A. 提高對減負工作的認識
一、學生要「減負」，教師要「增壓」
作為一名教師，必須意識到自己肩上的重任，真正認識到「減負」的必要性和緊迫性。陳舊的教育觀念，把提高教學質量的「寶」押在加班加點、書山題海、頻繁考試上，這種以摧殘學生身心健康為代價來提高所謂教學質量的做法是不可取的。要減輕學生過重課業負擔，我覺得首先教師思想上應該樹立敬業、愛生、奉獻的精神，樹立正確的教育教學質量觀、人才觀和價值觀。減輕學生的壓力，並不意味著放鬆對學生的教育。從某種意義上講，減負是對教師提出了更高、更嚴的要求。教師應解放思想，更新觀念，自我加壓，苦練內功，加強進修學習，掌握現代教學手段和方法，積極投身於教改和科研中，努力提高自己的業務、理論水平。教師要不斷探索、鑽研、創新，總結有益的教學方法，注重教學質量和效益。只有這樣，學生才能學會，運用自如，最大限度地去挖掘潛能，從而提高教學效率。
二、學生要「減負」，課堂要「優化」
前蘇聯著名教育家巴班斯基對課堂教學最優化進行了系統明確地闡述。他認為在課堂教學中，要遵循教學最優化原則,保證課堂教學在耗費師生最少的時間的情況下,能夠取得最大的效果。
素質教育主渠道在課堂，要減輕學生過重的課業負擔，老師必須把「減負」落實到課堂教學各環節中。要切實減輕學生課業負擔，必須發揮課堂教學的主渠道作用。每位任課教師要精心備課，即備教材、備教法、備學法、備學生，精心設計教學過程。講課要抓住重點難點，不面面俱到，做到不給學生吃夾生 1
飯，不搶占學生自習課時間。留作業要適量，留自主型作業，有梯度作業，兼顧各類作業；不留超時超量作業，隨意性作業，懲罰性作業。 只有提高課堂效率才能減負。
作為教師，我們將首先意識到教育應該是愉悅的，愉悅的教育才有市場。誠然，枯燥的算式，深奧的理論本質上不可能愉悅，但起碼我們可以精雕細刻，化難為易，分割難度，分步實施，體現愉悅的氣氛。依據教材的要求，迎合學生的需要，處處以學生為出發點去進行課堂教學設計，再加上教師的激情，再難的知識要點，學生也會得到愉悅。因此，傳統意義上老師「傳道、授業、解惑」的角色正在改變。在講解的過程中，師生應互教互學，人人參與，平等對話，營造出一個寬松民主的課堂氣氛，你完全放下了師道尊嚴，和學生一起去探討求知，一起去分享學習的愉悅，體驗成功的快樂，一起去感受科學求真的嚴謹和人文情感的關愛，義正嚴辭的不只用於批評，妙語連珠的不再是挖苦。
三、學生要「減負」，家長不「增負」
作為家長要為孩子創造寬松的學習環境，切不可把家長意願強加給孩子。「望子成龍」、「望女成鳳」的心切，往往事與願違。現在很多孩子都是獨生子女，父母對子女的期望值很高，甚至把全部希望都寄託在孩子身上，期盼孩子將來能出人頭地，父母不惜財力、物力、人力，精心去培養孩子，進而也就剝奪了孩子的禮拜天、節假日。鋼琴班、美術班，名目繁多的各種補習班的學習，使孩子累得夠嗆。曾經看到過這樣一個故事：有個上小學的孩子天真地問爸爸：「爸爸，我要能當爸爸該多好啊！」爸爸覺得很奇怪，便問孩子，孩子很認真地說：「當爸爸可以晚上看電視，不寫家庭作業。」看到這些，怎能不讓我們每一位教育工作者深思呢？重智育而輕德育；重分數而輕視學生心理健康教育的現狀，豈能造就社會有用人才？學生要減負，作為家長一定不要再給孩子增加負擔。
B. 幹部以增效減負為主題的議論文範文
選題要結合我國行政管理實踐（特別是自身工作實際），提倡選擇應用性較強的課題，特別鼓勵結合當前社會實踐亟待解決的實際問題進行研究。建議立足於本地甚至是本單位的工作進行選題。選題時可以考慮選些與自己工作有關的論題，將理論與實踐緊密結合起來，使自己的實踐工作經驗上升為理論，或者以自己通過大學學習所掌握到的理論去分析和解決一些引起實際工作問題。
C. 如何做好「減負增效」
1.減負增效聚焦課堂 。
「減負增效」，應聚焦課堂，引導教師提高教學效率。教師要注重對學生進行個性化指導。對學習困難學生，教師進行及時輔導。教師要嚴格篩選作業，以年級中等學生為標准，布置適量作業。
學校和教師應深入研究在課堂教學里如何讓學生主動參與學習的全過程，建立和諧的課堂氣氛與民主的師生關系，讓學生健康、活潑、主動地發展。同時，可以嘗試分層教學（目標分層、練習分層、作業分層），讓不同層次的學生自願選擇自己不同層次的「負擔」，使不同特長的學生的個性在課堂里得到充分的發展。
2.學海無涯苦作舟，「減負」的同時也要強調吃苦精神。
目前，我們的學生以獨生子女居多，有些孩子本身就缺乏吃苦精神，而 「減負」很容易成為這類孩子逃避學習的借口。我國古代有頭懸梁，錐刺股的刻苦學習的典範，學海無涯苦作舟，不下功夫，任何事情都不可能成功，「減負」是減輕過重的負擔，並非是要使孩子沒有一點兒壓力，沒有壓力就沒有動力，必要的、一定的壓力有利於孩子養成良好的學習習慣。
3.「減負」之後孩子干什麼？
孩子的負擔減輕了，課余時間增加了，那麼，「減負」之後的孩子干什麼?學校、社區應設立課外活動場所，組織豐富多採的課外活動，成立課外小組，開設選修課，組織社會實踐活動，並以此來推進素質教育的實施。
4.減輕學生過重負擔不光是「學業負擔」還應包括學生「心理負擔」。
可以設立心理輔導站、學生聊天室，開設知心姐姐信箱、知心姐姐熱線，全面幫助學生解決平時遇到的一些不愉快的問題，減輕學生的心理負擔。同時對全校老師進行心理輔導方面的培訓，提倡教師在日常工作中「 多一點微笑，多一點關愛，多一點理解」。讓學生感到老師「可親，可信，可敬」。
5.改革評價方法，是減輕學生過重負擔的關鍵。
注重落實終結性評價向過程評價轉變、注重落實教師評價向學生自我評價的轉變、注重落實甄別性評價和激勵性評價相結合。可能的話，在考試時嘗試實行學生自主選擇不同難度的試卷，自己確定試卷難度的考核辦法，考完以後，還可以根據自己的情況申請第二次再考，哪次考試的成績理想就登記哪次成績。
6.減負還需要得到家長的理解和支持。
學校可以專門召開家長會，向家長宣傳減負理念，宣傳正確的人才觀、質量觀，爭取社會力量的支持。
7.學生的合理負擔是多少，不能憑感覺或個別現象來判斷，需要教育部門加強研究，盡早制定相關標准，使中小學減負工作有據可依。
8.給學生「減負」的同時也應給教師和學校減負。
現在有一種說法，為了讓學生減負，教師應該「加負」，但教師的合理負擔是多少，也需要研究。給學生減負必然會給教師在教學和教研方面增加負擔；給學校增加教學和教研管理方面的負擔。增加這些負擔是應該的，那麼來自其他方面的和教育教學關系不大的負擔就應該減掉。使基層學校和一線教師心無旁騖地投入教學。這應該是各級教育主管部門和相關政府部門應該關注的問題。