1. 怎麼做到快速閱讀 速讀有哪些方法技巧
讀書想要讀得快,可以學習以下幾個方法。
讀書的時候,我們經常出現讀著讀著就發現自己串列了,或者目光停留在一處不動了,半天才反應過來,然後接著讀。這樣讀書肯定讀得慢,效率低。對此,我們在讀的時候,可以用一支筆或者手指頭做指引,也就是把手指頭或者筆放在文字下面快速移動,引導著我們的視線進行快速移動,從而提高閱讀速度。在移動的時候要盡量順暢,不要經常停頓。這種方法一般可以把閱讀速度提高一倍。
另外,除了像文學、哲學這樣的書籍,大部分書籍中重要的內容通常只在百分之二三十,所以我們在讀的時候不用一個一個字、一句話一句話的緩慢閱讀。我們要學會「要點閱讀法」。具體方法就是:先花費幾分鍾閱讀封面、目錄、前言後記,通過閱讀這些內容,對書籍有一個初步的了解;然後閱讀章節中的前後段落及大小標題等內容,找到重要內容或者你關心的內容;之後再根據實際情況和需要,對前面閱讀中發現的重要內容進行具體閱讀。
除了引導視線快速閱讀和要點閱讀,一個更好一些的方法是「精英特快速閱讀法」。很多人讀書,通常是一眼只看一兩個字,這樣一分鍾通常只能閱讀兩三百字,至多也不超過五百字。但如果你能一眼看七八個、十多個文字,那一分鍾是不是就能閱讀一兩千、兩三千字了?「精英特速讀記憶訓練」就是訓練這種閱讀的工具,具體的方法不是一句話兩句話能說清楚的,想學習的可以自己去了解。我自己現在常用的閱讀方法就是這一種。
除了這些方法技巧,你還要知道,多讀是提高閱讀效率的一個關鍵。讀書多的人,閱讀效率通常都比較高;而讀書少的人,閱讀效率和能力也通常較差。因為讀的書比較少,知識面不夠,所以導致了書中大量的知識對你來說都是新知識,每一個知識都需要思考半天才能夠理解,明白是什麼意思。因為讀不懂讀不進去,所以使得讀書的速度比較慢、理解率比較差。
所以要在快速閱讀的基礎上進行多讀:快速閱讀帶動多讀,多讀又能反過來提高閱讀的效率和能力,形成一個良性循環。
2. 我參加了一個速讀培訓班,我想知道它的原理
速讀的基本原理
人的大腦分為左右兩部分,各自分管並對不同的信息 內容處理:其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工,而左腦主要是處理諸 如邏輯、數字、文字等非形象化的信息。科學研究已經證明:人類進行傳統閱讀 時,主要使用左腦的功能;而在採用「速讀」方式閱讀時,則充分調動了是左右 腦的功能作用,各自發揮左右腦的優勢共同進行文字信息的形象辨識、意義記憶 和理解,所以「速讀」又被稱之為「全腦速讀」。
從閱讀方式來比較。我們一般可以把閱讀分為兩大類:一是 傳統閱讀法(俗稱為慢讀),即按照字、詞等少數幾個單字為單位逐個閱讀;二是 快速閱讀或稱「速讀」。它是將被閱讀的文字以組或行、塊為單位進行大小不一 的整體閱讀,而「組」或「塊」內所包含的往往可能是片語、半行、一行、多行 甚至整頁內容,它是一種讓我們能夠從文字材料中迅速接收信息的閱讀法。
快速閱讀則是一種「眼腦直 映」式的閱讀方法:「它是將書面的文字信息對眼睛產生光學刺激之後所產生的 整體文字圖像,直接傳送到右腦以圖像的形式記憶住,之後再由大腦將文字圖像 解析出來」的閱讀方法。速讀這種「眼腦直映」式的閱讀的方法省略了語言中樞 和聽覺中樞這兩個可有可無的中間環節,即文字信號直接映入大腦記憶中樞進行 理解和記憶。這實際上是一種單純運用視覺的閱讀方式。所以說「眼腦直映」式 的快速閱讀,才是真正的「看書」。
把圖像識別運用到文字 閱讀中
當今的許多人對這一點感到疑惑,以為自己沒有這種 能力。其實,快速閱讀法只是將人們對圖像的識別方法運用到文字的閱讀中去, 改變人們多年來形成的傳統閱讀習慣,這是都完全可以達到的,也是人人都能學 會的新的快速閱讀習慣和技能。由於人的思維進行得非常迅速,特別是使用內部 言語思維,有很強的跳躍性、簡縮性,常常是一閃而過。但是在傳統閱讀法中, 因為文字信息在到達大腦記憶中樞的過程中,一定要有聽覺中樞的參與。由於聽 覺中樞要將文字轉化為聲音,而聲音又只能一個一個「串列」式的傳輸到大腦。 所以,傳統閱讀法不能很快、很大量地提供給大腦足夠的信息進行處理,這樣一 快一慢,兩者不能協調運作,效率當然就很差,閱讀速度自然受影響和牽制而快 不起來。
快速閱讀是一種「眼腦直映」的科學運用視力和腦力的方法, 這種「眼腦直映」式的閱讀方法省略了語言中樞和聽覺中樞這兩個可有可無的中 間環節,將文字信號直接映入大腦記憶中樞進行理解和記憶,所以,眼睛所看到 的文字可以如同圖像一樣,一眼所看到的文字信息同時「並行」地進入大腦中 樞,以與大腦思維速度相匹配的速度供給信息,使二者的工作協調,趨於同步, 這就是快速閱讀效率極高的的主要原因。
速讀是最有利於記憶 的閱讀
人們普遍認為,延續了幾千年的細嚼慢咽的精讀,是 理解記憶最好的閱讀,這一方面是中國幾千年形成的一種閱讀習慣 ,既有它合理的存在依據;另一方面又是一種思維的誤解,人們往往把理解 和記憶混淆的結果。雖然精讀利於理解,但卻是最不利於記憶的閱讀。其原因就 是精讀的過於緩慢的節奏和大腦處理信息的節奏差距太大,兩者不協調,不匹 配。而快速閱讀卻相反,一方面,它是利用人腦對圖像的超強記憶能力來整體記 憶攝入的文字;另一方面,它運用經訓練後所具備優良的超寬視覺能力,大量和 快速地攝取文字信息,使得它提供信息的速度和大腦處理信息的節奏更接近,更 容易協調和匹配,能夠在很短的時間處理大量的文字材料。所以經過嚴格、科 學、系統地訓練的快速閱讀,其理解記憶水平比傳統閱讀的理解記憶是毫不遜色 的。一個技巧熟練的快速閱讀者,在速讀時的理解記憶效果也是相當好的。所以 速讀是最有利於記憶的閱讀。
速讀是符合人們思維特徵的快 速、高效閱讀方法
通過以上闡述我們可以看出,快速閱讀是 一種純粹運用視覺的閱讀,是一種講求效率的閱讀,是一種更符合人的思維特徵 的閱讀,同時是一種節省視力和腦力的閱讀,是一種更有利於記憶的閱讀。掌握 了速讀技能的人他能以超過平常人十倍、甚至幾十倍的速度進行閱讀,換句話講 就是「一目多行」速讀高手甚至可以達到「一目十行」。如一般人的閱讀速度平 均為(200~500)字/分鍾,而掌握 「速讀」技巧的人能以(2000~5000)字 /分鍾的速度閱讀書籍和資料,熟練者則可達到10000字/分鍾的速度。速讀是 一種充分運用視覺感官的閱讀,是一種更符合人們思維特徵的快速、高效閱讀 方法。它能節省視力和腦力,更有利於記憶。速讀法並不神秘,它只是將人 們自身就具有的對圖像的識別能力運用到文字的閱讀中去,從而改變了人們多年 來所形成的傳統閱讀習慣。
速讀是在其快速閱讀的目的性更明確、自身 的注意力更集中的情況下進行的,因此是通過科學用眼和科學用腦,快速而有高 效地獲得知識信息的一種閱讀方法。速讀的要領是:要用眼睛讀,不要用聲音 讀;在閱讀文章時,將所看到文字直接在大腦中喚起意識。閱讀時人的眼睛處於 運動和停頓的交替過程中,只有在眼停時才能感知字句,每次眼停時感知的文字 量愈大,閱讀的速度就愈快;眼停的次數越少,閱讀的速度也越快。換句話說, 閱讀時要盡量攝入較大的文字信息量,每次眼停時不是感知一個字、一個詞,而 是要感知整句話或整段文字。只要科學用腦,讀思結合,養成習慣,就能迅速掌 握速讀方法並運用得得心應手。而在快速閱讀的語言學家們的長期不懈研究後最 終發現:人的左右腦機能特質是快速閱讀的主要基礎。
我們習以為常的傳統閱讀法,實際上就是音 讀和默讀。音讀是指按照實際發的音一個一個的讀文字。默讀也是一種音聲化現 象,不過口不出聲而是在頭腦中進行而已。也就是說,這不是在視覺抓住時就認 知的,而是由聽覺來確認的。音讀也好,默讀也好,都必須在聽覺的反應下認 知。語言是有一個一個的音組成的,而且必須順次發音,發每一個音都需要一定 的時間。可見,以聽覺來認知遠比視覺認知浪費時間。加上視覺認知和聽覺認知 的速度不一樣,這就使視覺的收容過程受到聽覺認知的干擾,本來可以一瞥而過 的,也不得不反復認知,以致阻礙閱讀的自然發展,耗費不少時間,並干擾了正 確的閱讀。所以,要想讀的快,就必須排除音聲化。所以,最好能把頭腦中的音 聲化完全排除掉。可以徹底擺脫靠聽覺來確認的習慣,使視覺功能不再受一個個 音組成的音聲化現象的束縛和干擾,而獲得徹底的解放。於是,腦的視覺性語言 中樞功能就在徹底解放中獲得明顯的反展,也喚醒了大腦卓越的潛在功能.所 以,閱讀應該是一種純粹的視覺性行為,是可以由善於處理視覺信息的右腦來出 色的完成的。這樣,由右腦承擔綜合視覺性印象的部分,由左腦承擔綜合意識性 印象的部分,使閱讀中的理解有了雙管齊下的功能,當然有卓越超群的效率了。 由於人類本身就具備快速閱讀的生理、思維和語言等各種基礎條件,只要學會正 確方法,堅持長期訓練,每個人都會掌握或具備快速閱讀技能。精英特超級速讀記憶是集生理科學、教育學、心理學、語言學、系統 工程學等多種學科於一體的綜合訓練系統。其基本原理就是人的「眼腦直映」和 左右腦綜合運用的快速閱讀。通過三十個小時的訓練均可以大幅度提高人的速讀 能力,你就可以做到「一目半行」「一目一行」、「一目多行」直至「一目十 行」。其訓練原理在繼承了國外先進的速讀記憶理論的基礎上充分地結合我國速 讀教育的實際,採用激活了人的左右腦和視覺行為的思維和閱讀方式,訓練學 員「看」書而不「讀」書,把「讀」的時間節省下來,徹底改變從字形→字音→ 字義的三階段傳統遞進的閱讀習慣。由於左腦的語言功能和右腦的圖像功能得到 協調發揮,快速運轉,使眼睛吸納信息的能力大大加強。做到眼腦直映,全腦看 書,將閱讀速度提高五倍到十倍。
通過以上分析我們可以看出,速讀是 一種運用視覺感官的閱讀方法,是一種講求效率的閱讀方法。它更符合人的思維 特徵,因而也更便於記憶。
3. 同事推薦速讀速記課說能改善孩子注意力 可信嗎 哪個學校做的專業啊
速記速讀課的確能改善孩子注意力,但這只是改善孩子注意力的方法之一,改善孩子注意力的方法有許多,關鍵是先要了解你孩子有哪些注意力不集中的表現?最突出的表現是什麼?然後仔細分析其注意力不集中的原因,採取有針對性的訓練方法進行訓練,這樣,才能行之有效。小孩子抽象思維剛剛開始發展,具體形象思維佔主導地位,因此,形象直觀的事物比抽象的概念、定理等更能吸引他們的注意。孩子的注意常帶有情緒色彩,能激發他們情緒反映的事物或活動,就更容易引起他們的注意。比如活動形式豐富多彩,注意對象生動有趣,學習內容是容易理解,給孩子營造在這種情境,其維持注意力穩定性的時間就會長些。
培養孩子的注意力要循序漸進,有許多方法可以進行注意力強化訓練。比如,聽報數字或詞語,給他們報一個數(如2984348)或詞語(如快樂、碧綠的草地),讓他們聽完後,立即報出來,甚至倒背出來;也可以搞注意力競賽,比如在一盆大米中夾雜些綠豆,看誰能以最快的速度揀出綠豆;還有如「快圈數字」,讓孩子看一串數字,把其中兩個數字之和等於10的圈出來等。 針對孩子的注意缺陷問題具體分析,然後採用相應措施,或改變環境,或靜心訓練,或積極暗示,或家庭條件控制等等,予以訓練,時間長了必有效果。
4. 關於"速讀速記"真的有用么
這個還是有用,已經作為一門科學和技能在研究了。
5. 如何宣傳,才能讓家長給孩子報閱讀寫作課
孩子寫作水平差的原因
寫作對孩子的培養意義,比如激發孩子的想像力創造力專
如何有屬效提高孩子寫作能力
聽說過「量子速讀」與「量子作文」嗎?專門提升孩子閱讀效果和寫作能力的
據說通過激發孩子潛能來啟發孩子的靈感與思維,而不是教修辭/加形容詞,很牛逼的樣子。
6. 為什麼培訓機構要引進速讀速記課程
在國外歐美發達國家,包括日本和韓國等早已經把速讀速記課程列入中版小學課程。權我國諸如jint等研究速讀記憶已經十多年,並研製出訓練工具安裝於電腦上。目前還沒有列入中小學課程,與發達國家還有差距。因此,目前很多培訓都引進這個課程了。如果滿意幫助採納一個,謝謝。
7. 學習速讀 速記課程到底有哪些好處
有好處啊,我家孩子在石家莊新起點學的速記。現在記東西比以前快了很多,注意力也改善了
8. 速讀課文的方法
「速讀」就是首先要讀得快,在快速閱讀中掌握理解和記憶。 讀得快,要求對所讀書籍或文章的理解得快,記得快,講究看書的「高效率」。否則,一味求快,浮光掠影,沒有效果,快了也沒用。下面是學習啦小編為你們整理的內容,希望你們喜歡。『』
速讀的五種方法
第一, 掌握看書掃視法。
要讀得快,就要眼睛看得快。小學生開始讀書的時候,往往要用手指著書上的字,一個一個念,這樣讀書當然是慢的。我們要讓學生養成以詞句為單位的整體性閱讀的習慣,學會合理掃視,糾正按「字」閱讀、默讀時動嘴、眼動沒有規律等不良習慣,逐步擴大學生的「視知覺廣度」。「視知覺廣度」大,由於眼球注視時間短和中途回視的次數少,其閱讀的平均速度就比較快。據我們上萬學員的訓練體會可以看出「有經驗的閱讀者每一次注視所能閱讀的內容至少是初學閱讀者的三倍」。用「掃視法」訓練速讀的方式是很多。除了運用我們的訓練軟體外,還可以可用卡片、幻燈或個人電腦來展示片語、句子、句群,在規定時間內要求每個學員盡量地掃視,後回答。例如「白求恩同志是加拿大共產黨員,五十多歲了,為了幫助中國的抗日戰爭,受加拿大共產黨和美國共產黨的派遣,不遠萬里,來到中國。」然後問學生「什麼人?什麼事?什麼地方?什麼原因?怎樣來的?」等問題,要學生回憶這些句子,同時也使他們明白記敘文章的五個要素,進而全面掌握掃視法,自如地用整篇(段)文章進行掃視訓練。
第二,掌握看書搜索法。
要提高閱讀速度,具有看書時的快速搜索能力是必要的。即在看書時能快速找到所需文章目錄,文章重點或你對文章所關心的部分。我們在訓練中必須養成學員有目的有重點地進行閱讀的習慣,使他們在閱讀時善於發現重點,善於發現新問題、新觀點和新材料。這可以用提要法進行訓練。訓練的材料,可以用訓練文章中的「短篇」、「閱讀」的閱讀文章。對這些各類文章要求學員能抓住各段大意。掌握段意最方便的辦法是抓「主句」,也就是抓住說明全段主要意思的句子。例如《崇高的理想》一文中第五自然段開頭一句:「理想問題,實際上是一個人的世界觀問題。」這就是主句。其次,要求學員能夠迅速抓住文章的脈絡。例如《卓越的科學家竺可楨》一文是按邏輯順序來安排的,文章從五個方面表現竺可楨同志在向科學高峰進軍中不辭勞苦、鞠躬盡瘁的革命精神和嚴肅認真、一絲不苟的治學態度。
第三, 掌握速讀中心法。
就是要求學員在訓練中能迅速找到所看書本或文章的中心思想。有的文章,標題就說明了中心思想(如《要造成一種民主空氣》),有的在文章開頭和結尾點明中心思想(例如《講講實事求是》、《為了六十一個階級弟兄》),有的則通過主要事件來表達中心思想,只要根據主要事件,就能很快確定中心思想(例如《荷花澱》、《反割頭稅的斗爭》)。
第四, 掌握速讀概括法。
通過快速閱讀要求學員能看清書籍或文章的內容提要,迅速把握文章主要脈絡和大意。有的是寫情節提要(如《「老虎團」的結局》),有的寫中心論點和分論點(如《民族的科學的大眾的文化》)。有的可制圖表(如《人類的出現》)。第五,要求學生摘錄警句(例如《記念劉和珍君》)和佳句(如《土地》、《秋色賦》)等。這幾種要求,不是讀每篇文章都要做到的。根據不同的閱讀材料和學生的不同特點,提出不同的要求,久而久之,就能使學生養成正確的學習方法和學習習慣,提高閱讀的效率。
第五, 掌握速讀提問法。
看書與做事一樣如果想要好的效果,在起初必須有明確的目標和看書指向,即需要向書中了解和掌握什麼東西,記憶什麼內容,特別是在面臨考試復習是看書,目的性就更要明確。這樣看書時我們就容易形成帶著問題去看書和復習課文的習慣,這樣往往事半功倍了。葉聖陶先生說過,「無論閱讀何種書籍,要把應當記憶的記憶起來,把應當體會的體會出來,把應當研究的研究出來,總得認清幾個問題──也可以叫做題目」。「善於讀書的人,一邊讀下去,一邊自然會提出一些問題和題目來」。在培養速讀能力時,可提出一些問題,要學員能迅速閱讀後解答,例如教《實踐是檢驗真理的唯一標准》時可提問:為什麼說檢驗真理的唯一標準是社會實踐?學員要迅速在書上找到一段話作為答案:「這是因為──科學史上的無數事實,充分說明了這個問題。」這些問題要有思考性,要讓學員想一想之後能夠回答。在提示之外,學員如能自己提出,當然大可獎勵。但是提得有無價值,得當不得當,還須由教師注意與指導。有些文章的內容,可由自編一些題目來概括,例如《崇高的理想》一文就可以編出一系列的問題:什麼是理想?為什麼說理想是有社會性、階級性的?什麼是偉大的理想?為什麼說實現共產主義是我們最崇高最偉大的理想?到了高年級,還可以進行專題閱讀,由教師出一專題,讓學員自找參考書閱讀後解答,養成學員「選讀」的習慣和能力,也可以提高閱讀的速度。例如教師布置學員找一些材料說明「用眼衛生」的問題、「文明禮貌」的問題等等。
總之,閱讀速度同視知覺廣度、閱讀者的經驗知識、思維能力和閱讀習慣方法以及年齡特徵有關。要培養學員的速讀記憶能力,就要看得快,懂得快,記得快,在「懂、巧、熟」上下功夫。
9. 怎樣學會速讀,速讀訓練技巧
1、避免發聲。出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。實驗統計表明,朗讀的速度最快每分鍾只能達到200字,而默讀每分鍾可達800字左右,是朗讀的4倍。因此,提高閱讀首先要學會默讀。默讀的關鍵在於避免出聲,有的人在讀時雖然聽不到有明顯的出聲現象,但是仔細觀察會發現他的唇或舌在動,說明其閱讀仍有不易覺察的潛在發聲現象,這仍會影響到閱讀的速度。在實際閱讀訓練中,要有意識地克服唇動、舌動的現象。
2、減少注視點。閱讀過程中,眼睛是以快速眼跳運動的方式進行的。其中眼跳運動的時間只佔10%,而眼睛停留在各個注視點上停頓的時間佔到總時間的90%。可見,眼睛主要不是靠眼跳的運動,而是通過眼跳中的注視停頓來獲取信息。這樣,減少一行乃至一頁文字中的注視點,也就相應使得視覺幅度擴大,每次眼停獲得的信息增多,從而可以節省閱讀時間,提高閱讀的效率。
3、縮短眼停時間。眼停時間是指眼睛在每個注視點上停留的時間。減少停留的時間,也會相應提高整體閱讀的速度。
4、避免回視。回視是指眼跳經過某一注視點後又重新返回。回視的次數越多,閱讀的速度就會越慢。因此,必須努力克服回視的毛病。一般來說,回視的出現是由於注意力不夠集中、閱讀缺乏自信,總擔心沒有完全看清楚。要避免回視,就應從這些方面多加註意。
10. 高分速讀教育培訓課程開場白怎麼講
這個從何說起呢