我要讓自己綻得更絢爛。
追溯那永恆不變的追求，朝著太陽奔跑吧。
E. 以創客馬拉松為題的活動策劃
2016全球首屆超級馬拉松接力跑
活動策劃方案
一、 活動特色
• 將公益慈善理念與戶外運動相結合的大型公益體育活動；
• 推廣健康、自信的生活品質的同時，吸引更多大眾參與到愛心公益活動中；
• 弘揚執著與信念，宣揚團結、愛心、和諧與進取奮發；
• 24小時不間斷接力馬拉松；
• 1萬公里從中國最北端漠河到最南端三亞，其中第二條線路經過台灣、香港、澳門；
• 藉助互聯網+手機，實時准確報道不間斷馬拉松實況；
• 「與愛同行」，參與者對本地區一貧困兒童直接捐助；
• 參與者招募范圍廣泛，學生、教師、老人、社團、創客、科技園區；
• 利用喜歡運動龐大群體的平台效應，最大化地吸引全國各地各層次大眾的關注與參與；
• 創客智能硬體大賽獲獎者全程參與本活動免費宣傳；
• 從曬跑步路線、實況（每個人都曬自己的實況），曬跑步證書，全民「跑馬」成時尚；
• 應用全景360度攝像頭，拍攝出全景馬拉松場面，可以通過VR頭盔體驗虛擬馬拉松；
• 全程攝影大賽、微電影大賽、影視特效大賽、創業大賽、電影公益展播活動。
二、 活動精髓
口號：1、尋找：尋找需要幫助的弱勢群體/尋找優秀的創客項目
2、發現：發現弱勢群體生活艱難/發現及放大創客精神；
3、感動：通過愛的傳遞感動你我及身邊人/發掘創客者的堅持奮發
備註：
1、 在60個地市尋找有代表性的捐贈對象，或主題活動，每個地市一個故事，通過媒體集中報道與聚焦捐贈，達到：尋找-發現-感動目的；（自閉症兒童、留守兒童、尋找親人等等）
目的：被救助兒童了解到創客艱辛，學會自立與堅強勇敢；
2、 60個地市進行60個創客項目海選，選擇出來的產品在馬拉松中應用，並吸引風投；
目的：讓創客參與到愛心馬拉松中，好的產品需要接地氣；
3、 參加馬拉松者捐贈善款額度自願，按照7：3比例拆分善款。70%用於慈善救助，30%用於企業投資，將來企業盈利後30%持續用於本活動基金會善款；
4、 風投（天使、機構）參與的投資項目，按照3：7比例拆分善款。30%用於慈善救助，70%用於企業投資，將來企業盈利後70%持續用於本活動基金會善款；
目的：一次愛與行的力量展現；
三、 活動線路
• 以1萬公里品質馬拉松作為主線，全國性媒體集中宣傳，為公益馬拉松品質公信力造勢；
• 以60個城市、24小時不間斷奔跑為輔線，由區域媒體深度宣傳，在60個城市開展區域愛心行動活動；
• 真實馬拉松與虛擬馬拉松同步，如在內地捐贈者希望參加本次馬拉松，可以通過手環等可穿戴設備參與到任意一場馬拉松中，並且在虛擬現實中看到比賽場面；
四、 合作單位職能
學校：參與者、志願者、微電影大賽
企業：參與者、贊助商
媒體：電視、廣播、紙媒、網路、移動互聯網全方面宣傳
民政局：一對一互助互幫愛心行動主體
創業園區：參與者、創客產品展示舞台
投資方：投資活動、投資創客
基金會：參與者、捐助主體
五、報名方式
迷你5公里跑以體驗為主，不計成績。凡完成賽程者發放完賽(成績)證書，參加者均獲得賽事T恤一件，同時可將參與用晶元的號碼布留作紀念。同時，每個參與隊員可通過發動身邊的力量，為公益慈善事業募捐款項，從而將公益慈善行動引入社會群眾踐行之中，用全民參與、挑戰自我的方式實現愛心奉獻。
報名時間從2015年10月1日截止12月12日。
活動時間從2016年7月1日截止2016年10月1日。
三、 志願者招募
會徽徵集、口號徵集、馬拉松攝影、微電影、創客大賽等配套活動的舉辦，豐富賽事內容，擴大賽事影響面，拉長賽事宣傳期，調動民眾參與熱情，為馬拉松加油喝彩。
1、為參加本次比賽的國內外參與選手提供力所能及的服務；
2、為在校學生提供接觸社會，體驗生活，踐行「讀萬卷書，行萬里路」理念，同時服務社會的機會；
3、讓更多的大學生了解祖國大好河山，提升民族自豪感與自信心；
4、展現各地大學生風采。
四、 捐助活動²
每位參賽者將捐出善款至少100元錢，這些善款將由基金會用於本地區貧困孩子捐助項目的運作
「為愛奔跑」活動除了募集善款，本身也是慈善公益教育的平台。國內的愛心公益組織提供展示平台，鼓勵更多人投身到公益活動中。組織 「為愛奔跑」體驗活動，眾多體驗者一邊享受在大自然中奔跑的愜意，一邊體會著用運動方式為公益事業做奉獻的快樂。
五、 媒體宣傳
以系列節目主播為主體，同時在直播中插入城市風貌、地理人文、跑步知識、大眾健身、愛心傳遞、人物報道等相關內容呈現，增加娛樂互動，豐富節目內容。
宣傳途徑：
紙媒、電視、廣告、網路、微信、微博
1、直播馬拉松系列將與沿途60個省市地方電視商業資源整合，運用欄目冠名、畫面呈現、內容植入、新聞報道等多種手段，同時結合賽事現場展示權益，為企業提供多種主題營銷機遇。
2、直播中每次插入現場介紹城市當地美食的助興內容（主要為現場采訪與畫面拍攝），邀請當地明星參與，每場約6分鍾，可由企業植入廣告，全程約360分鍾。終點現場搭建美食區拍攝，安排企業展示與產品體驗活動。
3、每場插入介紹跑步訓練及裝備內容，每場約3分鍾（主要為現場采訪與畫面拍攝），可由企業植入廣告，全程約180分鍾。
4、現場介紹運動營養知識的內容（主要為現場采訪與畫面拍攝），每場約2分鍾，可由企業植入廣告，全年約120分鍾.
5、虛擬賽道介紹：呈現虛擬城市賽道介紹，可植入企業廣告，每場2分鍾以上，全年合計120分鍾以上。
6、每場呈現約2分鍾現場跑友精彩花絮照片，可由企業植入廣告，全年約120分鍾.
7、組織游戲人物、動漫形象化妝跑，每場呈現約2分鍾（主要為現場采訪與畫面拍攝），可由企業植入廣告，全年約120分鍾.
8、親子跑：組織家庭親子跑活動，每場呈現約2分鍾（主要為現場采訪與畫面拍攝），可由企業植入廣告，全年約120分鍾.
9、愛心跑：組織協助他人、關懷殘障人士愛心跑活動，每場呈現約2分鍾，可由企業植入廣告，全年約120分鍾.
10、創客大賽：創客大賽實況轉播與冠名
序號
項目名稱
全年電視展示時長/分鍾
媒體評估價值/萬元
企業合作價格/萬元
1
美食加油站
360
2
馬拉松訓練營
180
3
計時引導車/新聞采訪車
180
4
計時服務
120
5
營養補給區
120
6
虛擬賽道
120
7
精彩瞬間跑友秀
120
8
親子跑
120
9
愛心跑
120
10
健康安全提示
120
11
醫護急救包
100
六、 贊助方案
商業權益 贊助金額：人民幣500萬
1、使用「馬拉松賽高級合作夥伴、唯一指定**」名稱於商業活動；
2、組委會公告為「馬拉松賽高級合作夥伴、唯一指定**」；
3、使用馬拉松賽的賽事名稱、會徽、吉祥物、口號、賽事競賽衍生產品於商業活動。
（可以定位滴滴打車、Uber、神州租車、e代駕）等企業做合作，滿足全程賽事用車。
4、創客大賽
賽事設施廣告 贊助金額：人民幣100萬
1、主席台側面小背景板、新聞采訪、頒獎儀式背景板體現品牌標識
2、起終點賽道護欄廣告，60個
3、賽道沿線隔離板，600個
4、電視廣告演播室背景板體現品牌標志；賽事直播後的片尾鳴謝體現企業名稱。
網站資源 贊助金額：人民幣50萬
1、賽事官方網站體現品牌標志並鏈接；
2、賽事官方網站發布企業贊助相關軟文1篇。
平面廣告 贊助金額：人民幣10萬
1、賽事秩序冊廣告版面1P； 2、賽事成績冊廣告版面1P； 3、參賽須知廣告版面1P。
七、 人員統籌安排
1、以我們群中同事為主組織本次活動，每兩位負責一個省份
序號
團隊
1
參與者統籌安排
2
廣告商
3
新聞媒體發布
4
醫療安全
5
志願者統籌
6
食宿安排
八、 安全方案
1、醫療救護：沿馬拉松路線，有急救醫生及車隊全程跟隨;
2、沿著參賽運動員的跑進路線志願者，協助醫療救護、維護比賽秩序，參賽者有問題可以向他們請求幫助。
3、監控全程：組委會將對跑步狀態通過可穿戴設備實時監控，並在網路、手機端看到馬拉松實況。
4、下雨天進行路滑提示、地面也會濕滑，安排志願者在坡路、拐角等地形復雜的地方進行雨天路滑的提示。如果遇到比較嚴重的情況，還會鋪設防滑設施。
醫療隊可以與企業合作（慈銘體檢、愛康國賓、瑞慈健康體檢）等進行互惠合作
九、 活動進程（第一階段）（2016年3月—4月）
• 「感動中國公益愛心跑」1萬公里品質馬拉松活動啟程儀式，分別：北京、上海、廣州
• 全國媒體投放活動相關廣告信息，開始宣傳預熱，招募志願者；
• 創客大賽海選開始；
• 全國招募；
F. 向著陽光奔跑經典句子
我很努力地醒來，因為我要去奔跑，為了心中的那一片陽光！
我要去向著陽光奔跑，這是我計劃了很久的。每次我都下了好大好大的決心，要出去奔跑，要跑得很遠很遠，跑得滿頭大汗，直到汗水打濕了我身上所有的衣衫，然後再上氣不接下氣地回來，倚著門看著妻小鳥般快樂地為我擦去滿臉的汗水，然後端上她剛剛做好的早餐。可是我每次醒來，看到妻正枕著我的臂彎，睡得那麼香甜，我又輕輕地閉上眼！
今天，我一定要去奔跑，真的！我已經決定了。我不能再放任我的懶惰把陽光關在門外，讓春天離我越去越遠。我已經沉睡很久了！可是天還沒有亮，那久已熟悉的很惱人的車聲還沒有響起。每天清晨，我們還沉浸在甜美的夢里，那些來來往往的車流便很響地從窗前經過，把靜美的清晨弄得很是不安。現在，這一切都還沒有來。那個推著三輪車的小販都還沒有站在巷口的那棵黃桷樹下扯直了嗓子喊「賣——臭豆腐嘍——」；那個一邊走一邊哼著歌的小女孩都還沒有背著書包踢著小石子從街前走過；對面服裝店門口那對每天一大早就震天響著流行歌曲的大喇叭都還沒有吱聲。一切都還是昨夜夢里那般平靜，妻還靜靜地枕著我的臂彎，臉上掛著淺淺的微笑，輕而均勻地呼吸。也許她正夢見我們手牽著手，赤著腳走在茫茫海邊，落日的余暉映著我們的暖暖的身影，那是我們一生說不完的愛戀！也許她正夢見我們靜靜地坐在沙灘，快樂地說笑著看夕陽里可愛的兒子揮動著小手拍打起一串串水花，就像欣賞著一本寫滿夢想的情書。我擔心把她吵醒，碎了她的好夢，又有些想要放棄。可是我已經決定了，我要去向著陽光奔跑，今天就去！我要為她帶回一個滿是陽光的世界！
其實，昨晚我是做了夢的，很美！只是那裡老是下雨，那間彩色的小房子的門總是關著，遍地盛開著淡紫色的鮮花，永遠都不枯萎。兩只彩蝶揮動著夢幻一樣藍色的翅膀，快樂地在花間飛舞。也有彩虹，那是雨絲顫顫地在花葉上凝聚成瀅瀅的珠子，映著一個小小的太陽，風輕搖，就像淚一樣滑落。是夢，就總是會醒！我不能再醉心這美麗的夢，讓我的生命在虛幻里一點點流逝，我得趕在天亮前就跑出去，迎接陽光到來！
我承認我是一個愛做夢的人，常常想入非非做些莫名其妙的夢，甚至白天也常常坐在辦公室里望著窗外那些死了的樹葉兒發呆。我很想自己可以不死，這樣，就可以在我們都老得掉光了最後一顆牙，我依然可以很幸福地看著妻靜靜地枕著我的臂彎甜甜地睡著笑出一臉的褶皺，直到她永遠離開我的那一刻，我還可以淚流滿面地笑吻她那美麗的眼；其實我並不是怕死，我也曾經想過死，只是我怕我死了就再也看不到她如詩般美麗的笑臉。所以我又很想自己能夠像那個姓劉的魔術師那樣擁有無限的神奇的力量，這樣我就可以給她我能夠想到的所有的愛，一直到我悄悄地死去！於是我又開始等待上天。我不知道這算不算消極，但我確定，有好多感動就是在我的等待里消失了！所以，我得趁著天還沒有亮，去追尋心中那已漸漸消逝的陽光！
路邊的那些花兒，也許早就開了，可是天還沒有亮，我看不見她的青藍，只在心裡默默祝願，在即將到來的陽光里，笑得幸福燦爛！我祝福岸柳下長椅上那對默默相依的白發老人，他們相濡以沫的身影在夕陽的金暉里永恆！我祝福那隻匆匆地來又匆匆走了的小兔子，永遠那麼幸福快樂！
也許，打開門，迎面而來的會是涼涼的風，帶著寒意，讓我顫抖。可是，有風，真好！去年三月，他們都去龍泉看桃花，我也去了，只是在和暖的春風里，我卻只看到滿坡菜花的金黃！我能感覺我的墮落，我的感覺漸漸地在風里消失了！今天，我要去把它找回來。我已經做好了所有的准備，我的腳已經習慣了鞋子和襪子給我的難受。那些該忘記的和該消失的就讓它隨風而去，我要去迎接即將到來的滿天彩霞！
此刻，我已經出發，迎著風，向著太陽，不管淚還是汗，不見陽光，我不回來！
G. 陽光下也要保持奔跑的姿勢300字作文300字
閱讀下面的材料，根據要求作文。
一粒深埋地下的種子，必須以生命的奔跑歷經寒冬，沖破厚厚的土層，才能將生命的綠意伸向藍天。
一滴小水珠，必須以生命的奔跑流入小溪，奔向江河，匯入大海，才會永不枯竭，才能成就其博大。
一顆蠶蛹，必須以生命的奔跑經歷各種艱難和痛苦，才能成為一隻美麗的蝴蝶，翩躚於萬紫千紅的春天。
奔跑是能量蓄積後的爆發，是一種速度，一種力量，一種品質，一種質量和效率。
生活就是這樣，人生就是這樣，每當太陽升起時，就應該毫不遲疑地向前奔跑。生命不息，奔跑不止。