國家安全宣傳教育內容小學

A. 小學生安全教育內容班級宣傳

一、道路交通安全
（一）遵守交通規則，實行路隊制放學。
1、須在人行道內行走，沒有人行道的，須靠邊行走；
2、不穿越、攀爬、倚坐道口護攔。
3、不在路上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。
4、不在馬路上踢球、跳皮筋、打鬧、玩耍。
5、學生放學可實行"小黃帽"路隊制，要戴好"小黃帽"，手持"讓"字牌列隊行走，每橫列不超過二人。
6、上學放學途經山間小路時應盡量結伴而行，不做危險活動，避免意外傷害。橫過馬路（街）或通過十字街道時，要走交通部門設置的專門穿越道，如斑馬線、人行過街（公路）天橋和地下通道。並注意紅綠燈信號標志：紅燈停，綠燈行。
7、乘坐汽車、火車時要坐好扶好，身體任何部位不要伸向車外，不高聲喧嘩，不向外拋投物體，不搭乘貨車、拖拉機等非載人營運車輛。
（二）騎自行車須遵守以下規定
1、自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車和人小騎大型車。騎車轉彎前須減速慢行，伸手示意，不得突然拐彎。
2、不雙手離把，攀扶其它車輛或手中持物。
3、不牽引車輛或被其它車輛牽引。
4、經常性檢查車鈴、車閘能否正常使用。
5、未滿12周歲的兒童，不準在道路上騎自行車、三輪車。
6、年滿12周歲的學生確需騎自行車，須經家長同意，並不準騎車搭人和在快車道上行駛。
7、經過交叉路口，要減速慢行，注意來往行人、車輛；不闖紅燈。
（三）水上交通安全
1、不乘坐無牌無證船舶。
2、不乘坐客船、客渡船以外的船舶。
3、不乘坐超載船舶或人貨混裝的船舶。
4、不乘坐冒險航行的船舶。
5、集體乘船應注意：要有老師帶隊，指揮，上下船要排成隊，不得打鬧、走動；要服從船上工作人員指揮，維護好船上秩序。
二、校內校外活動安全
（一）防止觸電
1、不要用濕手、濕布觸摸、擦試電器外殼，更不要在電線上晾衣服或懸掛物體，或將電線直接掛在鐵釘上。
2、發現絕緣層損壞的電線、燈頭、開關、插座要及時報告，請專人檢修，切勿亂動。
3、萬一遇有電器設備引起的火災，要迅速切斷電源，然後再滅火。
4、發現有人觸電時，要迅速切斷電源，並立即報告老師、家長或其他人員實施搶救。
5、遠離高壓帶電體。不要接觸電桿掉下的電線，不要攀變電器平台，不要攀電訊發射塔，高壓輸電塔，不要在高壓電線下放風箏、釣魚等。
6、打雷下雨時不在易導電的物體下躲避。雷雨時盡量避免或減少野外活動，路遇雷雨不要往高處走，迅速尋找有防雷裝置的建築物或低窪處躲避；不要攜帶雨傘等金屬物，應雙腳並攏抱頭蹲下，以防止跨步電壓的傷害和有效減少被閃電擊的概率。
（二）防止落物傷害
1、不進入建築施工現場。
2、起重裝卸、吊運用設備的下面嚴禁站立、通行和玩耍。
（三）樓道安全
1、各學校堅決不準搞緊急集合一類的活動，課間活動和放晚自習時，樓梯口要有教師值守維護秩序。
2、上下樓梯時有序緩慢右行，要聽從值班教師的指揮，嚴禁擁擠，特別是發現有人摔倒時，應立即停止上下，迅速將摔倒者扶起。
3、不在教室里打跳，翻越門窗；不在走廊上追逐嬉戲，身體不靠欄桿且使身體重心外傾或用力拉扯欄桿，不在走廊上"齊步走"造成共振，以免損壞樓板。
（四）嚴禁學生將棍棒、刀具等各類尖利物品帶入校園，更不得帶進教室；學生在使用小刀、圓規、鉛筆、鋼筆等學慣用具時，要注意安全，以免誤傷自己和他人。
（五）幼兒玩教具安全
幼兒活動課要經常檢查玩具、教具，是否有銹蝕、破損、脫落現象，若有不安全隱患要及時排除，對超過使用期限的玩、教具及時更換。
（六）外出遊玩
1、外出活動要有教師或家長帶隊，身體有病同學不要勉強參加。
2、最好是當日去，當日回，未經監護人許可，不得在外宿營。
3、外出遊玩，牢記家庭住址、電話、父母工作單位電話。
4、外出遊玩，若遇歹徒搶劫、以大欺小、以強凌弱等人身侵害、傷病的情況時，應立即與公安、醫院等部門聯系，並及時向學校、家長報告。
5、嚴禁私自下河游泳，以免溺水事故發生。嚴禁攀高探險。
6、被狗咬傷後應立即送醫院處理傷口，若遠離醫院可迅速用清水或肥皂水對傷口流水沖洗。
7、被蛇咬傷千萬不要驚慌，應迅速用手帕、皮帶、繩索等物在距離傷口3-5厘米處綁扎，以減緩毒素擴散速度，每隔15分鍾放鬆數秒，並迅速送醫院治療。
8、上學放學途中和外出遊玩，學生不得去捅蜂窩，若被毒蜂蟄傷：先撥去毒刺；用肥皂水、食鹽水或清水清洗傷口；可用食用醋、大蒜、生薑汁、韭菜搗成泥狀塗於患處，症狀比較嚴重的送醫院救治。
9、上學放學途中和外出遊玩，行至崖邊、河邊、水流湍急的農田灌溉渠邊，應走安全的一側，以免踩虛、腳滑，不慎發生危險事故。
10、外出遊玩，若遇擁擠要主動退讓，並自覺排隊，不要到人多擁擠的場合去湊熱鬧，避免意外事故發生。
（七）以禮待人，誠實交友，不與人口角、斗毆，更不要械鬥、群毆。
三、實驗、實作安全
1、加強校內有毒、有害及有放射性各類危險化學品的管理，建立台帳，嚴格把好物品的收發關。
2、實驗操作時，學生要聽從老師的指導，嚴格按照實驗操作規程操作不得自行其是，若不慎將酸、鹼腐蝕性液體沾在手上或其他地方，應盡快用清水沖洗干凈。
3、未經許可，學生不得進入實驗儀器物品保管室和實驗操作室，不得接觸有毒、有害、易燃易爆等危險物品。
4、在接觸照明和動力用電時，有觸電和死亡的危險，一定要要小心謹慎，防止觸電。
四、體育活動安全
1、學生參加各類體育活動前，要主動向老師報告自己的健康狀況，並說明有何種不適宜參加體育活動的疾病；教師要全面了解學生的健康狀況，並隨時觀察學生的身體變化情況，出現異常及時處理。
2、參加體育活動，衣服要寬松，衣服上不別胸針，頭上不要戴各種發卡，活動不可太劇烈。要嚴格按照老師的要求進行活動，在進行籃球、足球、排球等對抗性激烈的活動時，要注意保護自己和他人，以免受到意外的傷害。參加體育活動前不可吃得過飽或者過多飲水；劇烈運動後，不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。秋冬季運動後還應增加衣服、注意保暖。
3、游泳前要適當活動，且保證身體健康，有心臟病、高血壓、中耳炎等不宜游泳，劇烈活動之後不宜游泳。
4、溺水的自救與互救
學生不要私自下塘埝洗澡，避免溺水事故發生。若遇溺水情況，不會游泳者，不要慌亂，採取仰面位，頭、口向上，盡量深呼吸，淺呼氣，可增加浮力，保持身體上浮，如有漂浮物或攀援物及時抓住，等待救援。會游泳者，如因體力或其他原因，要及時呼救，冷靜選擇漂浮物或攀援物迅速靠攏，如因小腿腓腸肌痙孿，可採用仰面位、浮於水面，將拇趾用力伸直，待其緩解，若發現漩渦應努力避開。人救出水面後，首先採取俯卧頭低位，打開口腔，使其呼吸道內積水自然流出，並清除口中異物，保持呼吸暢通，然後盡快送醫院救治。
5、游戲安全，不玩暴力、色情、迷信、恐怖、反動或其他不利於身心健康的游戲。
五、飲食衛生安全
1、養成良好的個人衛生習慣，飯前、便後要洗手。
2、學生要學會辯認食品的QS標志，不購買食用三無食品飲品。不食用過期變質食品。
3、學校要做好食品的采購、運輸、貯存等過程的衛生工作，防止食品源污染及食品中毒事故發生。
4、各校要加強飲用水源的管理。
5、飲管人員必須要有健康證才能上班。
6、學校食堂必須保持環境整潔，消除蒼蠅、老鼠等有害昆蟲。
7、生吃瓜果要洗凈，不喝生水，不隨意食用野菌、野菜、野果，以防中毒。嚴禁偷吃農戶樹上果、地中瓜，謹防防蟲害葯中毒。
8、出現食物中毒後，應盡快消除毒物，立即上報，迅速送醫院救治。
六、傳染病的防治
1、生病（如發燒、頭痛、嘔吐、腹瀉），要向家長、老師報告，到醫院治療，不要隱瞞病情，延誤治療時間，以免加重病情，發生危險。對傳染病要做到早發現、早診斷、早報告、早隔離、早治療。
2、加強個人衛生，培養良好的衛生習慣。
3、加強體育鍛煉，合理安排生活作息時間，提高免疫能力。
4、積極配合學校組織的體格檢查，不與傳染病員接觸，積極參加預防，服用預防葯，並自覺接受疫苗注射。
七、消防安全
（一）學校及公共場所防火
1、不隨身攜帶煙花、爆竹、火柴、打火機等易燃易爆物品。
2、不吸煙、不玩火，尤其是在加油站、加氣站等易燃易爆場所。
3、不在上學、放學途中打火把、燃燒農作物秸稈、草坡。
（二）家庭防火
1、安全使用爐火。
①生火時不要用汽油、柴油和酒精等引火；
②清除爐灰、爐渣時不要亂倒，不接觸可燃物，最好要有固定的安全地方，刮風天倒爐灰更應注意安全。
2、按照操作規范正確安全地使用液化天燃氣。
正確掌握開關的使用方法，用畢切記關閥門，且不可隨意玩弄開關。
3、安全使用家用電器。
正確掌握家用電器的使用方法，不可隨意玩耍家用電器。
（三）遇有火險時，用下列方法處置：
（1）立即撥打119，向消防部門報告准確的地點、火災種類、火勢情況，並派人員在路口等候消防車；（2）初起的小火，可正確使用滅火器、水、沙土、干土、浸濕的毛巾、床單、棉被等覆蓋滅火。（3）最主要的是盡快離開現場，脫離危險，可用濕毛巾捂住口鼻，用水浸濕毯子或被褥披在身上並包好頭部沖出房間，安全脫離火災現場。（4）國家明令禁止學校、機關和其他社會團體組織中小學生參加滅火，未成年學生不得參與火災的撲救。
八、防止有意傷害
（一）遇到壞人怎樣保護自己──對於中小學生來說，學會識別身邊的好人與壞人，做好自身的安全防範，更顯重要。壞人，一般是指品質惡劣的人以及進行搶劫、盜竊、詐騙、殺人放火、流氓等嚴重破壞社會秩序活動的違法犯罪分子。
從表面上看，壞人與常人沒有什麼不同，壞人臉上沒有寫字，壞人沒有一定的模樣。壞人做壞事時，總是事先選擇好作案的時間，以便能達到目的，不被人發覺，而且易於逃跑。
1、一般來說，壞人綁架拐賣兒童多發生在學生上下學的途中、中午家中沒有家長，以及學生傍晚單獨外出玩耍時。而侵犯女生的違法犯罪分子則往往選擇在清晨、黃昏或深更半夜，也有時趁白天家中無人，尾隨入室。入室盜竊、搶劫等往往選擇父母上班時間或白天家中無人時。
2、學生外出旅遊時，遭搶劫的現象也時有發生。
壞人作案前，善於偽裝。實施不同的侵害，方法也不盡相同。可能以如下方式接近中小學生，並趁其不備加以侵害，假裝遇到困難，向中小學生求助。如：問路、幫助找人、幫忙拿東西等。謊稱孩子的家人受傷、生病住院或者稱是家長同事、朋友，有緊急情況，代替其來接孩子。
假裝學校教師、警察或其他執法管理人員，聲稱中小學生違反校規、犯法等，強行帶走，進行綁架，或搶劫學生錢財，對女生非禮等。
偽稱是推銷員、送貨員、水電工、修理人員等要求孩子開門。
故意施以小恩小惠，以糖果、食品、玩具、錢物以及做游戲等名義來誘騙中小學生。請您順便搭車或帶您出去玩等趁機拐走。
（二）避免陌生人闖入家中──平時一人在家，要鎖好院門、房門、防盜門、防護欄。出去玩耍要關好門窗，千萬別忘記鎖門，防止盜賊潛入。鑰匙要保管好，小學生不要把鑰匙掛在脖子上，要注意放在衣服裡面，不要露在外面，以防壞人跟隨入室。
當有人敲門時，一定要問明來意，對不熟悉不認識的人，不要開門。如陌生人以修理工、推銷員的身份要求開門時，說明家中不需要，請其走開或尋找一些借口，請其不要打擾。當壞人慾強行闖入時，可到窗口、陽台等向外高聲喊叫，或稱去打報警電話嚇跑壞人。報警電話是110。
（三）如何避免被人拐騙、綁架呢？外出遊玩時要徵得家長同意並將行程去處告訴父母或其他家人，說明大概的返家時間。
養成進出家門隨手關門的習慣。不單獨與素不相識的人同乘無人看管的電梯。
上下學外出遊玩、購物時，最好不單獨行動，要與同學、朋友等結伴同行。
不搭陌生人的便車。不接受陌生人的物品饋贈。
不獨自通過狹窄街巷、昏暗地下道，不獨自去偏遠的公園、無人管理的公廁，一人獨處空屋時要關好門窗。
不要在外人或朋友面前炫耀父母的地位或財富。陌生人佯稱家中有緊急事情時，可立即報告老師、並與父母取得聯系，以確認是否屬實。
為避免路上被劫盡可能與同學、朋友結伴同行。
穿著打扮要樸素，不戴名牌手錶，不穿名牌衣服等。
晚上、清晨外出時要走燈火明亮、寬敞的街道，不要走偏僻的小徑或荒地。
不要到銀行取存款。必要時，可把積蓄的錢交給爸爸、媽媽，請他們替你保存。不要把家裡的鑰匙放到書包里，應放在衣袋裡。這樣，即使書包被搶也能進入家中。證件、地址、通訊錄等也不應放在書包里，以免落入壞人手中，招致無謂的麻煩。
外出旅遊時，不能隨意和同車旅客或同房間的人同吃同喝，即使對方特別熱情，也要婉言謝絕，以免壞人利用這種手段下麻醉葯害人。攜帶錢財時要隱藏好，切忌招搖過市。
（四）怎樣避免斗毆的發生──為人處事要正直、誠懇，凡事多為他人著想，要主動疏導緩解緊張關系，應"和為貴"，以較高的姿態，主動講和或檢查一下自己行為的不妥之處；即使有理也要先把矛盾緩解下來，等對方心平氣和後再細論對錯。雙方矛盾無法自己調解時，可以請老師、家長、朋友出面進行調解。
不要過分強調與某人或某幾個要好，排斥他人。受到他人無理嘲笑、批評或謾罵時，要心胸豁達，能忍耐。切忌情緒激動、過分生氣而失去理智，與人發生爭吵。
路上遇到不良少年打架斗毆或無事生非時，不要圍觀看熱鬧。應該盡快離開現場，並且打110報警電話報案，或請老師進行處理。
遇到流氓不講理以及酗酒的人，要盡量避開。不要和這種人正面沖突，以防毆斗、傷害的事故發生。
在校內或學校附近，如果發現同學之間或同學與社會上的人打架，應立即報告老師。
交朋友要慎重，不要參加任何幫派組織。不要深夜在外游盪。在公共場所要講究社會公德，不可旁若無人地高聲講話、嘻鬧，以免引起他人反感而導致爭吵斗毆。
不出入電子游戲機室、地下舞廳、酒吧、檯球室等場所。
（五）防範精神病患者的傷害。遇到精神病患者，要盡快遠離、躲避，不要圍觀，更不要挑逗、取笑、戲弄、刺激他們；對於智能低下的痴呆者、酒瘋子等，他們有時會做出類似精神病患者的舉動，也應遠離、躲避，別刺激他們。如果被傷害，應盡快脫離險境，並應即時向老師、家長、民警或其他成人報告。

B. 校園安全教育內容應該有哪些

校園安全教育應該有下列內容：

一、課間活動安全教育

1、不跳樓梯，不從高處往下跳，不爬欄桿，不滑扶手，不做有危險的活動。

2、上下樓梯不奔跑，開展體育活動、課間游戲要到運動場。

3、上廁所要避開高峰，高年級同學要照顧低年級同學。

二、教室活動安全教育

1、不在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。

2、需要登高打掃衛生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防止摔傷。

3、無論教室是否處於高層，都不要將身體探出陽台或者窗外，謹防不慎發生墜樓的危險。

三、交通安全教育

行路安全、騎車安全、打出租安全和鐵路及乘火車安全教育。

四、食品衛生教育

1、不要隨便亂買零食，特別是不要在路邊小店、街頭買一些包裝粗糙，質量低次的冷飲、冰棍，不吃無營業執照、衛生許可證的商販出售的爆米花、膨化食品等食品。

2、隔夜食品要加熱，不吃腐爛變質的食品，不要喝自來水，更不要隨便亂喝水。生吃瓜果、蔬菜要洗凈，吃水果前要削皮，不要亂吃野果、野菜、蘑菇等野生食物。

3、要勤洗手，特別是在飯前飯後，上廁所必須要把手洗干凈。

五、火災的預防與自救

1、特別常見的火災事故：我們的生活處處與火打交道，但火又給我們帶來很多危害，所以我們不要玩火，平時不要攜帶打火機、火柴、鞭炮。

2、我們的家長有很多都是抽煙的，同學們要特別提醒家長不要躺在床上抽煙，特別是煙頭不要亂扔。

3、使用電器要小心，使用日光燈、電熱器時，要與可燃物保持一定的距離，不要用燈泡、電熱器烤衣服、手巾等物。

(2)國家安全宣傳教育內容小學擴展閱讀：

校園安全教育的意義：

1、學校加強對青少年學生的國家安全教育是國家的要求，也符合青少年的年齡、思維等實際特點。司法部提出「法律六進」活動，明確「進學校」是其中之一，旨在通過開展群眾性宣傳教育，推進國家安全法治宣傳廣泛覆蓋社會公共場所，使「維護國家安全人人有責」的觀念深入人心。

2、校園安全教育可以輕松實現安全知識共享，多樣化互動，全方位普及安全教育知識，提高學生安全意識與防範技能。安全教育知識內容不僅資源豐富，而且極具針對性和專業性。

3、做好安全知識的教育和宣傳，需要學校的堅持灌輸，才能讓安全知識理念深入到學生學習和生活的方方面面。同時，教育部門和學校應多與優秀企業合作，一起為孩子的健康成長保駕護航。

C. 小學生可以為國家安全做些什麼

進行宣傳教育，組織同學們進行安全教育知識競答；也可以進行安全教育繪畫。目的都是為了提高小學生的安全教育意識。

D. 安全防範知識宣傳教育的主要內容是什麼

一、 在教室內活動應怎樣注意安全？

在教室內活動，有許多看起來細微的事情值得同學們注意，否則，同樣容易發生危險。這主要有以下幾個方面：

1. 防磕碰。目前大多數教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、飲水機等用品，所以不應在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。

2．防滑、防摔。教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防止摔傷。

3．防墜落。無論教室是否處於高層，都不要將身體探出陽台或者窗外，謹防不慎發生墜樓的危險。

4．防擠壓。教室的門、窗戶在開關時容易壓到手，也應當處處小心，要輕輕地開關門窗，還先留意會不會夾到他人的手。

5．防火災。不帶打火機、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險物品進校園，杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。

6．防意外傷害。不帶錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，使用時必須有老師指導，用後應妥善存放起來，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。

二、課間活動應注意什麼？

在每天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放鬆、調節和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面：

1．室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。

2．活動的強度要適當，不能做劇烈的活動，以保證繼續上課時不疲勞、精神集中、精神飽滿。

3．活動的方式要簡便易行，如做做操、跳跳繩等。

4．活動要注意安全，要避免發生扭傷、碰傷等危險。

三、游泳時應注意什麼？

游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應該做到：

1．游泳需要經過體格檢查，患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經期的女同學也不宜去游泳。

2．要慎重選擇游泳場所，到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中有暗流、淤渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船隻較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區的水域也不宜游泳。

3．下水前要做准備運動.可以跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀乾和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。

4．飽食或者飢餓時，劇烈運動和繁重勞動以後不要游泳。

5．水下情況不明時，不要跳水。

6．發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。

四、上體育課應注意哪些安全事項？

體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。

1．短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規則，因為這時人身體產生的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

2．跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木製的起跳板，起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。

3．在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷。甚至發生生命危險。

4．在進行單、雙杠和跳高訓練時，器材下面必須准備好厚度符合要求的墊子。如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節和後腦。做單、雙杠動作時，要採取各種有效的方法，做雙手提杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

5．在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器材前要有跳板，器材後要有保護墊，同時要有老師和同學在器材旁站立保護。

6．前後滾翻、俯卧撐、仰卧起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。

7．參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規則對於安全是很重要的。

五、參加運動會要注意什麼？

運動會的競賽項目多、持續時間長、運動強度大、參加人數多，安全問題十分重要。

1．要遵守賽場紀律，服從調度指揮，這是確保安全的基本要求。

2．沒有比賽項目的同學不要在賽場中穿行、玩耍，要在指定的地點觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標槍等擊傷，也避免與參加比賽的同學相撞。

3．參加比賽前做好准備活動，以使身體適應比賽。

4．在臨賽的等待時間里，要注意身體。

5．臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時內，可以吃些巧克力，以增加熱量。

6．比賽結束後，不要立即停下來休息，要堅持做好放鬆活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。

7．劇烈運動後，馬上不要大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。

六、行走時怎樣注意交通安全 ？

同學們上學和放學的時候，正是一天中道路交通最擁擠的時候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。

1．在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

2．集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走；結伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。

3．在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

4．在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便於機動車司機盡早發現目標，提前採取安全措施。在一些城市中，小學生外出均頭戴小黃帽，集體活動時還手持「讓」字牌，也是為了使機動車及時發現、避讓，這種做法應當提倡。

七、騎自行車要注意哪些安全事項 ？

騎自行車外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事項如下：

1．要經常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。

2．自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街，也不要人小騎大型車。

3．不要在馬路上學騎自行車；未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。

4．騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，不立逆行；轉彎時不搶行猛拐，要提前減慢速度，看清四周情況，以明確的手勢示意後再轉彎。

5．經過交叉路口，要減速慢行，注意來往的行人、車輛；不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了再繼續前行。

6．騎車時不要雙手撤把，不多人並騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。

7．騎車時不攀扶機動車輛，不載過重的東西，不騎車帶人，不在騎車時戴耳機聽廣播。

8．要學習、掌握基本的交通規則知識。

八、在學校如何注意防火？

在學校里也有防火安全問題，主要應當注意以下幾點：

1．不帶火柴、打火機等火種進入校園，也不帶汽油、爆竹等易燃的物品進入校園。

2．實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學葯品時，要在老師的指導下進行，並且嚴格按照操作要求去做，時刻小心謹慎，嚴防發生用火危險。

3．不隨意焚燒廢紙等。

4．打掃衛生時，要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾站場，不要採取點火燒掉的辦法。

九、對輕微的火情怎樣緊急應付？

形成火災的，應及時報警。對突然發生的比較輕微的火情，同學們也應掌握簡便易行的，應付緊急情況的方法。

1．水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅。

2．用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。

3．用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。

4．油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋。

5．煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點，迅速切斷氣源。

6．電器起火，不可用水撲救，也不可用潮濕的物品捂蓋。水是導體，這樣做會發生觸電。正確的方法是首先切斷電源，然後再滅火。

7．有條件的，還可以學習一些簡易滅火器的使用方法。

十、遭遇火災如何正確脫險？

遭遇火災，應採取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：

1．一旦身受火災危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目採取行動。

2．身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者採取保護措施（如用水淋溫衣服、用浸濕的棉被包住頭部和上身等）以後再離開火場。

3．身處樓房的，發現火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。

4．身處樓房的，不要盲目亂跑，更不要跳樓逃生，這樣會造成不應有的傷亡。可以躲到居室里或者陽台上，緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延續火勢蔓延。

5．在失火的樓房內，逃生不可使用電梯，應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火後電梯豎井往往成為煙火通道，並且電梯隨時可能發生故障。

6．因火勢太猛，必須從樓房內逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同進應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然後再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。

7．在有把握的情況下，可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然後順繩索滑落到地面。

8．逃生時，盡量採取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

9．如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。

10．火災發生時，常常會產生對人體有毒害的氣體，所以要預防煙毒，應該盡量選擇上風處停留或用濕的毛巾或口罩保護口、鼻和眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。

回答者： 72933

E. 小學國家安全教育知識

沒有睡覺睡覺喜嗚嗚嗚嗚

F. 小學生國防教育

投擲、遠足、國防法規講座、國防科技常識學習等，這些通常只有在連隊訓練計劃表上才能找到的課程，現在卻編入了小學老師的教學計劃；攀登越野、實彈射擊、野外生存、急救技能比武等平時也只有在部隊訓練場才能看到的課題，卻成了小學五六年級學生們的必修課程，這是筆者在剛成立不久的寧波市國防教育實驗小學看到的可喜一幕。

國防實驗學校把學生在「減負」後多餘的時間和精力利用起來，幫助大家樹立正確的人生觀、教育觀、價值觀作為國防教育的宗旨。他們充分利用現有國防教育資源，針對不同年級學生的特點，採取集中和分散、課堂和課外教育相結合的方法，開展一系列以國防教育為主體的雛鷹爭章活動、假日小隊活動和社會實踐活動，真正把國防教育融入到素質教育中去。

國防實驗學校收集了有關國防教育影視片、圖片、書籍、軍事模型等資料，專門聘請了海曙人武部幹部作為軍政教員，自己編寫了《分年級教育目標及參考活動》和《小學生國防教育》等教材，針對小學生普遍存在的身體素質差、自護自理能力弱、依賴思想強等特點，並結合學生們正處於長身體、長知識的青年期和學文習武、增強素質最佳時機的實際情況，創造性地開展系統化的少先隊國防教育實踐活動，增強學生們的愛國主義、集體主義、組織紀律觀念。

學生的家長們對建立這樣的國防實驗學校大都報以支持和贊同的樂觀態度。他們說，這樣既能讓子女們學到有關國防的地理、法規、歷史、科技等基本的理論常識，還能經受隊列訓練、爬越障礙等體能上的鍛煉，掌握基本的急救技能，懂得洗衣、疊被子、打水、洗漱、沖開水等基本生活本領，更重要的還學會了家長和老師們所期盼的獨立生活和自己照顧自已的能力。可以說，每一次教育後最大的感受是學生變成熟了，小孩更懂事了。

國防實驗學校校長盧雄偉告訴筆者，學生知識上達到的水平只是素質教育的一個方面，更重要的是其自信心的樹立，學習主動意識的培養和學習潛能的開發。「減負」不能以降低教學質量為代價，提高教學質量也不是惟一的目的，我們現在要做的是把「減負」後留給孩子們的時間，轉化為讓孩子自我發展和主動發展的空間。抓住「減負」的有利時機，運用「兩條腿走路」的方法開展國防教育。

一方面把國防教育與學生所學的文化授課內容緊密相結合。例如語文教學時的國防知識寫作、革命傳統知識講座，數學課中的軍事知識應用計算，地理學中的軍事地形及現地踏戡等等，讓同學們在替移默化的文化學習中接受國防教育。另一方面國防教育與活動開展和培養學生實際動手動腦的能力相結合。在現代高技術信息時代，國防教育要不斷賦予新鮮的內容，通過國防教育培養學生們的創作精神和創新意識。例如把國防知識與學生的第二課堂製作航模、船模相結合，把體育課程與隊列、軍體操和軍事智能游戲相結合，組建一些與國防知識相關的興趣小組。

G. 國家安全教育對小學教師的要求

這就要求不管在任何情況下，老師都應該以學生的生命安全作為第1位。

H. 為保障國家安全,我們作為小學生可以做些什麼

學習安全知識，照顧好自己的安全。小學的話保護好自己就可以了。多讀書吧為國家建設添磚添瓦。