① 怎樣給學齡前宣講近視防控
近年來，隨著孩子近視的速度不斷增長，人數不斷增加，引起了很多家長的重視，並且在孩子開始上學後就非常重視孩子的近視防控了，但是，事實告訴我們，近視的速度還是不斷蹭蹭蹭往上漲，還是有很多的孩子早早的戴上了眼鏡，這是怎麼回事呢？
近視的原因有三大類：遺傳因素、營養體質因素和環境因素。
遺傳因素是無法防控的存在，並不是父母近視，孩子就一定近視，只是大大提升了近視的概率，而且父母近視的度數越高，孩子近視的概率就越大，研究表明，如果夫妻均為高度近視，其子女近視的概率在90%以上。
很多家長實在不明白，明明夫妻倆都不近視，孩子怎麼就近視了？
事實上，目前遺傳近視的孩子並不是主要人群，更多孩子的近視，都是營養體質因素和環境因素造成的。
飲食不均衡、愛吃甜食、長時間看電視、玩電腦游戲、不端正的坐姿、不正確的書寫坐姿等，都是現階段易造成青少年近視的原因。
學齡兒童怎樣預防近視？
1、如果孩子還沒有近視，那麼請家長多帶孩子去進行打球、慢跑等戶外活動，這些活動可以讓孩子更多的接觸日光，促進多巴胺分泌並阻止眼軸過快增長。另外，紫外線能增加體內維生素D的合成，促鞏膜變硬，也可以抑制眼軸的增長，防止近視。
2、控制孩子看電視的時間，40分鍾以內為宜，近距離用眼對眼睛的損傷更大，因此電腦、手機、IPAD等近距離用眼的電子產品，必須少用。
3、飲食要均衡，別讓孩子挑食，減少孩子的甜食，多吃富含維生素A、維生素C等對眼睛有好處的食物，如雞蛋、牛奶、豬肝、蔬菜、胡蘿卜等。
4、閱讀時注意眼睛與書的距離，姿勢要端正；寫作業時，需要端正書寫坐姿，不能彎腰、低頭寫字；看書、寫字時照明光線要充分，切忌在太陽直射下看書寫字；閱讀寫字連續40 分鍾應休息、視遠。
學齡兒童防控近視需注意坐姿！
目前，導致孩子近視的主要原因就是用眼不良導致的，而最常見的用眼不良習慣，就是書寫坐姿不端正！
近距離用眼對眼睛的損傷很大，但是很多孩子偏偏在書寫時就是近距離用眼，孩子有如下情況，那麼家長就需要注意了！
坐姿不正、低頭寫字、趴肩寫字、側身寫字、歪頭斜視寫字等等。
坐姿不正確，長期低頭寫字，會導致脊椎的發育不好，眼睛也會因為長期近距離寫字造成近視，不良坐姿還會導致駝背、脊柱彎曲、高低肩等。
② 如何預防幼兒近視眼
現在有很多孩子早早的戴上了眼鏡，隨著不斷成長，眼鏡的度數也在增長，這不是我們願意看到的，下面我們就來看看怎樣預防孩子近視： 1.注意眼睛衛生 2.堅持做眼保健操 通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼睛的血液循環,改善視神經營養,消除眼內過度充血,達到解除眼疲勞的目的。 3.注意營養，加強鍛煉，增強體質 平時多給孩子吃一些綠色食品，最好多吃一些護眼的，飲食中增加蛋白質,減少碳水化合物的供應，少吃含糖多的食品，研究表明，預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。 4.勞逸結合，睡眠充足 5.定期檢查視力 平時還要注意孩子寫字的姿勢，保持一個正確的姿勢，給孩子的房間光線充足，因為昏暗的燈光不利於孩子的視力，不要給孩子太多的作業負擔，孩子還小，身體健康比什麼都重要！
③ 如何預防防控小兒近視
建議從3歲開始給孩子建立眼健康檔案，到正規眼科進行檢查，做好記錄。根據孩子的初次檢查結果，確定是否眼睛發育正常，有無該有的遠視儲備，是否有近視、散光、弱視等影響視力的問題。
如果檢查到問題，針對性治療。如果沒有異常，定期檢查記錄就可以了。
另外孩子一定要注意用眼習慣，多戶外活動，有助於防止近視的發生發展