創衛宣傳折頁

① 河南安陽創衛辦

安陽市創衛66題－－居民健康知識應知應會66問答案

一、基本知識的概念
1、健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態。
2、每個人都有維護自身和他人健康的責任，健康的生活方式能夠維護和促進自身健康。
3、健康生活方式主要包括合理膳食，適量運動、戒煙限酒、心理平衡四個方面。
4、勞逸結合，每天保證7-8小時睡眠。
5、吸煙和被動吸煙會導致癌症、心血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病。
6、戒煙越早越好，什麼時候戒煙都為時不晚。
7、保健食品不能代替葯品。
8、環境與健康息息相關，保護環境促進健康。
9、獻血助人利己，提倡無償獻血。
10、成人的正常血壓為收縮壓低於140毫米汞柱，舒張壓低於90毫米汞柱；腑下體溫36℃—37℃；平靜呼吸16-20次/分；脈搏60—100次/分。
11、避免不必要的注射和輸液，注射時必須一人一針一管。
12、從事有毒有害工種的勞動者享有職業保護的權利。
13、接種疫苗是預防一些傳染病最有效、最經濟的措施。
14、肺結核主要通過病人咳嗽、打噴嚏、大聲說話等產生的飛沫傳播。
15、出現咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血，應及時檢查是否得了肺結核。
16、堅持正規治療，絕大部分肺結核病人能夠治癒。
17、艾滋病、乙肝和丙肝通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會傳播。
18、蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。
19、異常腫塊、腔腸出血、體重減輕是癌症重要的早期報警信號。
20、遇到呼吸、心跳驟停的傷病員，可通過人工呼吸和胸外心臟按壓急救。
21、應該重視和維護心理健康，遇到心理問題時應主動尋求幫助。
22、每個人都應當關愛、幫助、不歧視病殘人員。
23、在流感流行季節前接種流感疫苗可減少患流感的機會或減輕流感的症狀。
24、妥善存放農葯和葯品等有毒物品，謹防兒童接觸。
25、發生創傷性出血，尤其是大出血時，應立即包紮止血；對骨折的傷員不應輕易搬運。
二、健康生活方式與行為
26、勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。
27、每天刷牙、飯後漱口。
28、咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰。
29、不在公共場所吸煙，尊重不吸煙者免於被動吸煙的權利。
30、少飲酒、不酗酒。
31、不濫用鎮靜催眠葯和鎮痛劑等成癮性葯物。
32、拒絕毒品。
33、使用公共廁所，管理好人畜糞便。
34、講究飲水衛生，注意飲水安全。
35、經常開窗通風。
36、膳食以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。
37、經常食用奶類、豆類及其製品。
38、膳食要清淡少鹽。
39、保持正常體重，避免超重或肥胖。
40、生病後要及時就診，配合醫生治療，按照醫囑用葯。
41、不濫用抗生素。
42、飯菜要做熟，生吃蔬菜水果要洗凈。
43、生、熟食品要分開存放和加工。
44、不吃變質、超過保持期的食品。
45、婦女懷孕後及時去醫院體檢，孕期體檢至少5次，住院分娩。
46、孩子出生後應盡早開始母乳喂養，6個月合理添加輔食。
47、兒童青少年應培養良好的用眼習慣，預防近視的發生和發展。
48、勞動者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規程，注意個人防護，養成良好習慣。
49、孩子出生後要按照計劃免疫程序進行預防接種。
50、正確使用安全套，可以減少感染艾滋病、性病的危險。
51、發現病死禽畜要報告、不加工、不食用病死禽畜。
52、家養犬應接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷後，應立即沖洗傷口，並盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。
53、在血吸蟲病疫區、應避免接觸疫水；接觸疫水後，應及時預防性服葯。
54、食用合格碘鹽、預防碘缺乏病。
55、每年做一次健康體檢。
56、系安全帶（或帶頭盔）、不超速、不酒後駕車能有效減少道路交通傷害。
57、避免兒童接近危險水域，預防溺水。
58、安全存放農葯，依照說明書使用農葯。
59、冬季取暖注意通風，謹防煤氣中毒。
三、基本技能
60、需要緊急醫療求助撥打120急救電話。
61、能看懂食品、葯品、化妝品、保健品的標簽和說明書。
62、會測量液下體溫。
63、會測量脈搏。
64、會識別常見的危險標識，如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等，遠離危險物。
65、搶救觸電者時，不直接接觸觸電者身體，首先切斷電源。
66、發生火災時，會隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生；會撥打火警電話119。

做健康安陽人小手拉大手健康知識30問答案

(學校要寫的標准答案）

1、你知道安陽市現在正在創建哪一級衛生城市？

答：國家級衛生城市

2、 創衛對市民進行健康教育總體要求是什麼？

答：市民應不斷學習衛生知識、養成衛生習慣、改變自己不良健康行為，經常參加體育鍛煉、身體健康、舉止文明、鄰里和睦。健康知識知曉率大於 80% ，健康行為形成率大於 70%

3、 社區居民應知道哪些健康知識？

答：（ 1 ）常見傳染病、慢性非傳染病防治知識。（ 2 ）常見婦女保健知識和家庭常用知識。（ 3 ）「不吸煙、少飲酒、合理膳食、心理平衡、適當鍛煉」相關知識。（ 4 ）家庭食品衛生與營養知識。（ 5 ）家庭常用消毒方法。（ 6 ）環境衛生知識。（ 7 ）避免意外傷害和應急相關知識。

4、 社區居民健康行為有哪些要求？

答：（ 1 ）學習衛生保健知識，有保健書，經常參加體育鍛煉。（ 2 ）注意營養搭配，生熟食品分開，至少有兩個菜板，兩把菜刀。（ 3 ）社區居民環境清潔，物品整齊，居室經常通風。（ 4 ）不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不吸煙、不酗酒。（ 5 ）定期進行健康檢查。

5 、你住的社區中健康教育宣傳欄上都有什麼內容？

答：健康教育知識、創衛知識問答等內容……

6、 你參加過社區或單位組織的健康教育培訓課嗎？

答：在社區聽過醫生講過衛生防病課……

7、 你參加過社區或單位組織的健康促進活動嗎 ？

答：參加過全市「做健康安陽人」艾滋病防治知識競賽和社區的活動……

8、 你家裡有幾種健康教育宣傳材料嗎 ？

答：有三種：市裡發的「社區健康知識手冊」、區里發的折頁、宣傳單等。

9、 從安陽市的報紙、廣播、電視上你了解到那些健康教育知識，能說幾條嗎？

答：高血壓、糖尿病、腫瘤、結核病、艾滋病、控煙等……

10、 你對安陽市衛生狀況滿意嗎？你對你在的社區衛生狀況滿意嗎？

答：滿意或不滿意……（本市居民對衛生狀況的滿意度應大於 90% ）

11、 你知道什麼是健康嗎？

答：健康是指身體健康、心理健康和具有良好的社會適應能力。

12、 人體健康的十條標准你能說出幾條？

答：（ 1 ）精力充沛；（ 2 ）處事樂觀；（ 3 ）睡眠良好；（ 4 ）適應能力強；（ 5 ）能抵抗一般性疾病；（ 6 ）保持標准體重；（ 7 ）眼睛明亮；（ 8 ）牙齒完整；（ 9 ）頭發有光澤；（ 10 ）肌肉、皮膚彈性好。

13、 預防高血壓應該限鹽每天應吃多少克？

答： 6 克 以下

14、 健康人每天食用油控制在多少克以下？

答： 25 克 以下

15、 如何科學飲食？

答：（ 1 ）粗細搭配，多吃粗糧；葷素搭配，以素為主；干稀搭配，先稀後干；（ 2 ）飲食需少鹽、少油、少糖、少辛辣品味，選擇低脂肪、低熱量和高蛋白、高纖維素、高維生素的食物；（ 3 ）吃飯要細嚼慢咽；（ 4 ）酸性食物（如魚、肉、禽、米、面等）和鹼性食物（如蔬菜、水果、豆類、海藻、薯類等）合理搭配；（ 5 ）切忌大吃大喝和暴飲暴食，做到早吃好，中吃飽，晚吃少。

16、 心肌梗塞的警示信號？

答：（ 1 ）胸部持續疼痛，並擴散到兩臂、腹部、肩胛骨之間和下頜；（ 2 ）胸部有強烈的悶壓憋心感、呼吸困難；（ 3 ）臉色蒼白無血色、額頭、上唇甚至臉部都出冷汗；（ 4 ）血壓不穩、心律不齊、頭暈、心慌；（ 5 ）部分人上腹、背部疼痛，頸部發麻；（ 6 ）突然虛脫，但並不失去知覺；（ 7 ）約 1/4 的病人先前並無心絞痛典型症狀，急性發作時，直接出現休克或心力衰竭，尤為需要警惕。

17、 糖尿病的典型症狀是什麼？

答：多飲、多食、多尿、消瘦。

18、 腦中風的警示信號有哪些？

答：（ 1 ）頭暈，突然眩暈，跌跤；（ 2 ）頭痛加重，持續性、間斷性或固定在頭部的某一面；（ 3 ）肢體麻木，一側臉或手麻木，無力；（ 4 ）雙目旋轉，眼一時黑蒙視物不清；（ 5 ）口角歪斜、下垂、流口水；（ 6 ）舌麻、唇麻、說話不靈活；（ 7 ）惡心、嘔吐或血壓波動；（ 8 ）嗜睡，性格突然孤僻沉默；（ 9 ）短暫的意識喪失，記憶力降低；（ 10 ）認知力下降，表情遲鈍，工作能力降低。

19、 怎樣預防腫瘤？

答：（ 1 ）不偏食，避免過量進食或便秘；（ 2 ）不要反復吃同樣的食物；（ 3 ）不吸煙、不酗酒；（ 4 ）多食蔬菜，避免過度日曬；（ 5 ）節制或少吃鹹菜，不吃過熱、過燙的食物；（ 6 ）減少油炸、熏制食品，不食霉變的食品；（ 7 ）生活規律，睡眠充足；（ 8 ）情緒穩定樂觀。

20、 怎樣保護肝臟？

答：（ 1 ）不酗酒；（ 2 ）不吃霉變食物；（ 3 ）不濫用葯物；（ 4 ）預防肝炎

21、 心理健康表現在哪些方面？

答：（ 1 ）智力發育正常；（ 2 ）有自知之明；（ 3 ）有良好的人際關系；（ 4 ）經常保持穩定、樂觀的良好情緒。

22、 有害健康的八種行為是什麼？

答：（ 1 ）吸煙；（ 2 ）飲酒過量；（ 3 ）不恰當的服葯（包括不按醫囑服葯）；（ 4 ）缺少經常的體育鍛煉，或突然運動過量；（ 5 ）熱量過高或多鹽飲食，飲食無節制；（ 6 ）不接受科學合理的醫療保健；（ 7 ）對社會壓力產生適應不良的反應；（ 8 ）破壞身體生物節奏的生活。

23、 怎樣預防齲齒？

答：（ 1 ）早晚刷牙、飯後漱口，掌握正確的刷牙方法；（ 2 ）使用含氟牙膏；（ 3 ）睡前不吃零食；（ 4 ）少吃甜食，多吃蔬菜、水果；（ 5 ）發現齲齒及時就醫補修。

24、 怎樣預防近視？

答：（ 1 ）注意用眼衛生；（ 2 ）堅持做眼保健操；（ 3 ）勞逸結合，睡眠充足，加強鍛煉，注意營養；（ 4 ）定期檢查視力，發現視力減退及時矯正。

25、 怎樣預防感冒？

答：（ 1 ）鍛煉身體，增強體質；（ 2 ）經常開窗通風換氣；（ 3 ）隨氣候變化增減衣服；（ 4 ）不去病家串門；（ 5 ）感冒流行時不去公共場所。

26、 你知道結核病的傳播途徑是什麼？

答：結核病患者通過咳嗽、打噴嚏、說笑等排除的飛沫和痰里帶有的結核菌、使正常人通過呼吸道吸入肺泡造成的感染，個別人也有 通過消化道、皮膚、胎盤、子宮等渠道進行感染的。

27、 怎樣預防乙肝？

答：（ 1 ）實行分餐制，不共用牙刷毛巾；（ 2 ）注射時一人一套注射用品；（ 3 ）隔離患者，經常消毒；（ 4 ）注射乙肝疫苗。

28、 艾滋病有哪些傳播途徑？

答：（ 1 ）性接觸傳播；（ 2 ）母嬰傳播；（ 3 ）輸血及使用血製品傳播。近兩年以性接觸傳播為主。

29、 個體健康行為有哪些？

答：（ 1 ）飯前便後洗手，防止病從口入；（ 2 ）每天早晚刷牙，飯後漱口做到一人一刷（ 3 ）早晚洗臉，一人一巾，睡前洗腳；（ 4 ）勤洗澡、勤理發、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥、保持服裝清潔；（ 5 ）不隨地吐痰，不亂扔倒雜物；（ 6 ）不吸煙、不酗酒；（ 7 ）每天進行一次身體鍛煉；（ 8 ）根據計劃免疫要求，按時給孩子預防接種；（ 9 ）經常學習衛生知識，增強自我保健能力；（ 10 ）有病及早就醫，定期體檢，不迷信。

30、 群體健康行為有哪些？

答：（ 1 ）居室整潔，無蜘蛛網、灰塵、油污、窗明幾凈，用品放置整齊；（ 2 ）室內空氣新鮮，無異味，無蚊、蠅、老鼠、蟑螂等；（ 3 ）廚房有良好的排煙、排氣和通風設施；（ 4 ）廚房內灶具、碗筷干凈、物品存放整齊，地面保持清潔，生熟食品分開；（ 5 ）廁所無臭、無蠅，便池無尿垢，地面、門窗、牆壁、燈具、洗手盆池整潔；（ 6 ）陽台整潔，封閉規范；（ 7 ）家庭成員有良好的衛生習慣，懂得衛生防病知識；（ 8 ）辦公室內有禁止吸煙標志或勸阻吸煙的宣傳品；（ 9 ）積極開展有益於身心健康的文娛體育活動；（ 10 ）遵守交通規則，避免意外事故。

② 怎樣讓衛生間門上折頁防水

換銅的.也可以用油7

③ 學生把衛生間門弄壞了兩個折頁學校收取家長60元維修費合理嗎

如果只是壞了兩個折頁還真是有點貴，但問題是折頁壞了門沒有損傷嗎？如果門有損傷，你連門帶折頁一起60元還真不多，除了工本加人工維修的費用應該差不多。如果你覺得虧了可以和學校交涉，你給他維修好就可以了，學校應該會答應的。

④ 有沒有知道衛生間外開的隱形門，具體施工步驟和所需的五金是什麼折頁軸在里邊的折頁有嗎跪求

隱形門其實很簡單，一般衛生間需要隱形門，都是想把正面牆和門做成一個造型，首先需要一個設計稿，想做成什麼樣子，根據圖紙開始做木工，噴漆，最後也是最關鍵的就是需要一對彈簧合頁，而起你想做的是外開門的隱形門，那麼開門的位置處理就需要多考慮，要麼隱形的效果就不是那麼好了

⑤ 衛生間門怎麼拆

衛生間門拆除的方法：

1.如果是推拉門，要把門從滑道上卸下，方法是將門抬起將下面從下滑道中取出，然後再傾斜後取上面。 如果是懸掛的滑道，有的需要講滑道和門一起卸下。

2.如果是平開門， 一般都是將折頁上的螺絲擰下，將門和折頁一起卸下，除非是那種高檔的快拆折頁，可以迅速將兩片折頁分開。

3.如果是折疊門，拆卸時需要將折疊門的上滑軌中的滑塊用螺絲刀擰下，然後門就會脫離滑道。

注意事項：

單包門不好拆，要壞瓷磚，雙包門好拆，不會壞瓷磚，單包門就是那種鋁合金門，固定的釘子都打在瓷磚下面，這個找泥工師傅就可以搞定了，雙包門直接拆掉就可以了。

⑥ 河南省安陽市創衛手抄報內容

你知道安陽市現在正在創建哪一級衛生城市？

答：國家級衛生城市

2、 創衛對市民進行健康教育總體要求是什麼？

答：市民應不斷學習衛生知識、養成衛生習慣、改變自己不良健康行為，經常參加體育鍛煉、身體健康、舉止文明、鄰里和睦。健康知識知曉率大於 80% ，健康行為形成率大於 70%

3、 社區居民應知道哪些健康知識？

答：（ 1 ）常見傳染病、慢性非傳染病防治知識。（ 2 ）常見婦女保健知識和家庭常用知識。（ 3 ）「不吸煙、少飲酒、合理膳食、心理平衡、適當鍛煉」相關知識。（ 4 ）家庭食品衛生與營養知識。（ 5 ）家庭常用消毒方法。（ 6 ）環境衛生知識。（ 7 ）避免意外傷害和應急相關知識。

4、 社區居民健康行為有哪些要求？

答：（ 1 ）學習衛生保健知識，有保健書，經常參加體育鍛煉。（ 2 ）注意營養搭配，生熟食品分開，至少有兩個菜板，兩把菜刀。（ 3 ）社區居民環境清潔，物品整齊，居室經常通風。（ 4 ）不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不吸煙、不酗酒。（ 5 ）定期進行健康檢查。

5 、你住的社區中健康教育宣傳欄上都有什麼內容？

答：健康教育知識、創衛知識問答等內容……

6、 你參加過社區或單位組織的健康教育培訓課嗎？

答：在社區聽過醫生講過衛生防病課……

7、 你參加過社區或單位組織的健康促進活動嗎 ？

答：參加過全市「做健康安陽人」艾滋病防治知識競賽和社區的活動……

8、 你家裡有幾種健康教育宣傳材料嗎 ？

答：有三種：市裡發的「社區健康知識手冊」、區里發的折頁、宣傳單等。

9、 從安陽市的報紙、廣播、電視上你了解到那些健康教育知識，能說幾條嗎？

答：高血壓、糖尿病、腫瘤、結核病、艾滋病、控煙等……

10、 你對安陽市衛生狀況滿意嗎？你對你在的社區衛生狀況滿意嗎？

答：滿意或不滿意……（本市居民對衛生狀況的滿意度應大於 90% ）

11、 你知道什麼是健康嗎？

答：健康是指身體健康、心理健康和具有良好的社會適應能力。

12、 人體健康的十條標准你能說出幾條？

答：（ 1 ）精力充沛；（ 2 ）處事樂觀；（ 3 ）睡眠良好；（ 4 ）適應能力強；（ 5 ）能抵抗一般性疾病；（ 6 ）保持標准體重；（ 7 ）眼睛明亮；（ 8 ）牙齒完整；（ 9 ）頭發有光澤；（ 10 ）肌肉、皮膚彈性好。

13、 預防高血壓應該限鹽每天應吃多少克？

答： 6 克 以下

14、 健康人每天食用油控制在多少克以下？

答： 25 克 以下

15、 如何科學飲食？

答：（ 1 ）粗細搭配，多吃粗糧；葷素搭配，以素為主；干稀搭配，先稀後干；（ 2 ）飲食需少鹽、少油、少糖、少辛辣品味，選擇低脂肪、低熱量和高蛋白、高纖維素、高維生素的食物；（ 3 ）吃飯要細嚼慢咽；（ 4 ）酸性食物（如魚、肉、禽、米、面等）和鹼性食物（如蔬菜、水果、豆類、海藻、薯類等）合理搭配；（ 5 ）切忌大吃大喝和暴飲暴食，做到早吃好，中吃飽，晚吃少。

16、 心肌梗塞的警示信號？

答：（ 1 ）胸部持續疼痛，並擴散到兩臂、腹部、肩胛骨之間和下頜；（ 2 ）胸部有強烈的悶壓憋心感、呼吸困難；（ 3 ）臉色蒼白無血色、額頭、上唇甚至臉部都出冷汗；（ 4 ）血壓不穩、心律不齊、頭暈、心慌；（ 5 ）部分人上腹、背部疼痛，頸部發麻；（ 6 ）突然虛脫，但並不失去知覺；（ 7 ）約 1/4 的病人先前並無心絞痛典型症狀，急性發作時，直接出現休克或心力衰竭，尤為需要警惕。

17、 糖尿病的典型症狀是什麼？

答：多飲、多食、多尿、消瘦。

18、 腦中風的警示信號有哪些？

答：（ 1 ）頭暈，突然眩暈，跌跤；（ 2 ）頭痛加重，持續性、間斷性或固定在頭部的某一面；（ 3 ）肢體麻木，一側臉或手麻木，無力；（ 4 ）雙目旋轉，眼一時黑蒙視物不清；（ 5 ）口角歪斜、下垂、流口水；（ 6 ）舌麻、唇麻、說話不靈活；（ 7 ）惡心、嘔吐或血壓波動；（ 8 ）嗜睡，性格突然孤僻沉默；（ 9 ）短暫的意識喪失，記憶力降低；（ 10 ）認知力下降，表情遲鈍，工作能力降低。

19、 怎樣預防腫瘤？

答：（ 1 ）不偏食，避免過量進食或便秘；（ 2 ）不要反復吃同樣的食物；（ 3 ）不吸煙、不酗酒；（ 4 ）多食蔬菜，避免過度日曬；（ 5 ）節制或少吃鹹菜，不吃過熱、過燙的食物；（ 6 ）減少油炸、熏制食品，不食霉變的食品；（ 7 ）生活規律，睡眠充足；（ 8 ）情緒穩定樂觀。

20、 怎樣保護肝臟？

答：（ 1 ）不酗酒；（ 2 ）不吃霉變食物；（ 3 ）不濫用葯物；（ 4 ）預防肝炎21、 心理健康表現在哪些方面？

答：（ 1 ）智力發育正常；（ 2 ）有自知之明；（ 3 ）有良好的人際關系；（ 4 ）經常保持穩定、樂觀的良好情緒。

22、 有害健康的八種行為是什麼？

答：（ 1 ）吸煙；（ 2 ）飲酒過量；（ 3 ）不恰當的服葯（包括不按醫囑服葯）；（ 4 ）缺少經常的體育鍛煉，或突然運動過量；（ 5 ）熱量過高或多鹽飲食，飲食無節制；（ 6 ）不接受科學合理的醫療保健；（ 7 ）對社會壓力產生適應不良的反應；（ 8 ）破壞身體生物節奏的生活。

23、 怎樣預防齲齒？

答：（ 1 ）早晚刷牙、飯後漱口，掌握正確的刷牙方法；（ 2 ）使用含氟牙膏；（ 3 ）睡前不吃零食；（ 4 ）少吃甜食，多吃蔬菜、水果；（ 5 ）發現齲齒及時就醫補修。

24、 怎樣預防近視？

答：（ 1 ）注意用眼衛生；（ 2 ）堅持做眼保健操；（ 3 ）勞逸結合，睡眠充足，加強鍛煉，注意營養；（ 4 ）定期檢查視力，發現視力減退及時矯正。

25、 怎樣預防感冒？

答：（ 1 ）鍛煉身體，增強體質；（ 2 ）經常開窗通風換氣；（ 3 ）隨氣候變化增減衣服；（ 4 ）不去病家串門；（ 5 ）感冒流行時不去公共場所。

26、 你知道結核病的傳播途徑是什麼？

答：結核病患者通過咳嗽、打噴嚏、說笑等排除的飛沫和痰里帶有的結核菌、使正常人通過呼吸道吸入肺泡造成的感染，個別人也有 通過消化道、皮膚、胎盤、子宮等渠道進行感染的。

27、 怎樣預防乙肝？

答：（ 1 ）實行分餐制，不共用牙刷毛巾；（ 2 ）注射時一人一套注射用品；（ 3 ）隔離患者，經常消毒；（ 4 ）注射乙肝疫苗。

28、 艾滋病有哪些傳播途徑？

答：（ 1 ）性接觸傳播；（ 2 ）母嬰傳播；（ 3 ）輸血及使用血製品傳播。近兩年以性接觸傳播為主。

29、 個體健康行為有哪些？

答：（ 1 ）飯前便後洗手，防止病從口入；（ 2 ）每天早晚刷牙，飯後漱口，做到一人一刷（ 3 ）早晚洗臉，一人一巾，睡前洗腳；（ 4 ）勤洗澡、勤理發、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥、保持服裝清潔；（ 5 ）不隨地吐痰，不亂扔倒雜物；（ 6 ）不吸煙、不酗酒；（ 7 ）每天進行一次身體鍛煉；（ 8 ）根據計劃免疫要求，按時給孩子預防接種；（ 9 ）經常學習衛生知識，增強自我保健能力；（ 10 ）有病及早就醫，定期體檢，不迷信。

30、 群體健康行為有哪些？

答：（ 1 ）居室整潔，無蜘蛛網、灰塵、油污、窗明幾凈，用品放置整齊；（ 2 ）室內空氣新鮮，無異味，無蚊、蠅、老鼠、蟑螂等；（ 3 ）廚房有良好的排煙、排氣和通風設施；（ 4 ）廚房內灶具、碗筷干凈、物品存放整齊，地面保持清潔，生熟食品分開；（ 5 ）廁所無臭、無蠅，便池無尿垢，地面、門窗、牆壁、燈具、洗手盆池整潔；（ 6 ）陽台整潔，封閉規范；（ 7 ）家庭成員有良好的衛生習慣，懂得衛生防病知識；（ 8 ）辦公室內有禁止吸煙標志或勸阻吸煙的宣傳品；（ 9 ）積極開展有益於身心健康的文娛體育活動；（ 10 ）遵守交通規則，避免意外事故。

⑦ 鄉鎮衛生院健康教育12種印刷資料有哪些類型

鄉鎮衛生院健康教育12種印刷資料是基本公共衛生服務對鄉鎮健康教育工作的要求，要求資料是下發給農村村民或城鎮居民的，各級印刷的宣傳單、折頁、小冊子都可以算數，但一定要以本級的印刷資料為主體，是印刷的，一般的列印資料不能算。

⑧ 衛生間自動閉合頁怎樣分左右上下

自動閉門器合頁櫥櫃門阻尼緩沖鉸鏈衛生間關門彈簧荷葉彈璜 隱形門合頁自動閉門回彈關門彈簧子母合頁大門房門衛生間木門折頁廁所門合頁衛生間房門自動閉合器家用關門。