① 30人的拓展训练做什么好
30人！能做的太多了！
无敌烽火轮、信任背摔、盲阵、雷阵、罐头鞋、孤岛、驿站传书。矩阵牧羊、管理金字塔、急速六十秒、穿越生死线、电网、画出我人生...太多了！
楼主要是做的话，建议还是找公司！毕竟很多项目关系到安全问题！其实拓展培训项目很简单，主要是在分享！没有分享，等于白做！
北京前程拓展
010-80703065QQ就是我账号！可私聊
② 趣味运动会和培训结合起来出一个板报
看看能不能参考下
一、拓展总体概况：
本次的拓展活动共参加人数为28人；地址在西安祥峪绿园拓展基地；时间为两天一夜集中训练。按照拓展计划书课程设置：首先，在欧特拓展企业有限公司教练张中元主教的介绍下，让我们知道了它的由来：拓展原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难！这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。在中国最早引进是在北京，后来很快延伸到陕西等全国各地，训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。我们本次的“拓展训练”侧重于生存训练、人格训练、管理训练等。利用自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
二、对于两天一夜拓展训练中各个项目的总体感受：
启动课一开始，张教练采用简单有趣的捉手指游戏，快速进入状态，把团队组建了两个小队，通过组建团队，选队长、起队名、设计队徽、确认队歌、确认口号把队员的心紧紧凝聚在一起，让每个队员有了团队的意识。打破队员间的隔阂；加深了友谊，调动了气氛。激发了训练热情和团结斗志；加深团队成员间的友谊，拉近队友的关系；从中使每个队员明确团队文化建设的重要性。
令人难忘的“感恩之夜”是欧特张中元教练给我们设计的一堂晚课。队员们通过参加一系列活动，感悟何谓感恩，在感恩中增加凝聚力和责任感。
游戏首先从慢慢人生路开始，男女组合，所有男队员蒙住双眼，扮作盲人，女队员扮作聋哑人，盲人在聋哑人的帮助下，没有任何语言交流，采用着特殊的沟通方式，这中间既要有盲人对聋哑人的信任，还要有聋哑人与盲人的默契，更重要的是聋哑人肩负着与盲人要共同走过一段漆黑的、漫长的、盲目的、迷茫的、有泥泞、有坎坷、弯弯曲曲的崎岖山路。游戏让我们体味何谓信任、何谓责任。
紧接着张教练引用了“烛光里的妈妈”、“老总驼了背的父亲”做引导，通过故事情节启迪每一个队员：“在我们的人生中，是父母让我们来到这个五彩缤纷的世界，从呀呀学语，到人生第一步，在我们的成长中包含着父母的每一滴汗水，每一滴心血。父母用自己心血哺育我们成长，父母用自己双手托起我们人生的旭日，父母用自己的生命为我们铺出了走向人生的道路，父母用自己那颗充满爱的心让我们生活在爱的阳光下。在我们的人生中都包含着父母对我们的希望，凝聚着父母一辈子的期待，我们每一个人成功的背后都离不开父母，我们应该去用心的对待父母，真诚的报答父母，让父母能够生活得快乐。故事给我们每个队员的心灵深处猛烈的碰撞；让我们懂得了什么是感恩，怎么去感恩，我们每个人都要感恩。简单的故事告诉我们一个真理：“无论是在工作、生活、人生道路中只要学会感恩、懂得感恩才能换得人间真情。
星际逃亡项目的设置，通过一串呼啦圈构成的道路，让每个人体会团队间在有的时候只需要局部沟通，整体协作；团队的成功来自与大家的共同努力，目标的完成和每个人的努力是分不开的；明白团队的目标需要每个人的全力付出；感受队员相互间的帮助以及为了共同目标无私奉献的精神；从中学会了包容，并了解包容的必要性和重要性。切身体会在团队中的任何抱怨和指责都会诋毁团队的凝聚力。
对于断桥项目的感受：断桥是悬在高空离地面11.5米高，12米长，并且中间有1.2米跨度的空中之桥，在那么多项目里唯一要求一个人去完成的事，在一个变化了的环境中，做一件在我们原来环境并不觉的困难的事情其实是需要有很大勇气的，这时候就需要团队的鼓励与自我的勇气激发。无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退克服心理压力建立自信，增强自我控制自我决断能力，"断桥"是一个人人生道路的的象征，断桥一小步、人生一大步，不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题，感受勇于进取、不安于现状的心理状态。
双人钢索项目的设置，利用一根10米长的钢索悬于9米高空之上，大家自由两人配合，共同走过颤颤悠悠的成功之路。从中体会恐惧，感受队友的鼓励和帮助；培养相互信任，困难面前学会不抛弃、不放弃的精神，用坚忍不拔的毅力和不放弃的精神，用信任与沟通的作重要前提；学会鼓励和肯定他人；了解部门间的有效沟通与协作的重要性；信任是生活和工作中不可缺少的重要因素之一。
对于盲人方阵项目的感受：这个项目是将整个团队分成六个组，每个小组获得一项任务，在所有人都戴上眼罩的情况下，去完成各自的任务。虽然有目标，却没有有效的方案，也就没有计划，使许多队员一直在等待中无作为。从这个项目中我们体会了团队混乱的局面，体会了领导的重要性，团队从无序到有序的过程，了解了每个小组间合作的重要性。领导没有发挥有效的作用，资源没有进行有效的分配，组员之间、小组之间没有进行有效的沟通。我们吸取了前25分钟混乱局面的教训，明确了目标的情况下，同时也发挥领导的作用。当然我们中也有提出有效的方案的人，可是没有采用，这就有一个如何看待机遇的问题，当领导因在某些方面经验不足时，应该提出自己有效的方案，然后带领队员们在规定的时间内，以再好的效果完成任务。
对于信任背摔项目的感受：用挑战自我的勇气，感受团队的力量，通过帮助别人和被别人帮助，打破队员之间的隔膜，达到对团队的信任，同时也感受个人来自于团队成员信任和责任。“水桶法则：一个水桶的最高水位取决于最短的那块木板，所以选材就很重要，当材料准备好以后，就要把木板进行有效的紧密的组合，有了组合还是不够，还需要在木桶的外面加一个铁箍圈”。我们每一个人都是团队的一块木板，信任是铁箍，信任同时是一种态度，每个队员的态度的强弱决胜定着团队的凝聚力强弱，也就决定是团队整体能力的强弱。最精彩的信任背摔是天曦仅有的10名女队员，虽然个子参差不齐，体格重量不尽统一，强弱不同，但在教练的精心编排下，在男队友的铁筛作用下，用团结的双臂完成了最后一个队友——徐总的背摔承接任务。众所周知，这中间需要的一是徐总的勇气；二是10名女队员的勇气，缺少任何一方的勇气都不可成立，如果没有徐总对大家的信任，没有众队员对徐总的承诺与鼓励，没有团结、齐心协力的力量，是很难完成的。这个项目让我们真正体会了人间要有信任，个人都有勇气，再大的困难只要有集体的力量都是可以克服它、战胜它的。这就是“团队”，信任背摔让我们懂得了团队的力量是无穷的。
经过两天的磨练，面对最后一个项目“毕业墙”，相信我们每个人都知道自己处在什么样的位置，做什么样的事情。 我们很快打破各自的小团队，融入大家庭。第一个人用他有力臂膀、用它粗壮的双手撑起了团队 “逃生之路”；一种团结、友爱、协作、凝聚、把生的希望留给队友的氛围，在此刻体现在天曦；不知有多少队友用肩膀上的道道血印，使出全身气力，仅用了八分二十三秒三，拯救了一个团队的逃生，全部安全的通过4.5米高的“毕业墙”。而我们的张教练当初给我们的时间是不限时，要求是必须全部通过才算是两天训练准予毕业，在刚宣布任务的时候，不少人面对心理上的“4.5米”高墙唉声叹气，是什么让我们在短短的八分二十三秒三，爆发那么大的潜能。全部队员顺利通过呢。通过本次拓展训练，我们深刻的体会到了团队的力量是无穷的，是可怕的，同时成功是属于团队每一个成员的，如果最后一刻一个人落在了最后，前面跳的最快，爬的最高的人，也是个失败者……。
三、经过拓展训练的几点认识：
1、团结协作是团队成功的基本保证。可以说这次训练所安排的每一项活动都蕴含了这一个道理。只有充分调动团队中每一个成员的积极性，充分发挥每一个成员的特长和潜能，群策群力，才能高效、有序地完成每一项工作。有时候甚至某些看似不可能完成的目标摆在我们面前时，只要我们能充分发扬团结协作的精神，集中大家的智慧和力量，就能将看似不可能的事变为可能，甚至能够很轻松地去完成。合力过钢索、攀越求生毕业墙等等莫不如此。
2、充分信任你的队友，信任你的同事的办事能力。譬如说，在背摔游戏中，如果我们不能克服自己的心理障碍，不能充分相信你的队友，你就肯定没有胆量和勇气去完成这个游戏，或者即使勉强完成了这个游戏，其效果也将会与我们的期望值相差甚远。引申到工作中也是一样，如果你总是不能信任你的同事的办事能力，你就永远不可能将事情做得非常完美。
3、沟通渠道、沟通方式一定要简单、实用、畅通。譬如说，盲人方阵这个游戏，如果团队内部约定的沟通方式过于复杂，操作起来过于麻烦，或者沟通渠道不够畅通，“眼睛”的指令不能迅速准确地传递到“领队”，其结果将会使“领队”无所适从、瞎摸难撞，将全队引入歧途或处处碰壁。
4、在与竞争对手进行博弈的过程中，不能仅仅只是考虑如何打败对方，更重要的是应该多思考一下如何尽可能地做到双赢。“赢”才是我们追求的终极目标。在市场竞争中也是这样。如果我们只是一味的去想如何战胜我们的竞争对手，不惜代价、不顾成本的去与别人进行火拚，最终即使战胜了对手，也只能落得个两败俱伤的结果。
5、一个优秀的团队必须具备高效、强大的执行力，这一点始终贯穿于两天拓展训练的所有游戏活动中。也许一个团队中聪明能干的人非常多，但竞技的结果总是不理想，其关键就在于团队中的声音太多，没有很强的执行力。有的事情在经过必要的民主商议之后，在实施过程中一定要进行高度的集中，譬如说，原理很简单，可能按每个人的方案都能行得通，但是，如果实施起来的时候，大家都一拥而上，你一言我一语，都希望按照自己的意愿来实施，其结果肯定是效率大打折扣，甚至不能完成目标。反之，如果每个团队在行动之前事先花几分钟时间进行讨论，确定好具体实施方案之后，只需要四个人在很短的时间就可以完成目标，起到事半功倍的作用。在我们的两组寻找1-30卡片游戏中充分说明了这一点。
两天拓展训练让我们想了很多，我们怀着一颗感恩的心，感谢公司为我们提供了施展才华的平台；感谢公司领导给我们提供这次也许一生都不会悟出道理的机会，能给了我们每位员工自我挑战的机会，感谢队友对我们的信任，并在我们失误的时候原谅我们的过失；感谢在两天的训练中放弃自己、放弃自我，为集体付出的天曦队友，感谢同事在工作中给予我们的鼓励和支持；……也许我们要感谢的还有很多，但是最后要感谢我们自己，感谢自己能够勇于面对困难，并且全力以赴的超越自我，感谢这次拓展训练带给我们的启迪，让我能够更轻松的面对今后的工作和生活。
两天的训练结束了，我们依依不舍，难舍难分，拥抱告别；记住该记住的，忘记该遗忘的，“方法、根源、放下、倾听”不单单是我在本次拓展中收获的，“开始了就不要停下，结束了就不要后悔”也是我想要大声对自己说的话。两天的时间很短，但我们所学到的，或许是之前都不曾想去领悟的，耳朵用心的听，眼睛认真的看，用嘴巴说，说你想要表达的事情，日复一日，月复一月。再大的困难也不低头，这次的拓展将会时刻提醒我们勇于挑战，勇于承担责任，勇于协作沟通，不管你的目标是什么，多么伟大，你都会成为你想要成为的那个人，团队都会成为令人侧目的集体。
总之：没有完美的个人，只有优秀的团队。对于一个人来说：不可能完成的事情，通过一个团队就能顺利的完成，永远不能忘记得一句话:”团结就是力量”。
③ 集体出游策划方案
组织集体出游活动可以扩大团队影响力，提升团队品质，增强团队聚集力，特组织一次集体游玩活动，达到鼓励士气、振奋人心的作用。以下是我精心收集整理的集体出游策划，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。
集体出游策划1
一、活动主题：
倾情奉献在星火，激情释放到清远
二、活动目的：
1、加强团队凝聚力与团队协作能力;
2、激发职员参与公司各项活动的热情;
3、增强校区间的交流，增进同事间的感情;
4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。
三、活动对象：
公司行政人员、任职时间满半年以上的全职老师
(具体名单见附表1：“旅游成员名单”)
四、活动地点：
广东清远
五、活动时间：
20__年8月底(初定8月25日后，两天一夜)
六、组织形式：
公司统一组织，联系旅行社，自驾车出游
七、活动内容：
清远小北江、玄真漂流、探险、篝火晚会、野战、牛鱼嘴二天游
(详细行程见附表2：“旅_程安排”)
八、前期准备：
1、提前通知活动参与人员，做好假期计划安排的准备;
2、将全部活动对象分为四组，确定各组组长，旅游期间由各组长负责各组组员，以便紧急事情的传达和联系。组长有义务提醒组员安全问题，尽量避免意外发生;
3、旅游前需准备好几种药品，确定一人负责。旅游必备药品有：
①防晕车类药物：茶苯海明片(乘晕宁)等;
②抗感冒类药物：泰诺感冒片、白加黑、新康泰克、速效伤风胶囊、维C银翘片等;
③止泻类药物：黄连素、氟哌酸配合思密达服用可以迅速抗菌止泻，伴有恶心呕吐症状时可服用藿香正气(液)等;
④外用药：创可贴、碘酒、伤湿止痛膏。此外，红花油可用于外伤或扭伤，风油精、清凉油可用于蚊虫叮咬，氯霉素滴眼液用于普通眼疾。
九、经费预算：
清远两日一夜(包含景点大门票，餐费，住宿费、清远导游服务费，旅行社责任险，旅游意外险。)每人360元，共需8640元。
加上自驾车来回油费及旅游必备药品费用，所需经费大约10000元。
十、注意事项：
1、贵重物品如随身携带，注意保管，切勿离手。
2、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。
3、旅行时不可擅自脱队。单独离队，应征得所在校区主任同意，并随身携带手机，以免发生意外。
4、抵达景区游览前，谨记组长交代的集中地点、时间、所乘汽车车号。万一脱队，请于集中地点等候组长返回寻找。
5、旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深涧等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
6、忌分散活动，至少保持两三人的人数才分散活动。切忌单独外出。
集体出游策划2
一、活动时间：5月8日
二、活动地点：武夷山
三、活动人数：业务部全体成员
四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神 文化 品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。
五、活动过程
1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。
2、会长在清点人员之后传达注意事项，和活动目的，完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责，一名组长，一名通信员。
3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。
4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。
5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建议休息半小时后开展活动。
7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个)
(1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。
(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。
(3) 成语 接龙。
(4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。
(5)给出几个成语编 故事 。
(6)小型 辩论 会。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。
(7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。
(8)超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星 唱歌 或表演.
8、午餐。计划用时五十分钟。
9、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或 其它 。
10、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。
11、全体拍照留念。
12、社团统一组织下山，有序进行，注意安全。
13、回校。(计划用时一小时，到达b楼广场集合)
14、社长做 活动 总结 ，并宣布成员写一篇活动感受，然后宣布活动结束.
六、活动安排：
1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍，有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好责任。
3、建议多准备一面社旗，再爬到山顶时用于社员签名，并作为活动见证存放于社团之中，同时也是各成员心中永久的记忆
七、注意事项
1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特殊向干部 报告 。单独行动，至少三人或三人以上活动。
2、为应对各种突发时间影响，各成员必须带好各种紧急药品，以防不测，或有专门同学负责
3、个成员注意团队精神，主动关心帮助周边同学。
4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。
5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。
6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。
八、活动声明
1、本活动由社团人员自愿参加。
2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。
3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。
九、准备物品
1、合身的服装(校服)，鞋子
2、药品。如创可贴、药棉等。
3、相机，口哨。
4、每人准备个人适量的水和食物。
集体出游策划3
一、活动宗旨：
1、加强团队凝聚力与团队协作能力。
2、激发职员参与公司各项活动的热情。
3、加强和巩固职员对公司的管理制度、企业理念、产品知识等的熟悉。
4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。
二、活动对象：
公司先进工作者、劳动模范、党员、团员及班组长、生产骨干和相关人员(仅限本人，不准带家属及小孩)。
三、活动时间：
20__年05月1日
四、活动地点：
辉县八里沟景区
五、组织形式：
公司统一组织，联系旅行社。
六、报名时间：
20__-04-29下午4点截止，各部门抓紧统计人数报名至团委陈亮处。
七、活动纪律：
1、贵重物品如随身携带，注意保管，切勿离手。
2、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。
3、团体旅行时不可擅自脱队。单独离队，应征得全陪导游同意，并随身携带电话，以免发生意外。
4、抵达景区游览前，谨记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找。
5、外出旅行，注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，不可光顾路边无牌照摊档，忌暴饮暴食，应多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。
6、在旅游中，畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡，但也因四处奔波、体力消耗造成极度疲劳。因此，在旅游活动期间，游客除了应保证充足的睡眠之外，千万别忘了营养食品的及时补充。
7、旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深涧等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
8、忌分散活动，至少保持两三人的人数才分散活动。切忌单独外出。
集体出游策划4
一、活动目的：时值年中全年的工作已进行到一半，为了缓解员工工作压力，使大家能以更好的状态投入到下半年的工作当中，同时为了增进员工之间相互交流、沟通、了解，营造团结、积极向上的 企业文化 为目的。
二、活动时间：
三、活动对象：公司全体员工
四、活动地点：宁夏银川沙湖、影视城
五、活动具体行程安排：
1、路线安排：西宁——白银——银川——西宁
2、时间及路线
第一天：8月2日
行驶路线：西宁——白银
行驶距离：西宁至白银全程共280公里，车程4小时
行程时间：
15：30分到公司门口集合
16：00分清点人数确认无误后从公司出发至白银
20：30分到达白银市
20：50分到达白银饭店就餐
21：30分离开饭店上车集合
21：50分到达白银金源大酒店(西区北京路299号，北京路与天津路交叉
口)取房卡分配房间，通知服务台早晨6：30叫醒服务
第二天：8月3日
行驶路线：白银市——镇北堡影视城——银川市——铁道宾馆行驶距离：白银至银川全程371公里;车程5小时30分;
银川至镇北堡约45公里;车程约1小时;
老城区至新城区约15公里;车程约20分种;
景区活动时间：约2小时30分钟
行程时间：
6：30分早晨叫醒服务
7：00分早餐时间，在酒店用餐
7：20分上车集合，检查房间退房
7：30分清点确认人数出发去银川
13：50分到达银川市镇北堡影视城
14：00分到达镇北堡影视城十八里红餐厅就餐
15：00分到达影视城景点领票自行进入(游览时间为：2小时30分)
17：30分上车集合清点人数返银川市
18：30分到达银川市东来顺饭店就餐
20：00分就餐完毕(行政人事4日晚餐在车上就餐)
20：10分上车集合清点人数，出发至宾馆
20：30分入住铁道宾馆取房卡分配房间，通知服务台早晨叫醒时间6：30分注意：自由活动时间，但是要强调必须结伴出行;同房间人员必须在同住人员较晚未回时，及时与本人进行联系或与活动负责人联系确定人员安全。第三天8月4日
行驶路线：银川市——沙湖景区——西宁市
行驶距离：银川市至沙湖全程56公里，车程约1小时
景区活动时间：约3小时30分钟
行程时间：
6：30分早晨叫醒服务
7：00分早餐时间，在酒店用餐
7：20分上车集合，检查房间退房
7：30分集合清点确认人数出发去沙湖
8：20分到沙湖景点旅游区(游览时间为：3小时30分)
8：30分领票自行进入，通知上车集合时间地点
12：00分上车集合清点人数到沙湖水鲜餐厅就餐
13：00分就餐完毕，上车集合清点人数返回西宁市
23：00分到达西宁市行程结束
沙湖自理费用(自选)：游艇(规定线路)100元/人鸟表演30元/人摇橹船(规定线路)130元/人水上飞机/水上飞伞(规定线路)100元/人湿地博物馆4D影院30元/人
六、费用及门票：
费用合计：30676(实际费用)+4324(备用金)=35000元
七、活动要求：
1、全程活动中，要树立安全意识，乘车乘船及游玩当中安全第一;
2、活动期间，请全体人员严格遵守时间，不得延误整个行程;
3、自由活动需向人事行政主任请假，并及时赶回;
4、活动期间不得自行酗酒、醉酒;
5、活动要有大局意识，互帮互助、团结友爱、不讲不利于团结的话、不做不雅的事。
集体出游策划5
一、活动背景
秋收季节，正是一年一度出游的好时机。恰逢青年志愿者联合会招新结束，青志联现有的管理层和新的成员，需要磨合和成长，发现有才能的同学也许能够对青志联的建设有帮助，希望这次会有助于提高青志联的 领导力 与凝聚力，为以后的发展打下基础。同时校园里，集体秋游、旅游已成了大学生们多彩生活的一部分，同学们也可以通过旅游了解不同地区的风景和气候。
二、目的地简介：
合肥市大蜀山以满山遍野郁郁葱葱的苍松翠柏、奇花异草引人入胜。尤其在周围山麓先后新建了2万余亩水面的人工湖，占地400亩的烈士陵园，面积70公顷植物园和度假村。八十余公顷的苗木花卉基地以及合肥野生动物园。长达370米的“安徽第一画廊”――蜀山画廊，及十二生肖园、匹特搏彩弹 射击 娱乐中心和以植物造景的樱花园、月季园、枫树林等。在这些园林、水泊的簇拥烘托下，蜀山显得愈加妩媚，分外妖娆，春日的景色尤其迷人。登临山巅，极目远眺，烟波浩渺，水天一色，雾霭缭绕，渔帆隐约;漫步山麓林园，桃红柳绿，蝶舞蜂喧，花团锦簇，竹影扶疏，令人心旷神怡。
肥高新技术产业开发区座落于蜀山东侧，一批现代化建筑更使景区增添了时代的韵律。蜀山风景区已是人们凭吊先烈、游览观赏、闲暇休憩的场所。
三、路线安排：
从学校北门合肥学院站牌处，乘坐118路公交，到蜀山森林公园站车，集体步行到大蜀山。
四、执行对象：
合肥学院青年志愿者联合会全体成员。
五、活动时间：
20_年11月20日(星期天)9:00整(如若天气有变，时间另行通知)
六、活动目的及意义
大学，一个充满青春与活力的激情世界，旅游既丰富了我们的课外生活，又陶冶了我们的情操。秋天是一年中最美的季节，是学生踏青秋游的好季节。通过秋游活动，让学生亲密接触大自然，欣赏春天美景，拓展学生的视野，进一步感受大蜀山的美丽景色。同时通过组织娱乐活动，进一步培养我们的环保意识、集体意识，加强同学之间的交流和沟通，促进集体的团结协作，增强青志联的集体荣誉感，同时也能增进青志联成员之间的相互了解，让彼此的感情得以升华。
七、资源需求
1.水果、食物和水。由青志联集体购买。
2.纸牌四副，三国杀一副。供娱乐使用。
3. 笔记本 4个，笔20支。奖品。
八、活动开展
1、早上8：40在北门集合，首先强调安全问题，统一号令，青志联全体男生负责搬运食物和水。青志联主席韩捷带队，9:00准时出发，大概9：50左右到达。到达目的地，再次强调安全第一。
2、爬山，青志联主席韩捷制定爬山路线，大家跟着主席向山顶进发，上山时不用太快，安全第一，大家可以随意拍照留念。
3、到达山顶后，大家集体拍照作为本次活动的材料。然后休息半小时，大家吃点东西，聊聊天，谈谈上大学以来的感受和在大学中遇到的一些问题。
4、自由活动，大家可以自由组队，看看大蜀山美丽的秋色，感受大自然的气息，放松心情。
5、做游戏，吃苹果游戏规则：一个人坐在板凳上手背后，另一个人眼睛用布蒙着，站在他背后，拿个苹果喂他吃。分两组进行，最先吃完的为胜方。实践部和组织部一组，宣传部和办公室一组。韩捷主席坐裁判。赢得组可获得一个，输的一组也可获得签字笔两支
6、如果时间允许我们还准备了两副纸牌和一副三国杀供大家娱乐使用。大家自由组队，规则自定。
7、3:30集合大家将自己身边的垃圾捡干净。点名人齐后由韩捷主席带队集体下山。
8、到达蜀山森林公园站牌处，集体乘车回校。任何人不得以任何理由单独行动。
九、活动中应注意的问题和细节
1.在活动前加强对学生的 安全 教育 ，告诉学生一切行动听从组织者指挥，不准随意离开队伍单独行动。
2.往返前认真清点人数。韩捷主席任队长统一安排，游玩时注意行路安全，切勿过分嬉戏打闹，队伍要有序地行进，同学间做到互相照应。
3.在购买食品时一定要注意看食品信息，确保食品安全。
4.审查学生的身体状况，对身体不适的同学劝其不参加此次活动。
5.文明行事，不得随意破坏公共设施;保护环境，严禁学生攀摘花草树木和乱仍垃圾;自己的垃圾袋一定要仍在指定位置，返回时清理好环境卫生。
6.带上一些必要的应急物品。还需带上创可贴、晕车药等常用药;女生记得带遮阳伞或者遮阳帽，水须多带。
7.定点返回，离开时必须集合人员，组长一定要清点人数，确保大家都安全后坐车返回。
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④ 银行拓展培训心得
25、26日在人力资源部的组织带领下，新同事来到了前南峪拓展培训基地，参加两天一夜的拓展训练，这是一个艰难但着实充满意义的两天一夜，它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。
到达目的地后，队伍没有作片刻停留，被直接领到训练场的。在教练的介绍下，我逐渐了解到“拓展训练”的含义，它的内涵是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。
训练开始后，首先，按照教练的要求，我们被分为了三队，每队都由队员自己起一个队名，并选一首队歌和一句队呼。经所有同事的集思妙想，为我们的队伍起名“勇者队”，队歌是“好汉歌”，队呼为“狭路相逢，勇者胜”!一直到结束项目后，我们始终都大声的唱我们的队歌，喊队呼，这使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是在一个大的团队当中，要成功完成训练项目，需要每一个人的努力，需要大家的充分合作。在之后各个项目中，大家都充分发挥了合作精神，成功的完成了各个训练项目。
其中，最让我难忘一个项目是集体翻越“毕业墙”，要求一个集体翻越一堵高4米且垂直的墙，不能运用任何工具，所有的人只有都爬上毕业墙，才能最后毕业。我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。当我看到男同胞们搭起人梯做好支撑，让我们踏着他们的肩膀翻越这逃生墙，身后有大家热情的双手在保护着我们，这让我们每个人都清醒地认识到，自己是团队的一员，要有与团队一起拼搏的精神，人心齐才能泰山移。我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动，我为能身处这样的团队而骄傲。最后，直到墙下只剩下一个同伴，在没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，墙下的队友坚定地抱着住了墙上同伴的脚和身体，当最后一名队员成功跃上墙头的时候，训练场上响起了经久不息的掌声。我想这掌声送给是送给我们自己，送给垂在墙上伸手去拉最后一名队友的那位同事，更是送给那些勇于奉献搭起人梯做好支撑的勇士们!
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给团队，才会创造1+1>2的可能，我们的工作才会一步步攀登上新的台阶。
想说的话太多太多，但是我更想立即行动，去团结，去合作，去感恩…
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