㈠ 如何预防慢性病
1.劳逸结合，每天保证7-8小时睡眠。
2.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。专
3.每天刷牙，饭后漱口。
4.不在公属共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。
5.少饮酒。
6.注意饮水安全。
7.讲究饮水卫生。
8.膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。
9.经常食用奶类、豆类及其制品。
10.膳食要清淡少盐。
11.保持正常体重，避免超重与肥胖。
12.生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。
13.不滥用抗生素。
14.劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好习惯。
15.食用合格碘盐，预防碘缺乏病。
16.每年做1次健康体检。
17.经常开窗通风。
18.坚强运动与锻炼。
㈡ 十大慢性病都是什么病
世界卫生组织分析指出，当前有十大错误认识影响了慢性病防控。
一、慢性病主要危害高收入国家；
二、中低收入国家应该先控制传染病再控制慢性病；
三、慢性病是“富贵病”；
四、老人才得慢性病；
五、慢性病主要攻击男性；
六、慢性病预防是个人的事，而非政府的事；
七、慢性病不可预防；
八、慢性病防治费用中低收入国家难以承受；
九、有慢性病危险行为也可以长寿；
十、慢性病死亡不可避免。<P>
慢性病多为终身性疾病，预后差，常常伴有并发症及残疾。以糖尿病为例，患者肾功能衰竭发生率比非糖尿病患者高17倍。据对30个省市大医院住院糖尿病人调查，73％的糖尿病患者有一种以上的并发症，其中60％的患者合并高血压及心脑血管病变，1/3合并糖尿病肾病，1/3合并眼病。<P>大部分慢性病可以预防<P>
基于大量的防治实践，专家们锁定慢性病防治的关键点是，“3个环节”和“3个人群”。“3个环节”即控制危险因素、早诊早治、规范管理。“3个人群”即一般人群、高危人群、患病人群。专家们说，慢性病预防需要贯穿于生命的全过程。并特别提议，针对慢性病发展的不同时期，采取有针对性的分层干预与管理策略，展开人群防治。
据悉，今年3月全国人大通过的国家“十一五”规划纲要，首次将慢性病防治纳入了国家社会经济发展规划。过去10年我国已经制定颁布了一系列有关慢性病防治技术指南。专家们说，目前，我国开展慢性病防治的知识和技能已经具备，最关键是要立即行动起来。
㈢ 药店员工的慢性病培训前的发言稿怎样写
连锁药店慢性病健康管理培训-----心脑血管类 现在心脑血管病比较多，随着近年来人们的生活水平提高，作息时间不规律和工作压力等方面原因，心脑血管疾病还在进一步年轻化，心血管疾病，如：冠心病、心肌梗塞等血管疾病，脑血管疾病，如：脑溢血，脑血栓等所涉及到的药品，统称为心脑血管用药。
所以，心脑血管用药在我们药店中占有重要位置，如何安全，高效，针对性的销售好心脑血管药品，我们就必须掌握药品的用途、用量、用法和销售技巧，除此之外，我们还要知道心脑血管疾病的常见症状和对症用药，熟练掌握这套知识后，将对我们今后的药品销售中有很大的帮助。 常见的高血压、高血脂和糖尿病常见症状和用药： 1、高血压： 连续三次（非同一天测量，高压高于140或等于140，低压高于90或等于90即认为是高血压。如何测量血压？在同一时间，同一臂上测定血压，必须静息状态下测量。
1.1高血压分类，可分为原发性和继发性两种： 原发性高血压指原因不明的高血压，占90%以上，目前尚难根治，但能被控制。 继发性高血压是指血压升高有明确的原因，占5%—10%，这种高血压可能是肾病，内分泌病等。
1.2高血压的症状： 早期的高血压往往不明显，有的没有症状，一般仅有头痛，颈后部发紧，头晕，也有的出现胸闷，心悸等症状，甚至发生脑血管意外。随着病情的发展会出现冠心病、脑动脉硬化、肾动脉硬化，这些都是高血压的晚期表现。 预防和治疗周期长，高血压治疗用药和预防措施很多，而且是一种长期的治疗和预防过程，可以说一个人自患上高血压病、用药和预防将伴随终生，对于原发性高血压患者长期降压治疗，把血压控制在正常或基本正常，才能有效减少并发症。
1.3高血压用药和联合用药： 降压药物很多，根据病情合理使用降压药，使血压维持在正常水平或接近正常水平，减少并发症。 ①高血压初期发病：血压高140，低90左右可单一选药，服用复方降压片或珍 菊降压片，硝苯地平缓释片。 ②血压高160，低100以上者，可选用联合用药：苯磺酸地平片、复方降压片或 珍菊降压片、硝苯地平缓释片。
㈣ 谁知道慢性病的知识
10月12日发布的“中国居民营养与健康现状”调查报告显示，糖尿病、高血压、血脂异常等多类慢性疾病患者大幅增加。我国现有15岁～64岁的劳动人口中，慢性病发生率达到52％，死亡占了30％。
“中国居民营养与健康状况调查”是我国首次进行的覆盖全国的膳食、营养以及高血压、糖尿病、肥胖和血脂异常的综合性调查。该调查于2002年8月～12月由卫生部、科技部、国家统计局共同主持开展，调查覆盖面积遍及31个省市区（不含香港、澳门和台湾地区）的132个县（区、市），涉及人口多达71余万户共计27万余人。
本次调查显示，与1996年糖尿病抽样调查资料相比，大城市20岁以上人群糖尿病患病率由4．6％升至6．4％。全国成人糖尿病患病率为2．6％，估计全国糖尿病现患人数2000多万。
高血压方面，成人患病率为18．8％，估计全国现患人数为1．6亿，比1991年增加7000多万。农村高血压患病率上升迅速，城乡差距已不明显。——与此形成对照的是，人们对高血压的知晓率、治疗率和控制率，仅有30．2％、24．7％和6．1％，处较差水平。
成人血脂异常患病率为18．6％，估计全国血脂异常现患人数1．6亿。
㈤ 慢性病健康管理培训课件
我刚在世健联报名学习健康管理师呢，上课时看有没有相关的资料到时给你一份。你现在做健康管理工作？