針灸減肥宣傳

1. 為什麽扎針灸卻不見瘦下來呢（謝絕各種減肥廣告）

以中醫理論來說，脂肪從來都不是所謂的人體有多而儲存下來的能量，而是人體無法排出的垃圾。
關於脂肪，有些人全身都胖，有些人怎麼吃都胖不起來（偏瘦），有些人只在腰腹部胖。
偏瘦的人和全身都有脂肪的人，應該是脾的功能不好。
脾的功能是把能量送到全身各部位，再把消耗過的能量廢物從全身運回來，通過腎，再到膀胱（小便）排出去。
偏瘦的是脾的前部分不好。脾胃脾胃，胃消化了，脾沒能把能量送到全身，直接排出去。而全身胖的人是脾後半部分功能不好，送出能量，但沒把垃圾給運回來到腎。
而腰腹部堆脂肪，是腎的功能不好（腎和膀胱是互為表裡），沒能力把垃圾給排出去，而堆在腰腹部了。
中醫的針灸和推拿按摩的作用，其實是在清除各臟器（脾、腎之類）經絡中的阻礙，使各臟器的運行功能更加的正常。
所以從某個角度來說，中醫的作用不是讓人瘦，作用是讓人的各臟器運行趨向正常。

真正用中醫的方法來「減肥」，其效果會很慢。在堅持半年一年後才有一些效果。且中醫減肥的初期，大多可能是增重而減體積（脂肪變成正常的肌肉後）。而且最後它就算成功了，相對現在的所謂審美來說也還是偏胖的。但它的好處是身體能更健康。

現在的大多是所謂打著中醫扎針之類的減肥之類的讓人配合節食，運動，不過是掛個中醫的牌子，其大多還是靠節食和運動來減身體內「水」的份量而已。

以上是我初學中醫的一點見解，看能對提問者有否幫助

2. 廣州哪家醫院做針灸減肥好呢我弟太胖了，我們全家都想幫他減下來，做過的給給意見，幫幫忙。

醫院減肥很水的。

個人不提倡健身減肥或者運動減肥，運動和健身到最後會發現沒減下來，肉更結實了。

有些辦法不知道你們會不會採納，但是對減肥很有效。

第一：熬夜——找到一個消耗腦力的事情，然後徹夜去做它，腦力勞動是最消耗體能的，感到撐不住了，就睡覺。早餐和午餐就能免掉。如果感覺對身體健康有危害的話，斟酌採納。這里的熬夜不是單純的消磨時間，選擇的事情至少要有點意義。如果生物鍾就形成了這個晝伏夜出的規律後，肥胖很快就會解決。

第二：抽煙——如果你弟弟會抽煙的話，熬夜抽煙對減肥最有效。

第三：讓他不高興，沒心情的時候，人最容易瘦。

第四：談戀愛。

第五：寫小說或者其他的東西。

第六：看孩子。照顧小孩子消耗的體能超過正常時的3倍。

我的建議可能會讓你們難採納，男人減肥要注意的就是：夏天不喝啤酒、節食膳食、不吃高脂肪事物，多注意這幾點慢慢就會好了。

3. 針灸、減肥葯、節食這些減肥方式真的靠譜嗎

減肥的方式有很多，大街小巷中常見的那些針灸減肥，廣告中經常播放的減肥葯和人們最常用用的節食減肥的方式。那麼這些減肥方式中哪種才是切實的有效呢?下面我們探討一下這些減肥方式能否減肥。

堵不如疏是人們幾千年來總結下來的經驗，同樣適用於我們減肥。控制飲食雖然說可行，但是往往沒有運動來的效果好。或者是雙管齊下，往往來說只要運動跟得上，加上飲食的控制持續一段時間，就會遇到一個不一樣的自己。

4. 針灸減肥中心的周年店慶，想要搞促銷宣傳活動，有什麼好的提議

免費體驗，送各人銀針

價錢再低點就好了，現在這個還算挺有市場的。

主要是看你店裡的水平和價格定位是否合適。

另，你的店在哪裡啊？我還真有點感興趣。哈哈

5. 青少年針灸減肥瘦身，請教大家一些問題，有經驗者幫忙！

您的問題~還挺多啊~哈哈~
作為一名被針灸者過來人~我來說兩句~我先回答問題~
以下是實話實說~

(1).針灸減肥安全么?有副作用么?
好像對內臟等等有影響?會不會扎壞?
答：安全~！
*不安全（凡事有例外~不是嚇唬您~誰在大街上走路~
說不一定什麼時候~還能磕到呢~凡是有例外~看電視
有個人吃西紅柿抄雞蛋過敏連發高燒~最後才查出是
食物過敏~原本以為有別的什麼病呢~）

(2).針灸減肥應該注意什麼?皮膚不太好會影響么?
答：我當時做的時候~讓我注意飲食~不是少吃~就是不要
吃什麼東西~ 什麼東西可以多吃~
皮膚不大好~（我又不知道您皮膚屬於哪不好~我沒
專業知識這我就不好說了~）

(3).我准備減20kg,需要多長時間?簡單介紹具體療程.
答：看個人情況~胖人自然減的多~沒看廣告上面說~
多少錢保證減幾斤~確實~再瘦的人身上也會有幾斤
脂肪~要不就over了~
前三天連續扎~然後間隔一天扎一次~這是為了
您的身體~天天扎也可以~但身體瘦不了~（簡單介紹
具體療程？您不覺得這個問題有點矛盾~）療程沒發
說~這要根據個人情況~一是自己飲食~你吃的少~減的
肯定多~那樣就不用針了~

(4).針灸減肥需要調節內分泌嗎?請問會對自身的內分
泌, 激素等等有影響么?
答：說對了~就是調節~沒影響~但需要時間~

(5).我不擔心反彈!"20天'能減多少kg?(配合好)!
答：我先給您算算~
BIM體重指數=體重（千克）除身高（米）的平方
= 96除1.73的平方
= 32.07591
20——25屬於正常/超過25為超重/30以上為肥胖
公式證明~您現在~肥胖了~ 5——10kg

(6).針灸減肥按我的介紹,制定療程,一共多少錢?
答：一個地方一個價格~今天1￥明天1.5￥後天0.5￥~
現在社會經濟~不好說~我當時就是~第一次看廣告
200/療程~過了兩個月~搞活動230/療程~（200時我
是沒時間做~有時間了變成230了~不是小店哦~）
不知道您那邊的物價~

回答完了~該注意事項了~
1、 扎針前會對針及要扎的穴位消毒~扎的時候會有酸
麻脹的感覺~ 因為針扎的是您的穴位~有一次扎胳膊都
青了~這屬正常現象~還有一次會多少出點血~也正常~
那是碰到了毛細血管壁~這個沒事~就出了一點~血一
會就自己凝結了~而且~扎完會發現皮膚上有個顏色比
膚色深的小點~這是我實驗過的~
2、 您減的途中會發生某些變化~就是身體適應的變化~
有一個過度期~這個過度期~就是體重不降，反而會漲
一點~這個不用擔心~那是身體在適應~如果飲食與以前
沒有那麼大的變化~工作什麼的不會受影響~頭什麼的
都不會暈~也不會拉肚子~反正沒副作用~
3、[我不擔心反彈!"20天'能減多少kg?(配合好)! ]
這句話也有點矛盾~既然減肥~減了~反彈~那有什麼用？
人和￥都遭罪~不值得啊~

青少年~減肥~針灸~可行~
記得我這這句話~
「減肥要慢慢來~因為胖也是慢慢胖的~所以減肥要慢慢來~我們不是為了漂亮而減肥的~我們是為了健康而減肥的~既然為了健康減肥~那麼我們就要健康的減肥~急不得」
————堅持就是勝利

建議針灸~最好在秋冬~您不是說您皮膚不好~其實沒事的~不用怕~秋冬不容易感染~咱們還是以防萬一~在秋冬扎針~給您一個減肥的網站~上面有N多減肥方法~不妨試試啊~那可是健康的減肥~
www.nvkan.com 這個還有書~以前都介紹過針灸減肥什麼的~大街上的報刊亭可以買得到~名字是《女刊》

祝：減肥成功了~

以上純屬個人建議~僅供參考~謝謝~

我現在每天飯後都出門溜達~30分鍾就可以了~每天堅持
效果不用說~

6. 鄭州針灸減肥多少錢（廣告請閃人）

我原體重144斤，做針灸兩個月，他們是一個月580元（15次），兩個月1080元（30次），我現在做了25次了，體重是122斤，包括中間來例假多吃，體重不減和回老家長了幾斤，總體我覺得效果還是不錯的。去減肥之前有一點點便秘，現在好了，他們告訴我推腹和捶腰兩側。我在貞貞瘦身俱樂部減的。希望能幫到你。

7. 瘦針灸貼有人用過嗎有效果么。感覺挺貴的。打廣告的別進

一天15快8，貴嗎？我針灸減肥的患者一次要80，不好都用這個了

8. 在做針灸減肥期間可以進行健身運動嗎

針灸減肥和健身運動是可以同時進行的，這兩者在一定程度上還可以形成互補的方式，更加全面的鍛煉身體，有益身體健康
<針灸>必知第一點：一般局部肥胖都是身體整體肥胖的體現，針灸是專門針對局部肥胖，如果想要針灸調整整體肥胖就得和運動減肥或者別的減肥方法一起同步，這樣才能起到瘦身減肥的效果。
耳針全息反應穴位
針灸必知第二點：在進行針灸減肥的時候中間不要停，最好是每天一次，最少要堅持三個療程才能起到很好的減肥效果，不過小編建議大家不要長時間進行針灸減肥，一般針灸減肥的治療時期最好是在春天。
針灸必知第三點：針灸減肥配合飲食一起減肥，這樣效果會更棒。那麼要如何配合呢?就要多使用一些高蛋白和低脂肪的食物，一日三餐不能少，最好是再搭配運動一起，那樣就能讓你瘦瘦瘦!
針灸必知第四點：針灸減肥最合適的年齡段是20~40歲之間，而且不是每個人都適合針灸，有的人針灸減肥不明顯，有的人則是長時間堅持才瘦的 。中醫針灸減肥是一個循序漸進的過程，如果你想一針紮下去就瘦這是不可能的!
針灸必知第五點：在針灸的過程中如果患者出現疼痛、眩暈、惡心的症狀，那麼就必須要停止針灸以防發生意外;如果在過程中出現厭食、大小便增多、疲勞的反應，這些都屬於正常。通過針灸治療可以促使身體新陳代謝加快，不斷的消耗掉大量的能量就能減肥。

<健身>是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。如果要達到緩解壓力的目的，至少一周鍛煉3次。
鍛煉心臟。游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛煉心臟。有氧運動好處多：能鍛煉心肺、增強循環系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。美國運動醫學院建議，想知道有氧運動強度是否合適，可在運動後測試心率，以達到最高心率的60%—90%為宜。如果想通過有氧運動來減肥，可以選擇低度到中度的運動強度，同時延長運動時間，這種方法消耗的熱量更多。運動頻率每周3—5次，每次20—60分鍾。
健美肌肉。想要鍛煉肌肉，可以練舉重、做體操以及其他重復伸、屈肌肉的運動。肌肉鍛煉可以燃燒熱量、增強骨密度、減少受傷，尤其是關節受傷的幾率，還能預防骨質疏鬆。 在做舉重運動前，先測一下，如果連續舉8次你最多能舉多重的東西，就從這個重量開始練習。當你可以連續12次舉起這個重量時，試試增加5%的重量。注意每次練習時，要連續舉8—12次，這樣可以達到肌肉最大耐力的70%—80%，鍛煉效果較好。每周2—3次，但要避免連續兩天鍛煉同一組肌肉群， 以便讓肌肉有充分的恢復時間。

9. 針灸減肥一個月最多能減多少斤 （又經歷的答）

針灸減肥一個月最多能減多少斤 不要太在意了,減肥要堅持!
更健康一點的減肥:每天走5000步吧!
多按摸
多泡腳
早吃好,中吃飽,晚吃少,不宵夜.
減肥靠自己
鍛煉身體很重要
營養均衡 是基礎
生活規律 是保障
堅持不懈 不放鬆
下定決心不放棄
要有信心
開始吧!
祝你好運!