『壹』 環保宣傳冊
保健康別忘保環境
作者:尉蓉暉 靳軍 來源:北京青年報
提問 鼻子清潔
如果你在空調房裡接二連三地打噴嚏,很有可能是得了過敏性鼻炎;陰天或者在空調的房間里,空氣不夠流通,會吸入很多臟東西,那麼鼻腔應該怎樣清潔?
西醫:清潔鼻腔可增強黏膜抗病力
武警北京第三醫院楊娜醫生介紹,鼻腔是肺進行呼吸和氣體交換的通道及門戶,也是各種病毒、細菌最易生長、繁殖、聚集和進入肺部及呼吸道的場所。
病毒進入鼻腔後,刺激鼻腔黏膜,使鼻腔黏膜上皮的纖毛運動減弱及防禦功能降低,易使鼻腔黏膜受損,在人體免疫力減低的情況下,病毒乘虛而入,導致疾病發生。
從而,清潔鼻腔可以保護鼻腔黏膜,增強鼻腔黏膜的抗病能力,預防各種鼻部炎症和鼻腔疾病,預防各種病毒、細菌引起的感冒,阻止病毒、細菌進入肺部和呼吸道。
另一方面,人們有時候會發現,炎熱的夏天裡,也會噴嚏、清涕一起來,攪得人坐卧不定。楊大夫指出,這可能是家中過敏原含量過高導致人們患上了過敏性鼻炎。因此,建立一個過敏原相對較少的家庭是很重要的。
中醫:
清潔鼻腔防病最直接。
北京中醫醫院王國瑋醫生介紹,人們每天外出活動,難免會吸入許多灰塵和病原小顆粒。夏季由於人們經常待在空氣不流通的空調房中,更易呼吸到有細菌的空氣。容易引發鼻炎、哮喘、肺炎等呼吸系統疾病。
清潔鼻腔可以增強鼻腔黏膜的抗病能力,預防各種鼻腔疾病和病毒、細菌引起的感冒,有最直接、最有效的作用。
中西醫建議:
1.日常可用棉簽蘸上濃度為0.9%的生理鹽水,清潔鼻腔。
2. 還可用食用鹽配成淡鹽水或清水洗鼻。
3. 經常做鼻部按摩,不僅能清潔鼻腔,去除污物,而且能通過刺激鼻黏膜,改善鼻部的血液循環,從而增強鼻子的適應能力,預防鼻炎、感冒等病症。
4. 盡量不用手清除鼻腔內異物。由於手上附有大量細菌,直接用手也有可能造成黏膜損傷,因此盡量不要直接用手清潔鼻腔。
5. 夏天不要在空調房中待得過久,空調房白天一般1~2小時就應該通一次風,夜間也應避免通宵使用。
提問 過期葯
備些常用葯已經成為很多家庭的習慣,不少家庭都准備了家庭小葯箱,以應不時之需。但隨之而來的就是過期葯將如何處置的問題。專家指出,隨便亂扔過期葯可能埋下環境污染隱患。
過期葯亂吃害己亂丟害人
葯監局專家指出,葯品比食品有著更為嚴格的保存條件,葯品過期後再服用可直接危害人體健康,同時也會對環境造成化學性污染。
北京市中醫醫院王國瑋醫生介紹,葯品過期極有可能加大葯品的毒副作用,而其正經的葯效卻會大大的降低。葯品一旦過期,不僅意味著失效,有些可能發生霉變。若大劑量的服用,不但達不到預期的療效還隱藏著不少隱患。
環境專家指出,如果葯品垃圾隨意丟棄,會危害人體健康。那些直接暴露在自然環境下的廢棄葯品,特別是抗生素類葯品,還會使一些病菌產生抗葯性,從而更容易侵襲人體。尤其是一些特殊性質的葯品,如青黴素,隨便亂扔還會對水源造成威脅,污染環境。
專家建議:
1. 處理過期的葯片、葯丸、膠囊等葯品,可用紙包好,再投入密閉的紙筒內丟棄
2. 軟膏、脂膏等葯品,可將其膏體從容器中擠出,收集在信封內封好後丟棄。
3. 葯水、口服液等液體葯品則應在不混雜的情況下,分別倒入下水道沖走。
4. 對於尚未開封的葯品,建議最好把其包裝破壞後再作處理,以防「葯販子」有機可趁。
提問 吃西瓜
夏天,西瓜價格低廉,不僅汁多味甜,清涼爽口,還具有消熱、止渴、利尿、降血壓等功效,是每家必不可少的消夏食品。但醫生指出,西瓜過冰或脾胃虛的人應該慎吃西瓜。
西醫:過量吃西瓜可能引發心力衰竭
武警北京第三醫院楊娜醫生介紹,西瓜含有多種維生素,如維生素A、B、C、蛋白質、多種礦物質,包括鐵、鈣、鉀、磷、鎂、鋅等,果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、蘋果酸含量極為豐富,含水量高達96.6%。同時,西瓜含有大量水分,夏天出汗多,營養隨汗液排出體外,適當吃些西瓜,可以補足丟失的水分。
但西瓜也是高糖水果,所以糖尿病病人不宜多吃。腎功能不全者不宜多吃西瓜,因為短時間內大量食西瓜,使體內水分增多,超過其腎臟的承受能力,致使身體內血容量急劇增多,容易發生急性心力衰竭而死。
中醫:寒性食物易傷脾胃
西瓜雖好,但中醫專家認為,西瓜屬寒性食物,易傷脾胃,所以脾胃虛寒,平常有慢性腸炎、胃炎等人群最好少吃。
武警北京第三醫院王志明醫生介紹,西瓜是生冷食物,因此體質虛弱、月經過多者、消化不良的慢性胃炎者,都不適合吃過多的西瓜。還有很多人喜歡吃冰鎮西瓜,這很容易傷胃。
中西醫共同建議:
1. 糖尿病病人、脾胃虛的人最好不吃西瓜。
2. 西瓜本身屬寒涼,因此最好常溫食用;冰箱中取出的西瓜,最好先放置15~30分鍾再吃。
3. 口腔潰瘍患者不宜多吃西瓜,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱,虛火上擾,但是,若吃西瓜太多,則會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些,這樣,會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛,從而導致口腔潰瘍的加重。
4. 夏天感冒發燒的人常常藉助進食西瓜來補水、退燒,但在風寒感冒及感冒初期,特別是出現畏寒、無汗等症狀時最好不吃西瓜。
提問 出汗
桑拿天不斷,許多人就有了能不動就不動的想法,生怕自己多出汗,殊不知,過夏天,如果不讓身體出汗,則會影響健康。
中醫:酸咸彌補汗損失
武警北京第三醫院王志明醫生介紹,人的身體分布著300萬條左右的汗腺。汗液的排出,有調節體溫的作用,同時也排出部分代謝廢物。
但是很多人因怕出汗,於是選擇長時間吹空調。中醫認為,內毒外排,祛邪安,疾病自愈。人們如果經常地阻止汗腺不暢,就等於喪失了一條重要的排毒通道,也就失去了一道天然防線。因此,不如順應季節規律,該出汗時就應出汗。
王大夫同時指出,汗液中含有較多的氯化鈉,出汗多應該補充食鹽和補充鈣。此外,需適當吃酸味食物,它們的酸味能斂汗止瀉祛濕,可預防流汗過多而耗氣傷陰,又能生津解渴,健胃消食。
中醫建議:
1. 如果身體大量出汗,最好能夠及時地喝一些鹽水為身體補充鹽分,以少量多次為好。
一般來說,人們在正常的工作和運動中出汗使身體的一部分鹽分流失不會對人的身體有什麼大影響。補鹽最簡單有效的一種方法就是喝淡鹽水或喝加了食鹽的果汁。補鹽較好的方法是喝味道略微咸一些的綠葉蔬菜湯等。
2. 需適當吃酸味食物,如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂等。
3. 菜餚中加點醋,醋酸還可殺菌消毒防止胃腸道疾病發生。
4. 應及時補水。由於大量出汗,人體內水分不斷喪失。飲水時要少量多次,一般每次以300毫升至500毫升為宜。
提問 食慾不振
夏天,遇到食慾不振,多數人都把原因歸於天氣太熱的緣故。專家指出,由於疲勞或精神緊張等都能引起食慾不振。
西醫:食慾不振應早查
北京普仁醫院劉銳醫生介紹,「食慾」是一種想要進食的生理需求。一旦這種需求低落、甚至消失,即稱為食慾不振。即沒有想吃東西的慾望。夏天,人們常常感到食慾不振,四肢乏力,脾胃功能較差。這是因為夏天的氣候,加之人們喜食生冷寒涼之物,更易傷脾胃所致。
劉大夫稱,有時候情緒緊張、過食、過飲、運動量不足等,也都是引起食慾不振的因素。尤其是情緒緊張、激動的時候,人的肝火極其旺盛,趕上飲食不規律時,很容易出現食慾不振的情況。
此外,妊娠期、肝病的初期等也會引發食慾不振。
建議:
1. 夏天食慾較差其實是個合理的現象,可是如果食慾不振很明顯甚至影響到日常作息、精神不佳,最好還是到醫院做一番檢查。
2. 夏季氣溫高,人體的消化酶分泌減少,消化功能下降。因此,夏季的食物應當清淡爽口,食物盡可能做得花哨些,以便吸引食慾。涼拌菜是夏季的好食品,在調味時多用些醋。
3. 勿過食生冷。夏季要少吃生冷食物,少冷飲,特別是冰。老人及兒童更要注意生冷食物對脾胃的損害。
給你50個最IN環保建議
作者:溫琦 來源:msn space
家居
1、做一個愛清潔的好女人,用你的雙手來打掃家居,不開吸塵器,也少用化學殺蟲劑和洗滌劑;就算需要防止非典,打開窗子通風也是不錯的辦法,還是減少一點消毒劑的使用量吧。
2、隨時讓屋子充滿清新氣味並不那麼難,化學物質製成的空氣清新劑只能在暫時改變屋裡的味道,不如改用天然的檸檬,讓水果香揚,或者養一盆蘭花、梔子,讓自然持久的香味駐留身畔。
3、怎樣讓家中的電費單數字大幅減小?避免將空調安裝在陽光直射的地方,白天拉上窗簾就能節約電能50%。更要記住每個月清洗過濾網,讓空調的工作效果達到最佳,還能防止軍團病毒的傳播。
4、讓自己達到「心靜自然涼」的境界,如果溫度沒有達到攝氏28度,打開冷氣機實在沒有必要。如果並非熱得不能忍受,為什麼不試試用電風扇來代替冷氣機,學學卡薩布蘭卡的情調?
5、看看你的周圍,就會發現一大堆並非必要的電器--比如那個一時好玩買來的電動牙刷,僅僅用過一次的電火鍋,還有那隻電吹風--為什麼不把自己的秀發晾乾在風中呢?這可以省下很多護發費的花費!
6、對你的阿娜達說一聲,送一個無氟環保型冰箱作為你的生日禮物,把那個又耗電又污染大氣的老冰箱扔出屋去!還要記得讓他幫你放到遠離太陽直射的地方,定期除霜,享受到快速製冷的便利舒適!
7、每周過一回鄉間風情的生活,試試用手洗衣的樂趣,別讓洗衣機浪費掉那麼多水和電!然後打發你的他去晾衣,別再用烘乾機吹來吹去,當然,做這些之前,千萬別忘記換一個低流量的水龍頭。
8、購物的時候……為什麼不買一些節能燈和日光燈來代替你原來的普通白熾燈照明?記得提醒愛用電腦的他,如果不必需,別讓自己的寶貝開機閑置太長時間,設置低能耗工作狀態才最方便。
9、每天出門時多預留5分鍾的時間,為你的垃圾分分類,把可回收型的垃圾和不可回收型的分開處理。買東西的時候,盡量購買大包裝的物品,為垃圾處理站減小一點壓力。
10、提漂亮的菜籃子上街買菜是很有風格很有品格的行為,為什麼不多試試?那款布包包也很可愛,帶著它去購物不比用超市的塑料袋更好?還有,裝食物的保鮮袋是可以重復使用的……
工作
11、那些印花、彩色的信紙除了好看幾乎沒什麼更多的作用,只會在製造時為地球增加更重的負擔。在公司把復印紙正反面用兩次的時候,也記得讓前台小姐為你印一盒再生紙的名片。
12、別再讓別人取笑你是一個落伍的女性,到現在還沒把發E-MAIL當成最基本的交流手段。發傳真盡管可以讓人欣賞你的優美字跡,可是怎麼比得上前者更省時、節紙、方便?
13、上班的時候與一大群人擠公車是有點難受……但,總比人人開一輛小車污染地球來得更為環保。實在不行時就坐地鐵吧,還有,在荷蘭女王出行都騎自行車的今天,你為什麼不學學她的樣子?
14、約好你的同事,一起帶著便當上班。這樣中午進餐時可以交換一下廚藝心得,還能保證食物的衛生、美味。更重要的是不需要使用一次性餐具,這將為地球節省多少的木材,減少多少的白色污染!
15、午休的時候,走走樓梯沒什麼不好--除了KEEP FIT之外,這也是讓你熟悉消防通道的最好機會。至少,我們可以減少使用電梯的一次機會,節省下可觀的用電量!
16、選文具的時候,記得別選有毒的文具。比如麥克筆,比如塗改液,使用的時候都能聞到難聞的氣味,實際上,那些揮發性的化學成分正在損害我們的身體,還是快點換用代替品為妙。
17、到自動販賣機前購物看起來很時尚,實際確又浪費電又污染,不如與眾不同,沖一杯龍井茶喝喝,在洋飲料中顯出你的不凡,再說,鋁罐包裝的飲料難於回收,要給處理者帶來多大的負擔?
18、中午午休的時候,提醒同事們一起關掉辦公室里的照明燈。別小看這一舉動,它可以節省每天1/6的資源,而且也能讓你午休的時候更為舒適,這樣兩全的事,何樂而不為之?
19、用過的舊電池最好收集起來,交給專門處理的機構,千萬不要到處亂丟。它們在天然環境內數百年都不會降解,帶來的污染可想而知。不過,全球唯一能真正處理電池污染的只有美國和澳洲……
20、一位淑女在社交場合的正確做法是,看到別人抽煙,想辦法委婉而含蓄地提醒他停止。否則,你周圍3平方的人就將忍受污濁的空氣、尼古丁的毒害--保護別人,也就是保護你自己。
美食
21、多看幾本美食手冊,早點變身為美食大師,在廚房一顯身手可不僅僅是為了取悅自己的胃和他,更重要的是可以減少浪費和污染,避免過多地去公眾場合,受到細菌病毒的交叉感染。
22、在百貨店挑選食品的時候千萬要火眼金睛,不要選到有可能念轉基因成分的國外食品!別讓致癌的可能性在不知不覺增加;相應的,對於木材烤出來的熏烤食品,我們最好也敬而遠之。
23、如果你的朋友,或者你自己有BB,給寶寶們口喝母乳要勝過一切營養品。愛孩子的媽媽應當給它最好的照顧,因此,我們只有萬不得以的時候才使用替代物,讓我們的下一代盡可能少受合成製品的毒害。
24、看到超市和飯店外「空運食品」的宣傳語,別再對它報以贊賞的目光!物流的發達雖然讓我們享受到了各地特產,卻也浪費了大量的資源和能量,污染了環境。
25、買東西的時候別忘了看成分,有食品添加劑和色素成分的最好拒之門外。如果要買果味飲品,最好仔細看看它的成分是什麼,有的是天然果汁,有的可只是化學成分的甜味劑加色素噢。
26、素食不一定適合你,對減肥卻有不錯的功用,多食用富含纖維的食物,能幫你將體內的環境多做幾次自我環保,有助健康。而且,減少肉食量對於保護地球的資源也大有好處。
27、從今天起放棄掉即溶飲料和即食食品!它們之中富含防腐劑,將毫不留情的破壞你身體的免疫系統。更重要是,生產它們時需要浪費更多的資源,而且造成環境污染,我們不能為了方便而讓污染繼續。
28、請不要再去宴席上證實中國人美食文化的博大精深,吃燕窩、鮑魚、魚翅、穿山甲等野味,殘害生靈又破壞自然生態。為每一種野味的叫好,就等於在宣判整個珍稀族群的死刑。
29、上超市時,盡可能地購買有機果菜,雖然銀子花得多一點,可是避免受化肥和農葯的毒害還是非常超值!別以為化肥只會對人產生污染,它還能破壞土地的肥沃,讓鹽鹼化變得越來越嚴重。
30、有機會還是到農貿市場看一看,除了價格便宜外,果菜新鮮也是重點。買一點東西回家,你就可以發現,比上超市購物要省掉很多袋子,而且避免了食品的過度加工,是不是一舉兩得?
生活
31、少買兩件時尚新衣並不會減低你的吸引力,變個花樣把舊衣穿出時尚,才是都市佳人的本色。巧妙組合節省的不僅僅是你剛發的薪水,還有為製作新衣所使用的地球資源。
32、快點換一隻CDMA手機吧,雖然通話質量有少少差別,但無論如何是環保的綠色手機,能耗低,污染幾乎為零。有那麼多廠家都推出了新潮機型,還有大把優惠,為什麼快去試試?
33、媽媽會告訴你,天然面料的織物穿起來最舒服。但它們更重要的優點是:沒有經過化工加工,不會有污染。不過,建議你還是少買毛制衣物,因為它們的清洗需要乾洗,化學制劑也會傷害你的身體。
34、也許渴望速度的你實在逃不開對汽車的熱愛,那麼至少記得購買一部污染較小,達到歐2排放標準的汽油車,而且盡可能加無鉛汽油。必要的時候,加一些輔助性機油,讓能耗更小。
35、雖然新傢具確實是賞心悅目,款式新奇,可是我們還是要為地球樹木綠地的劇減考慮考慮。不如到各大二手市場上去淘一淘?省錢的同時還能方便地找到你需要的新潮款式。
36、如果有人送你一盒象牙筷子,請快快拒絕他的「好意」!據說大象是世界上最聰明的動物,如果忍心為了自己的奢華就犧牲掉它的生命,那麼你和那些未進化的野蠻人又有何不同?
37、給你親愛的他買一隻電動剃須刀,雖然廣告上各種刀片的廣告精彩紛呈,可是相信我,一隻電動剃須刀會為世界節省約36片刀片。還要記得讓他用香皂泡沫剃須,所謂的刮鬍泡里含有大量的發泡成分。
38、不再用香粉遮蓋你那張健康自然的臉,請讓它自由地在陽光里呼吸,市場上有85%的粉類化妝品都含有鉛和化學誘導劑的有害物質,在不知不覺中損害你脆弱的臉部皮膚。
39、把袋裝面巾紙丟到一邊去吧,減少樹木的砍伐最重要,請相信一塊綉花的絲手絹同樣也能解決你的問題。實在要用的話,也請改用抽取式的盒裝面巾紙,減少一些包裝的塑料污染。
40、從今天起,購買BODY SHOP牌子的護膚品,雖然它的效果比不上SK—II或資生堂,但卻是全球唯一以「環保」作為賣點的知名化妝品。如果還是覺得它太貴,換用中草葯護膚品吧,畢竟它們來自天然。
其他
41、告訴你身旁的朋友:節約是一種美德,把你的環保思想傳播給你周圍的二十五個人。其中當然包括你的情侶,你的父母,你的孩子,讓老年人和兒童懂得環保的意義,是非常重要的事。
42、積極地採用任何一種可以節約資源,保護地球的環保措施,哪怕當時會給你帶來少許不便。不斷地了解有關環保事業的最新進展,學會更多的「綠色行為」,在實際行動上處處體現綠色。
43、做個回歸自然的天然佳人,少喝酒抽煙,保持健康的心態。經常與朋友們一起運動,將體內的毒素通過汗水慢慢散發,當然,還要笑口常開,讓四周的人都感染到你的積極態度,有個靚麗的心情。
44、到書店去購物時,請買有再生紙標識的綠色書刊,多花一點錢,把家裡的電視節目調成數字頻道,在享受到高質量畫面的同時,也幫助浪費資源的老舊電視信號提早換代。
45、用你的雙眼多多觀察自己居住和工作的小區,一旦有任何污染事件或損害環保時件出現,馬上制止,立刻投訴。環保事業是從一點一滴慢慢積累起來的,你是否願意也做一位默默無聞的支持者呢?
46、多多公開發表你對環境的意見,讓更多的人可以明白保護環境的重要意義。採取更積極主動的方式向主管部門和相關單位施壓,做好監督工作,讓他們對綠色事業更為盡心盡力。
47、做一個傳播綠色的使者,多和朋友們溝通環保小竅門。比如說,教會鄰居在抽水馬桶內放一個可樂瓶以減少沖水量,用盆栽花代替鮮花作為禮品,不使用破壞臭氧層的噴霧劑。
48、需要夥伴的你應當加入一個綠色組織,方便獲取到更多的綠色信息,而且可以結合大家的力量,就環境問題提出自己的解決辦法,或者代領其他的愛好者一起為保護地球努力!
49、呼朋喚友,每個月至少做一次有關於保護環境的公益活動。種種樹,拾拾垃圾,幫助工作人員清理水源,為公用垃圾分類……用實際行動代替大聲疾呼,為環保多出一份力。
50、如果你實在屬於日理萬機的OFFICE LADY,除了偶然支持綠色活動之外,請把每月的薪水拔出固定的一筆做為環保開資,多多向綠色組織或基金會捐款捐贈,以間接的方式支持大眾的環保事業。
『貳』 快餐廳宣傳語
1、隨時品嘗,你身邊的美廚娘。
2、只為您舌尖上的享受。
3、上班吃飯不再犯難。
4、您的營養快捷鍵。
5、您的營養快線。
6、為您提供每日所需的正能量。
7、健康美味,無需等待。
8、做足一頓飯的功夫。
9、掌握身體鍵健康。
10、營養緣於真快餐。
11、鍾聲響起,緣來是你。
12、美味時刻鍾愛你。
13、營養搭配,幹活不累。
14、優滋味快食速。
15、讓美味趕上鍾點。
16、健康緣自好營養。
17、享受美味,給你非一般的感受。
18、天鮮配香好味道。
19、你身邊的美味專家。
20、一見鍾情,緣分就到。
21、最時尚的健康。
22、鍾緣便當,真的很香。
23、鍾於發現,相 食 便是緣。
24、健康生活,用心擔當。
25、鍾緣便當,美食叮當。
26、不是為了填飽肚子,而是為了更美生活。
27、想到就能吃到。
28、好吃還健康,當屬鍾緣便當。
29、鍾緣便當,健康胃您著想。
30、美味更美胃,鍾緣真到位。
31、鍾緣便當,營養健康。
32、鍾緣一到,煩惱自消。
33、工作無極限,我選好鍾緣。
34、美味美胃,一步到位。
35、更美更快更健康,就在鍾緣便當。
36、粒粒飄香,不同凡響。
37 鍾 於美味, 緣於健康。
38 鍾緣 的不僅是美味,更是快捷與健康。
39、食尚生活蒸滋味。
40、不差一分鍾,營養健康緣。
41、一見鍾愛,緣於便當。
42、唇齒留香,美味鍾緣。
43、營養又便宜,善待你自己。
44、情有獨鍾,緣於方便。
45、貼心為你,大飽口福。
46、一見鍾情,緣因便當。
47、鍾於木製,緣於關愛。
48、准時准點,相約健康。
49、忠於營養,源於健康。
50、快享健康美味。
51、木質的便當,有面子的快餐。
52、一想起來你如此美味,其他一切都是浮雲。
53、愛上便當是一種緣分。
54、營養好搭配,健康送到家。
55、營養健康每一餐。
56、鍾緣好滋味,健康樂分享。
57、營養美味,隨訂隨到。
58、您放心的便當,您舒心的便當。
59、快節奏生活更要營養均衡,鍾緣便當關心您的健康。
60、均衡營養,速遞健康。
61、環保便當新主張。
62、您的到來,使我們都不至於挨餓。
63、經濟環保,健康實惠。
64、中國人的中國式營養快餐。
65、做專屬於您的健康(或營養)咨詢師。
66、身體是革命的本錢,營養是健康的源泉。
67、您的貼心小便當,裡面有清新的木質香氣,有健康營養的搭配。
『叄』 關於下鄉食品安全宣傳手冊怎麼寫
我這兩天才做了一本··基本是 封面--引言---食品安全科普知識-----各監管單位舉報電話
如果你離的近 可以免費送你一些· 1···
『肆』 求人幫做8頁中國美食宣傳手冊啊 [email protected]
你好,專業宣傳手冊設計
可以看我的簡介,加我!
『伍』 j急需「公司宣傳冊設計」介紹,我們公司今年面向新推出一款食品品牌,需要找一家上海的品牌設計公司為我們
看看這個吧,應該適合你,給你個參考下 :
標志設計專家--「稻禾設計」
稻禾設計是國內內發展的第一家品牌設計公司,2006年在中容國第一家注冊的品牌設計公司,是中國的品牌
設計行業的發起者和實踐者,稻禾設計發展的全體系品牌整合設計理論體系已經成為國內品牌發展的新
標桿。
很不錯哦,你可以試下
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『陸』 我五月份要出一份宣傳冊,有關健康方面的
5.6月是春天,春天來了,雖說是春暖花開、氣候怡人,可也是百病入侵的季節。在這個季節特別容易患上傳染病和呼吸道疾病。
春天最易得的病
人體罹患疾病往往與氣候有關,下列疾病好發於春季,應引起大家高度重視。
潰瘍病
潰瘍病特點之一為周期性發作,好發於春、秋兩季。春季隨著機體代謝活動的增強和胃液的增加等,胃酸分泌增加,從而引起或誘發潰瘍病,為此,潰瘍病患者應合理膳食,勞逸結合,保證睡眠,防寒保暖,穩定情緒。
過敏性疾病
隨著春暖花開、楊柳吐絮時節的到來,對於過敏性體質者來說,致病微生物、花粉、楊柳絮等致敏原易使機體產生變態反應,由此而患哮喘、蕁麻疹、過敏性紫癜。因此,過敏體質者在花香四溢、柳絮紛飛之季,應遠離各種致敏原。
心血管病
春季是高血壓、心肌梗塞、腦中風發病的高峰期,此時人的情緒處於旺盛期而易產生情緒波動,加之春季寒暖不定,使血管收縮、血壓升高、體內脫水而血液粘稠,由此易引起心血管病。應注意保暖,穩定情緒,注意補水,堅持「春煉」。
甲型肝炎在春季,凡出現發熱,吃不下飯,感到惡心、嘔吐、乏力、面黃、小便像濃茶樣等症狀時,應及時去醫院診治,因為你有可能患上了甲型肝炎。千萬不要誤將其當成感冒或胃病馬馬虎虎吃點葯了事,更不能外出做客,以防病情加重和傳染他人。
結核病
結核病屬於陰虛症,春季隨著陽氣上升,人體內陰、陽失衡,機體免疫力下降,結核菌便乘虛而入(動),導致舊病復發。
為此,結核病患者春季應注意進行射線、病菌培養檢查,以便及時治療。
流行性出血熱
春季一旦出現突然畏寒,繼之有高熱、面紅、胸肩部泛紅,貌似喝醉了酒並伴有頭痛、眼眶痛、腰痛和皮膚有出血點等情況時,應及時去醫院診治,以免貽誤病情,因為這是典型的出血熱症狀。
春季應該多吃什麼蔬菜?
春天蔬果理氣化痰
春天,天氣由寒冷漸漸轉暖和,大地回春,但仍會有寒流的來襲,天氣乍暖乍寒,溫差變化大,所以這一季節也多感冒、肺炎等呼吸道的疾病,有些食物有理氣化痰,清熱潤肺的功效,對呼吸道有保護的作用。
春天時陽氣升發,飲食上要清淡平和為宜,由於在冬季時食用較多的膏梁厚味,人體攝取的維生素恐怕會不足,因此要多補充新鮮的綠色蔬菜、水果和榖類等多纖維質的食物,並且減少攝取高脂肪、高膽固醇及高熱量的食物,辛辣的調味品和烈酒也都應避免。
以下提供一些春天蔬果的功能宜忌供讀者參考:
★ 山葯
性味平甘、無毒,有益腎氣、強筋骨、健脾胃、止泄痢之功效,用於脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉及婦女白帶等症,有腫脹、氣滯毛病的人不要吃。
★ 玉米
性味甘平,有開胃益智、理中、活血寧心的功效,習慣性便秘脾胃氣虛、高血壓、高血脂、冠心病的人宜用,但吃太多會導致胃悶氣脹,此外陰虛火旺的人忌食爆米花。
★ 韭菜
性溫味甘辛,具有溫中散瘀、行氣解毒、止汗固澀、益肝健胃、溫胃助陽等功效。用於反胃、脫肛、跌打損傷、胸痹腹痛、陽痿遺精、多尿,習慣性便秘、痔瘡、陽萎、頻尿的人宜食。
★ 芹菜
味甘、微苦、性涼,具平肝清熱、清利濕熱功效,適合糖尿病人、更年期婦女、水腫、高血壓、血管硬化的人食用,但是脾胃虛弱的人慎食。
★ 芥菜
性溫味辛,有溫中利水、宣肺豁痰、解表利尿、利九竅、明耳目功能,用於咳嗽痰多、胸膈滿悶等毛病。
★ 大白菜
性味甘平,可以化痰止咳、退燒解毒,適於減肥、防便秘、痔瘡、胸悶、頭痛。
★ 桃子
性味甘酸、微毒,具有活血化瘀的功效,多食則會使人腹脹。
★ 櫻桃
味甘、性溫。有補中益氣、健脾祛濕的功能。用於病後體虛、倦怠少食、風濕腰痛、四肢不靈、貧血等,但糖尿病人忌食。
★ 草莓
性涼味甘酸,功效潤肺生津、健胃和中、益氣養血、涼血清熱、解酒毒,主治肺燥乾咳、津少口渴、食慾不振、消化不良。
★ 梅子
味酸澀、性平,可改善嘔吐、便血尿血、促進腸胃蠕動、改善久痢、清除腹脹、促進食慾、暈車暈船、解酒。
『柒』 關於中國的美食文化
從古至今我國的飲食文化在世界上都是出了名的,可以說人們的一日三餐都離不開一個「吃」字,如今我們的生活越來越好,對於吃的講究也就更高了,現在好多經典的傳統美食都是古人無意間發現的,帶上故事的美食就富有了靈魂一樣讓人想吃,看看這些美食的精彩小故事吧!

臭豆腐對於大家來說很受歡迎,它的故事也富有傳奇色彩,傳說在清朝康熙年間,有一個叫王致和的人,開了一家豆腐房,以此謀生。有一年夏天,王志合因為要給兒子娶媳婦,很缺錢,就讓家人拚命的做豆腐,豆腐做的太多了,可是買的人卻很少,大熱的天眼看著豆腐都要變壞了。王致和很著急,後來他想到了一個辦法,把豆腐切成小塊兒,往豆腐上都撒上一些鹽,為了蓋住餿味還撒上一些花椒粉之類的,把它們放在後堂陰涼的地方。過了幾天卻飄來了一股異樣的香味,全家人都非常驚奇,王致和一下子就想到了發霉的豆腐,趕快跑到後堂一看,白白的豆腐都變成一塊塊青黑色的了。拿起一塊放在嘴裡嘗一嘗,簡直太好吃了,後來一傳十,十傳百沒有多長時間,所有的臭豆腐就賣完了。有一天慈禧太後知道了這個消息,想要嘗一嘗,就派人去王致和的豆腐房買這種豆腐臭,「臭豆腐」由此而來了。王致和就把它製成了秘方,根本不外傳的。
中國的美食太多了,關於美食的故事也很多,大家都知道多少呢?
『捌』 夾在食品包裝中的宣傳冊是不是食品標簽 要不要執行7718等相關標准法規
夾在食品包裝中的宣傳冊應該不是食品標簽,因為食品標簽的基本要求有一條,不應與食品或者其包裝物(容器)分離。
『玖』 學校食品安全宣傳資料
根據國家、省市關於食品安全工作的決定、意見,杭州市教育局於本學期開學後,對杭州市市屬高校、中小學食品安全開展了宣傳教育活動。市屬高校於10月中旬在大學生中開展食品專題宣傳教育活動,目的是為進一步健全大學生健康教育和衛生預防體系,及迎接11月國家對我市的食品放心工程綜合檢查評估,活動內容有:各高校於10月17日—21日的活動周里,舉辦了一次食品安全教育專題講座;舉行一次食品安全主題教育活動(如知識競賽等);各高校校報、學生報刊出一期食品安全知識專刊或專版;集中了一周時間利用宣傳標語、宣傳畫等在校園中廣泛開展食品安全知識宣傳。在市屬高校的食品安全專題宣傳教育活動中,杭州市教育局要求各學校制定和完善食品安全突發事件應急預案,有條件學校要開設食品安全知識選修課,逐步將食品安全知識宣傳教育納入學校教學計劃或新生始業教育等常規工作中。此外,杭州市教育局還要求各高校要明確專題教育活動負責人,制定專題教育活動方案,並作好近年來學校有關食品安全教育的文件、學習資料;本次活動方案、分發給學生的學習宣傳資料、報紙等及學校食品安全突發事件應急預案、活動的有關音像資料的收集積累工作。
為了有效控制學校食物中毒及其他食源性疾患的發生,確保學校師生員工身體健康和生命安全,維護學校正常教學生活秩序,杭州市教育局對市直屬學校和各區教育局(社發局)所屬學校於10月17日至21日開展了市區中小學校食品衛生安全宣傳教育周活動,目的是進一步提高學校領導和師生的食品衛生安全意識,切實樹立「學生健康安全第一」的思想,進一步落實學校食品衛生安全責任制度和《杭州市學校突發衛生事件應急預案》,加強學校食品衛生安全知識的宣傳和普及,提高學生自我保護意識和能力。在11月底12月初國家對我市的食品放心工程綜合檢查評估中,對我市學校食品衛生安全工作作出好評。杭州市區的中小學校和市直屬學校在食品衛生安全宣傳教育活動周期間開展的主要活動形式有:
(一)組織師生認真學習有關學校食品衛生安全的教育資料和讀物。杭州市教育局和市食安辦、市衛生局聯合編印了一本《學校食品衛生安全手冊》,免費贈送給市直屬學校、各區屬學校小學四年級及以上學生(小學低年級由教師講解)。
(二)通過健康教育課、專題講座和牆報、櫥窗、黑板報等宣傳陣地,集中進行了一次學校食品安全的宣傳教育,也組織了專題黑板報或小報編報比賽和專題知識競賽來普及學校食品衛生安全常識。
(三)各學校都發動了學生自我教育,提高認識,參與監督,消除隱患。並通過班隊活動、學校網路組織學生對學校食品衛生有關問題進行討論。
(四)有些學校還組織師生代表對學校食堂、小店進行檢查,對購買校外不潔食品攤食品的學生進行勸導和管理。
杭州市教育局還專門下文對食品衛生安全工作提出要求:(一)各教育行政部門和學校領導必須高度重視學校食品衛生安全管理工作。要以此次宣傳教育周為契機,對本校的食品衛生安全工作,特別是食堂、小賣部等進行一次全面檢查和整頓,對存在的問題和隱患,採取切實措施予以整改,確保學校食品衛生安全。
(二)學校要落實教育內容,創新教育形式。特別要教育學生不買街頭無照、無證商販出售的各類食品;不食用來歷不明的可疑食物,增強學生食品衛生安全意識和自我保護能力。要擴大教育的影響力,教育一個學生,影響一個家庭,可通過「攜手『1+6』」等豐富的活動形式,把食品衛生安全教育活動向家庭和社區延伸。
(三)教育行政部門和學校應積極爭取和主動配合公安、衛生、工商等部門,深入開展學校及校園周邊治安綜合治理工作,及時清理校內外違規經營的飲食攤(點)和食品小賣部,為學生提供一個安全、衛生的學習、生活環境。
(四)各區教育局要做好信息傳遞和資料積累工作,對本次活動中成效顯著的學校要及時總結經驗。市教育局將在各區教育局、直屬學校上報總結材料後,在評選的基礎上對這些學校予以表彰。
杭州市教育局計財處
二○○五年十二月
資料地點:http://www.hze.net/Template/ShowNew.aspx?id=38746
『拾』 餐飲店為什麼要印刷精美的宣傳冊
因為這樣可以圖文並茂,讓客人更有食慾呀。但是這個也要看老闆的品味,一般畫冊做得精美一些,食品不會差到哪裡去,這個是邏輯的慣性,所以餐飲店也了解了這個心理。