體重多的宣傳

A. 怎麼做減肥廣告吸引人

比較吸引人的減肥廣告語。減的不僅僅是體重，減的是煩惱。剪剪風情，輕松塑形。如果肥是一種錯，請您進來坐一坐。如果收拾一種最入門，包準你墮落。恰好這般美。睡睡就瘦就美，不餓不累減肥。美食減肥你也可以二合一。美麗新曲線療效看的見。

悄悄的我瘦了，正如我悄悄地胖，我睡一個懶覺卻帶走一片脂肪。

好身材吃出來。

瘦原來可以這么簡單。

一帶肩寬為伊消的人比黃花瘦。

一旦沒人會育肥，

愛美之心沒有年齡界限，也沒有興趣，騎士愛美除了日常美容保養，減肥塑身也是變美的有效途徑。而隨著生活水平的提高及受各種美食的誘惑，容易讓男性啤酒肚現狀襯托女性小腹凸起蝴蝶袖的出現，對，所以不管是男人還是女人，只要是注重自己的形象，都會想辦法減肥，讓自己變得更美。
。其實肥胖不僅僅是看起來顯老，穿著不好看外，更重要的是肥胖迎來給我發並發症如糖尿病，血脂高的，因此隨著審美觀念的改變，市場上引申出一種能夠是女性達到瘦身目的的減肥產品，如減肥葯，減肥食品，減肥茶的。那麼如何推廣減肥產品，首先要定位消費人群。減肥產品需求最多的年齡階段應該是20-40歲之間。他們有著迫切追求美的想法，而且他們有著穩定的收入基礎，有能力去追求有助於美的產品。所以必須定位到這里用戶群體進行精準推廣。

B. 關於瘦身的好聽的廣告語

1、四月不減肥，五月徒傷悲。

2、今天吃下的漢堡，在50歲的時候，藏在你的脂肪肝回里，溫柔答地報復你。

3、分手後的第176天，他瘦了，亮出了馬甲下，你呢？

4、電影里的女主角都好瘦。

5、一萬個人里，只有一個是超大號美眉。

6、贅肉就像一個擋箭牌，能擋走丘比特之箭。

7、能穿下S碼衣服才是S身材，你是大S還是小S？

8、在感情的世界裡，越重的人摔得更慘。

9、失戀後的日子裡，體重與失重的心情成正比。

10、頭發長、見識也長，地位重、體重也重。

11、贅肉和男朋友都可兼得。

12、最好看的衣服是身材，最好的整容術是減肥。

13、看到你的名牌手錶需要3分鍾，但是看到你肚子上的贅肉只需要3秒。

14、冬天不減肥，春天徒傷悲啊！

15、沒有平坦的肚子，就沒有平坦的人生。

16、每次稱體重的時候，連眉毛都想刮掉

17、胖子只有胃，沒有未來。

C. 合理增加體重!!

在學理上增肥與增重的意義並不一樣。因為「增肥」顧名思義是增加身體組織的脂肪比例，而「增重」除了脂肪的增加之外，應還涵蓋肌肉組織的成長。我想您要問的應該是「增重」而非「增肥」吧？！

人體的重量，大致上是來自於骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他內臟器官，有意義的「增重」應著重在肌肉、脂肪的比例增加。那麼，我們要如何來進行身體的改造工程呢？答案仍然是「飲食」與「運動」！

【飲食篇】

飲食方面，高蛋白質、高熱量飲食，是增重的不二法門。濃縮的蛋白質與高熱量食物，例如重乳酪蛋糕、小西點、小蛋糕等等，少量多餐、餐後適時補充幫助消化的木瓜酵素或綜合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。

◎蛋白質的選擇

選擇優良的蛋白質來源，例如雞蛋、牛奶、肉類、家禽類等，應占每日蛋白質總量的一半以上。植物性蛋白質則以分離萃取的黃豆蛋白粉末，效果會比較好，因為少了阻礙吸收的植物纖維。至於吃肉或喝牛奶那一種方法較好？講求效率的人，可以嘗試喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），會比喝一般鮮奶、吃肉的蛋白質攝取量來的高，吸收利用率也比較好。

◎醣類的選擇

醣類的攝取也是重要的一環，選擇澱粉質較高的食物，例如白土司、饅頭、白飯、地瓜、芋頭、南瓜等。烹調時可以芶芡、羹湯、濃湯的型式，或在湯或果汁、牛奶中，加一些麥芽糊精（一般所謂的玉米水解澱粉，可直接加入食物中食用），增加熱量的攝取。

◎脂肪的選擇

油脂部分，可適量使用吸收利用率較佳的中鏈脂肪酸（MCT），以增加濃縮熱量的攝取。純的中鏈脂肪酸（MCT）因不含「必須脂肪酸」，需搭配一般油脂使用。建議可選用已混合必須脂肪酸的中鏈脂肪酸產品（例如：三多高熱能），避免必須脂肪酸的缺乏。一般建議中鏈脂肪酸占總油脂使用量，以不超過60％為原則。

【運動篇】

欲增重者的運動，以「重量訓練」為主要方式，而非減重者所強調的「有氧運動」。因為「有氧運動」是促進能量消耗的，而「重量訓練」則是用來增加肌肉比例的。藉助啞鈴、杠鈴與訓練器材的使用，配合大肌肉群的完全收縮與放鬆，可以達到肌肉的建造工程。

那什麼叫大肌肉群呢？就是我們所謂的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二頭及三頭肌（手臂）。經由重量訓練與飲食補充，可使大肌肉群成長，相對的便會累積一些體重。

目前在美國，已經在嘗試對老人加以適當的重量訓練，配合增重食品補充，來增加肌肉比例，以改善營養不良、容易疲倦、抑鬱、肌肉耗損、免疫力變差、容易生病等症狀。對於患有慢性病的老人，也會減少並發症、愈後不良的機率。

【早餐：一定要吃、才有活力！】

偏好西式口味的人：
1.現榨柳橙汁一杯
2.低脂牛奶一杯
3.澆滿糖漿、果醬、奶油的煎餅一份。

喜歡中式口味的人：
1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥
2.一杯豆漿或米漿。
3.一顆水煮蛋

【早上的點心：幫助身體儲藏能量】

下列食物任選一份：葡萄乾、核果、花生、香蕉。

【午餐：快樂的進餐、才能吃胖唷！】

偏好西式口味的人：
1.蘋果一個
2.低脂牛奶一杯
3.三明治一個
4.生菜沙拉一盒
5.高纖餅干一份

喜歡中式口味的人：
1.奇異果一個
2.一杯優酪乳
3.一碗飯或一碗面
4.水煮青菜一份
5.高纖餅干一份

【下午的點心：不要讓小肚肚餓著了】

下列食物任選一份：奶昔一杯，高纖餅干幾片、鹵味小菜，或茶葉蛋一顆。

【晚餐：盡量按時進餐】

最好與家人或愛人一起用餐。甜蜜的感覺，會讓肉肉更快長出來唷！
1.現榨果汁一份
2.冰淇淋或優酪乳一份
3.生菜沙拉或炒青菜一份
4.一碗飯或一碗面
5.一份瘦肉或魚肉
6.飯後再吃點菠蘿、木瓜、或西紅柿。

【宵夜：盡量在睡前兩個鍾頭進食】

在土司上塗滿果醬、花生醬、奶油、大蒜醬。再喝一碗肉湯、牛奶、或豆漿。只要吃個意思就好了，以免吃得太飽，睡不著。吃完宵夜後，要刷牙漱口用牙線，才能睡覺唷！

◇瘦人如何練壯

據冬林健康城的幾位教練介紹,瘦人在進行健美鍛煉時,首先要弄清自己屬於哪種消瘦。因為消瘦有單純性消瘦和繼發性消瘦之分。單純性消瘦沒有明確的內分泌疾病,繼發性消瘦是由神經系統或內分泌系統的器質性病變引起的。如屬繼發性消瘦,則請病癒後再進行健美鍛煉。若屬單純性消瘦,那麼進行健美鍛煉要特別注意以下幾個問題:

◇合理安排運動量

運動量的安排是科學鍛煉的重要環節之一。實踐證明,消瘦者應以中等運動量(每分鍾心率在130至160次之間)的有氧鍛煉為宜,器械重量以中等負荷(最大肌力的50%至80%)為佳。時間安排可每周練3次(隔天1次),每次1至1個半小時。每次練8至10個動作,每個動作做3至4組。做法是快收縮、稍停頓、慢伸展。連續做一組動作時間為60秒左右,組間間歇20至60秒,每種動作間歇1至2分鍾。一般情況下,每組應能連續完成8至15次,如果每組次數達不到8次,可適當減輕重量;以最後兩次必須用全力才能完成的動作,對肌肉組織刺激較深,「超量恢復」明顯,鍛煉效果極佳。

◇注意安全

健美鍛煉的器材都有一定的重量,不僅鍛煉前後要做好准備活動和整理活動,而且要注意檢查器材安裝得是否牢固,以防不測。鍛煉時要注意重量是否適度,切勿做力不能及的練習。使用杠鈴等重器械時,要有人保護。最好是在專業教練的指導下鍛煉,以便互相鼓勵,互相幫助,互相保護。

◇打好基礎

消瘦者在初練階段(2至3個月)最好能進健美培訓班學習鍛煉,以便正確、系統地掌握動作技術,全面提高身體素質。特別要注意肌肉力量和耐力的鍛煉,逐步提高機體的適應能力,打下良好的基礎。

◇要有重點和針對性

消瘦者經過2至3個月鍛煉後,體力會明顯增強,精力也會比以前充沛。這時,應重點鍛煉大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、背闊肌、臀大肌和股四頭肌等,運動量要隨時調整。另外,同一個部位的肌群可採用不同的動作、不同的器械進行鍛煉,並且要使所練肌群單獨收縮。隨著肌肉力量的嗇和動作協調性的提高,鍛煉的效果會越來越顯著。一般情況下,練習動作一個半月到兩個月變換一次。此外,鍛煉時精神(意念)要集中於所練部位,切忌談笑、聽音樂等。所練部位肌肉的酸、脹、飽、熱感越強,鍛煉效果越佳。這樣,再堅持半年到一年,體型就會發生顯著的變化。

◇少練其它項目

消瘦者進行健美鍛煉時,最好少參加其它運動項目的鍛煉,特別是耐力性項目的運動,如長跑、踢足球、打籃球等。因為這些運動消耗能量較多,不利於肌肉的增長,而且會越練越瘦。此外,平時不要做耗費精力太多的其它活動。

◇合理的膳食

只有攝入的能量大於消耗的能量,人才能變胖。因此,消瘦者的膳食調配一定要合理、多樣,不可偏食。平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類外,還要適當多吃一些豆製品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要飲食營養全面,利於消化吸收,再加上適當的健美鍛煉,就能在較短時間內變得豐腴起來。

◇堅定信心持之以恆

消瘦者要使體型由瘦變壯、豐腴健美,不是一兩天、一兩個月的事,憑「一時熱」,想「一口吃個胖子」的練法不行,因鍛煉方法不對、效果不明顯而喪失信心也不行,只有堅定勝利的信心做好吃苦的准備,以高昂的情緒積極進行科學的、有計劃的、堅持不懈的鍛煉,才能獲得最後成功。
參考資料：http://www.dxy.cn/bbs/actions/archive/post/2157511_0.html

D. 與重量有關的廣告詞

為您奉上，請參考：
安全責任重於泰山；（公益廣告）
不管走多遠，母愛總是沉甸甸的，（公益廣告）

E. 減肥開業宣傳語

瘦身你作主，良方我開出。科學去減肥，本店指明路。

F. A4宣傳單（157g）3000張是多重

3000×157=471000克=471千克。

G. 關於吸引顧客減肥的宣傳語怎麼寫

1、再不瘦你就老了。

2、四月不減肥，五月徒傷悲。

3、美麗新曲線，療效看的見。

4、擺脫累贅，享「瘦」一生。

5、給你魔鬼身材，享受女神待遇。

6、別說你的肚子是我們搞沒的！

7、減肥不要太瘦，只是不要難受。

8、在感情的世界裡，越重的人摔得更慘。

9、姐秀得不是身材，是飛一般的瘦身體驗。

10、減肥不是大事，左旋右鹼讓你「瘦」益匪淺。

11、能穿下S碼衣服才是S身材，你是大S還是小S？

12、你不餓，你不苦，你憑什麼成功，你憑什麼美好。

13、沒有人有義務看破你邋遢的外表去觸及你美好的靈魂。

14、減肥不再是夢想，輕輕點擊，改變你的身材，改變你的生活。

(7)體重多的宣傳擴展閱讀：

一、減肥不變的原則

原則1：不要攝取讓身體寒冷的食物。

原則2：不要攝取過多鹽分。

原則3：充分攝取促進脂肪和糖分代謝的維生素B群。

原則4：攝取能幫助緩解便秘的纖維質。

原則5：充分攝取製造骨骼的鈣質。

二、減肥適度保障健康

有一些營養學家和社會學家，呼籲減肥一定要適度，不能過度，以免影響健康，造成危害。最好通過飲食和運動等天然方法減肥，如果需要採用其他減肥手段，一定要慎選，最好選外用健康對身體損害小的，以免為了減肥失了健康得不償失。普利婷左旋肉鹼健康減肥不反彈，在2003年被國際肥胖健康組織認定為：最安全高效的減肥營養補充品

H. 減肥廣告詞

減肥廣告詞：

1. 你還在找方法減肥么?你還在苦惱沒辦法么?好吧!來這里，內真的可以!

2. 您還容在為肥胖煩惱嗎?

3. 寧要瘦的雷同，也不胖的精緻。

4. 寧願亭亭玉立，不願落落大方。

5. 牽手第三代左旋肉鹼與美麗相約!

6. 天擊潰贅肉，讓你驚呼「怪」瘦!

7. 讓脂肪燃燒，讓青春綻放。

8. 身材不再是問題，因為有你，生活更加閃亮。

(8)體重多的宣傳擴展閱讀

減肥，減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖症的風險，也可提高有肥胖並發症的患者的健康水平。

市場上有各類不同的減肥理念、減肥產品，請審慎選擇。過度、過快減肥會對身體有不良影響。採納科學的正確的減肥方式，警惕對於假設階段、未經證明的減肥觀念。