阿斯湯加培訓機構

A. 中國有阿斯湯加瑜伽2級教練嗎

上面有人說 幾乎沒有的那位. 哈哈哈哈哈 你就是一隻「坐井觀天」的青蛙！ 中國王向東老師全六級全部練完了！Ashtanga一級是療愈. 所以練習任何一門流派的瑜伽跟需要多少體質無關！

B. 哈他瑜伽,阿斯湯加瑜伽,艾揚格瑜伽,它們有什麼區別呢在生活中怎麼去理解呢

瑜伽界的高手都是出自艾楊格瑜伽和阿斯湯加瑜伽。想往高處發展就學這兩派。不過因為這兩派瑜伽內涵很深，學費也高。不過很值得。不信你可以網路視頻。看看人家練的怎麼樣。至於區別，就像學佛的人一樣，他們有的修密宗，有的禪宗，有的凈土宗，但目的是為了實現覺悟，這也一樣。派系雖不同，但練瑜伽的目的都是為了身心靈的統一和健康。

C. 長沙阿斯湯加瑜伽教練培訓哪家好

這個不太了解 不過很多時候還是看你自己要求 帶著要求去考察就可以了

D. 阿斯湯加瑜伽的簡介

Ashtanga yoga，從字面上的意思是「八支分瑜伽」，也有譯為「八步瑜伽」的。聖哲帕坦伽利（Patanjali ）的《瑜伽經》中就描述了的這八支分的概要。

它是一項嚴格的練習。阿斯湯加瑜伽分為基礎級、中級、高級3種級別。每種級別的動作編排是固定不變的，都以5遍太陽祈禱式A和B開始，中間有大量的體式練習，最後以倒立和休息術作為結束。這樣連續不斷動作練習的目的，在於消耗大量熱量，以清潔身體，排出毒素。阿斯湯加瑜伽注重三位一體，三位一體是指意守和動作的三個地方：姿勢，呼吸系統和意守處。

阿斯湯加瑜伽適合有一定正位基礎的、想繼續深造、系統學習阿斯湯加的練習者，可以幫助習練者突破練習瓶頸、提升練習的狀態。

E. 請問北京有沒有比較好的阿斯湯加瑜伽練習館

22輔仁堂一家人

F. 想學瑜伽教練證，哈他、阿斯湯加、流瑜伽區別

流瑜伽比較適合女生練習，哈他瑜伽比較普遍，阿斯湯加可能比較適合男生練習。作為瑜伽教練，不能只學一種，需要多種瑜伽體系都掌握才是全面的專業的教練。

G. 阿斯湯加瑜伽聽說很難，問了一些培訓機構，說沒有辦法教，請問哪裡能學呢

你可以去亞體協教練培訓去問一些，特別是阿斯湯瑜伽，我就是在那裡學習的，不過你的能力怎麼樣我不知道，最好是有很強的基礎才行，我是在他們那學的哈他瑜伽，你要是別的學院學習的瑜伽的話，估計需要點時間體能才能跟的上，加油哦。

H. 想學阿斯湯加有沒有好的老師介紹

Wake在4月22會舉辦線下的阿斯湯加公開課，老師是阿斯湯加大師黃漢斌，有300人這樣，你可以去問問他們

I. 話說西安日月瑜伽學院的阿斯湯加提升工作坊，值不值得報

我剛結束日月瑜伽學院的阿斯湯加瑜伽30小時的工作坊，而且無敵厲害的是瑜伽老師張德志向台 灣阿斯湯加瑜伽第一人董老師學習過。