⑴ 求學習計劃和學習方法。本人在部隊
學習總體計劃根據自己的情況安排，提供一下學習方法，供參考：
數學：
課本上講的定理，你可以自己試著自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力，也加深對公式的理解。還有就是大量練習題目。基本上每課之後都要做課余練習的題目（不包括老師的作業）。數學成績的提高，數學方法的掌握都和同學們良好的學習習慣分不開的，因此．良好的數學學習習慣包括：聽講、閱讀、探究、作業．聽講：應抓住聽課中的主要矛盾和問題，在聽講時盡可能與老師的講解同步思考，必要時做好筆記．每堂課結束以後應深思一下進行歸納，做到一課一得．閱讀：閱讀時應仔細推敲，弄懂弄通每一個概念、定理和法則，對於例題應與同類參考書聯系起來一同學習，博採眾長，增長知識，發展思維．探究：要學會思考，在問題解決之後再探求一些新的方法，學會從不同角度去思考問題，甚至改變條件或結論去發現新問題，經過一段學習，應當將自己的思路整理一下，以形成自己的思維規律．作業：要先復習後作業，先思考再動筆，做會一類題領會一大片，作業要認真、書寫要規范，只有這樣腳踏實地，一步一個腳印，才能學好數學．總之，在學習數學的過程中，要認識到數學的重要性，充分發揮自己的主觀能動性，從小的細節注意起，養成良好的數學學習習慣，進而培養思考問題、分析問題和解決問題的能力，最終把數學學好．
化學：
主要是記一些性質, 寫方程式類的。文字性的東西，看一看記一記可以。理論的東西，關鍵就是理解，理解了，你就會了，就能做到舉一反三。例如化學方程式，要寫出一個正確的化學方程式，首先你必須要寫得出每一種反應物和生成物的化學式，要想寫出正確的化學式，就必須要搞清楚化合價。如果光靠死記硬背，到考試的時候，還是容易忘記，理解才是最重要的。所以你就要去記,多練習題，如選擇題，老師給出一些特殊的性質讓你來選，所以多練習可以無形幫助你記憶。光記的效果是不好的。對於那些特殊物質的性質，你練習的多了，自然就記住了。大題是推理，寫方程式，有了好的基礎你就不怕了。
物理：
主要是對概念和公式的理解。對於概念，一定要好好把握，多做選擇題對你對概念的理解把握有好處。但你做題時一定要認真對待每一題，弄懂每個選項。計算題就是准確的運用公式了。所以要對公式的意義特別了解。多練習，其中的題其實雷同很多。
語文：
學習實際上就是提高語文素質和語文能力的一個過程。那就是他們閱讀量大、閱讀范圍廣，而且一邊讀一邊寫，經常寫讀後感。 讀，是提高閱讀理解能力的一個有效途徑。可以提高自己的閱讀理解能力。也是一個積累語文基礎知識和作文素材的手段。寫出來的文章也不會空洞乾巴，而是洋洋灑灑，言之有物了。 寫，在作文方面。雖然說，文無定法，但是作文還是講究一點「法」的。應試作文與平時寫的文章是有區別的。平時寫的文章，我們是去「品味」，而應試作文往往是瀏覽的。瀏覽與品味就有了質的區別。所以寫應試作文非注意一點應試技巧不可。比如文章開頭，單刀直入，開宗明義，一開篇先讓讀者明白你在寫什麼，這點很重要。否則，看了半天了，讀者還雲里霧里，不知道你要說什麼。這怎麼可以呢?文章主體部分一定要圍繞中心去寫，一定要言之有物，這些最起碼的要求必須做到。到了結尾部分，對所要表達的主旨最後再強調一次，加深一下讀者的印象。這樣，一篇文章也就大功告成了。 最後，再提一個建議：充分地利用課文。提高閱讀理解能力的有效方法是「讀」，只要廣泛地閱讀就可以了。但是，讀課文有讀課文的好處。第一，課文是你的無聲的老師。我們在讀文章的過程中，對「寫了什麼」「怎麼寫的」，思考的正確與否呢?如果無人請教，我們將無法確定。可是如果我們去讀課文，就不會存在這些問題。每篇課文都有閱讀指導，課文之後還附有一些注釋，它們可以給我們解疑答惑，幫助我們積累知識。綜上所述，我想只要堅持了讀和寫，一定可以提高語文能力和素質。
英語：
好的方法能讓你在最短的時間內達到最好的效果，所以在學習的時候要總結方法，同時多學習別人的好方法。主動、持續地學習，如果對英語沒有興趣，就要想方設法培養興趣，讓它變成你所喜歡的事情，讓你總想去學，把它學好。好的方法和濃厚的興趣，英語的學習效果與所花時間成正比，所以要持之以恆。終能學好英語。
一、讀，每天都應堅持讀。
1、一般文章讀2~3遍，帶著理解去讀。
2、好的文章也應背熟，以記住好詞好句，同時培養自己的語感。
3、對文章的准確理解，並熟悉語法結構，加深單詞記憶。
4、提高自己的閱讀。如果想記憶單詞，則可查詞典，多次查閱記憶便能記住單詞。
二、多聽，每天都應堅持聽。
1、 從最初級的聽力入手，聽懂每個單詞、每句話、每段話及每篇文章。逐步增加難度。
2、 跟讀英語，一方面加強聽力，一方面訓練口語，同時還能培養語感。注意發音的准確性。
三、說，每天都應堅持說。多說,盡量找英語好的人或者外教,有條件也可以到聊天室。
政治：
1、大膽質疑，培養學生的質疑能力：「學起於思，思源於疑」。質疑是思維的導火線，是學生的內驅力，是探索與創新的源頭。加強學生質疑能力的培養，即培養學生自己發現問題，提出問題的能力。
2、整體把握，理清課本內容層次：把繁雜、冗長的知識一層一層地進行梳理，猶如剝洋蔥一樣，將所學的知識梳理出層次，然後從整體上把握這些知識層次。將其組成一個有意義的整體，這就是所謂的「先放後收」。
3、簡要概括，把課本由厚變薄：這要求學生建立在整體把握課本的基礎上，領會其精神實質。可先對一節或一段內容進行歸納，用一兩句話，一兩個字概括。隨著學習歸納能力的提高，逐步發展為對一課，一章的概括。
4、抓住線索，清晰知識的發展脈絡：如果知識是珍珠，那麼線索就是將珍珠串起來的那根線。學生要去發現所學知識的線索，抓住了線索就抓住了所學知識的脈絡。在自學中要注意「三大問題」，即先講是什麼，後講為什麼或重要性，最後講怎麼樣。
5、劃出關鍵詞，突出知識核心結點：線索是學習內容的「網」，關鍵詞則是這張網中的「結點」。在知識學習中，要求學生在加深理解的基礎上抓住關鍵詞，將知識高度壓縮在認知結構中，再應用時依據線索，快速檢索出關鍵詞，由此引出自己所學的知識。
6、寫讀書筆記，進一步內化所學知識：學生自學完一節或一課後，寫出自己的讀後感，體會，或者對課本進行評述，如果能長此以往，堅持下去那就真正達到了用馬克思主義理論來解決實際問題的目的，學生的理論水平及運用理論分析問題，解決問題的能力也會得到較大提高。
總之，是個積累的過程，你了解的越多，學習就越好，所以多記憶，選擇自己的方法。祝學習成功！
⑵ 求特種部隊冬季長跑訓練計劃書！
10公里一會就跑完了，忍著吧，搞長跑都是這鳥樣，覺得枯燥無聊讓他們跑個2分20秒以內的800，看看選擇哪個
⑶ 軍事訓練計劃
6點起床 5公里負重跑23分鍾及格
8點到11點 軍姿一小時（這是必須要練的，不僅僅是為了體型可視情回況加減）
400米障礙跑1趟（這答個場地恐怕找不到）
體能訓練1小時
14點到17點 器械訓練 格鬥摔擒
20點到21點 體能訓練
我曾是武警機動部隊的這些僅僅是一般的基礎訓練 請依照自己的身體情況參考練習 (如果你鐵了心要按這個表來 幹嘛不去當兵呢？）
⑷ 部隊班新一年工作計劃怎麼寫
1、目標 列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查.高一,高二學年,應把重點放在課本上、課 堂內.因為高考雖強調淡化課本的考查,其實處處有課本的影子.「課內知識課外考」的測試方式,就要求我們把課內知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題. 當然,重點放在課本上,並不是將視野局限於課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力.高三學年,既是中學時代的最後一年,也 是復習迎考的關鍵一年.高三學年的計劃是完善知識系統樹,「牽一發而動全身」,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面.系統地掌握知識後,技巧也就「水 到渠成 2、知己 作戰講究「知己知彼,百戰不殆」.學習也是一樣.所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要「知己」.「知己」包括三層含義：明確學習奮斗的目標,了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力.做到「知己」後,我們就可以制定計劃了. 3、要求 列計劃本身並沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——「詳、實」就足夠了. 首 先,要讓自己知道,每天你具體幹些什麼,知道每周、每月的安排等.我們應該去計劃自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜.一份計劃上只出現時間和科目 是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發揮計劃的優勢.所謂「實」,就是一定要符合自己的實際情 況,適當地高一些也可以,但絕不可過高或過低.太低了,計劃的內容鬆鬆垮垮,反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持 一下,但很快地就敗下陣來.如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那麼時間一久也就會對列計劃失去信心了.一份好的計劃絕不在於它的起點有多高,而 在於它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的能力得到最好的發揮. 其次,計劃的安排應合理、科學,盡量不要讓你的時間浪費.應該說明的是,不浪 費時間並不是把所有時間都用來學習,也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費.如六、日的時間,如果你的學習黃金時間在上午,而你卻在整個上午做一些洗衣服、 打掃房間等雜事,而中午、下午才來做作業的話,這就不能不說是一種浪費了.很多事不能不做,但要放在合適的時候做,黃金時間都應用來學習. 4、注意 ①必須強調的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿製別人的計劃,別人告訴你的方法最多隻能充當一個指路標的作用,是很難完全套用的.只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的. ②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃.不管什麼時候,列計劃都只是為了完成一定的學習任務.. ③剛開始列計劃的同學,可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調整,不斷改進,很快就會適應這種方法. ④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難,但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的.能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟. ⑤ 「堅持」是計劃實施過程中最難的.由於缺乏毅力與恆心,很易虎頭蛇尾.而學習是一個周期比較長的過程,今天的努力,並不能在明天就得到回報.它是量的積累 引起質的飛躍.半途而廢,最浪費時間與精力,並對人的自信心有很大的動搖.所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄.堅持! 堅持一定能產生奇跡. 四、好處 嚴格遵守學習計劃有很多好處： 1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效. 2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習,那麼學習便不會給你帶來太大的壓力. 3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間,使你有時間做其他該做的事. 4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度,讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對先前的學習做個評價. 五、努力養成以下幾個好習慣： 1、按計劃學習的習慣 2、專時專用、講求效益的習慣 3、獨立鑽研、務求甚解的習慣 4、善於請教的習慣 5、查閱工具書和資料的習慣
⑸ 部隊學習計劃
早上6點起床出操 6點半回寢室打掃衛生疊被子 7點半吃飯 12點又吃飯 午休時間1-2小時 9點熄燈
早上疊被子的時間和午休及晚上睡覺前有時間看書學習
周六周日節假日。
⑹ 策劃書吖
不經意間，我們來了，我們輕輕的來了。
吹著二十一世紀的號角，踩著新世紀延伸的大道，迎著新學年的晨曦，我們歡快地來了。站在新學年的源頭，為進一步推進學校文藝活動的蓬勃發展，豐富校園文化，活躍學習氛圍，給同學們一個真正展示自我風采和勇氣的舞台，為了迎接2006年元旦的到來，物理電子學院繼續教育學生會擬定主辦本次晚會。計劃如下：
主題：「狂歡聖誕，喜迎新年」
目的：豐富我院學生的業餘生活，發揮每一個人的特長, 反映同學們的真實水平，體現當代大學生的精神風貌。
時間：2005年12月9日（時間初步預定）
特點：節目新穎，表現當代大學生實際生活以及需求。
1、前期宣傳工作(一周)
a:宣傳板
製作：繼續教育學院2006年元旦晚會宣傳板。
要求：形式不限，構思新穎，以元旦晚會為主題。
b:海報
製作：2006年元旦晚會海報。
要求：專業噴繪海報。
C:宣傳單
製作：元旦晚會傳單
要求：形式不限，構思新穎，以元旦晚會為主題。
d:網站
製作：電子科技大學網站、繼續教育學院、學生之家。
要求：以此次活動為主題，介紹本次活動的內容、時間、地點，及本次活動的贊助商
e:廣播宣傳（校本部廣播系統）
製作：專業的廣播電台專題宣傳
要求：形式不限，構思新穎，以元旦晚會為主題。
2、後期宣傳工作（活動結束後）：以文字、網頁的形式對本次活動進行回顧報道。
前期活動工作：（10月15日-10月20日）
1．通知各學院遞交節目名單
2．所報節目參加人員
3．晚會節目主持人
4．參加晚會人員名單
晚會節目准備：
內容：成立晚會籌備小組，確定晚會節目。並邀請校內及各大高校著名的樂隊、勁舞隊、劇團進行表演，力求節目質量。
中期活動工作：（10月21日-11月31日）
1．校內樹立以此次活動為主題的宣傳版，張貼宣傳海報
2．利用學校新聞中心播出此次活動的專題節目。
3．進行網上宣傳
4. 推進各學院的節目進程
5．對所有參賽的節目進行前期篩選
6．對所有參賽節目進行綵排並進行選優方案
7．確定所有參賽節目
晚會期間：（12月1日-12月9日）
1． 對現場內外進行布置
2． 安排演職人員以及後期參賽所有節目排練工作
3． 現場領導的接待工作、觀眾進出會場秩序
4． 晚會開始前後的現場秩序的維持工作及各項後勤保障工作
5． 晚會後的收尾工作
後期活動工作：
宣傳費用：噴繪海報 宣傳板
活動費用：音響設備 舞檯布置 請柬 化妝品 服裝租借 熒光棒 鮮花
人員安排：所有人員由物理電子學院繼教學生會負責
晚會期間 後台秩序 催台 音控室 燈光 現場秩序 禮儀
物理電子學院繼教學生會
二00五年十月十日
二:
二零零五年
元旦聯誼晚會策劃書
主辦：南京軍區駐浙江大學後被軍官選拔培訓辦公室
承辦：浙江大學後備軍官營
目 錄
Contents
1) 南京軍區介紹
2) 國防生介紹
3) 活動主題及目的
4) 活動時間及地點
5) 活動規模及方式
6) 活動具體流程
7) 活動宣傳方式
8) 活動操作方案
9) 活動經費預算
一.南京軍區介紹:
南京軍區是中國人民解放軍大軍區之一，領導指揮上海市，江蘇、浙江、安徽、福建、江西省等5省1市境內的所屬武裝力量，防區與朝鮮半島、日本和台灣島隔海相望，是祖國大陸的東南門戶，戰略位置極為重要。南京軍區成立於1955年，其前身經歷了新四軍、華東野戰軍、第三野戰軍、華東軍區等主要發展時期。南京軍區部隊是一支戰功卓著、具有優良作風和光榮傳統的部隊，無論戰爭年代還是和平時期，在保衛國防、維護社會穩定和人民生命財產安全中屢建功勞，涌現出大批先進集體和個人，其中「英雄硬六連」、「南京路上好八連」、「鼓浪嶼好八連」和「戰斗英雄——黃仲虎」、「抗洪鋼鐵戰士——吳良珠」、「清正廉潔一身正氣的好乾部——范匡夫」等就是突出的代表。在新的形勢下，軍區黨委按照政治合格、軍事過硬、作風優良、紀律嚴明、保障有力的總要求，緊緊圍繞打得贏、不變質兩個歷史性課題，把教育訓練擺到戰略位置，大力加強機械化和信息化建設，部隊在高技術條件下的整體作戰能力不斷提高。為了始終掌握未來軍事斗爭的主動權，軍區黨委高度重視培養和造就高素質新型軍事人才，在充分開發利用軍隊內部人才資源的同時，積極走開依託普通高等教育培養軍事人才的路子。近幾年來，先後與南京理工大學、浙江大學、廈門大學、
集美大學、安徽大學和安徽理工大學建立依託培養關系，選拔培養國防生；同時，逐年擴大直接接收普通高校應屆畢業生的數量。部隊各級積極探索地方大學生幹部培養使用的特點規律，不斷優化人才環境。目前，地方大學生幹部廣泛分布在軍區部隊各種指揮和技術崗位，一大批同志已經成長為本單位、本系統的骨幹力量，在軍事斗爭准備和部隊現代化建設中發揮著越來越重要的作用。
二、國防生介紹
國防生是指根據軍隊建設需要，由普通高校從參加國家統一招生考試錄取或保送入學且畢業後到軍隊工作的學生。國防生在普通高校學習期間享受軍隊提供的國防獎學金.
國防生與軍隊有關單位簽定協議後，在校期間享受國防獎學金，並參加必要的軍政訓練。國防生完成規定的學業，參加統一組織的軍政訓練，達到培養目標，取得畢業資格和相應學位後，按協議辦理入伍手續並任命為軍隊幹部。國防生在校期間，除參加軍政訓練等活動外，在管理上，與其他在校生相同；在學業上，與本專業同年入學的其他在校生全部課程內容一致。
三、活動主題及目的：
本次活動以「 」為主題。
基於浙江大學學分制教學體制和屬地化管理模式下，為進一步增加廣大國防生專業學習之餘的溝通、以及和軍區軍官的交流機會，後備軍官營值此新年來臨之際，特主辦元旦聯誼晚會。
四.活動時間及地點：
活動時間初步定為12月31日，地點：臨水報告廳。
五.活動規模及方式:
本次晚會由南京軍區駐浙江大學後備軍官選拔培訓辦公室主辦，面向全體在校國防生以及南京軍區部隊在浙江大學進修軍官，同時也將邀請學校、學園領導和部分協會代表。屆時將有400—500人參與活動。
本次活動以晚會的形式，由浙江大學後備軍官營承辦。活動期間，平時的營部組織形式將臨時改為各活動小組。由營部統一管理人力資源。
擬設：
聯絡組，3-5個人，其中1名組長，負責協調各組織，分配任務，以及經費的調配，以及其他需要事項。
宣傳組，3-5個人，其中1名組長，負責宣傳活動。
後勤組，10-15人，2名組長，負責物品的購買以及以及場地的布置設計及擺設，以及其他有關於物品和場地的事項。
文藝組，3-5，1名組長。節目選取，以及其他有關於節目的事項。
六.活動具體流程
見附件節目單.
七.活動宣傳方式：
1、宣傳定位：其風格散發活力與激情，突出軍人剛毅、堅強的精神風貌。
2、宣傳機構設置：
我們將宣傳組分為兩個部分：
⑴、一部分人負責晚會活動前的海報和傳單設計以及海報傳單的張貼和分發。
⑵、另一部分人負責聯系廣播台、校網等校內媒體和各學園學生會，通過他們向同學們作宣傳，讓更多的同學參與到我們的活動中來。
活動之前要先和各學園學生會打好招呼，可以用邀請的方式請各學園學生會的成員參與我們的晚會；將我們活動的簡報及內容介紹派人送到媒體單位，同樣邀請媒體參與我們的開幕式。
註：可以的話，將向媒體邀到的稿子和照片以及我們內部的稿子和照片整理好，出一份介紹我們開幕式情況以及效
果和影響的報紙。
3、宣傳手段指宣傳時所採用的載體以及形式，包括以下幾項：
⑴、聲音媒體：校廣播站，作為背景媒體。屆時將在午餐與晚餐時間進行專門報道。
⑵、網路媒體：青溪網站、求是潮網站、文化素質網、浙江大學紫金港學生中心網站等等。
⑶、電視媒體：校內電視網站，可以藉助校網媒體中心幫助宣傳。
（4）、橫幅、綵球、手繪及彩印海報：
橫幅 ：
橫幅作為一個醒目的標志，在於傳達基本信息。學園學生會將製做7條宣傳橫幅，懸掛於食堂門口，舞台上方，丹青文化廣場，紫雲4舍側、5舍前，青溪與丹陽之間的馬路等明顯位置。
手繪及彩印海報:
張貼位置：食堂東側，西側，超市門口 ，風味餐廳門口。
綵球：
主要用於裝點現場氣氛，由台下觀眾手持若干個氣球。在入場後由工作人員發放，合理分布於會場個角落
八.活動操作方案:
1、場地與物品准備:
晚會前一日所需舞台設備（燈光、擴音設備、話筒）,所有節目所需道具全部到位.
燈光、音響等器械布置由專人負責（待定，熟悉燈光音響控制），在活動開始前將器械布置並調試好，整個活動期間還負責燈光音響的調控以及保護，活動結束後負責將器械運回原位。
舞台設計與布置由專人負責（待定，有設計才能），根據負責人的設計方案布置舞台，在活動進行期間還負責所需表演物品的保管（統一找一地點存放，如禮品包、各類道具等等，由兩名同學看守）、搬運和布置。
2、定節目、主持人：
在全校區徵集的節目中挑選出一組有特色有水平，能夠充分展現大學生傑出才藝的節目作為演出內容，力求使晚會豐富多采而不失和諧融洽，大氣熱烈而不失明朗活潑。根據整個晚會的基調，節目內容等具體情況對主持人氣質風格的需要，從主持候選人中定出2位（暫定）主持人（ 1男 1女）作為晚會的主持人。
3、確定人員邀請名冊：
確定晚會邀請嘉賓名單：領導，各學園代表，並於晚會
前五天發出請柬。
4、宣傳硬體到位及前期宣傳：
詳見宣傳方案。
5、所需物品到位：
晚會所需其他物品（慶祝品、紀念品等），由專人負責准備，於晚會前一天到位。
九.活動經費預算
海報 20張 3元/張 60元
橫幅 3條 70元/條 210元
氣球 200個 0.3元/個 60元
場地費 500元
禮品 50份 200元
飲料費 100元
工作餐 50份 250元
交通費 100元
其餘 300元
合計 1880 元
⑺ 消防員新兵訓練方案
樓上的。。看到樓主的問題了么？.他要是能找到還問什麼呀？.
我新兵的培訓是.救生專結繩.6種.
原地攀登6米拉梯屬.5秒
俯卧撐.2分鍾50個.
仰卧起坐 3分鍾50個.
還有就是2盤水帶連接.這個成績我忘了.
恩.原地穿戰斗服.30秒
著裝登車.1分鍾.
好像就是這些.我當班長時候就是按這些培訓的.謝謝
⑻ 我想做一個有關軍人和退伍老兵俱樂部策劃書既策劃方案
現役軍人俱樂部，地方不能辦。
退伍老兵俱樂部策劃很有創意，最好訊軍轉辦（過去內部有規定限制）。