乳腺宣傳畫

Ⅰ 矜持的歌手介紹

《矜持》是王菲演唱的歌曲，最早收錄在她1994年11月發行的國語專輯《天空》中。

王菲，英文名Faye Wong，曾用藝名王靖雯（Shirley Wong），1969年8月8日出生於北京，華語著名女歌手、演員。王菲1987年隨父親舉家移居香港，經朋友介紹拜戴思聰為師學習唱歌，隨後在1989年出道。

一共10首歌曲，1首「掙脫」是之前6月粵語專輯《胡思亂想》中的「夢中人」重新填國語詞而成。《天空》是王菲迄今為止銷量最高的一張專輯，單單台灣銷量便突破80萬張。

「天空」、「棋子」、「矜持」等經典名曲也使王菲的知名度大增，是她登上天後寶座的一大里程碑。《天空》大賣後，王菲開始了更多音樂上的嘗試，此後無論國語或是粵語市場，都更走向了自己喜歡的音樂道路。

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2008年5月18日，王菲參加央視「愛的奉獻」賑災主題晚會，並演唱歌曲《但願人長久》；6月，前往浙江省兒童醫院探望災區兒童。2011年8月，前往甘孜，康定，成都等地探訪措卡希望小學的貧困兒童。

2012年5月，參加在北京舉行的嫣然天使基金慈善晚宴，共籌集善款5460萬元；5月27日，參加北京嫣然天使兒童醫院的落成典禮，向貧困家庭的兒童提供全額免費手術及其他方面的醫療救助。2013年5月，參加在香港舉行的「嫣然天使基金」慈善晚宴。

Ⅱ 怎樣可以豐胸

現代醫學早就證明，女人乳房的發育與食物有著莫大的關系。要知道，乳房是富於脂肪的腺體組織，除了部分人群由於先天遺傳和自身內分泌的關系導致乳房發育會較同齡人更為迅速外，要想後天加強乳房的發育，多吃一些有利於刺激內分泌的食物就顯得尤為重要。
蔬菜類
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花菜、胡蘿卜、核桃、捲心菜，都是上佳的豐胸
蔬菜，它們豐富的維生素含量可以有效促進雌性激素的分泌，以便達到乳房生長的目的。當然還有各位都再熟悉不過的木瓜+牛奶了，將牛奶倒入掏空的木瓜內蒸熟後食用，既簡單又神奇哦。
肉類
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富含蛋白質的瘦肉和雞蛋也是不可或卻的美胸勝品。如果你對以上食物不感興趣的話，那我們還有一個簡單的方法:用輕榨的優質橄欖油代替平時使用的食用油，菜品不變，依然是你喜愛的口味。
膠原蛋白類
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膠原蛋白不僅對於美容
有著極好的口碑，在豐胸成果上也不容小視。富含膠原蛋白的雞皮、魚皮、肘子絕對是有著驚人說服力的豐胸上品，不要因為擔心它們的脂肪含量而因噎廢食，比起傲人的曲線，那上升的一點點腰圍是很值得奉獻的。

Ⅲ 姚貝娜什麼時候去世的

姚貝娜（1981年9月26日-2015年1月16日），英文名Bella，中國流行女歌手[1-2] ，1981年9月26日出生於湖北省武漢市，畢業於中國音樂學院聲歌系，中國人民解放軍海軍政治部歌舞團原獨唱演員（2009年退伍）。
2008年獲得第十三屆CCTV青年歌手電筒視大獎賽流行唱法金獎，成為青歌賽歷史上首位百分冠軍 ；同年參加北京奧運會閉幕式的演唱。
2012年6月發布個人首張專輯《小頭發》[4] ，同年演唱電視劇《後宮甄嬛傳》主題曲《紅顏劫》及劇中所有插曲，演唱電影《畫皮2》宣傳曲《畫情》，演唱馮小剛電影《1942》主題曲《生命的河》 。
2014年演唱奧斯卡動畫《冰雪奇緣》片尾曲《隨它吧》。
2013年12月發布EP《1/2的我》，2014年再次登上中央電視台馬年春晚，並在零點鍾聲敲響前獻唱壓軸歌曲《天耀中華》。4月26日獲得MusicRadio中國TOP排行榜年度最佳女歌手。12月，姚貝娜患病住院，缺席音樂真人秀《hi歌》年度盛典。
2015年1月16日下午16點55分，年僅33歲的姚貝娜因乳腺癌復發，病逝於北京大學深圳醫院，姚貝娜的眼角膜已自願捐獻給深圳和成都的兩位受捐者。
2015年1月20日上午9點30分，姚貝娜遺體告別會在深圳市殯儀館大禮堂舉行。
2015年1月，為了追憶姚貝娜，第15屆華鼎獎組委會特設紀念環節，還打破慣例，為姚貝娜保留了「中國年度最具人氣歌手」的獎杯。

Ⅳ 不用豐胸產品，怎麼樣可以豐胸

1、吃木瓜牛奶，這可是豐胸的最好的東西，每天都要堅持吃這些東西，絕對是會有效果的，特別是在發育期。
2、按摩胸部，自己捏自己的乳房，不斷的打轉，刺激自身的雌激素往胸部上匯聚，對胸部的增大有巨大百好處。
3、走路的時候記住要抬頭挺胸，注意自己的站姿和坐姿，都要昂首挺胸，這樣不僅促進胸部發育還有能培養氣質
4、睡覺的時候不要趴著睡，趴著睡會嚴度重的影響胸部的發育，還有記得多裸睡，有助於於胸部的發育。
5、對胸部進行熱敷，熱脹冷縮，其實這也是一種熱刺激，促進胸部的長大，所以洗澡的時候多洗洗胸部。
6、多做擴胸運動，小時候不內知道認真做廣播體操，不知道老師的良苦用心，長大還是要做一做的。多運動胸就變大了
7、直推乳房：容先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳
房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。
8.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次

Ⅳ 關於青春期生理發育及心裡發育的宣傳畫..

調查顯示，80%--90%的中學生缺乏對青春期性基本知識的了解，46%的人不知道女孩來月經、男孩遺精就意味著有了生育能力……俗話說「女大十八變」，一般來講女孩從10--12歲開始進入青春期。在此後的幾年裡，女孩子的身體在不斷地發生著巨大變化。

首先是性的發育。包括性腺（卵巢）、內外生殖器官和第二性徵的發育

當女孩13歲左右時，卵巢逐漸長大，月經開始來潮。與之相應，子宮、陰道和外生殖器也逐漸長大、延長及成熟。上述這些變化，一般「不露聲色」，往往不易引起人們的注意。

但是，作為女性外在變化的第二性徵卻比較引人注目：9-10歲時，乳房開始發育，這是少女第一次顯示的第二性徵，是青春期萌動的標志；11歲時，陰毛出現；12-13歲時，乳頭乳暈繼續增大，但仍與整個乳房輪廓渾然一體；陰毛繼續增多，並向陰阜及腹壁中部發展，由細變粗，色素漸漸沉著。

什麼是青春期？

在我國，一般把12～18歲這一年齡段看作是青春期。青春期是人體生長發育的第二個高峰，生理上發生巨大變化，身高、體重迅速增長，各臟器如心、肺、肝臟功能日趨成熟，各項指標達到或接近成人標准。一般情況下，女孩青春期要早男孩一年左右，從乳房開始發育到月經初潮，大約需2～3年，繼而腋毛、陰毛長出，骨盆變大，全身皮下脂肪增多（尤其胸部、肩部等），形成女性豐滿的體態。男孩胡須長出，喉結突出，聲音低沉，肌肉骨骼發育堅實，形成男性的魁偉體格。

青春期是青少年生理發育和心理發展急劇變化的時期，是童年向成年過渡的時期，也是人生觀和世界觀逐步形成的關鍵時期。

女孩13歲以後(有的女孩較早），月經初潮，但一般還不規律，在頭一二年內，卵巢功能尚未完善或成熟到足以排卵的程度；與初潮同時或稍後，腋毛長出，陰毛呈現女性特有的倒三角形分布，底邊與恥骨聯合水平相平行；乳暈區腺體發育，在已豐滿增大的乳房上形成第二次隆起；14-15歲時，可以呈現規律的排卵性月經；乳房發育成熟，乳頭突出在輪廓鮮明的乳房上；16-17歲時，發育接近成熟，骨垢癒合，身高增長基本停頓。

卵子示意圖

以上的性徵發育，有著較明顯的時間性和次序。如果出現時間性違背，如8歲前乳房發育，或9歲前月經來潮，則為性早熟；16歲以後開始發育，謂之青春發育延遲；18歲以後依然幼稚如故，可能為性發育不全。往往是特發性性早熟，或是腦部病變引起的真性性早熟，或是誤服含雌激素的葯物、食物以及卵巢腫瘤所致的假性性早熟，抑或是先天性疾患以及對促性腺激素延遲的卵巢功能低下等，都必須及時查治。

對性發育次序的紊亂更應予以關注，如月經搶先在乳房發育和陰毛長出之前來潮；或乳房尚未發育，過早地長出腋毛、陰毛，那肯定是不正常表現，應趕緊看醫生。

其次是身體增長「加速」

身高增長的開始時間早於乳房發育，並且大多數在乳腺組織擴大到乳暈周圍時，達到高峰速度。此時身高平均每年增長8厘米，甚者達10～13厘米；同時體重也相應增加5～6公斤，多者達10公斤。此後，生長速度開始下降，月經初潮後繼續長高的潛能有限，一般每年只有3～5厘米。從驟長開始到生長停止，女孩平均身高增長約25厘米。因此，僅僅是幾年的光景，原本纖弱稚氣的黃毛丫頭就已出落成一個窈窕水靈的大姑娘了。

性器官是人體諸器官中發育最晚者。一旦性器官發育成熟，就標志著體內各器官系統均已經成熟

性徵的發育、身體的增長和各器官功能的完善和成熟，是受內分泌系統支配的。女孩子進入青春發動期後，腦垂體分泌的促性腺激素（黃體生成激素和卵泡刺激素）揭開了性發育的序幕，它促使卵巢發育長大，卵泡成熟，產生女性激素，一月一次地排卵，導演出一個又一個月經周期。促性腺激素若過早活動，會出現性早熟；若懈怠懶惰，則青春姍姍來遲。

腦垂體分泌的生長激素、腎上腺與卵巢分泌的性激素、甲狀腺分泌的甲狀腺激素等，都對骨骼的發育成熟和身高的增長，具有獨特而又相互配合的作用。這些內分泌激素綜合協調的結果，賦予了少女一副勻稱的身材。

乳房、子宮、陰部的發育，骨盆軟骨細胞的增殖，入口增寬，臀部變大，體內脂肪細胞增殖，皮下脂肪堆積等都是女性激素的作用。

女性體內也有少量的男性激素，主要來自腎上腺，少部分由卵巢分泌，它促進著腋毛、陰毛生長，陰部發育。腦垂體的活動還要受下丘腦與靶腺器官的影響。當然，腦垂體激素及靶腺激素的水平也反過來影響著下丘腦和垂體的分泌功能。下丘腦――垂體――靶腺（主要是卵巢）構成了青春期「十八變」的控制軸系，它們相互依賴、相互制約，使得女孩血中激素濃度保持相對穩定，恰當地滿足「女大十八變」對激素的需要。

值得一提的是，高級神經活動影響著內分泌功能，對內分泌起著重要的調節作用。如改變環境、焦慮可引起閉經，感覺器官（嗅覺、視覺等）刺激可促進性腺活動，生殖道機械刺激可引起排卵等。還有，遺傳因素、氣候環境、文化教育、經濟狀況、青春期保健、健美鍛煉等也影響內分泌進而影響青春期發育。

知曉了女孩子青春期發育的「秘密」，就有可能更有效、有針對性地使女孩青春發育期內「女大十八變」，越變越漂亮。

女子青春期往往為「是非期」或「朦朧期」，對此，少女應特別注意生理和心理保健，保護好您的性器官。

保護好陰道

女子的外生殖器構造較為復雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物，還有月經來潮，且前有尿道口，後有肛門，再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善，容易罹患陰道炎。因此，應注意以下保健：

其一，注意陰部衛生。少女進入青春期後，隨著月經的來潮和白帶的分泌，少女對於此往往茫茫然，一時不知所措，由此易患青春期陰道炎。因此，應注意經期衛生，正確使用消毒後的衛生紙巾，內褲要在日光下照曬，藉以紫外線消毒；經常洗澡；睡前用溫水清洗外陰，洗盆專用；大便後，手紙應由前向後擦，小便後用衛生紙擦乾凈。

其二，防止罹患「時裝性陰道炎」。青春少女隨著審美觀念的增強，追求體形美，故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短，布質厚，彈性不佳，透氣不良，這就使得前有尿道口、後有肛門的陰道倍受窘迫，陰道的分泌物不得排泄，會陰部處於溫熱、潮濕的狀態，各種致病菌在此環境下最容易生長、繁殖，容易罹患時裝性陰道炎。因此要少穿或不穿體形褲，合理著裝，盡量選用合體、布料彈性好、透氣良的時裝，以防後患無窮。

其三，潔身自愛，守身如玉。毋庸諱言，近年來，個別少女出於種種原因，過早地發生了性行為，患上了性病性陰道炎。對此，少女應自強、自尊、自愛，正確認識人生價值觀，潔身自愛、守身如玉，杜絕性亂。

其四，合理應用抗生素。少數少女長期大劑量應用抗生素（廣譜）和激素治療某些疾病，導致體內菌群失調而患黴菌性陰道炎。因此，少女患炎性疾病，選用廣譜抗生素治療時，請遵醫囑，盡量不與激素合並用葯。

其五，防止性病的間接感染。少女在公共浴所洗浴時，應自帶浴盆、浴巾，盡量淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲、淋病菌或其他性病等間接感染，同時亦應掌握相應的性病知識，防止性病的間接接觸感染。

保護好子宮

子宮身居腹地，外有體壁屏障保護，內有陰道門戶緩沖，按理不應該遭受傷害。然而，近年來已婚婦女的不孕症、胎盤植入、子宮黏膜異位、宮外孕等日趨增多，凡此種種，有相當一部分是少女婚前性行為懷孕後隨意人流而埋下的禍根。

少女子宮雖已發育，但其壁尚不厚，子宮黏膜也薄，人流手術，尤其是反復人流，勢必使子宮壁更薄。因此，不但在人流中會發生子宮穿孔，亦會於婚後發生流產、分娩時子宮乏力而致難產、產後大出血或導致胎盤植入。

人流手術中一旦感染還容易引起宮頸粘連、附件炎，進而造成不孕；另外，人流術中，由於負壓的作用，子宮黏膜會逆流入腹腔而引起子宮黏膜異位症……

因此，少女保護好子宮的最佳之舉，就是杜絕婚前性行為。

保護好乳房

乳房發育是少女的重要第二性徵。乳房主要由乳腺葉、脂肪、結締組織構成。乳腺葉系由乳管、乳腺小葉和腺泡所組成。

從生理和審美角度上說，少女挺拔而高聳的乳房是少女成熟的表現，也是少女的天資之美，亦倍增了少女的固有魅力，而且又是哺育後代之源。

然而，有的少女卻視美為丑，產生羞澀心理，限制其發育而緊身束胸，使乳房受盡了委屈，乳房所受的這種不白之冤是少女乳房保健的一大誤區。臨床上發現，乳房癟小、乳房扁平、乳頭下陷、產後無乳……常將此歸咎於乳房發育不良，其實，它們往往與少女緊身束胸有密切關系。

因為少女長期穿過緊內衣或乳罩，勢必會限制乳房發育，影響其血液循環和新陳代謝，使乳腺管堵塞、閉鎖，各種乳患症狀便應運而生。為此，少女對乳房應注意以下保健：

首先，為保護乳房而防受外傷、擠壓以及使其保持形態美，應佩戴胸罩，注意選用大小適宜、質地柔軟、彈性好、吸汗強的布質或針織品乳罩。

其次，經常清洗乳房，勤換內衣、乳罩，防止其感染而引起乳腺炎。

另外，少女不要盲目減肥，乳房發育不良者，應注意加強營養和乳房按摩，以利於其發育。若少女過度肥胖，應盡早減肥，以防誘發乳腺癌。

再者，自青春期起，少女應養成自我檢查乳房的習慣，以便及早發現乳房結節、硬塊，一旦發現應及早看醫生。

保護好卵巢

卵巢主宰著女人的多種生理功。女性步入青春期，無論第一性徵的出現或第二性徵的顯露，無不與卵巢發育成熟有關。

少女對於卵巢應注意以下情況：

卵巢瘤特別是生殖細胞瘤，好發於青春少女，為此，少女一旦出現腹痛、腹部包塊、水樣白帶，應警惕卵巢瘤，及早診治。手術治療時，若為良性瘤，盡量保留卵巢。

禁煙忌酒。研究證實，煙草可產生400多種毒物，如尼古丁、焦油、一氧化碳、砷、鎘等，這些物質對卵巢有明顯的毒害作用，長期大量飲酒，會使卵巢中毒，影響其生長發育。

注意陰部衛生，避免陰道炎的發生，以防炎性病變累及卵巢。

穩定情緒。情緒不佳，體內酚胺類物質分泌增加，會使卵巢血流量減少，影響其發育、成熟。

Ⅵ 餵奶期如何避免乳汁流出來

一、 溢奶問題的尷尬
溢奶是指乳房會滴出奶水來，而每個哺乳期媽媽都會遇到這種溢奶問題，溢奶不僅讓媽媽們難受，而且如果是衣衫較薄時還會造成尷尬。面對這種尷尬，媽媽們可以選擇合適的胸衣，並且准備多幾片合適的乳墊，換著用，避免奶水沾濕衣衫而產生尷尬，此外，如果寶寶不在身邊，那就要准備吸奶器，每天於固定時間吸奶。另外，小編提醒，夏天從外面回來，給寶寶餵奶前要先擠出一定的奶。
二、乳汁淤積疼痛難忍
乳汁淤積可以說是最讓媽媽們痛苦的了，特別是在哺乳初期，簡直讓人疼痛難忍。面對這種疼痛，有些媽媽會因為淤積時乳房很痛，不願意吸奶或者擠奶，但久而久之，大腦就會作出減少乳汁分泌的指示，慢慢地，乳房不痛了，可奶水減少甚至沒有了。正確的做法是每次感到奶脹時可以給寶寶餵奶，如果寶寶不餓也要馬上吸出來，特別是哺乳初期，乳管沒有完全打通，乳汁特別容易淤積，除了可以讓寶寶吸食，還可以使用吸奶器，要吸到整個乳房軟綿綿為止。
三、乳頭疼痛
部分媽媽會覺得餵奶時乳頭疼痛，其實這主要是餵奶姿勢不正確造成的，也有可能是因為寶寶開始長牙，而出現用力咬乳頭的情況，特別是夏天，乳房咸鹹的汗味會讓寶寶更加用力叼乳頭，造成乳房疼痛。所以專家建議媽媽在餵奶前先清潔乳房，餵食時要讓寶寶盡量張開嘴，含住整個乳暈進行吸食。
四、加水與否的糾結
水分是人體所需，特別是夏天，更是少不了水份，對於新生寶寶來說，雖然母乳可以提供寶寶足夠的營養和部分水分，但這種補充對於需求來說，是不充足的，所以媽媽在喂養母乳之外還要給寶寶喂白開水，讓寶寶補充流失的水分。
五、母乳易變質
部分媽媽因為奶水充足，在寶寶吃不完後會用吸奶器把剩下的奶吸出來儲藏備用，但夏天容易滋生細菌，會讓母乳極其容易變質。為了防止母乳變質，應該把乳汁放在封緊的奶瓶里放進冰箱或者冷凍室，以便保證乳汁新鮮不過期，為了提醒和區分，最好在瓶子上貼上日期。

Ⅶ 歌手姚貝娜病重 姚貝娜到底得了什麼病

姚貝娜（1981年9月26日-2015年1月16日），華語樂壇新生代流行天後，出生在湖北省武漢市，畢業於中國音樂學院聲歌系。2008年獲得第十三屆青年歌手大獎賽流行組冠軍更是成為青歌賽歷史上唯一的百分歌手。2012年，姚貝娜被劉歡欽點獻唱電視劇《後宮甄嬛傳》主題曲《紅顏劫》及多首插曲，又被馮小剛欽點獻唱大型戰爭劇情篇電影《1942》主題曲《生命的河》，《畫皮2》宣傳曲《畫情》，《漢武大帝》等多部著名影視劇歌曲。2013年底發布最新專輯《1/2的我》，2014年參加《中央電視台春節聯歡晚會》，並在零點倒計時前獻唱歌曲《天耀中華》。2015年1月16日下午 16日下午16：55，姚貝娜因乳腺癌病發停止心跳，在北京大學深圳醫院病逝，年僅33歲

Ⅷ 乳房裡面有硬塊是怎麼會事

意見建議： 乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,其發病率占乳腺疾病的首位.乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長,其發病原因主要是由於內分泌激素失調.最好是根據患者的身體情況和病情不斷地調整葯方或葯量,配合服用乳癖消,達 到徹底康復的目的.祝你健康

Ⅸ 乳腺癌數據海報格式圖片手繪

您好， 您的檢查結果看，是非常非常好的，都在正常的范圍並且，大部分還都是很高，所以，單純的從這個看是不影響懷孕的 如果打算懷孕，選擇女性排卵期每隔一天性生活一次，過後女性平躺床上墊一個枕頭半小時左右，可以增加幾率

Ⅹ 姚貝娜乳腺癌發現時還是早期，那為什麼只活了三年

姚貝娜和病魔斗爭了多年，她從2011年被檢查出患有乳腺癌，經過多年的治療，基本上已經恢復了健康，但是2014年12月份，癌細胞進一步擴散，而一旦擴散，就幾乎意味著宣判了死刑，姚貝娜當初就是對自己的病情估計太過樂觀，讓繁重的工作壓垮了自己。

很多人說起姚貝娜都會覺得特別惋惜，她在音樂上特別有天賦，四歲開始學習鋼琴，九歲就已經登台演唱了，在父母的精心培養之下，她從很小的時候，就多次在歌唱比賽當中獲獎。2005年，姚貝娜和張博合作音樂劇《金沙》，正式進入到演藝圈，2006年和沙寶亮合唱《美麗的傳說》。

現如今乳腺癌已經變得越來越年輕化了，我們不管工作多麼忙碌，都不要忘記關注自己的身體健康，要定期體檢，還要保持健康的作息和合理的生活習慣，更要有豁達開朗的心境，懂得照顧好自己，以此來降低患癌的風險。