A. 有讓白發變黑的方法么
七寶養生粥五穀雜糧食療配方 補腎益腎白發生黑 配料表：黑豆、黑回米、黑芝麻、薏答仁、大米、花生、百合 功效：補腎益腎、白發生黑、美容養顏、增強體質、補充微量元素 適用人群：須發早白；腎氣虛弱；抗病力差的人群 用法：1.豆漿機直接打粥喝；2.煮粥吃。兩種情況都可加紅糖調味。不建議白糖。
B. 生活小竅門 急用 快！！！！！！！
simple tips on lifestyle 。
C. 浙江衛視的親愛的熱愛的預告片中的英文歌 電視宣傳片的女生英文歌曲
《monsters》
katie sky
D. 薯條一般成分是什麼它有那些營養價值
紅薯又名地瓜，營養豐富均衡。紅薯富含維生素和鈣、磷等礦物質，其中維生素B1、B2分別比大米高6倍和3倍，維生素C的含量也遠高於蘋果、葡萄。紅薯還富含能促進人體新陳代謝、助長發育的賴氨酸，這正是大米、麵粉所缺乏的。另外，紅薯中的「第七營養素」——膳食纖
維，能刺激胃腸蠕動，促進排泄通暢，有效預防便秘和腸癌；膳食纖維還能阻止糖分轉化為
脂肪，是女性美容瘦身的好幫手。
紅薯還具有一些鮮為人知的作用。如紅薯含獨特的類黃酮成分，這種物質既防癌又益壽，能有效抑制乳腺癌和結腸癌的發生。另外，紅薯對人體器官黏膜有特殊的保護作用，可抑制膽固醇的沉積，防止動脈粥樣硬化，保持血管彈性，有效預防和改善心腦血管疾病。
祖國醫學高度評價紅薯補脾益氣、潤腸通便、生津止渴的作用，孕婦最宜，對產後惡露不凈、大便困難和煩熱口渴有良效；凡中氣不足、氣短乏力、神倦食少、口渴咽干、大便秘結諸症，可用紅薯做輔助治療。紅薯切成塊，配生薑、紅糖煲湯，還可治傷風感冒。
E. 鼻炎怎麼治[
過敏性鼻炎的預防保健
1、避免接觸過敏原
接觸過敏原是誘發過敏性鼻炎的首要條件，所以避免人體接觸過敏原就是首選的預防措施。一旦過敏原確定後，病人應避免再接觸這種過敏原。
注意觀察，尋找誘因，發現易發因素，應盡量去除或避免之。平時患者應注意環境保護，避免粉塵、花草等過敏原的刺激，減少過敏性鼻炎的發作。
在實際工作中，有些過敏原難以絕對避免，另外，遺憾的是，自然界存在無數的致敏性過敏原，臨床上往往很難確定誘發每個過敏性鼻炎病人的具體過敏原是哪一種。
2、鼻保健操
方法：揉迎香穴、鼻通穴、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼個1——2分鍾，每日早晚各1次。
揉鼻通穴和印堂穴可疏散鼻 的局部郁熱以通鼻竅。捏鼻、擦鼻翼可促進鼻部血液流通，改善局部血液循環，從而達到通鼻竅之效。
3、穴位選擇
迎香穴：位於鼻之兩旁、鼻唇溝中，是治療鼻塞之要穴
鼻通穴：位於鼻之兩側，鼻唇溝上端盡頭
印堂穴位：於兩眉頭連線的中點
4、鍛煉身體，增強體質，防止受涼。過敏性鼻炎患者，因體質虛弱，平時極易受涼感冒，故應注意身體鍛煉，增強機體的防禦功能。過敏性鼻炎患者要經常運動如；練習太極拳，瑜伽，運動量以微微出汗為佳，以增加人體的抵抗力。
5、 每次洗臉時要學會用冷水清洗鼻腔！具體方法是用手接少量涼水，用鼻空輕輕吸入冷水然後噴出，反復十次，以達到清洗鼻腔的目的。一般早晚一次堅持一個月左右就會有很好的效果
6、經常按摩鼻部的迎香穴！印堂穴及腦後的風池穴與風府穴！按摩至微微發熱為度！春秋換季時要注意防寒保暖！適時增減衣物。
7、 注意盡量不要驟然進出冷熱溫差懸殊很大的環境中！
8、最好不要使用空調冷氣！使人體的汗腺充分發揮作用！擴張的汗腺會對肺竅的宣發和肅降起到很好的協調！以利於鼻炎的恢復
9、生活要有規律性，少食辛辣、腥味食物，戒除煙酒。過敏性鼻炎患者多以肺、脾、腎虛損為主，故平時應忌食或少食寒涼、生冷的食物，宜食溫補之品。此外，還應根據個人體質選擇食物。
過敏性鼻炎的飲食
過敏性鼻炎患者少食以下食物
1、牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。
2、冷飲：過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。
3、剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
4、特殊處理或加工精製的食物。
5、人工色素：特別是黃色五號色素。
6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。
過敏性鼻炎應多食
1、多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。
2、生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
3、糯米、山葯、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。
鼻炎的治療與預防過程中，最容易被忽略的是飲食調護，總認為鼻炎與飲食沒有多大關系，其實則不然。飲食調護對於鼻炎的康復大有益處。推薦一家不錯的醫院：杭州消防總隊醫院耳鼻喉科
1、每天多攝取鹼性食品，同時要多攝取鈣和維生素A。適宜的食品有豆類、生菜、芝麻和果實類等食物。這些食物不僅對鼻炎的治療有好處，對於皮膚粗糙或皮膚經常發癢的人，多吃也有好處，另外還可以增強身體的體質。
2、酸性食品都是過敏性疾病的大敵，酸性食品會損耗維生素，故宜少食或不食。不適宜的食品有紅肉、蝦、竹筍、洋菇、辣椒和芥末等。
3、煙酒也會損耗體內的維生素，而咖啡、蛋糕、糖果等甜食，不僅會消耗體內的維生素，還會損耗礦物質，故也不宜多食。
4、多食多纖維蔬菜，保持大便通暢，盡量減少體內毒素的滯留時間。
5、動物性脂肪少食，因為過量攝取動物性脂肪，會加重鼻竇炎。
6、飲食以清淡為主。